圖解身體語言密碼

前言

　　隨著現(xiàn)代社會日趨復雜多變以及節(jié)奏的加快，人與人接觸的時間越來 越短，但彼此需要了解和分析的問題卻越來越多。因此，人們面臨這樣一 個問題：如何在最短的時間內(nèi)將自己展現(xiàn)在他人面前或者將他人的信息收 集在自己眼中？ 面對紛繁復雜的人際關系，如何學會在最短的時間內(nèi)了解對方？這幾 乎成為每個現(xiàn)代人必須具備的技能。因為，懂得如何去觀察別人，熟悉并 理解他們隱藏的想法，對你的事業(yè)、家庭，甚至愛情都是很大一筆財富。 你能否在進入一間完全陌生的房間、在一群陌生人中，識別他們之間 的關系和心理情緒？ 你能否做到對身邊同事的性情“了如指掌”？ 你能否說出自己愛人的真實秉性？ 你是否認為自己很了解自己？ …… 很多人的答案都是否定的。因為生活節(jié)奏的加快，溝通的減少，我們 甚至連身邊最親近的人都不熟悉。 因此，要想在有限的時間里將對方觀察透徹，要想在他人心中留下最 深最好的印象，你就必須要學會看懂他人的身體動作，解讀他人的身體語 言。這樣才能獲得更豐富、更準確的信息。 同有聲語言相比，身體語言的學習過程更微妙、更復雜。人的肢體動 作是無聲的，其含義需要你自己去揣摩。一個人若有想法、有企圖、有動 機，都會在他的身體上做出相應的反應。而世界上任何一個人都無法掩飾 一些他們自己不能控制的，卻能直接反應內(nèi)心真實世界的表情、肢體語言 和習慣動作。 所以，要想了解一個人，要想熟悉他人的心理活動，就要用心觀察和 總結他的“一舉一動”，從身體上將他們看透！ 本書寫作的目的就在于幫助大家提升識別和解讀他人身體語言的知識 和技巧。同時，本書利用大量生動的畫面再現(xiàn)生活中的場景，利用條理清 晰的分析解讀人們的每個細微動作?！皬念^到腳”每個姿勢和動作，都將 逐一做出詳細解說。同時，結合生活實際，如職場、社交、銷售、談判等 ，進行了有針對性的分析。 相信通過閱讀本書，讀者將獲得一種比他人更具優(yōu)勢的生存技巧，從 而在生活和事業(yè)上取得更多的成功！

內(nèi)容概要

細微的身體語言蘊藏著巨大的魔力。在與他人的溝通交流過程中，不知不覺之間，你的身體在向?qū)Ψ奖磉_著你的真實想法。讀懂身體語言，能幫你識人、觀相、查心，更能使你透徹地認識自我，改變對自己和他人的根本看法，使你的工作和生活事半功倍。
本書利用大量生動的畫面再現(xiàn)生活中的場景，“從頭到腳”分析解讀人們的每個姿勢和動作，逐一做出詳細解說，幫助讀者提升識別和解讀他人身體語言的知識和技巧。本書為讀者提供一雙識人的“慧眼”，是辨析他人、認識自我的最佳指南。

書籍目錄

第1篇　你的身體會說話　
　Chapter 1　身體最懂真實的你　
　Chapter 2　小心，習慣動作泄露你的秘密！　
第2篇　由“聲”到“形”，揭秘你“身”藏真意　
　Chapter 3　細聽，聲音不會撒謊　
　Chapter 4　注意看，解讀“手”、“指”密碼　
　Chapter 5　留意，手掌“翻”為云，“覆”為雨　
　Chapter 6　感受，每一次觸摸在“訴說”　
　Chapter 7　體察臂膀細節(jié)中的“輕聲低語”　
　Chapter 8　捕捉百變表情后的真實魅力　
　Chapter 9　解讀傳情雙眼的內(nèi)在情緒　
　Chapter 10　洞悉迷人笑容中的深意　
　Chapter 11　探尋腿腳交錯的玄機　
　Chapter 12　窺看身姿的“實話實說”　
　Chapter 13　警惕，勿入他人私人禁區(qū)　
　Chapter 14　識破謊言自有天機　
第3篇　身體語言，“處處”留聲　
　Chapter 1　5見“形”使舵，職場上的身體語言　
　Chapter 16　知己知彼，談判中的身體語言　
　Chapter 17　相機而“動”，銷售中的身體語言　
　Chapter 18　“彬彬有禮”，社交場合中的身體語言　
　Chapter 19　衣著打扮，亮出不同性情　
　Chapter 20　“飾”言篇篇，展現(xiàn)“真我”本色　
后記　

章節(jié)摘錄

　　感知我們身邊的身體語言 身體語言并非一成不變，它在一個人不同的成長時期，展現(xiàn)出不同的 特點?，F(xiàn)實中，能敏銳感覺到這些變化的人并不多。 感知能力——認識身體語言的能力 身體語言是人們的四肢運動引起的，它可以在人們交流過程中，帶動 身體的每個動作，從而傳遞許多信息。例如，握手是向人展示友善，目光 接觸表示愿意與人進一步交流，小心翼翼地坐著表明焦慮和緊張等。這些 動作信號，都在向外界傳遞信息。我們發(fā)現(xiàn)，能準確捕捉信息的人并不多 ，即能通過觀察發(fā)現(xiàn)人們的話語和身體語言的差異的人并不多。 我們需要一種能力，來破譯人們話語和肢體語言之中的真假信息。而 這種能力，通常被稱為是“感知能力”。只有那些感知能力敏銳的人，才 可能更準確覺察出他人身體動作中的條理。 影響感知能力的各種因素 生活中，感知能力常受到一些因素的影響，例如年齡和性別的變化。 年齡的變化，對感知身體語言能力的影響，是大多數(shù)人所沒有意識到 的，但真實的情況是，感知身體語言的能力會隨著年齡的增長而改變。 例如，兒時，當孩子們?nèi)鲋e的時候，常常會下意識地立即用一只或者 兩只手捂住嘴巴，表達自己心虛和害怕的情感。當一個少年在父母面前說 謊的時候，恐怕他的動作就不會這么明顯，但也容易將手放到嘴邊，用手 指輕輕觸碰。一個成年人在撒謊的時候，他盡管同樣會有想去遮住嘴邊的 沖動，但他會讓自己的動作更為輕微而不留痕跡。于是，到最后一刻，他 或許只是碰了一下鼻子。 上面的例子說明，盡管人們在面臨同樣的情況時，大腦會給出同樣的 指示，但由于一個人年歲的增長，其感知身體語言的能力有所增強，因此 他做出的動作將變得更為隱蔽，讓人難以琢磨。這也就是為什么研究一個 成年人的身體語言要比研究一個兒童的身體語言復雜得多的原因。 兩性在身體語言感知上也存在著差異。經(jīng)過研究證明，通常，兩性中 ，以女性觀察者較為成功，因為女性具有注意非語言信息上的天賦，能比 男性破譯更多無聲語言的能力。同時，對細節(jié)的敏銳觀察力，也讓女性占 盡優(yōu)勢。所以，女人的“直覺”和“感知力”都非常強。在育有兒女后， 這種能力在女性的身上將更加突出，因為在育兒的頭幾年里，母親多要靠 非語言的渠道來和自己的孩子交流。 因此，生活中，男性難以成功地欺騙女性。即使他們不說話，他們的 妻子也能夠憑借身體語言來探索他內(nèi)心的秘密，了解到他們的真實想法。 解讀身體語言的基本規(guī)則 絕大多數(shù)的人都希望能親自解讀他人展現(xiàn)的身體語言，但不是每個人 都能熟練地掌握這種能力。要解讀他人身上的信息，首先還要清楚幾項最 基本的規(guī)則。 解讀身體語言有規(guī)則 剖析身體語言的能力，與其說是天分，不如說是日積月累觀察和學習 的結果。因此，任何人都不應當忽略將身體語言當做一種科學學習的過程 。即使一個簡單的動作，在不同的文化或者環(huán)境里，都會產(chǎn)生干差萬別的 含義。 下面將要介紹的幾項基本規(guī)則，更是對人們剖析身體語言有著極為重 要的意義。 考慮身體動作發(fā)生的背景 考慮身體動作發(fā)生的背景，即要考慮身體語言發(fā)生的“語境”。同口 頭語言一樣，對動作和表情的解讀應當在其發(fā)生的大環(huán)境下進行。例如， 在寒冷的冬天，你看到一個人走在路上，并摩擦雙手，這時，你應當想到 ，這并不是他在表達一種期待的感情，而可能是因為他很冷。如果換一個 地點，在辦公室里，你的合伙人提出一個議案，他表現(xiàn)這個動作，則是他 對這個提議非常感興趣，并愿意積極地去執(zhí)行。 考慮身體動作和語言的一致性 觀察人們的無聲語言——身體動作，用口頭語言做參照，看兩者的表 達是否一致，將更有利于分析傳遞信息的真實性。當信息完全一致的時候 ，那這個人的話就是真實的，但若是某個人在語言上說支持你，但實際上 卻雙手環(huán)抱于前（防衛(wèi)的特征），下巴緊繃（緊張，批判之意），那他的說辭 很難具有說服力。 在這一點上，女性更善于發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。因為女性之間在交流時，更 多地依賴無聲的肢體語言，一旦她們發(fā)現(xiàn)一個人的話與其身體動作自相矛 盾時，她們馬上就會忽略他講的話，而對他產(chǎn)生強烈的質(zhì)疑。 考慮身體動作發(fā)出的連貫性 解讀身體語言的一個致命的錯誤就是，將每個表情動作孤立起來，在 忽視其他相聯(lián)系的表情、動作以及大環(huán)境的情況下，片面地解讀他人的肢 體語言。例如，用手觸摸嘴唇，有可能表示撒謊、不確定等意思。所以， 其具體含義應當取決于同時發(fā)生的其他表情和動作。另外，肢體語言有詞 組、句子和標點之分，每一個表情或動作就好比一個單詞，而每一個單詞 的含義都不是單一的。 為能更準確地解讀，人們應把詞語放到句子里，配合其他詞語一起理 解，如此才能徹底弄清楚整體的具體含義。所以，在獲取身體語言的真實 信息之前，每個人都需要連貫地觀察他人的身體語言。P8-10

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