爸爸寫給青春期兒子的80封信

前言

青春期是充滿喜悅的——悄悄變化的身體，預(yù)示著一個懵懂少年即將長大；青春期是細膩敏感的——慢慢成熟的心智，越來越關(guān)注自己，越來越在意別人的評價，越來越渴望獨立；青春期是矛盾困惑的——那么多的新奇、那么多的未知、那么多的誘惑，都應(yīng)該怎樣面對、怎樣處理、怎樣解決；青春期還是溫馨浪漫的——心理幻想著屬于我的“王子”或“公主”，總有那么一絲朦朧愛戀和些許的期待……每個做父母的，都曾經(jīng)歷過自己的青春年華；每個做父母的，都要面對正在經(jīng)歷’成長的煩惱’的孩子。那種感覺一定是喜憂參半，甚至憂大于喜的——喜，自然是因為孩子長大了、成熟了；而憂的是，’青春期’這觸目的三個字、這敏感的時期，該怎么和孩子溝通、怎么幫助孩子順利度過青春期，也是很多父母遇到的難題。其實，也不難。拿起手中的筆吧，把媽媽需要告訴女兒的、爸爸應(yīng)該教給兒子的，都寫到信箋上，在某個夜晚，將它們輕輕塞在孩子的枕下，作為父母送絕孩子的青春禮物，讓這些“親子書”成為充滿親情的青春期“熱線”！

內(nèi)容概要

　　本書以80封書信的形式，通過父子間的交流，以生動、活潑的語言、溫和親切的態(tài)度揭示了青春期孩子的身心變化，向青春期的男孩傳授青春期的知識以及愛護自己、善待別人的方法，解答了懵懂的青少年關(guān)于身體和心理的各種疑問，同時也解決了父母欲言又止的顧慮，是青春期男孩的必備圖書。

作者簡介

徐寧 一個傳媒從業(yè)人，一個暢銷書作者，一個15歲女兒的媽媽，一個教育實踐者。出生于教育世家，曾以成為一名教師為理想，始終以用文字記錄人生為樂趣。畢業(yè)于中國人民大學(xué)，偶入出版?zhèn)髅筋I(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)這是可以把理想和樂趣“綁定”的舞臺。因為熱愛教育，辛苦工作之余進入北京師范大學(xué)教育系研究生班進修；因為熱愛寫作，潛心10余年筆耕不輟，為多個平面、網(wǎng)絡(luò)媒體撰寫孕嬰、健康、教育等方面文章，著有《了解悄悄變化的自己—給青春期女孩》&《了解悄悄變化的自己—給青春期男孩》、《孕產(chǎn)全書》、《育兒全書》、《不可不知的82個寶寶入園問題》、《父母常犯的99個錯誤》等著作，編譯了《成功兒童技能教養(yǎng)法-芬蘭式教育》等著作，為國內(nèi)教育領(lǐng)域帶來了新的理念和方法。以作者的獨特視角，以教育實踐者的冷靜思考，以母親的親歷感悟，與天下所有的父母分享養(yǎng)育、教育經(jīng)驗。曾任《媽咪寶貝》、《母子健康》、《今日父母》雜志的市場總監(jiān)、編輯部主任；現(xiàn)任某文化公司的運營總監(jiān)、主編。

書籍目錄

一、了解身體的變化
　第1封信 個子什么時候能趕上女生
　第2封信 青春期會出現(xiàn)哪些變化
　第3封信 我怎樣才能長高
　第4封信 不做“豆芽菜”
　第5封信 青春期，睪丸會長到多大
　第6封信 我的“小弟弟”比別人的小
　第7封信 喉結(jié)不明顯就不是男人
　第8封信 為什么到了青春期就會長毛毛
　第9封信 變聲期，保護好自己的嗓子
　第10封信 讓人煩惱的小胡子
　第11封信 男孩子更容易長痘痘
　第12封信 男孩子護膚會被別人笑話
　第13封信 青春期，男孩的乳房也會增大嗎
　第14封信 進入青春期，為什么有早有晚
二、男孩是這樣大的
　第15封信 男人離不開的雄激素
　第16封信 男性生殖器官什么樣子
　第17封信 男性的內(nèi)生殖器什么樣子
　第18封信 睪丸和附睪是什么樣子
　第19封信 精子到底是怎么產(chǎn)生的
　第20封信 “精液”和精子一樣嗎
　第21封信 “遺精”是怎么回事
　第22封信 “一滴精”等于“十滴血”
　第23封信 遺精弄臟了內(nèi)褲、床單怎么辦
　第24封信 “小弟弟”為什么不聽話
　第25封信 夢中遇到她
　第26封信 男女擁抱、接吻就是性行為嗎
　第27封信 小寶寶這樣在媽媽肚子里長大
　第28封信 自慰是非常不好的事情嗎
　第29封信 如何正確對待自慰
三、男孩一樣要講衛(wèi)生
　第30封信 怎樣才能長成強壯的男子漢
　第31封信 要想長得壯，還要多鍛煉
　第32封信 什么原因?qū)е虑啻浩诜逝?br />　第33封信 不要變成駝背
　第34封信 我有“腳氣”怎么辦
　第35封信 陰莖需要重點保護嗎
　第36封信 如何保護睪丸免受損傷
　第37封信 男孩子能蒸桑拿嗎
　第38封信 睪丸時隱時現(xiàn)是病嗎
　第39封信 睪丸受傷會影響以后結(jié)婚生子
　第40封信 發(fā)現(xiàn)異常莫忌醫(yī)
　第41封信 割包皮真的有用嗎
　第42封信 講究清潔衛(wèi)生對男生也很重要
　第43封信 男孩子應(yīng)該怎樣洗下身
　第44封信 長大了為什么還尿床
四、誰說男孩沒有心事
　第45封信 青春期的心理變化
　第46封信 大家是不是都在注意我
　第47封信 我也不想總和家長對著干
　第48封信 我能真正獨立嗎
　第49封信 一緊張就結(jié)巴
　第50封信 不做嬌氣的男生
　第51封信 男兒有淚不輕彈
　第52封信 危險的性游戲
　第53封信 和女孩子說話真緊張
　第54封信 在女孩子面前表現(xiàn)自己
　第55封信 應(yīng)該怎樣和女孩子交往呢
　第56封信 能和異性單獨相處嗎
　第57封信 什么樣的男孩子招女生喜歡
　第58封信 性幻想
　第59封信 心中的“白雪公主”
　第60封信 這就是早戀嗎
　第61封信 該如何對待善變的女孩子
　第62封信 女生追我怎么辦
　第63封信 我也想去做歌星
五、男孩也要學(xué)會保護自己
　第64封信 對吸煙、喝酒說“不”
　第65封信 我愛上網(wǎng)但不上癮
　第66封信 拒絕黃色誘惑
　第67封信 男孩也會受到性騷擾嗎
　第68封信 性行為會帶來什么后果
　第69封信 人工流產(chǎn)對女孩子的影響
　第70封信 性行為會傳播性病嗎
　第71封信 控制自己避免不該有的性行為
　第72封信 有性行為時如何避免懷孕
六、男子漢應(yīng)該做到的
　第73封信 勇敢堅強
　第74封信 承擔(dān)責(zé)任
　第75封信 樂觀進取
　第76封信 博學(xué)創(chuàng)新
　第77封信 正直善良
　第78封信 尊重他人
　第79封信 寬容大度
　第80封信 熱愛運動
　
　　

章節(jié)摘錄

為什么到了青春期就會長毛毛    兒子：    按照青春期發(fā)育的順序，今天應(yīng)該說到體毛的話題了。    一般來說，男孩子到了13歲左右，會從陰莖根部的兩側(cè)長出顏色淺而且細的體毛——陰毛，陰毛會逐漸增加占領(lǐng)會陰部，呈菱形分布，而且顏色會越來越深，毛毛越來越粗并有些卷曲?；蛟S，下次去游泳后沖澡時，你可以觀察二下身邊的大人們。    體毛的生長主要受雄激素的影響，包括進入青春期前四肢等處就有的汗毛。我們在前面說過，進入青春期后，男孩子的睪丸會增大，并開始大量分泌雄激素。在大量增多的雄激素作用下，男孩子會陸續(xù)長出陰毛、腋毛、胡子，而身體上其他部位的汗毛也會越來越重了。如果注意觀察的話，還會發(fā)現(xiàn)陰部的皮膚顏色比其他部位黑一些，這主要是激素作用的結(jié)果。人的皮膚的顏色取決于色素的多少，而影響色素沉著的重要因素就是激素。陰部因為有性器官存在，而性器官的激素濃度高，其周圍的皮膚長期受激素的影響，顏色自然就會變深，尤其在陰囊皮膚收縮時就更加明顯。    需要提醒的是，在陰毛即將長出的時候，陰部會出現(xiàn)一些小疙瘩，可能會感覺凹凸不平還有些癢，這是陰毛將要“破土而出”的信號。這時，一定不要用手抓、撓，更不能用刮胡刀刮、用鑷子或手去拔，否則可能會患上毛囊炎或引起皮膚感染。這時，你需要做的就是耐心等待，當(dāng)毛毛順利長出后，瘙癢自然也就消除了。這個過程每個人都要經(jīng)歷，心急是沒有用的。    還有一個問題需要提及。在很多電影、電視中，那些看上去威猛強壯的、很男子漢的人，腋毛、胳膊上和胸部的汗毛都是又密又黑，因此常常給人造成一個錯覺——體毛重的人更有男子氣概。    科學(xué)研究表明，汗毛的密度和顏色因人而異，個體存在很大差別，這主要受到遺傳因素的影響。汗毛的多少取決于毛囊的數(shù)量，顏色的深淺取決于毛囊基部的色素細胞，而毛囊是先天生成的，后天沒有辦法增減。此外，種族、氣候、地域、性別、營養(yǎng)以及情緒等，也都可以影Ⅱ向到人們毛發(fā)的生長。即使是同一種族的人，正常的男性或女性，毛發(fā)的生長也有早晚、快慢、多少、粗細、長短以及顏色深淺的區(qū)別，這些都屬于正常現(xiàn)象。所以，體毛的多少不取決于主觀愿望，也與是不是男子漢沒有什么關(guān)系。    在成年人的社會里，評價一個人是不是真正的男子漢，要看他是否具有責(zé)任感、正義感，是不是有能力、有愛心，還有對社會做出了多少貢獻。否則，只是靠比體毛多少，那大猩猩一定會贏過人的，有誰愿意做那樣的“男子漢”嗎？    爸爸        變聲期，保護好自己的噪子    兒子：    今天，媽媽悄悄地問我，有沒有發(fā)現(xiàn)你開始變聲了。也許是爸爸粗心了……那就干脆說說保護嗓子的事情吧。    幼兒時期，人的聲帶大約有9～10毫米長，男孩女孩差別不大，所以，男孩子、女孩子的童聲聽起來都差不多。而到了青春期后，咽喉部的甲狀軟骨急劇增大，男孩子的喉結(jié)變得明顯了，聲帶也長到了13～114毫米長。事實上，不論男孩子還是女孩子，進入青春期后聲音都會發(fā)生變化，只是男生的變聲比女生更明顯罷了。    為什么進入青春期后會變聲呢？人的聲音主要是由體內(nèi)的發(fā)聲器官——聲帶的振動產(chǎn)生的，而聲帶的振動又與喉頭的發(fā)育有關(guān)。進入青春期后，由于雄激素的作用，男孩子的喉頭迅速發(fā)育長大，變得突出，從而形成男性特有的喉結(jié)；同時，位于喉頭里的聲帶也同時增長、增寬、增厚，發(fā)出的聲音就會逐漸降低，使男孩子原本細而高的童聲漸漸變?yōu)榇侄统恋穆曇?。這就是人們經(jīng)常說的青春期變聲。    人是靠嗓子里的聲帶振動發(fā)出聲音的。所以，聲帶的長短、厚薄和張力，對聲音起著決定的作用，要想擁有一副好嗓音，除了先天的條件外，青春期嗓子的發(fā)育關(guān)系到以后發(fā)音的質(zhì)量。因此，變聲期時要格外注意對嗓子的保護，否則就有可能成為讓人煩心的“公鴨嗓”，不僅可能受到同學(xué)的取笑，也會影響長大后的嗓音。    保護嗓子可以從以下幾個方面進行。    第一，注意正確的發(fā)音方法，避免提高嗓門大聲喊叫和唱歌，以免造成聲帶過度疲勞、腫脹充血。這一點，男孩子尤其需要注意，不要一打鬧起來就忘乎所以。一旦嗓音嘶啞了，就要小聲說話或少說話，使聲帶得到充分的休息。    第二，長時間說話后，不要立刻喝冷飲，而要喝溫開水。因為此時咽喉部的組織正處于急性充血狀態(tài)，喝冷飲很容易造成咽喉部的血管收縮，導(dǎo)致喉部的血流減慢，引起咽喉生理功能的紊亂和局部免疫功能的下降，從而引發(fā)急性咽喉炎，造成聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀。    第三，要少食或不食辛辣刺激性食物，如辣椒；多吃一些清淡、清涼的食物，如水果和蔬菜。    第四，一定不能吸煙飲酒，特別是吸煙，對嗓子的危害極大。男孩子更要特別注意！    第五，要合理安排作息時間，保證足夠的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強身體抵抗力，預(yù)防和避免傷風(fēng)感冒等引起的咽喉疾病。    第六，無論什么原因造成的長時間啞嗓不愈，都應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查治療。    不要小瞧這個變聲期啊。因為寬厚、沉穩(wěn)而有磁性的嗓音，也是體現(xiàn)男性魅力的一個重要方面，可不要長大了后悔呀。    爸爸    P15-18

編輯推薦

《爸爸寫給青春期兒子的80封信(珍藏版)》：青春期是充滿喜悅的——身體悄悄變化，預(yù)告著一個懵懂少年即將長大；青春期是細膩敏感的——越來越關(guān)注自己，越來越在意別人的評價，越來越渴望獨立；青春期是矛盾困惑的——那么多的新奇、那么多的未知、那么多的誘惑，應(yīng)該如何面對；青春期還是溫馨浪漫的——心里幻想著屬于自己的“公主”，總有那么一絲朦朧的愛戀和些許的期待……翻開徐寧編著的《爸爸寫給青春期兒子的80封信》，打開信箋，這一封封充滿智慧的爸爸寫給兒子的秘密書信，是青春期男孩最陽光的心事讀本。

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