幸福人生要上的10堂心態(tài)課

前言

一天，天使遇見一個農(nóng)夫，農(nóng)夫的樣子非常苦惱，他向天使訴苦：“正是農(nóng)忙的季節(jié)，可我家的水牛卻死了，沒它幫忙，讓我怎么下田耕作呢？”于是天使賜給他一頭健壯的水牛，農(nóng)夫很高興，天使在農(nóng)夫身上感受到了幸福的味道。又一天，天使遇見一個男人，男人非常悲傷，他向天使訴說：“我的孩子病得很厲害，但卻沒有錢醫(yī)治?！庇谑翘焓棺尯⒆踊謴?fù)了健康，男人很高興，天使在男人身上感受到了幸福的味道。又一天，天使遇見一個詩人，詩人年輕、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻并不快樂。天使問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對天使說：“我什么都有，只缺一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？”天使回答說：“可以！你要什么我都可以給你?！痹娙苏赝焓梗骸拔乙氖切腋??！碧焓瓜肓讼耄f：“我明白了?！碧焓闺S后破壞了詩人夫妻的感情，拿走了詩人的才華，毀去了詩人的容貌，奪去了詩人的財產(chǎn)。天使做完這些事后，便飄然離去了。當(dāng)詩人餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上時，天使把他曾經(jīng)擁有的一切還給了他。

內(nèi)容概要

心態(tài)是決定命運的真正主人，它能夠從里到外影響一個人一生的命運。要知道，生活本身并不完美，誰都會遇到成功的喜悅和失敗的沮喪。積極的心態(tài)讓人能夠積極進(jìn)取，創(chuàng)造成功；消極的心態(tài)卻讓人消極悲觀，永遠(yuǎn)沒有成功的機會。本書就是為了幫助讀者樹立積極心態(tài)，擯棄消極想法，并告訴讀者如何改變消極的心態(tài)，擁有積極的心態(tài)；如何鍛造良好的性格，用性格來改變你的人生，實現(xiàn)積極成功的人生目標(biāo)。閱讀本書，您將會有一份輕松、隨性、樂觀、灑脫的好心態(tài)，用自己的雙手創(chuàng)造美好人生。

書籍目錄

第一章 自信心態(tài)：活在當(dāng)下，樂觀自信
　1.自信，幸福之源
　2.你認(rèn)為你行，你就行
　3.從自卑中超越自我
　4.用樂觀的思維考慮問題
　5.撕掉別人給自己貼的標(biāo)簽
　6.試著贊美自己
　7.釋放自己，擺脫心靈的框框
　8.心態(tài)決定人生的高度
　9.不要有懷才不遇的想法
　10.找到自己正確的位置
第二章 學(xué)習(xí)心態(tài)：敞開心胸，積極學(xué)習(xí)
　1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，做到善于學(xué)習(xí)
　2.虛下心來認(rèn)識自己的不足
　3.給自己一個開放的頭腦
　4.保持勤學(xué)好問的態(tài)度
　5.謙虛是學(xué)習(xí)最有益的保障
　6.學(xué)習(xí)的兩種重要心態(tài)
　7.堅持不懈，終身學(xué)習(xí)
　8.合理安排時間，打造學(xué)習(xí)的秘訣
　9.勤于學(xué)習(xí)，善于思考
　10.社會是最好的大學(xué)
第三章 付出心態(tài)：學(xué)會付出，懂得珍惜
　1.付出才能杰出
　2.付出是你成就人生的行動
　3.主動付出會讓你收獲更多
　4.成功要求每天只要多做一點
　5.晴天留人情，雨天好借傘
　6.付出自己，快樂別人
　7.有過慷慨給予，才有資格索取
　8.會付出的人才會得到滿足
　9.付出才能廣結(jié)善緣
　10.付出有原則，別讓付出成負(fù)擔(dān)
第四章 平常心態(tài)：拒絕浮躁，踏實做事
　1.人生的貪婪只會讓你危機四伏
　2.克服自卑，相信自己潛力無限
　3.理想很豐滿，現(xiàn)實很殘酷
　4.你可以讓你的生活如魚得水
　5.浮躁會讓你錯失良機
　6.細(xì)節(jié)也需要適度原則
　7.歸零的心態(tài)很重要
　8.心凈自然靜
　9.有黑點的珍珠
　10.平平淡淡才是真
第五章 工作心態(tài)：全力以赴，開拓進(jìn)取
　1.有目標(biāo)，才能明確前進(jìn)的方向
　2.成功屬于勤奮的人
　3.責(zé)任感讓我們更加敬業(yè)
　4.舊話重提——職業(yè)道德
　5.沒有不喜歡的事情，只有做不好的事情
　6.一生只為一個目標(biāo)而奮斗
　7.只有用心做事的人才會真正快樂
　8.重要的事情，怎么做
　9.對工作永遠(yuǎn)保持一份耐心
　10.竭盡全力。為成功找方法
第六章 拼搏心態(tài)：永不放棄，堅持到底
　1.輝煌的人生必經(jīng)歷苦難
　2.挫折磨煉我們的心境
　3.挫折是一筆重要的財富
　4.不為失敗找理由.只為失敗找原因
　5.看似失敗卻不是失敗
　6.你只是沒有成功，并不是失敗
　7.失敗是成功之母
　8.不要害怕追求自己的夢想
　9.不可避免的人生低谷
　10.堅持到底才能通向羅馬
第七章 感恩心態(tài)：培養(yǎng)愛心，感恩人生
　1.對擁有的一切心懷感激
　2.感恩幫助過自己的人
　3.有一顆感恩的心，人生才豐富
　4.感恩之心，走向成功的第一步
　5.感恩是一種穿透人生的智慧
　6.以微笑面對世界
　7.只看自己所擁有的
　8.給予越多，得到越多
　9.感恩，讓心靈超越局限
　10.保持內(nèi)心的清明與平靜
第八章 舍得心態(tài)：學(xué)會選擇，懂得放下
　1.舍得之間感悟人生智慧
　2.有些事情不必太較真、太在意
　3.忘掉已經(jīng)發(fā)生的不快
　4.舍得吃“虧”未必是壞事
　5.不計較得失，你會更快樂
　6.選擇適合你的路
　7.放棄也是一種超越
　8.有所為有所不為
　9.隨時丟掉你的包袱
　10.學(xué)會放棄才能成功
第九章 包容心態(tài)：多份理解，多份包容
　1.寬以待人，容人之過
　2.學(xué)會為別人喝彩
　3.包容反對自己的人
　4.會包容才能贏得擁戴
　5.包容是人際關(guān)系的“橋梁”
　6.忍耐，是人生中的一種修養(yǎng)
　7.變對抗為包容，生活就多一分和諧
　8.給別人留面子，就是給自己留面子
　9.怨恨要用愛心去排解
　10.包容別人，更要包容自己
第十章 知足心態(tài)：識破欲望，知足常樂
　1.欲望的常見形式
　2.知足常樂
　3.過度的欲望不是好事
　4.貪欲是一種可怕的力量
　5.沒有欲望的人容易幸福
　6.會“舍”“得”，才知足
　7.可以有欲望，但要適當(dāng)
　8.腳踏實地地追求目標(biāo)
　9.不要為小事而發(fā)怒
　10.時常記恩更知足

章節(jié)摘錄

把你走路的速度加快25％許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐與對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度?？梢愿淖冃睦頎顟B(tài)。，你若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)。身體的動作是心理活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有。普通人”走路的模樣。他們的步伐常作出。我并不怎么以自己為榮”的表白。另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心.走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：我要到一個重要的地方.去做很重要的事情。更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功?！笔褂眠@種。走快25％”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。爭做自己力所能及的事做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極力恢復(fù)自我形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事，以及知道應(yīng)該去做的事，然后加以實行。就可以從自我形象中獲得解放?？傊?，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動，只要是自己力所能及的事就足夠了。帶說話多用肯定的語氣多用肯定的語氣說話可以消除自卑感。有些女人從鏡子里看到自己的形影或膚色時.會忍不住產(chǎn)生某種幸福的感受。相反的，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黝黑，但自信的女人會認(rèn)為：。我的皮膚呈小麥色，幾乎可與黑發(fā)相媲美”。而她內(nèi)心也一定暗喜不已?？墒恰Ｒ粋€缺乏自信的女人卻會因此痛苦不堪地呻吟起來：。怎么搞的，我的膚色這么黑。”

編輯推薦

《幸福人生要上的10堂心態(tài)課》編輯推薦：一個不能靠自己的心態(tài)改變命運的人，是不幸的，也是悲哀的。人生的快樂和幸福是件很簡單的事情，當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對待事物時就會發(fā)現(xiàn)，幸福會隨著陽光心態(tài)的出現(xiàn)而來到你的身旁?！碽r〉《幸福人生要上的10堂心態(tài)課》告訴你如何調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己遠(yuǎn)離消極的心態(tài)，從而以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切困難，改變?nèi)松默F(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，真正成為主宰命運的主人?！碽r〉其實生活就是一種心態(tài)幸福是一種心態(tài)的把握與心靈的感受。學(xué)會調(diào)心，幸福就會掌握在自己手中。十堂人生必上的心態(tài)課，幫你創(chuàng)造人生的幸福?！碽r〉《幸福人生要上的10堂心態(tài)課》列舉了人生應(yīng)該修煉的十種心態(tài)，結(jié)合諸多新穎的、具有啟發(fā)性的幸福人生的真實故事，詳細(xì)闡述了心態(tài)與人生職業(yè)、學(xué)習(xí)、心理、魅力、快樂等因素的聯(lián)系和作用，讓你在輕松閱讀中獲得心靈的啟悟與升華，從而體會到幸福會隨著自己心態(tài)的改善而不斷涌現(xiàn)于內(nèi)心?！碽r〉好心態(tài)的人幸福一輩子。心態(tài)越成熟，越容易創(chuàng)造人生幸福，幸福掌握在自己的手中。心態(tài)是尋找幸福的指南針。不同的心態(tài)通往不同的幸福終點站。

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