“三高”防治日常按摩圖典

前言

　　現(xiàn)代社會，人們生活水平的顯著提高、生活節(jié)奏的加快，以及心理壓力的增大，使”三高”病癥——高血壓、高血糖、高血脂的患病率逐年增高，嚴重危害廣大群眾的身心健康。很多人認為，如果患上這“三高”中的“一高。，就等于在自己身上套上了無法解開的鎖鏈。其實，“三高”雖然可怕，但并不是“不治之癥”，中醫(yī)自然療法中的按摩配合其他醫(yī)學方法就能達到很好的”三高”防治效果?！　”緯詫嵱眯詾槟繕耍扇⊥ㄋ滓锥恼Z言，從按摩原理、按摩手法、按摩穴位、人體反射區(qū)等諸多方面，指導讀者從一點一滴做起，掌握防治“三高”按摩的基本方法和要領。詳細介紹人體各局部按摩對防治“三高”的作用及其方法，還將探究不同體質引起”三高”的原因，全身按摩理論、方法。在全書最后，還將對“三高”易患并發(fā)癥進行剖析，針對各病癥教給讀者最簡單實用的防治按摩手法。希望本書能幫助您為患病的親人和朋友進行正確有效的按摩防治，讓沒有患病者遠離”三高”，讓健康永遠伴隨您。

內容概要

本書針對嚴重危害國民身心健康的高血壓、高血糖和高血脂（“三高”），論述了簡便易行、無不良反應的中醫(yī)按摩防治“三高”的基本知識。詳盡介紹了用于降壓、降糖和降脂的部位按摩與對證按摩的技術手法，以及冠心病、腦梗死、脂肪肝等“三高”并發(fā)癥的按摩治療方法。內容翔實、方法實用、深入淺出、圖文并茂、易于掌握和應用。適于“三高”患者及按摩愛好者閱讀參考。

作者簡介

　　薛永閣，中醫(yī)世家出身，太極推拿的創(chuàng)始人，擁有“太極手法中華魔手”之稱。系太極宗師陳氏十八代傳人馮志強先生的嫡傳弟子，骨傷教授葛長海先生親傳弟子。在繼承祖?zhèn)麽t(yī)學經驗以及師門技法的同時，融儒、釋、道、武、醫(yī)為一體，創(chuàng)立了自己的獨特手法——太極手法，并在足部和腰背部推拿的研究和實踐方面積累了極為豐富的經驗。多次應邀在中央廣播電臺、北京電視臺做專題節(jié)目。

書籍目錄

第一篇  按摩防治“三高”基本常識  第一章  按摩防治“三高”的原理和注意事項    按摩防治“三高”的原理    按摩前的準備    按摩時的注意事項    按摩后的護理  第二章  按摩防治“三高”的手法、穴位和反射區(qū)    防治“三高”按摩常用手法    防治“三高”按摩常用穴位    防治“三高”按摩常用反射區(qū)第二篇  巧用按摩降血壓  第三章  降血壓的局部按摩方法    頭部按摩降血壓    耳部按摩降血壓    上肢按摩降血壓    下肢按摩降血壓  第四章  降血壓的辯證按摩方法    肝陽上亢型高血壓的降壓按摩    肝火上炎型高血壓的降壓按摩    腎精不足型高血壓的降壓按摩    痰濁中阻型高血壓的降壓按摩第三篇  巧用按摩降血脂  第五章  降血脂的局部按摩方法    頭部按摩降血脂    耳部按摩降血脂    上肢按摩降血脂    下肢按摩降血脂  第六章  降血脂的辨證按摩方法    痰濕壅塞型高血脂的降血脂按摩    陰虛陽盛型高血脂的降血脂按摩    脾氣虛弱型高血脂的降血脂按摩    氣滯血瘀型高血脂的降血脂按摩第四篇  巧用按摩降血糖  第七章  頭部按摩降血糖    頭部按摩降血糖    耳部按摩降血糖    上肢按摩降血糖    下肢按摩降血糖  第八章  降血糖的辯證按摩方法    熱盛傷陰型高血糖的降血糖按摩    氣陰兩虛型高血糖的降血糖按摩    肝腎不足型高血糖的降血糖按摩    瘀血內阻型高血糖的降血糖按摩第五篇  緩解”三高“并發(fā)癥的按摩方法    冠心病    腦梗死    脂肪肝    腎動脈硬化    尿毒癥    腦卒中（中風）    膽結石    急性胰腺炎    慢性胰腺炎    低血糖    白內障

章節(jié)摘錄

　　第一篇　按摩防治“三高”基本常識　　第一章　按摩防治“三高”的原理和注意事項　　“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。中醫(yī)認為，　“三高”的病因有情志失調、氣血循環(huán)不暢、筋脈不通、臟腑病變等。而按摩這種自然療法，可以通過對人體表面的穴位或反射區(qū)的刺激，調節(jié)和治療人體各種異常情況，最終達到控制、治療“三高”的目的。　　按摩防治“三高”的原理　　按摩防治“三高”的原理可以歸結于“經絡”二字，經絡貫通于人體的體表、五臟六腑、氣血脈絡之中。通過對經絡講行按摩，能夠對人體進行調節(jié)，達到降血壓、降血脂、降血糖的作用。具體說來，按摩防治“三高”的原理主要有以下幾方面。　　1.調節(jié)經絡系統(tǒng)　　經絡是氣血運行、臟腑聯(lián)絡、上下溝通的途徑，將人體各部分連成一個協(xié)調的整體。一旦經絡發(fā)生障礙，就會造成氣血缺失、代謝紊亂，從而引發(fā)“三高”病癥。通過對體表的按摩，可以引起經絡反應，調節(jié)經氣、影響臟腑、改善機體生理功能，可使百脈疏通、五臟和諧，并使代謝系統(tǒng)恢復正常運作。

編輯推薦

　　本書以實用性為目標，采取通俗易懂的語言，從按摩原理、按摩手法、按摩穴位、人體反射區(qū)等諸多方面，指導讀者從一點一滴做起，掌握防治“三高”按摩的基本方法和要領。詳細介紹人體各局部按摩對防治“三高”的作用及其方法，還將探究不同體質引起”三高”的原因，全身按摩理論、方法。在全書最后，還將對“三高”易患并發(fā)癥進行剖析，針對各病癥教給讀者最簡單實用的防治按摩手法?！　”緯軒椭鸀榛疾〉挠H人和朋友進行正確有效的按摩防治，讓沒有患病者遠離”三高”，讓健康永遠伴隨您。

圖書封面

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