新編妊娠分娩育兒全書

內(nèi)容概要

　　懷孕了，怎樣度過這重要的280天？《新編妊娠分娩育兒全書(彩色超值版)》約請國內(nèi)十大權(quán)威孕產(chǎn)專家聯(lián)合主編，對準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)全程做了系統(tǒng)的科學(xué)指導(dǎo)。全書分孕前準(zhǔn)備篇、孕期保健篇及產(chǎn)后護(hù)理篇三篇內(nèi)容。以懷孕月份為線索，在每個月里分別介紹了寶貝變化、媽咪反應(yīng)、爸爸必知、生活細(xì)節(jié)、孕期常識、飲食計劃及胎教方案等內(nèi)容，語言通俗易懂，配有輕松小插圖。另外，《新編妊娠分娩育兒全書(彩色超值版)》還精心編寫了100個讀給寶寶的胎教小故事，讓寶寶及早和爸爸媽媽進(jìn)行交流。
　　為了更好地幫助準(zhǔn)媽媽自我監(jiān)測，《新編妊娠分娩育兒全書(彩色超值版)》獨家贈送專家監(jiān)制的孕期40周全程監(jiān)測掛圖，方便準(zhǔn)媽媽掛在家中使用。

書籍目錄

第一篇 孕前準(zhǔn)備
知識準(zhǔn)備：了解相關(guān)懷孕知識
1 最佳的婚育年齡
2 了解懷孕的最佳時期
3 了解最易受孕的姿勢
4 懷孕全程追蹤
5 進(jìn)行必要的遺傳咨詢
6 影響優(yōu)生的主要因素
7 補充葉酸的量與時間
8 停止服用避孕藥
9 高齡準(zhǔn)媽媽的注意事項
10 孕前必做的口腔檢查
11 孕前要做的防疫方案
12 孕前應(yīng)治療的疾病
13 準(zhǔn)爸爸的用藥安全
心理準(zhǔn)備：為人之父母你準(zhǔn)備好了嗎
1 父母要做好角色轉(zhuǎn)換
2 保持樂觀穩(wěn)定的情緒
3 重男輕女思想要不得
4 重視孕前檢查
5 做好未來生活空間變化的準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：為寶寶提供保障
1 有計劃地消費
2 準(zhǔn)媽媽必須吃的食物
3 孕前禁吃的食物
4 遠(yuǎn)離影響胎兒的有害物質(zhì)
5 微量元素與寶寶的生長發(fā)育
6 與寵物隔離
7 如何選擇化妝品
第二篇 孕期保健
第1個月：迎接一顆悄悄長大的種子
1 寶貝變化：寶貝誕生了
了解受精的過程
從受精到“著床”
2 媽咪反應(yīng)：通常與孕前無異
懷孕如何早知道
懷孕的第一個信號
孕一月的感覺并不明顯
認(rèn)識早孕反應(yīng)
呼吸加快是正常反應(yīng)
藥物抑制早孕反應(yīng)不可取
孕媽咪體內(nèi)的變化
放松心情很關(guān)鍵
3 爸爸必知：與妻子一起迎接寶寶的到來
了解一定的懷孕知識
正確認(rèn)識胎教
保持健康心態(tài)
給予妻子良好的營養(yǎng)調(diào)理
與妻子一起創(chuàng)造和諧的孕期關(guān)系
外出與活動時的注意事項
4 生活細(xì)節(jié)：改變孕前的不良習(xí)慣
應(yīng)在陽光充足的上午曬太陽
小心預(yù)防感冒
散步是最好的運動
起居要有規(guī)律
避免性生活
沐浴的注意事項
5 孕期常識：全面了解懷孕知識
如何準(zhǔn)確計算孕周
早期檢查的主要事項
不宜做的CT檢查
多久做一次孕檢
應(yīng)該引起警惕的反應(yīng)與現(xiàn)象
不要忽視胎兒的意識
孕媽咪要知道的數(shù)字
發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的原因
注意保護(hù)乳房
保胎不能太盲目
如何預(yù)防胎兒畸形
6 飲食計劃：遠(yuǎn)離那些不健康的食物
孕一月的飲食原則
孕早期營養(yǎng)全知道
孕一月的營養(yǎng)食譜
及時補充維生素
孕媽瞇如何補鋅
水果好吃，但不要過量
……
第三篇 產(chǎn)后護(hù)理
第四篇 寶寶日常護(hù)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：目前英國科學(xué)家通過對胎兒的聽覺功能試驗得出結(jié)論：胎兒最容易接受低頻率的聲音。他們給一組8個月的胎兒聽低音大管樂曲后，胎動大大加強。這組胎兒出生后只要一聽到類似男子聲的樂曲，便停止哭鬧，露出笑容。而且美國的優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為，胎兒最喜歡爸爸的聲音和愛撫。因此，當(dāng)妻子懷孕后，丈夫應(yīng)積極參與胎教，和妻子一同教育胎寶寶。準(zhǔn)爸爸可隔著肚皮經(jīng)常輕輕撫摸胎兒，胎兒對爸爸手掌的移位動作能作出積極反應(yīng)。而且男性特有的低沉、寬厚的聲音更適合胎兒的聽覺功能，所以胎寶寶會更喜歡爸爸朗讀的詩歌和故事，更喜歡爸爸哼唱的歌曲。所以，準(zhǔn)爸爸應(yīng)抽時間多陪伴妻子，跟她一起對寶寶進(jìn)行胎教，故事或小詩可以由孕媽媽來收集，如果有可能最好由準(zhǔn)爸爸來朗讀，每晚臨睡前，爸爸可以跟胎寶寶聊一會天兒，主動親近和撫摸寶寶，從胎教時就樹立一個慈父的形象。妻子懷孕后，不論從身體上還是心理上，都需要丈夫的體貼與關(guān)懷，這時的準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量推掉不必要的應(yīng)酬，多在家里陪陪妻子。除了做好家庭營養(yǎng)師等后勤工作外，還應(yīng)陪妻子一同去做產(chǎn)前檢查。畢竟寶寶是愛情的結(jié)晶，胎寶寶的生長狀況如何，準(zhǔn)爸爸也是非常關(guān)心的。如果有空，最好能夠陪妻子一起去參加。孕期課堂”，學(xué)習(xí)一些懷孕和分娩知識，這樣不僅能有效提高后勤保障工作的質(zhì)量，也能讓孕媽媽感受到你對寶寶和妻子的愛護(hù)。如果有些應(yīng)酬是必須參加的，那準(zhǔn)爸爸要盡量少喝酒或不喝酒，因為喝酒不僅會影響自己的身體健康，還可能給懷孕的妻子帶來不必要的麻煩。孕期是個比較特殊的時期，如果平日，妻子能好好照顧醉酒的丈夫，那在懷孕期間，妻子則沒有更多精力和體力照顧醉酒的丈夫，因為她和腹中的寶寶還是需要被照顧的對象。從這點看，為了母嬰身心健康，準(zhǔn)爸爸還是少喝酒為好。

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《新編妊娠分娩育兒全書(彩色超值版)》編輯推薦：懷孕了，該了解那些孕產(chǎn)常識？懷孕了，怎樣進(jìn)行科學(xué)胎教??？懷孕了，給準(zhǔn)媽咪實施心理關(guān)愛了嗎？懷孕了，孕媽咪該吃點什么？懷孕了，給肚子里的寶寶講個故事？快生產(chǎn)了，給寶寶準(zhǔn)備些什么？寶寶出生了，媽咪不要手足無措啊。餐孕，孕產(chǎn)，坐月子，嬰幼兒呵護(hù)大全！孕期10月，全程給您最貼心的呵護(hù)！你身邊的孕產(chǎn)專家，最安心的孕育大全。

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