圖解身體語(yǔ)言密碼

前言

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)日趨復(fù)雜多變以及節(jié)奏的加快，人與人接觸的時(shí)間越來(lái) 越短，但彼此需要了解和分析的問(wèn)題卻越來(lái)越多。因此，人們面臨這樣一 個(gè)問(wèn)題：如何在最短的時(shí)間內(nèi)將自己展現(xiàn)在他人面前或者將他人的信息收 集在自己眼中？ 面對(duì)紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，如何學(xué)會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)了解對(duì)方？這幾 乎成為每個(gè)現(xiàn)代人必須具備的技能。因?yàn)椋萌绾稳ビ^察別人，熟悉并 理解他們隱藏的想法，對(duì)你的事業(yè)、家庭，甚至愛(ài)情都是很大一筆財(cái)富。 你能否在進(jìn)入一間完全陌生的房間、在一群陌生人中，識(shí)別他們之間 的關(guān)系和心理情緒？ 你能否做到對(duì)身邊同事的性情“了如指掌”？ 你能否說(shuō)出自己愛(ài)人的真實(shí)秉性？ 你是否認(rèn)為自己很了解自己？ …… 很多人的答案都是否定的。因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，溝通的減少，我們 甚至連身邊最親近的人都不熟悉。 因此，要想在有限的時(shí)間里將對(duì)方觀察透徹，要想在他人心中留下最 深最好的印象，你就必須要學(xué)會(huì)看懂他人的身體動(dòng)作，解讀他人的身體語(yǔ) 言。這樣才能獲得更豐富、更準(zhǔn)確的信息。 同有聲語(yǔ)言相比，身體語(yǔ)言的學(xué)習(xí)過(guò)程更微妙、更復(fù)雜。人的肢體動(dòng) 作是無(wú)聲的，其含義需要你自己去揣摩。一個(gè)人若有想法、有企圖、有動(dòng) 機(jī)，都會(huì)在他的身體上做出相應(yīng)的反應(yīng)。而世界上任何一個(gè)人都無(wú)法掩飾 一些他們自己不能控制的，卻能直接反應(yīng)內(nèi)心真實(shí)世界的表情、肢體語(yǔ)言 和習(xí)慣動(dòng)作。 所以，要想了解一個(gè)人，要想熟悉他人的心理活動(dòng)，就要用心觀察和 總結(jié)他的“一舉一動(dòng)”，從身體上將他們看透！ 本書寫作的目的就在于幫助大家提升識(shí)別和解讀他人身體語(yǔ)言的知識(shí) 和技巧。同時(shí)，本書利用大量生動(dòng)的畫面再現(xiàn)生活中的場(chǎng)景，利用條理清 晰的分析解讀人們的每個(gè)細(xì)微動(dòng)作?！皬念^到腳”每個(gè)姿勢(shì)和動(dòng)作，都將 逐一做出詳細(xì)解說(shuō)。同時(shí)，結(jié)合生活實(shí)際，如職場(chǎng)、社交、銷售、談判等 ，進(jìn)行了有針對(duì)性的分析。 相信通過(guò)閱讀本書，讀者將獲得一種比他人更具優(yōu)勢(shì)的生存技巧，從 而在生活和事業(yè)上取得更多的成功！

內(nèi)容概要

細(xì)微的身體語(yǔ)言蘊(yùn)藏著巨大的魔力。在與他人的溝通交流過(guò)程中，不知不覺(jué)之間，你的身體在向?qū)Ψ奖磉_(dá)著你的真實(shí)想法。讀懂身體語(yǔ)言，能幫你識(shí)人、觀相、查心，更能使你透徹地認(rèn)識(shí)自我，改變對(duì)自己和他人的根本看法，使你的工作和生活事半功倍。
本書利用大量生動(dòng)的畫面再現(xiàn)生活中的場(chǎng)景，“從頭到腳”分析解讀人們的每個(gè)姿勢(shì)和動(dòng)作，逐一做出詳細(xì)解說(shuō)，幫助讀者提升識(shí)別和解讀他人身體語(yǔ)言的知識(shí)和技巧。本書為讀者提供一雙識(shí)人的“慧眼”，是辨析他人、認(rèn)識(shí)自我的最佳指南。

書籍目錄

第1篇　你的身體會(huì)說(shuō)話　
　Chapter 1　身體最懂真實(shí)的你　
　Chapter 2　小心，習(xí)慣動(dòng)作泄露你的秘密！　
第2篇　由“聲”到“形”，揭秘你“身”藏真意　
　Chapter 3　細(xì)聽(tīng)，聲音不會(huì)撒謊　
　Chapter 4　注意看，解讀“手”、“指”密碼　
　Chapter 5　留意，手掌“翻”為云，“覆”為雨　
　Chapter 6　感受，每一次觸摸在“訴說(shuō)”　
　Chapter 7　體察臂膀細(xì)節(jié)中的“輕聲低語(yǔ)”　
　Chapter 8　捕捉百變表情后的真實(shí)魅力　
　Chapter 9　解讀傳情雙眼的內(nèi)在情緒　
　Chapter 10　洞悉迷人笑容中的深意　
　Chapter 11　探尋腿腳交錯(cuò)的玄機(jī)　
　Chapter 12　窺看身姿的“實(shí)話實(shí)說(shuō)”　
　Chapter 13　警惕，勿入他人私人禁區(qū)　
　Chapter 14　識(shí)破謊言自有天機(jī)　
第3篇　身體語(yǔ)言，“處處”留聲　
　Chapter 1　5見(jiàn)“形”使舵，職場(chǎng)上的身體語(yǔ)言　
　Chapter 16　知己知彼，談判中的身體語(yǔ)言　
　Chapter 17　相機(jī)而“動(dòng)”，銷售中的身體語(yǔ)言　
　Chapter 18　“彬彬有禮”，社交場(chǎng)合中的身體語(yǔ)言　
　Chapter 19　衣著打扮，亮出不同性情　
　Chapter 20　“飾”言篇篇，展現(xiàn)“真我”本色　
后記　

章節(jié)摘錄

　　感知我們身邊的身體語(yǔ)言 身體語(yǔ)言并非一成不變，它在一個(gè)人不同的成長(zhǎng)時(shí)期，展現(xiàn)出不同的 特點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)中，能敏銳感覺(jué)到這些變化的人并不多。 感知能力——認(rèn)識(shí)身體語(yǔ)言的能力 身體語(yǔ)言是人們的四肢運(yùn)動(dòng)引起的，它可以在人們交流過(guò)程中，帶動(dòng) 身體的每個(gè)動(dòng)作，從而傳遞許多信息。例如，握手是向人展示友善，目光 接觸表示愿意與人進(jìn)一步交流，小心翼翼地坐著表明焦慮和緊張等。這些 動(dòng)作信號(hào)，都在向外界傳遞信息。我們發(fā)現(xiàn)，能準(zhǔn)確捕捉信息的人并不多 ，即能通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)人們的話語(yǔ)和身體語(yǔ)言的差異的人并不多。 我們需要一種能力，來(lái)破譯人們?cè)捳Z(yǔ)和肢體語(yǔ)言之中的真假信息。而 這種能力，通常被稱為是“感知能力”。只有那些感知能力敏銳的人，才 可能更準(zhǔn)確覺(jué)察出他人身體動(dòng)作中的條理。 影響感知能力的各種因素 生活中，感知能力常受到一些因素的影響，例如年齡和性別的變化。 年齡的變化，對(duì)感知身體語(yǔ)言能力的影響，是大多數(shù)人所沒(méi)有意識(shí)到 的，但真實(shí)的情況是，感知身體語(yǔ)言的能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改變。 例如，兒時(shí)，當(dāng)孩子們?nèi)鲋e的時(shí)候，常常會(huì)下意識(shí)地立即用一只或者 兩只手捂住嘴巴，表達(dá)自己心虛和害怕的情感。當(dāng)一個(gè)少年在父母面前說(shuō) 謊的時(shí)候，恐怕他的動(dòng)作就不會(huì)這么明顯，但也容易將手放到嘴邊，用手 指輕輕觸碰。一個(gè)成年人在撒謊的時(shí)候，他盡管同樣會(huì)有想去遮住嘴邊的 沖動(dòng)，但他會(huì)讓自己的動(dòng)作更為輕微而不留痕跡。于是，到最后一刻，他 或許只是碰了一下鼻子。 上面的例子說(shuō)明，盡管人們?cè)诿媾R同樣的情況時(shí)，大腦會(huì)給出同樣的 指示，但由于一個(gè)人年歲的增長(zhǎng)，其感知身體語(yǔ)言的能力有所增強(qiáng)，因此 他做出的動(dòng)作將變得更為隱蔽，讓人難以琢磨。這也就是為什么研究一個(gè) 成年人的身體語(yǔ)言要比研究一個(gè)兒童的身體語(yǔ)言復(fù)雜得多的原因。 兩性在身體語(yǔ)言感知上也存在著差異。經(jīng)過(guò)研究證明，通常，兩性中 ，以女性觀察者較為成功，因?yàn)榕跃哂凶⒁夥钦Z(yǔ)言信息上的天賦，能比 男性破譯更多無(wú)聲語(yǔ)言的能力。同時(shí)，對(duì)細(xì)節(jié)的敏銳觀察力，也讓女性占 盡優(yōu)勢(shì)。所以，女人的“直覺(jué)”和“感知力”都非常強(qiáng)。在育有兒女后， 這種能力在女性的身上將更加突出，因?yàn)樵谟齼旱念^幾年里，母親多要靠 非語(yǔ)言的渠道來(lái)和自己的孩子交流。 因此，生活中，男性難以成功地欺騙女性。即使他們不說(shuō)話，他們的 妻子也能夠憑借身體語(yǔ)言來(lái)探索他內(nèi)心的秘密，了解到他們的真實(shí)想法。 解讀身體語(yǔ)言的基本規(guī)則 絕大多數(shù)的人都希望能親自解讀他人展現(xiàn)的身體語(yǔ)言，但不是每個(gè)人 都能熟練地掌握這種能力。要解讀他人身上的信息，首先還要清楚幾項(xiàng)最 基本的規(guī)則。 解讀身體語(yǔ)言有規(guī)則 剖析身體語(yǔ)言的能力，與其說(shuō)是天分，不如說(shuō)是日積月累觀察和學(xué)習(xí) 的結(jié)果。因此，任何人都不應(yīng)當(dāng)忽略將身體語(yǔ)言當(dāng)做一種科學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程 。即使一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在不同的文化或者環(huán)境里，都會(huì)產(chǎn)生干差萬(wàn)別的 含義。 下面將要介紹的幾項(xiàng)基本規(guī)則，更是對(duì)人們剖析身體語(yǔ)言有著極為重 要的意義。 考慮身體動(dòng)作發(fā)生的背景 考慮身體動(dòng)作發(fā)生的背景，即要考慮身體語(yǔ)言發(fā)生的“語(yǔ)境”。同口 頭語(yǔ)言一樣，對(duì)動(dòng)作和表情的解讀應(yīng)當(dāng)在其發(fā)生的大環(huán)境下進(jìn)行。例如， 在寒冷的冬天，你看到一個(gè)人走在路上，并摩擦雙手，這時(shí)，你應(yīng)當(dāng)想到 ，這并不是他在表達(dá)一種期待的感情，而可能是因?yàn)樗芾洹Ｈ绻麚Q一個(gè) 地點(diǎn)，在辦公室里，你的合伙人提出一個(gè)議案，他表現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作，則是他 對(duì)這個(gè)提議非常感興趣，并愿意積極地去執(zhí)行。 考慮身體動(dòng)作和語(yǔ)言的一致性 觀察人們的無(wú)聲語(yǔ)言——身體動(dòng)作，用口頭語(yǔ)言做參照，看兩者的表 達(dá)是否一致，將更有利于分析傳遞信息的真實(shí)性。當(dāng)信息完全一致的時(shí)候 ，那這個(gè)人的話就是真實(shí)的，但若是某個(gè)人在語(yǔ)言上說(shuō)支持你，但實(shí)際上 卻雙手環(huán)抱于前（防衛(wèi)的特征），下巴緊繃（緊張，批判之意），那他的說(shuō)辭 很難具有說(shuō)服力。 在這一點(diǎn)上，女性更善于發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。因?yàn)榕灾g在交流時(shí)，更 多地依賴無(wú)聲的肢體語(yǔ)言，一旦她們發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的話與其身體動(dòng)作自相矛 盾時(shí)，她們馬上就會(huì)忽略他講的話，而對(duì)他產(chǎn)生強(qiáng)烈的質(zhì)疑。 考慮身體動(dòng)作發(fā)出的連貫性 解讀身體語(yǔ)言的一個(gè)致命的錯(cuò)誤就是，將每個(gè)表情動(dòng)作孤立起來(lái)，在 忽視其他相聯(lián)系的表情、動(dòng)作以及大環(huán)境的情況下，片面地解讀他人的肢 體語(yǔ)言。例如，用手觸摸嘴唇，有可能表示撒謊、不確定等意思。所以， 其具體含義應(yīng)當(dāng)取決于同時(shí)發(fā)生的其他表情和動(dòng)作。另外，肢體語(yǔ)言有詞 組、句子和標(biāo)點(diǎn)之分，每一個(gè)表情或動(dòng)作就好比一個(gè)單詞，而每一個(gè)單詞 的含義都不是單一的。 為能更準(zhǔn)確地解讀，人們應(yīng)把詞語(yǔ)放到句子里，配合其他詞語(yǔ)一起理 解，如此才能徹底弄清楚整體的具體含義。所以，在獲取身體語(yǔ)言的真實(shí) 信息之前，每個(gè)人都需要連貫地觀察他人的身體語(yǔ)言。P8-10

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