出版時(shí)間:2011-1 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社 作者:大醫(yī)堂 頁(yè)數(shù):360
內(nèi)容概要
新年新氣象,道一聲祝福,問(wèn)一聲平安,從今天開始,翻開您的養(yǎng)生臺(tái)歷,開啟新一年的健康計(jì)劃。
章節(jié)摘錄
插圖:1月1日是元旦,是新年的第一天。在這個(gè)假期里,最高興的可能是有親朋相伴,可以盡情游戲的孩子們。但在游樂的同時(shí),大人們也不能忽視孩子的飲食、健康問(wèn)題,以防得上假日常見病。1.注意飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。兒童的消化功能遠(yuǎn)比不上成人,過(guò)度飲食會(huì)引起胃腸道不適。因此,最好給孩子吃清淡少鹽的膳食。2.保護(hù)眼睛,別過(guò)度上網(wǎng),以防用眼過(guò)度而得上“干眼癥”或“鼠標(biāo)手”等疾病,影響視力,影響健康。3.假期常常會(huì)打亂正常的生活秩序,許多孩子晚睡晚起,生活無(wú)規(guī)律,容易影響正常的生理功能。
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《2011年養(yǎng)生臺(tái)歷》:增壽益齡,福佑安康。
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