時(shí)尚美人館

內(nèi)容概要

想要擁有美麗動(dòng)人的陶瓷感肌膚，只要4步就能完成！     本書精心設(shè)計(jì)了肌膚日常護(hù)理、問題肌膚解決、身體內(nèi)養(yǎng)以及超完美化妝術(shù)等4步美肌方案，教給你擁有嬰兒般肌膚的秘訣。內(nèi)容全面豐富，囊括你關(guān)心的所有美肌命題，通過貼心的講解、精美的圖片、真人模特示范，幫你找到開啟美麗肌膚的魔法鑰匙！

書籍目錄

PART 1 4步美肌開場篇——工欲善其事，必先利其器006／身邊的秘密美容武器009／實(shí)現(xiàn)4步美肌的基礎(chǔ)保養(yǎng)化妝品PART 2 第1步美肌基礎(chǔ)——日常養(yǎng)護(hù)芙肌012／陶瓷肌膚的6要素013／直面自己的肌膚問題018／了解自己的膚質(zhì)，選擇正確的潔面、護(hù)膚產(chǎn)品022／潔面、護(hù)膚品的正確使用方法027／正確不傷肌膚的潔面028／讓護(hù)膚產(chǎn)品深層滲入肌膚之中030／為肌膚做一次大掃除正確嗎?033／肌膚護(hù)理的四季法則043／面膜選擇PK046／嬌嫩的嘴唇是陶瓷肌膚的必備要素047／不要讓頸部泄漏年齡049／每日按摩讓肌膚豐潤透亮052／防曬是擁有陶瓷肌膚的必做功課054／每日沐浴讓肌膚粉嫩057／淋浴、坐浴、桑拿，很好地排出身體的毒素058／沐浴時(shí)的全身護(hù)理基礎(chǔ)060／精油、乳液都能很好地滋潤身體061／去除身體多余的毛發(fā)063／身體按摩，打造透明肌膚PART 3 第2步細(xì)節(jié)美肌——解決肌膚問題066／選擇精華素為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)068/ 充足夠的水分069／肌膚干燥的成因和解決方法070／縮小毛孔的保養(yǎng)方法072／消滅泛油狀況073／去除斑點(diǎn)的安全方法076/ 和痘痘進(jìn)行迂回作戰(zhàn)079／美白安全進(jìn)行7法則081／防止皺紋和肌膚松弛084／減淡皺紋的方法087／和草莓鼻說88089／黑眼圈的消除090／眼袋的消除092/ 消除眼睛浮腫093／針對(duì)眼睛松弛和眼角皺紋的5法則094／挽救法令紋095／沒有彈性肌膚的保養(yǎng)096／經(jīng)期黯淡膚色的保養(yǎng)097／減淡疤痕的方法097／感冒流涕造成的紅色三角區(qū)098／面膜集合PART 4 第3步從內(nèi)開始的革命——美肌需要身體內(nèi)養(yǎng)100／優(yōu)質(zhì)睡眠能讓肌膚年輕起來101／規(guī)律的生物鐘可以避免不必要的肌膚問題102／肌膚和內(nèi)臟的關(guān)系103／養(yǎng)成一日三餐的良好飲食習(xí)慣

章節(jié)摘錄

插圖：在一年當(dāng)中，秋季是比較舒適的季節(jié)。但是由于夏季使用空調(diào)和受紫外線的長時(shí)間照射，肌膚處于疲勞狀態(tài)，循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生紊亂，在這個(gè)時(shí)期如果沒有認(rèn)真進(jìn)行護(hù)理，紫外線造成的傷害就會(huì)演化為色斑或細(xì)紋，導(dǎo)致肌膚問題的出現(xiàn)。隨著氣溫逐漸降低，肌膚的汗液和皮脂分泌量也會(huì)逐漸減少，肌膚容易失去水分。秋季空氣干燥、風(fēng)大，有時(shí)肌膚會(huì)突然出現(xiàn)干燥等狀況。為了迎接更為干燥的冬季，要利用秋季為肌膚提前做好充足的補(bǔ)水，打造水潤光澤的肌膚質(zhì)地。秋季肌膚護(hù)理要點(diǎn)在潔面、使用化妝水和美容液后，使用溫毛巾進(jìn)行溫敷是緩解肌膚疲勞的最佳辦法。毛巾產(chǎn)生的蒸汽可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激新陳代謝。由于長時(shí)間生活在空調(diào)房間引起的肌膚干燥，可以使用爽膚水濕敷的方式進(jìn)行緩解。爽膚水推薦使用保濕效果好、滲透性強(qiáng)、配合添加了透明質(zhì)酸成分的產(chǎn)品。如果想預(yù)防色斑和細(xì)紋的形成，最好在日常生活中使用美白美容液。配合添加了能夠抑制黑色素生成和還原黑色素的維生素C誘導(dǎo)體成分的美容液是最佳選擇。

編輯推薦

《4步美肌革命》：你是否將肌膚內(nèi)部所蘊(yùn)涵的肌膚活力充分地發(fā)掘與展現(xiàn)？你是否懂得美麗肌膚可以培育？《4步美肌革命》即是一把為你開啟美麗魔法的鑰匙，讓你立刻開始，享受被嫉妒的肌膚！已經(jīng)受損的肌膚怎么護(hù)理？老化的肌膚怎樣才能重拾青春的光彩？怎么樣提高肌膚的透明度？粗大的毛孔如何解決？變美麗的關(guān)鍵便是——從肌膚護(hù)理，后期保養(yǎng)、化妝遮蓋、身體內(nèi)調(diào)4步出發(fā)，現(xiàn)在就開始，立刻解決肌膚問題的4步美肌法。每位女性洗臉池旁、化妝箱旁、枕邊必備的美肌書！現(xiàn)在就開始改變肌膚的天然護(hù)膚法！讓你輕輕松松享受美肌生活！

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