20幾歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)

內(nèi)容概要

本書從作者的第一視角出發(fā)，廣泛收錄了作者本人、身邊朋友、日本韓國(guó)的美容顧問(wèn)的意見(jiàn)，內(nèi)容主要分為基礎(chǔ)護(hù)膚、加強(qiáng)型美容、防止皮膚衰老保養(yǎng)、護(hù)膚美容產(chǎn)品選擇、常見(jiàn)美容誤區(qū)、容易忽視的美容部位、飲食調(diào)理、特別問(wèn)題攻略、特別制定專欄這9大方面，從基礎(chǔ)出發(fā)，讓你完全脫離以往錯(cuò)誤的護(hù)膚觀念，重新重視自己平時(shí)一直忽略的美容問(wèn)題，從現(xiàn)在開(kāi)始，從頭到腳變得美麗動(dòng)人起來(lái)！

書籍目錄

喚醒沉睡的美麗——一定要了解的個(gè)美容細(xì)節(jié)   美容菜鳥(niǎo)美容院受騙記    無(wú)可救藥的粗大毛孔   每天都泛油的锃亮皮膚加   補(bǔ)水!補(bǔ)水!任何膚質(zhì)都需要   不定期到訪的痘痘驅(qū)除術(shù)   不外傳的秘招——消除惱人的痘印   不口黑目艮圈絕交    為什么使用眼霜會(huì)起“脂肪?！?   過(guò)度美容讓我變成了敏感皮膚   使毛孔擴(kuò)張的美容方法不可取   用涼水洗臉是上上策  起泡?不起抱?明哪種潔面方式清潔更徹底?    發(fā)現(xiàn)了嗎?自己潔面、護(hù)膚的根本性錯(cuò)誤    大發(fā)現(xiàn)!皮膚的禾幞也可能會(huì)隨著季節(jié)改變   要經(jīng)常使用化妝水來(lái)補(bǔ)水？這可是大誤會(huì)呀!    雪白的皮膚是我整張臉唯一可以炫耀之處    好好按摩，拯救恐怖的松弛    曬傷后立刻鎮(zhèn)定皮膚，能將對(duì)皮膚的損傷降低到最小    色斑和雀斑的區(qū)別    朋友使用的祛斑小妙招    專柜小姐說(shuō)的只可聽(tīng)信一半   廣告效應(yīng)的可信度   知名品牌VS小品牌   高級(jí)化妝品年輕的時(shí)候不能使用嗎?    嬰幼護(hù)膚品和自己做的化妝晶比市面上的奸?    熬夜是美容的大敵   我每天都睡小時(shí)，為什么皮膚還是很糙?    面膜停留的時(shí)間越長(zhǎng)效果越奸?    討厭精華液黏稠的感覺(jué)怎么辦?   每天一個(gè)水果，內(nèi)養(yǎng)外滋潤(rùn)   趕走壓力做美人   每天小按摩，鼻梁挺直啦!    流汗排毒固然重要，但是也要小心汗水的再次污染   女人的精致是從汗毛開(kāi)始的    寬待別人即是美麗自己，不要讓自己成為“惡婆婆”    清淡的口味是皮膚保持美麗的重要原因    對(duì)皮膚有益和有害的食物   使用美目隱形眼鏡明亮雙眸    可以控油。細(xì)膩皮膚的妝前產(chǎn)品    完美底妝   眉形和臉形的搭配   眼影的畫法   不同膚色的自然眼影    濃密纖長(zhǎng)的睫毛   自然的雙目艮皮    唇彩的畫法   腮紅 誰(shuí)說(shuō)我的身材不好來(lái)著？ ——完美身材大作戰(zhàn)   最大的自滿便是小腰一直保持一尺九   肚皮舞，女性魅力UP！    身體像鋼板一樣硬的我也能練瑜伽    肥胖紋和妊娠紋可以消除嗎?    懶人也能堅(jiān)持的自創(chuàng)瘦身操    我想要個(gè)大咪咪   想要胸部變挺   正確地穿著內(nèi)衣   聽(tīng)專業(yè)整形醫(yī)師介紹豐胸手術(shù)   母乳喂養(yǎng)會(huì)讓咪瞇變形?    讓臀部離開(kāi)地球重心   上大學(xué)之前是個(gè)小駝背   總是擔(dān)心背部的贅肉    我所苦惱的麒麟臂   春天是減肥的最好時(shí)機(jī)   警惕秋膘難減   浮腫導(dǎo)致的大象腿，卻被朋友譏笑長(zhǎng)胖了    形腿矯正   和體重計(jì)做奸朋友   有效瘦身!!沐浴瘦身的方法   朋友如何生完寶寶還能保持產(chǎn)前的體態(tài)?    塑身衣真的可以塑形嗎?    吸脂手術(shù)安全嗎?    為什么會(huì)有“主婦手”?    手部保養(yǎng)的好辦法   改善肘部的灰暗 我要永遠(yuǎn)己口歲——一身輕，到底有什么秘密？   媽媽現(xiàn)在皮膚還細(xì)嫩光滑的秘密    專業(yè)抗皺保養(yǎng)你真的需要嗎?    我和歲的弟弟站在—起，被人認(rèn)為是妹妹喲    容易泄露年齡的細(xì)節(jié)    慘痛的教訓(xùn)!忽略皮膚細(xì)節(jié)的嚴(yán)重后果    為了挽救法今紋，我花了年的時(shí)間    眼角細(xì)紋可是和我絕緣的!    減輕頸紋   讓皮膚將保養(yǎng)品吃進(jìn)去    豐富的表情是我保持歲樣貌的秘密武器!    骨膠原，我們了解多少?    緊致皮膚的分鐘按摩    補(bǔ)充膠原蛋白的魚鱗凍    讓皮膚年輕的維生素    雖然知道運(yùn)動(dòng)不足，但是    美容針，你敢打嗎?    勇于接觸時(shí)尚的信息，能讓自己年輕歲    鼻子的整形手術(shù)  讓異性對(duì)自己另眼相看——提升艾人魅力的個(gè)法則   干物女大測(cè)試   改變表情，讓對(duì)方對(duì)自己過(guò)目不忘    經(jīng)常微笑的人，異性緣也大大UP!    善于用眼睛向?qū)Ψ皆V說(shuō)    脫落的彩妝會(huì)影響異性對(duì)自己的好感度哦!    眼線、眼影暈染    唇妝    每天讓別人看到的優(yōu)雅，都是自己努力打造出   來(lái)的    不同的異性關(guān)注的重點(diǎn)也會(huì)有所不同    善于傾聽(tīng)的女性更受歡迎    男性喜歡的發(fā)型大調(diào)查    學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)看男人  內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)一樣重要——中醫(yī)告訴你的美容秘方   來(lái)事之前肚子脹脹的，很難受    緩解痛經(jīng)的一些推薦    每個(gè)月一次的地獄體驗(yàn)    排毒美人    花萆茶，讓我像桃花一樣?jì)善G    我的活力之源是每天一杯銀耳蓮子羹    雪蛤可以嘗試一下喲    當(dāng)歸是很好的活血之物    西洋參對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的佳品    比起涂抹在臉上的，我更關(guān)注吃的    便秘時(shí)的緊急對(duì)策    花粉雖好也不要盲目進(jìn)食    手腳不冷，血液循環(huán)才順暢    飲食改善怕冷癥    令人難以忍受的肩膀酸痛    精神補(bǔ)給品能讓自己狀態(tài)改變很多    工作上的煩惱和生活是分開(kāi)的    小美女的足療經(jīng)    干物女也有精彩的生活    雖然我的頭發(fā)不能稱為烏黑的頭發(fā)，但還是   柔順光滑滴!    頭皮屑多了就變成頭皮“癌”?    盆浴很好地滋養(yǎng)著我們    白帶會(huì)告訴我們關(guān)于自己的狀況    滋陰不僅僅是用來(lái)說(shuō)說(shuō)的    保養(yǎng)好“秘密花園”清洗問(wèn)題    痔瘡……  召喚美麗救援隊(duì)——學(xué)會(huì)“修補(bǔ)術(shù)”，美麗不尷尬   OL族的美容TIPS    學(xué)生族的美容TIPS    服務(wù)族的美容TIPS    戶外族的美容TIPS    不傷害指甲的美甲樂(lè)趣    使背部光潔美麗    耳部過(guò)敏的苦惱    耳洞開(kāi)裂    頸部后面瘙癢    鼻子周圍又紅又干    禿頂?    腋下流汗并且有異味    防止生理期的異味    讓人害羞的足部粗糙    足部的異味    讓人尷尬的口氣    “v”形部位的修整    肛門周圍的毛    秒鐘，使自己瘦圈    遮蓋粗壯的小腿    用指甲油將腳尖裝扮得熠熠生輝    你如何看待鞋子呢?    和自己氣質(zhì)、目的一致的服飾讓自己魅力加倍   臨時(shí)約會(huì)、赴宴的救援    運(yùn)用色彩自我催眠    針對(duì)突發(fā)狀況的分鐘彩妝    使自己更成熟的秘訣   使自己小歲的秘訣    恐怖的上下班高峰期

章節(jié)摘錄

插圖：誰(shuí)知道，剛洗完臉，美容顧問(wèn)便說(shuō)要做深層精華護(hù)理還是啥的（時(shí)間太久了，記得有些不是很清楚），于是我就同意了，然后人家就說(shuō)那是要錢的。后來(lái)我就問(wèn)多少錢，具體有啥功效……（之后細(xì)節(jié)推銷內(nèi)容省略2萬(wàn)5千字）那個(gè)美容顧問(wèn)說(shuō)的是口沫橫飛，好幾個(gè)口水點(diǎn)點(diǎn)都噴到了我的臉上，于是我就想，那就買了吧，反正買了之后她們說(shuō)只要產(chǎn)品沒(méi)有用完，就接著給咱免費(fèi)美容=下次、下次的下次、下次的下次的下次……都不收費(fèi)——直至產(chǎn)品用完。于是我就爽快地掏錢買了下來(lái)！誰(shuí)知道，精華液還沒(méi)敷夠20分鐘，人家又說(shuō)光敷精華液營(yíng)養(yǎng)不能吸收，需要再買她們的滋潤(rùn)產(chǎn)品，只有這樣，產(chǎn)品中特效的收斂毛孔的營(yíng)養(yǎng)成分才能更好地起作用，毛孔才能更快縮小……（之后細(xì)節(jié)推銷內(nèi)容再次省略2萬(wàn)5千字）于是我就想，既然買了，再買一件鞏固一下療效也是好的……于是再次數(shù)了數(shù)荷包里的錢，咬咬牙、跺跺腳，掏了錢。然后……在不到1個(gè)小時(shí)的護(hù)理過(guò)程中，這個(gè)美容顧問(wèn)就將俺當(dāng)時(shí)一個(gè)月兼職的薪水騙了個(gè)精光！

編輯推薦

《20幾歲小美女的養(yǎng)顏經(jīng)》：美麗只存在于天生麗質(zhì)?廣告產(chǎn)品一定好用?專柜小姐的推薦永遠(yuǎn)正確?  美容院一定比家里的美容效景好?如果你還這么認(rèn)為，那么你就OUT了！來(lái)吧！美容雷區(qū)——避開(kāi)浪費(fèi)錢和精力的事情絕對(duì)不做！是時(shí)候做自己的“美容大王”了！“三分鐘熱度”也不怕沒(méi)有銀子和時(shí)間更不是問(wèn)題避免臭美妞的美容錯(cuò)誤從內(nèi)而外，全面塑造美麗、迷人小妖精

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