時(shí)間管理幸福學(xué)

前言

時(shí)間管理最重要的是原則因?yàn)榍啻罕厝皇湃?，人生必然兩手空空地?lái)去，時(shí)間是我們生命過(guò)程中最寶貴的資產(chǎn)。我人生中學(xué)到的最重要的第一句警告語(yǔ)是：小心，你的時(shí)間不是用不完的。過(guò)了很多年，這一句話(huà)不時(shí)在我耳邊響起。我明白，一個(gè)人的時(shí)間管理，和他的自信度、對(duì)生活的掌握度以及他的能力與理想，都有絕對(duì)的關(guān)系。這些年來(lái)，我最常被問(wèn)到的事情，都跟時(shí)間有關(guān)?！澳氵@么忙，還有時(shí)間寫(xiě)作嗎？”“你這么忙，還有時(shí)間養(yǎng)寵物？”“你這么忙，還有時(shí)間看書(shū)嗎？”“你這么忙，還有時(shí)間陪家人嗎？”“你這么忙，還有時(shí)間來(lái)畫(huà)油畫(huà)？”“你這么忙，還有時(shí)間去念 EMBA？”這些事情，應(yīng)該都被視為要很有時(shí)間，才能做的事情吧。某一個(gè)星期天，我一個(gè)人騎著腳踏車(chē)，在陽(yáng)光燦爛的日本京都漫無(wú)目標(biāo)地尋找櫻花的蹤影。由于地球變暖的影響，當(dāng)我在雅虎網(wǎng)看到“花滿(mǎn)開(kāi)”的消息，馬上買(mǎi)了機(jī)票到京都來(lái)時(shí)，花已經(jīng)謝得差不多了，櫻花樹(shù)全被嫩亮的青綠色葉子占據(jù)，尋花不著的我只有到處溜達(dá)，拿單車(chē)當(dāng)健身器材。我騎車(chē)過(guò)馬路時(shí)被幾個(gè)臺(tái)灣妹妹發(fā)現(xiàn)了，她們?cè)谖冶澈蠼形业拿郑也铧c(diǎn)撞到一輛正在等候紅燈的小轎車(chē)。她們很高興地與我合影，并且問(wèn)我，啊，你這么忙，怎么會(huì)在這里？我說(shuō)，我并沒(méi)有真的很忙，只因?yàn)槲易龅氖虑槎寂c傳媒業(yè)有關(guān)，比較容易被看到，所以，大家認(rèn)為我應(yīng)該要忙得像一只被蜘蛛絲纏住的蜘蛛一樣。是的，這些事情，我一直同時(shí)在進(jìn)行。其實(shí)，我并沒(méi)有很忙，多半時(shí)候，我并沒(méi)有覺(jué)得自己很忙，至少，我忙的時(shí)候，并沒(méi)有覺(jué)得很亂。忙的時(shí)候，如果心亂，那就表示：我們?cè)跁r(shí)間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，那么，忙碌的成就感就會(huì)蓋過(guò)壓力和心慌。如果生活因?yàn)槲业呢澬囊呀?jīng)變得很忙亂，我就會(huì)進(jìn)行一次大調(diào)整，更換一些新的行程，或者偷一下懶，或者出去旅行。？該順應(yīng)本性，還是強(qiáng)迫自己？我擅長(zhǎng)時(shí)間管理嗎？我的個(gè)性里其實(shí)有很多不適合進(jìn)行“正常時(shí)間管理”的弱點(diǎn)，所以一定要對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行有效的管理。比如說(shuō)：我貪睡，但該睡的時(shí)候通常不想睡，該起床時(shí)也會(huì)賴(lài)床。健忘，如果沒(méi)有記下來(lái)，一定會(huì)忘記該做的事。性急，太瑣碎的事情通常不想搞懂。不服別人管理，很怕有人嘮叨。常會(huì)有天外飛來(lái)一筆的想法，熱愛(ài)新奇的事物，喜歡改變，有時(shí)很隨性。什么都想試一試。生性懶散。常找不到東西，很難把東西歸位?！@些個(gè)性堆疊起來(lái)，真可怕，必定是一個(gè)一事無(wú)成、邋遢至極的懶婦。不過(guò)，正因?yàn)槲冶拘耘c習(xí)慣都不好，如果我沒(méi)有一些時(shí)間管理的話(huà)，現(xiàn)在應(yīng)該只適合活在豬圈里，或者到街頭當(dāng)游民。我曾經(jīng)在很多十字路口徘徊，到底應(yīng)該順應(yīng)本性還是鞭策自己。很多朋友說(shuō)我是自律性極強(qiáng)的人，事實(shí)上，我選擇順應(yīng)本性和鞭策自己的比例，各占一半。有些事饒了自己，混一下又何妨；有些事情，還是要輕輕揚(yáng)起鞭子，打自己一下。別人老是問(wèn)我“你為什么有時(shí)間”，所以我仔細(xì)端詳自己的生活，沒(méi)錯(cuò)，在多年的挫折經(jīng)驗(yàn)里，我確實(shí)歸納了一些原則、一些小聰明，來(lái)應(yīng)付這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，并且安穩(wěn)悠閑地過(guò)著我要過(guò)的生活。我還是很喜歡忙的，甚至利用“忙”的好處來(lái)進(jìn)行我的時(shí)間管理。時(shí)間管理最重要的不是how to，而是原則，那些原則，和我們的自信程度息息相關(guān)。附帶一提，看完此書(shū)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間管理會(huì)不會(huì)成功和減肥會(huì)不會(huì)奏效有共同的原理：對(duì)自己的胃不可太緊，也不可太松，不然，都會(huì)失敗。時(shí)間留不住，只好用心面對(duì)必然消失的每一刻。

內(nèi)容概要

　　在時(shí)間夾縫中尋找空間的11個(gè)關(guān)鍵
　　揪出謀害時(shí)間的8個(gè)兇手
　　管好自己與時(shí)間的10個(gè)法則
　　向8位時(shí)間管理大師學(xué)習(xí)
　　打通時(shí)間關(guān)節(jié)的14道魔法

作者簡(jiǎn)介

　　吳淡如
　　臺(tái)灣著名的暢銷(xiāo)書(shū)作家及節(jié)目主持人：十歲開(kāi)始寫(xiě)作，二十歲出版第一本小說(shuō)集。已連續(xù)5年獲金石堂矗佳幅銷(xiāo)女作家第1名，有“臺(tái)灣暢銷(xiāo)書(shū)天后’的美譽(yù)。曾兩度獲得金鐘獎(jiǎng)最佳教育節(jié)目主持人及最佳談話(huà)性節(jié)目主持人提名。
　　她不停地學(xué)習(xí)，不停地改變，只想發(fā)掘短暫人生的種種可能。
　　她曾經(jīng)是個(gè)非常浪費(fèi)時(shí)間的人，考上臺(tái)大之后，常逃課、談戀愛(ài)，直到修八堂課，有四科不及格、一向給高分的老師給了她史上最低分，她才終于體會(huì)到“累積時(shí)間的力量”。就算沒(méi)有天分，只要愿意每天花一點(diǎn)時(shí)間，做同樣—件摹，不知不覺(jué)就會(huì)走得很遠(yuǎn)。
　　她就是在這些挫折與經(jīng)驗(yàn)中，歸納了一些原則、一些小聰明，來(lái)應(yīng)付這個(gè)不斷變革的時(shí)代，并安穩(wěn)悠閑地過(guò)著自己想要的生活。
　　淡如說(shuō)：管理好自己和時(shí)間的關(guān)系，不是為了做更多的事、更加忙碌，而是為了有足夠的時(shí)間享受生活，就讓我們擁有—個(gè)既充實(shí)又舒暢的人生。

書(shū)籍目錄

Part 01 在時(shí)間夾縫中尋找空間
　時(shí)間立體化1　累積時(shí)間的力量　
　時(shí)間立體化2　你選擇的娛樂(lè)方式?jīng)Q定你的未來(lái)　
　時(shí)間立體化3　壓力可以變成好朋友　
　時(shí)間立體化4　不要把米格魯當(dāng)瑪爾濟(jì)斯養(yǎng)　
　時(shí)間立體化5　時(shí)間管理不可以不自私　
　時(shí)間立體化6　高標(biāo)準(zhǔn)讓你變成完美的奴隸　
　時(shí)間立體化7　利用剩余時(shí)間，化整為零　
　時(shí)間立體化8　選一塊自己喜歡的入門(mén)磚　
　時(shí)間立體化9　害怕獨(dú)立，一定浪費(fèi)時(shí)間　
　時(shí)間立體化10　早退休未必早幸福　
　時(shí)間立體化11　把自己變成高級(jí)住宅區(qū)　
Part02 殺死時(shí)間的8個(gè)劊子手
　誰(shuí)殺了你的時(shí)間　管好情緒，才能管好時(shí)間　
　時(shí)間劊子手1　只要工作時(shí)間長(zhǎng)，就代表我很努力　
　時(shí)間劊子手2　 好好先生──什么事都好，什么事都做不好　
　時(shí)間劊子手3　玩的時(shí)候，還在想工作！　
　時(shí)間劊子手4　不會(huì)控制時(shí)間節(jié)奏　
　時(shí)間劊子手5　老是急著看低自己　
　時(shí)間劊子手6　到處問(wèn)意見(jiàn)，自己沒(méi)主見(jiàn)　
　時(shí)間劊子手7　小事變大，化簡(jiǎn)為繁　
　時(shí)間劊子手8　女人的時(shí)間管理盲點(diǎn)　
Part03 管好自己與時(shí)間的10個(gè)法則
　搞定一切還能玩　管好自己與時(shí)間的十個(gè)法則　
　管好時(shí)間法則1　提早，但不花時(shí)間等待　
　管好時(shí)間法則2　長(zhǎng)命人不被時(shí)間追趕　
　管好時(shí)間法則3　容忍地板上的頭發(fā)　
　管好時(shí)間法則4　定期頒給自己股票和紅利　
　管好時(shí)間法則5　好導(dǎo)演一定要喊卡！　
　管好時(shí)間法則6　拒絕越忙越空虛　
　管好時(shí)間法則7　“五子登科”慢慢來(lái)　
　管好時(shí)間法則8　 有沒(méi)有什么方法可以最有效率做完　
　管好時(shí)間法則9　運(yùn)用可愛(ài)又可恨的科技工具　
　管好時(shí)間法則10　有彈性才能有好效率　
Part04 值得效法的時(shí)間管理大師
　時(shí)間管理大師1　樂(lè)在工作的人，才能賺取最大報(bào)酬　
　時(shí)間管理大師2　當(dāng)自己的訓(xùn)練師　
　時(shí)間管理大師3　生不逢時(shí)，但你可以選對(duì)時(shí)機(jī)　
　時(shí)間管理大師4　創(chuàng)意必須跑過(guò)自律的馬拉松　
　時(shí)間管理大師5　 暴紅者是天生明星，持續(xù)發(fā)光卻靠自律　
　時(shí)間管理大師6　能者不會(huì)太多勞　
　時(shí)間管理大師7　忙碌也是享受人生　
　時(shí)間管理大師8　愛(ài)迪生的時(shí)間傳奇　
　時(shí)間管理大師9　專(zhuān)心一定有前提　
　時(shí)間管理大師10　靈魂也要趕上速度才行　
Part05 打通時(shí)間的關(guān)節(jié)
　時(shí)間魔法1　不讓時(shí)間追趕的獨(dú)家秘籍　
　時(shí)間魔法2　改變你對(duì)工作或讀書(shū)的態(tài)度　
　時(shí)間魔法3　現(xiàn)在沒(méi)法解決的事就不要想它　
　時(shí)間魔法4　懂授權(quán)就不必做千手觀音　
　時(shí)間魔法5　錢(qián)能夠解決的事都是容易的　
　時(shí)間魔法6　最難做時(shí)間管理的事都是私事　
　時(shí)間魔法7　適時(shí)拒絕總比做不好來(lái)得好　
　時(shí)間魔法8　跟自己玩一箭雙雕游戲　
　時(shí)間魔法9　買(mǎi)生活用品的時(shí)間就省省吧　
　時(shí)間魔法10　記下來(lái)與準(zhǔn)備好　
　時(shí)間魔法11　適時(shí)關(guān)機(jī)，有節(jié)制　
　時(shí)間魔法12　裝忙來(lái)讓自己不很忙　
　時(shí)間魔法13　千萬(wàn)別省不該省的錢(qián)　
　時(shí)間魔法14　一邊工作一邊玩　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：大家都知道，專(zhuān)心很重要?？墒?，專(zhuān)心一定有前提。我們只能對(duì)自己感興趣的事情專(zhuān)心。這是上天給我們最好的禮物，也是最大的限制。如果有人說(shuō)起文學(xué)或歷史，再艱深我都會(huì)聚精會(huì)神；如果說(shuō)起各種清潔劑的用法或計(jì)算機(jī)里頭的各種精密零件，我想，不到一分鐘，我就渾渾然只想入夢(mèng)。有些人愛(ài)好古典音樂(lè)，他們可以花一整個(gè)晚上專(zhuān)心聽(tīng)音樂(lè)，甚至連指揮家的喘息，都會(huì)吸引他們的注意力；像我就不行了，我也喜歡聽(tīng)古典音樂(lè)，但是一定要一邊聽(tīng)一邊看書(shū)或?qū)懜?。不然過(guò)了十分鐘，我的聽(tīng)覺(jué)會(huì)變得越來(lái)越遲鈍，一專(zhuān)心就會(huì)睡著。沒(méi)有試過(guò)，沒(méi)有費(fèi)過(guò)心，就不會(huì)知道自己感不感興趣，所以一定要多嘗試，嘗試之后，還是沒(méi)有興趣，那么，就不要勉強(qiáng)自己。每個(gè)人感興趣的事不一樣。

編輯推薦

《時(shí)間管理幸福學(xué)(珍藏版)》編輯推薦：管理好自己和時(shí)間的關(guān)系，不是為了做更多的事情更加忙碌，而是為了有足夠的時(shí)間享受生活。時(shí)間管理最重要的不是how to，而是原則。

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