超級(jí)氣場(chǎng)修煉課

前言

在生活中，我們經(jīng)常被這樣一種人吸引，他們可能沒(méi)有出眾的面孔，沒(méi)穿戴惹眼的服飾，也沒(méi)有怪異夸張的舉止，但卻在人群中顯得與眾不同。他們精神奕奕，神情平靜，充滿(mǎn)自信又謙遜低調(diào)，端莊優(yōu)雅又不失親和自然，專(zhuān)注內(nèi)斂又不失活力與熱情，仿佛整個(gè)人被耀眼的光環(huán)環(huán)繞著，這些人無(wú)論走到哪里，都會(huì)讓身邊的人不得不關(guān)注、喜愛(ài)和歡迎，不得不被他們的個(gè)人魅力所折服和吸引，是什么讓這些人有著這樣神奇的魔力？那就是這些人周身形成的強(qiáng)大氣場(chǎng)所產(chǎn)生的巨大吸引力。 什么是氣場(chǎng)呢？人的氣場(chǎng)是一種環(huán)繞在身體周?chē)哪芰繄?chǎng)，這種能量場(chǎng)以人的身體為中心，由內(nèi)而外地向各個(gè)方向發(fā)散開(kāi)來(lái)。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，氣場(chǎng)就是一個(gè)人給別人的感覺(jué)，一個(gè)人的性格、氣質(zhì)、情緒、目的、精神面貌、心理狀態(tài)等，都會(huì)通過(guò)自己的氣場(chǎng)傳遞給別人。 每一個(gè)人都有自己的氣場(chǎng)，但是氣場(chǎng)的強(qiáng)弱卻各有不同，氣場(chǎng)強(qiáng)大的人能讓這種能量延綿數(shù)千米，掌控自己和影響方圓之內(nèi)的人們和環(huán)境；氣場(chǎng)弱的人則僅能讓這種能量浮在身體外表，往往容易被外界影響和操控。氣場(chǎng)越強(qiáng)大的人越容易掌控自己和局勢(shì)，也更容易成功。 氣場(chǎng)是一個(gè)人的性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀綜合體現(xiàn)出來(lái)的能量，這種能量能夠釋放出來(lái)，有令人羨慕的，也有令人厭惡的。氣場(chǎng)是一個(gè)人與世界進(jìn)行能量交換產(chǎn)生的結(jié)果，一個(gè)人的氣場(chǎng)是他的精神世界和生命經(jīng)歷的體現(xiàn)，那些擁有強(qiáng)大氣場(chǎng)的人，也一定是在不斷的經(jīng)歷中做了積極的感悟、總結(jié)、改變之后才修煉成了今天受人矚目的自己。 每一個(gè)人的氣場(chǎng)各異，但毫無(wú)例外的是，讓自己的氣場(chǎng)變得強(qiáng)大而美好是每個(gè)人的愿望。這的確不是一件輕而易舉就能做到的事。要不斷擴(kuò)大和加強(qiáng)自己的氣場(chǎng)不是一下就能完成的，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要在經(jīng)歷、思考與感悟中慢慢沉淀，氣場(chǎng)沒(méi)有最強(qiáng)，只有更強(qiáng)，所以修煉氣場(chǎng)的課程需要花費(fèi)一生的時(shí)間來(lái)完成。 在整個(gè)過(guò)程中，如果我們能由內(nèi)而外地進(jìn)行自我修煉，讓自己的心靈不斷豐富起來(lái)，不斷加強(qiáng)自己的實(shí)力，意志上更加淡定，不斷體現(xiàn)出更高的個(gè)人價(jià)值，那么我們就能實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)優(yōu)秀而與眾不同的自己，形成獨(dú)特鮮明且在不斷加強(qiáng)的個(gè)人氣場(chǎng)。 當(dāng)然，我們強(qiáng)大氣場(chǎng)的感受者是我們周?chē)娜?，我們也需要通過(guò)氣場(chǎng)的影響力來(lái)成就自己，所以我們必須融入集體和人群，修煉良好的社交能力，建立良好優(yōu)質(zhì)的人脈，讓我們的氣場(chǎng)被別人接受和感知，體現(xiàn)它的影響力。 鑒于此，本書(shū)通過(guò)“氣場(chǎng)需要獨(dú)特力—發(fā)現(xiàn)氣場(chǎng)的秘密，做最獨(dú)一無(wú)二的自己”、“氣場(chǎng)需要閃光力—領(lǐng)會(huì)氣場(chǎng)的細(xì)節(jié)，做最賞心悅目的自己”、“氣場(chǎng)需要淡

內(nèi)容概要

　　氣場(chǎng)是一個(gè)人的個(gè)性、人格、言行舉止而形成的個(gè)人魅力，它能夠改變一個(gè)人的生活，甚至決定一個(gè)人的命運(yùn)，一個(gè)人的氣場(chǎng)越強(qiáng)大，就越能吸引渴望的事物向自己靠近。那些成功的人并不一定比別人優(yōu)秀，但是他們都不乏強(qiáng)大氣場(chǎng)和非凡的個(gè)人魅力，氣場(chǎng)的力量讓他們擁有非凡的個(gè)人魅力和吸引力，得到更多關(guān)注和成功的機(jī)會(huì)。本書(shū)通過(guò)五部分內(nèi)容向讀者講述氣場(chǎng)的神奇修煉法則。

作者簡(jiǎn)介

易東，生于人杰地靈的張衡故里——南陽(yáng)，畢業(yè)于河南師范大學(xué)中文系，曾為某雜志社編輯，現(xiàn)為自由撰稿人，策劃出版過(guò)暢銷(xiāo)書(shū)《做事先做人》，近期出版的圖書(shū)有《做人好心態(tài),做事好習(xí)慣》、《5分鐘看透人心》、《社交中的心理學(xué)詭計(jì)》、《天性——為什么我們管不住自己的情緒》。

書(shū)籍目錄

第一課 氣場(chǎng)需要獨(dú)特力
　發(fā)現(xiàn)氣場(chǎng)的秘密，做最獨(dú)一無(wú)二的自己
　　1 氣場(chǎng)到底是什么
　　2 氣場(chǎng)可以決定你的命運(yùn)
　　3 讓你的氣場(chǎng)有風(fēng)格和個(gè)性
　　4 修煉氣場(chǎng)是一輩子的事
　　5 氣場(chǎng)的保持在于用最優(yōu)彌補(bǔ)最劣
　　6 在不同角色下調(diào)整出最佳氣場(chǎng)
　　7 改變氣場(chǎng)的源泉在于巨大的渴望
　　8 每個(gè)人都有自己獨(dú)特的氣場(chǎng)
　　9 氣場(chǎng)越強(qiáng)，吸引力越大
　測(cè)試一　你的氣場(chǎng)是什么顏色
　測(cè)試二　你屬于哪種氣場(chǎng)類(lèi)型的人
　測(cè)試三　你的個(gè)性是什么
第二課 氣場(chǎng)需要閃光力
　領(lǐng)會(huì)氣場(chǎng)的細(xì)節(jié)，做最賞心悅目的自己
　　1 精氣神是氣場(chǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)
　　2 甩掉苦瓜臉，自然真誠(chéng)的微笑能產(chǎn)生磁場(chǎng)
　　3 魅力眼神讓氣場(chǎng)凝聚
　　4 怎樣站才有好氣場(chǎng)
　　5 寧缺毋濫，讓整身搭配簡(jiǎn)單而優(yōu)質(zhì)
　　6 坐著也照樣有氣場(chǎng)
　　7 有條不紊地說(shuō)，專(zhuān)心地聽(tīng)，讓你知性而高貴
　　8 走起來(lái)，讓氣場(chǎng)形成颶風(fēng)
　　9 干凈整潔的外表最能讓人親近
　　10 收斂過(guò)于開(kāi)放的舉止和表情
　　11 避免小動(dòng)作
　　12 別讓扭捏和坐立不安毀掉從容優(yōu)雅
　　13 塑造“舍我其誰(shuí)”的風(fēng)度
　測(cè)試四　看看自己屬于哪個(gè)季節(jié)的人
　測(cè)試五　你屬于哪種氣質(zhì)的人
第三課 氣場(chǎng)需要淡定力
　專(zhuān)注氣場(chǎng)的內(nèi)修，做內(nèi)心最強(qiáng)大的自己
　　1 強(qiáng)大的氣場(chǎng)來(lái)自強(qiáng)大的內(nèi)心
　　2 腹有詩(shī)書(shū)氣自華
　　3 在音樂(lè)的陶冶中提升品位
　　4 重拾夢(mèng)想，回歸對(duì)生活的熱情
　　5 在旅行中放眼世界，豐富心靈
　　6 把握自信的度，讓氣場(chǎng)溫而有度
　　7 融入優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，接受良性輻射
　　8 擁有對(duì)自己的一切高度負(fù)責(zé)的態(tài)度
　　9 在挫折中磨煉意志，完善人格
　　10 與有氣質(zhì)的人相處，感染對(duì)方的靈性
　　11 培養(yǎng)厚積薄發(fā)的人格魅力
　測(cè)試六　你的人格魅力有多少分
第四課 氣場(chǎng)需要說(shuō)服力
　身體力行地提升，做最出類(lèi)拔萃的自己
　　1 有真才實(shí)學(xué)才能氣場(chǎng)不散
　　2 善于說(shuō)簡(jiǎn)潔而有分量的語(yǔ)言
　　3 寬容能產(chǎn)生讓人崇敬的氣場(chǎng)
　　4 告別小心翼翼，學(xué)會(huì)適當(dāng)冒險(xiǎn)
　　5 控制情緒才能控制氣場(chǎng)
　　6 有問(wèn)題時(shí)善于積極尋找辦法而非抱怨
　　7 放行創(chuàng)造力，不要“不求有功，但求無(wú)過(guò)”
　　8 善于從別人的建議中吸取精華
　　9 以身作則，成為身邊人的榜樣
　　10 拿出點(diǎn)雷厲風(fēng)行的派頭
　　11 “謝謝”是一種禮儀，更是一種生活態(tài)度
　　12 保持干凈的生活習(xí)慣，更要保持心靈的凈土
　　13 專(zhuān)注能挖掘潛力，也能產(chǎn)生巨大魅力
　　14 善觀察優(yōu)分辨能節(jié)省精力出成績(jī)，保持氣場(chǎng)不破
　測(cè)試七　你最擅長(zhǎng)的是什么
第五課 氣場(chǎng)需要吸引力
　融入人脈的主流，做最受人歡迎的自己
　　1 流露真我，自然的你最能打動(dòng)人
　　2 成為人群中被人需要和依賴(lài)的人
　　3 適當(dāng)控制你的表現(xiàn)欲
　　4 誠(chéng)信為人讓你更具威信
　　5 在給予的過(guò)程中傳遞你的氣場(chǎng)
　　6 放下恐懼，進(jìn)入被關(guān)注和被選擇的狀態(tài)
　　7 做一個(gè)善于表達(dá)的人
　　8 不卑不亢讓氣場(chǎng)定力十足
　　9 善于向別人做自我推銷(xiāo)
　　10 幽默的人反而擁有更強(qiáng)大的氣場(chǎng)
　測(cè)試八　你是受人歡迎的人嗎
　測(cè)試九　你有社交恐懼癥嗎
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

幽默是人們互相溝通、化解矛盾、拓展人脈的潤(rùn)滑劑。幽默可以減少人們交往中發(fā)生的摩擦，使人際關(guān)系更加和諧。我們常常會(huì)因?yàn)樗说挠哪l(fā)笑，郁悶的情緒也常常因?yàn)橛哪徑?。笑?duì)生活，尤其是挫折事件，生活就會(huì)變得更好，而這也正是幽默所帶來(lái)的強(qiáng)大氣場(chǎng)。    在人際交往中幽默的作用更是不可低估，幽默使生活充滿(mǎn)了情趣，誰(shuí)都不喜歡跟郁郁寡歡的人接近，而喜歡與談話(huà)不俗、機(jī)智風(fēng)趣者交往，幽默能緩解矛盾，使人們?nèi)谇⒑椭C。美國(guó)一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術(shù)。”俄國(guó)文學(xué)家契訶夫說(shuō)過(guò)：“不懂得開(kāi)玩笑的人，是沒(méi)有希望的人。”可見(jiàn)，生活中的每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)幽默。    約翰是一個(gè)極富幽默感的警官，無(wú)論什么案件或難題，在他手中總能迎刃而解。所以，在警署里他總能受到同事們的青睞。    星期日，在鬧市區(qū)的一個(gè)路口，有個(gè)持不同政見(jiàn)者正在發(fā)表演講：“如今的政治腐敗透頂了，我們應(yīng)把眾議院和參議院統(tǒng)統(tǒng)燒了！”由于他的演講，行人越聚越多，堵塞了交通，警察趕到時(shí)，秩序大亂。正在無(wú)從下手之時(shí)，約翰急中生智大叫一聲：“同意燒參議院的站到左邊，同意燒眾議院的站到右邊?！敝宦?tīng)“刷”的一聲，人群頓時(shí)分開(kāi)，道路豁然暢通。    幽默往往通過(guò)大家同笑的方式彌補(bǔ)人際間的思想鴻溝，架起感情溝通的橋梁，增加人與人之間的信任，化解沖突。幽默是解決各種矛盾和問(wèn)題的最好辦法。    不過(guò)，要想養(yǎng)成良好的幽默感并非輕而易舉，有些人不管大事小事，不分正式和非正式場(chǎng)合，總是不茍言笑，對(duì)別人的幽默表達(dá)也不能心領(lǐng)神會(huì)，所以不免有些遺憾。要培養(yǎng)幽默感，就要注意以下幾點(diǎn)。    幽默不是油腔滑調(diào)，也不是嘲笑或諷刺。它是一種文化的積淀，需要達(dá)到一定層次的文化水準(zhǔn)。因?yàn)橛哪⒃谪S富知識(shí)的基礎(chǔ)上，只有知識(shí)面廣才能做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌Ａ硗?，幽默首先是一種智慧的表現(xiàn)，知識(shí)淵博的人才具有審時(shí)度勢(shì)的能力，才能談資豐富、妙言成趣，才能做出恰如其分的比喻，才能不以眼前的區(qū)區(qū)小事計(jì)較得失，才能多些雅量、少些魯莽。    由于幽默建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上，這就要求我們廣泛涉獵，用人類(lèi)的文明成果豐富自己的頭腦，從浩如煙海的書(shū)籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。一個(gè)人知識(shí)的存儲(chǔ)與個(gè)人的涵養(yǎng)呈正比，正像一位名人所說(shuō)：“心浮氣躁難以幽默，裝腔作勢(shì)難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見(jiàn)肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默?！敝挥袕娜荽蠖取⑵降却?、超脫世俗、游刃有余、聰明透徹才能幽默。    幽默感需要深刻的洞察力，即迅速地捕捉事物的本質(zhì)。雖然增加知識(shí)能使你變得更幽默，但沒(méi)什么能替代深刻的觀察。事實(shí)上，許多學(xué)識(shí)淵博的人并不能看到事物上的幽默。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔餍φ勗溨C語(yǔ)言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意在處理不同問(wèn)題時(shí)要把握好靈活性，做到幽默而不落俗套，真正體現(xiàn)幽默的魅力。只有培養(yǎng)洞察力和提高觀察事物的能力。才能尋找到生活中別人觀察不到的幽默。    幽默常常是一種寬容精神的體現(xiàn)，因此要善于體諒他人，包容別人無(wú)心犯下的錯(cuò)誤。有一次，蕭伯納不幸在倫敦街頭被一個(gè)騎自行車(chē)的人撞倒，雖然沒(méi)有受傷，但也摔得夠嗆。騎自行車(chē)的人立即扶起作家，喃喃地向他道歉。然而蕭伯納卻出人意料地打斷了他，對(duì)他說(shuō)：“先生，您比我更不幸。要是您再撞得重一點(diǎn)，就可以作為撞死蕭伯納的好漢名垂史冊(cè)啦！”幽默給了蕭伯納驚人的自制力，蕭伯納的幽默也使對(duì)方擺脫了心中的不安。    一句得體的幽默，它所帶來(lái)的感情沖擊有足夠的能量來(lái)消除人際誤會(huì)和紛爭(zhēng)，能夠讓人際關(guān)系變得更加和諧融洽。因此，幽默也是一種富有感染力和人情味的溝通藝術(shù)。    一次，林肯正面對(duì)大眾，滔滔不絕地進(jìn)行著他的演講。忽然．人群中一位不知名的先生遞給他一張紙條，林肯打開(kāi)了紙條一看，沒(méi)想到，紙條上竟然寫(xiě)了這樣兩個(gè)字——“傻瓜”。當(dāng)時(shí)，在林肯旁邊有很多人都看到了這兩個(gè)字，他們都盯著他們的總統(tǒng)，看他如何處理這一公然的挑釁。    在諸多目光的注視下，林肯沉思了一下，便微微一笑說(shuō)：“本人收到過(guò)很多的匿名信，全部都只有正文，不見(jiàn)署名，而今天的卻正好相反，這一張紙條上只有署名，缺少正文！”話(huà)音剛落，會(huì)場(chǎng)里便響起了為林肯的機(jī)智和幽默而鼓起的掌聲。而那位“署上名字”的先生卻混入人群中溜走了。會(huì)場(chǎng)氣氛由緊張變?yōu)檩p松，林肯繼續(xù)他的演講。    有的人在與人交往中聽(tīng)不得半點(diǎn)“逆耳之言”，只要?jiǎng)e人的言語(yǔ)稍有不恭，不是極力辯解就是大發(fā)雷霆，其實(shí)這樣做是十分愚蠢的。這不僅使你無(wú)法贏得他人的尊重，反而會(huì)讓人覺(jué)得你不易相處。而采取虛心、隨和的態(tài)度，以自我解嘲的方式緩和一下雙方之間的緊張氣氛，將使你與他人的合作更加愉快。    曾任美國(guó)總統(tǒng)的羅斯福年輕時(shí)體力比不上別人。有一次，他與人到白特蘭去伐樹(shù)，晚上休息時(shí)，他們的領(lǐng)隊(duì)詢(xún)問(wèn)白天各人伐樹(shù)的成績(jī)，同伴中有人答道：“塔爾砍倒53棵，我砍倒49棵，羅斯福使勁咬斷了17棵?！?   這話(huà)對(duì)羅斯福來(lái)說(shuō)可不怎么順耳，但他想到自己砍樹(shù)確實(shí)和老鼠造窩時(shí)咬斷樹(shù)根一樣，自己不禁也笑著默認(rèn)。    不要總是讓自己一本正經(jīng)，想想到目前為止你人生中最尷尬的時(shí)刻，與其把它們看得很重，倒不如去探究這些時(shí)刻的笑料，看看如何把它們同別人分享。以一種健康的、坦誠(chéng)的心態(tài)來(lái)嘲笑你自己是非常有益的。好的喜劇演員總是試圖利用他們自身作為笑料中的重要靶子。一方面可能因?yàn)樗麄兎浅Ａ私庾约旱娜秉c(diǎn)，另一方面是通過(guò)這種方式展現(xiàn)給別人一個(gè)全方位的自己。而能夠用幽默的方式自我解嘲的人，一定是一個(gè)氣場(chǎng)強(qiáng)大的人，這樣的人更容易得到他人的認(rèn)同和好感。    當(dāng)你變得風(fēng)趣的時(shí)候，你展示給別人的是你喜歡他們，你和他們擁有同樣的一面，你是一個(gè)很平常的人。林語(yǔ)堂說(shuō)過(guò)：“智慧的價(jià)值，就是教人笑自己?！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中，你拿自己的錯(cuò)誤開(kāi)開(kāi)玩笑，使人開(kāi)懷大笑，便已鋪下了友誼之路。具有幽默色彩的歡笑是你與別人進(jìn)行內(nèi)心溝通的捷徑。    蕭伯納少年時(shí)已很懂幽默，人又聰明，但是由于他濫用幽默，出語(yǔ)尖酸，人們聽(tīng)他說(shuō)過(guò)一句話(huà)，便有“體無(wú)完膚”之感。有一次，一位朋友在散步時(shí)對(duì)他說(shuō)：“你現(xiàn)在常常語(yǔ)出幽默，不錯(cuò)，非常風(fēng)趣可樂(lè)。但是大家常常認(rèn)為，如果你不在場(chǎng)，他們會(huì)更快樂(lè)．因?yàn)樗麄兌几械阶约罕炔簧夏恪Ｓ心阍?，大家便都不敢開(kāi)口了。你的才干確實(shí)比他們略勝一籌，但這么一來(lái)，朋友將逐漸離開(kāi)你．這對(duì)你又有什么益處呢？”朋友的話(huà)使蕭伯納如夢(mèng)初醒，從此他改掉了濫用幽默的習(xí)慣，而把天才發(fā)揮在文學(xué)上，終于建立了他在文壇上的極高地位。    威爾·羅杰曾說(shuō)過(guò)：“只要發(fā)生在別人身上，每一樣事情都非常有趣?！比绻憔褪悄怯哪陌凶舆€會(huì)一樣有趣么？這不同于前面講的所有好的幽默家都能自嘲，你需要了解什么是好的健康的幽默，什么是低級(jí)趣味的或者帶有傷害的侮辱。P302-307

編輯推薦

每個(gè)人都有不同的氣場(chǎng)，也將吸引不同的事物，產(chǎn)生不同的命運(yùn)。    氣場(chǎng)修煉是由內(nèi)而外、由弱及強(qiáng)、由少積多、從量變到質(zhì)變的過(guò)程，需要我們循序漸進(jìn)地不斷修煉，用一生的時(shí)間來(lái)加強(qiáng)。    《超級(jí)氣場(chǎng)修煉課》(作者易東)是一本符合中國(guó)人群性格和心理特點(diǎn)的實(shí)用型指導(dǎo)用書(shū)，沒(méi)有晦澀難懂的概念和看似有效卻琢磨不透的八方圣法，而是從中國(guó)人日常生活的各方面出發(fā)，告訴人們?nèi)绾卧邳c(diǎn)滴生活中修煉出有助于自我發(fā)展的氣場(chǎng)，建立個(gè)人魅力，成就輝煌人生，具有非常強(qiáng)的可讀性和參考性。

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