刮痧美容美體

前言

隨著社會的發(fā)展、人民生活水平的提高，中醫(yī)美容以其良好的美容、養(yǎng)生及保健功效，日益受到社會各界的關(guān)注。中醫(yī)美容學是將中醫(yī)藥學與美容學相結(jié)合，研究醫(yī)學人體美及利用各種中醫(yī)藥手段來維護、修復、改善與塑造人體形神美的一門學科。為適應(yīng)本學科的發(fā)展和社會需求，我們特別組織了相關(guān)專家編寫了中醫(yī)美容美體精粹叢書，以向海內(nèi)外推廣宣傳中醫(yī)美容，普及中醫(yī)文化。中醫(yī)美容的優(yōu)勢在于著眼于長遠，運用經(jīng)絡(luò)原理，綜合調(diào)理人體全身機能和局部治療相結(jié)合，從根本上補益臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、涼血解毒、潤膚增白、駐顏解皺、烏發(fā)亮澤，使年輕人青春常駐，中年人容光煥發(fā)。其同時也具有很好的養(yǎng)生保健作用。中醫(yī)美容屬于中醫(yī)藥學，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)藥學的理論源頭，也為中醫(yī)美容學的形成和發(fā)展奠立了理論基礎(chǔ)。人體是一個有機的整體，五臟六腑、氣血陰陽的變化，可以通過經(jīng)絡(luò)反映到人體外表上來，人體外表的變化可以反映臟腑氣血陰陽變化。人體外在美不是孤立存在的，而是來自于內(nèi)心，來自于健康，來自于自然，來自于人與自然的和諧統(tǒng)一，天人合一。中醫(yī)美容的方法多種多樣，有中藥、食療、針灸、按摩、刮痧、拔罐、心理、養(yǎng)生等幾大類。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，包括內(nèi)服法、外用法。內(nèi)服法將中藥制成湯、飲、酒、露、丸、散、片、丹等，外用方法有膏藥、洗劑、霜劑、面膜等。外用法又有貼敷法、洗浴法。這些都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學化妝品對人體的危害。

內(nèi)容概要

本書由世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會美容專業(yè)委員會組織相關(guān)專家編寫。中醫(yī)美容術(shù)源遠流長，是通過調(diào)節(jié)臟腑功能、改善血液循環(huán)，達到美化形體、肌膚和毛發(fā)，重塑人體美的有效方法。針灸、按摩、刮痧和拔罐等方法都是中醫(yī)美容的精粹。本書主要介紹了刮痧的基礎(chǔ)知識；刮痧美容美體的具體應(yīng)用，如美白肌膚、養(yǎng)顏防皺、修身塑形、女性和男性保養(yǎng)、治療皮膚病、調(diào)理影響美容的相關(guān)疾病等。書中內(nèi)容配合清晰的穴位圖和真人演示操作手法，讀者一目了然便可以學會最實用的美容美體方法。    本書適合中醫(yī)美容、中醫(yī)保健相關(guān)專業(yè)人員使用，也可供大眾讀者日常美容保健使用。

書籍目錄

　第一篇  基礎(chǔ)篇　第一章  刮痧美容美體原理與作用  　第一節(jié)  刮痧的起源和作用原理  　第二節(jié)  刮痧時的現(xiàn)象  　第三節(jié)  刮具與刮法  　第四節(jié)  刮痧美容美體的具體方法  　第五節(jié)   刮痧治療的適應(yīng)證、禁忌證與  　注意事項　第二章  刮痧美容美體經(jīng)絡(luò)與腧穴知識  　第一節(jié)  十二經(jīng)脈  　第二節(jié)  奇經(jīng)  　第三節(jié)  經(jīng)外奇穴  　第四節(jié)  皮部　第三章  刮痧美容美體解剖知識  　第一節(jié)  刮痧的解剖學基礎(chǔ)  　第二節(jié)  皮膚結(jié)構(gòu)與生理功能第二篇  保健篇　第四章  刮痧美容美體保健方法  　第一節(jié)  養(yǎng)顏防皺  　第二節(jié)  美白  　第三節(jié)  眼袋  　第四節(jié)  美頸  　第五節(jié)  豐胸  　第六節(jié)  美腿  　第七節(jié)  纖腰  　第八節(jié)  烏發(fā)潤發(fā)  　第九節(jié)  生發(fā)固發(fā)　第五章   刮痧特殊養(yǎng)護——美容院刮痧護理  　第一節(jié)  女性乳腺保養(yǎng)  　第二節(jié)  女性卵巢保養(yǎng)  　第三節(jié)  產(chǎn)后收腹除紋  　第四節(jié)  減壓耳燭  　第五節(jié)  男性護腎保養(yǎng)  　第六節(jié)  淋巴排毒（背部）養(yǎng)生第三篇  治療篇　第六章  刮痧治療損美性皮膚病  　第一節(jié)  毛囊炎  　第二節(jié)  酒渣鼻  　第三節(jié)  雀斑  　第四節(jié)  黃褐斑  　第五節(jié)  蕁麻疹  　第六節(jié)  痤瘡  　第七節(jié)  斑禿  　第八節(jié)  上瞼下垂  　第九節(jié)  面癱　第七章  刮痧調(diào)理影響美容的相關(guān)疾病  　第一節(jié)  便秘  　第二節(jié)  腹瀉  　第三節(jié)  感冒  　第四節(jié)  慢性胃炎  　第五節(jié)  月經(jīng)不調(diào)  　第六節(jié)  失眠  　第七節(jié)  消瘦  　第八節(jié)  肥胖  　第九節(jié)  高血壓  　第十節(jié)  腰痛  　第十一節(jié)  痛經(jīng)  　第十二節(jié)  頭痛  　第十三節(jié)  眩暈  　第十四節(jié)  高脂血癥附  人體常用穴位圖

章節(jié)摘錄

插圖：人體經(jīng)絡(luò)溝通臟腑、皮肉筋骨、五官九竅、四肢百骸，使其成為統(tǒng)一的整體。同時經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運行氣血，營養(yǎng)周身，維持人體正常生理活動，保持身體健康。而當人體發(fā)生病變時，經(jīng)絡(luò)就成為傳遞病邪和反映病變的途徑，可能引起損美性疾病。刺激相關(guān)經(jīng)絡(luò)的穴位，可以疏通經(jīng)氣，祛除病邪，調(diào)節(jié)臟腑功能，恢復人體陰陽平衡，消除損美性因素，達到健美的目的。刮痧有調(diào)和陰陽、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。（1）調(diào)和陰陽正常情況下，人體保持著陰陽相對平衡，如果陰陽的平衡遭到破壞，就會發(fā)生偏盛和偏衰，而導致?lián)p美性疾病的發(fā)生。刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴配伍和腧穴刺激方法來完成的。（2）扶正祛邪損美性疾病的發(fā)生、發(fā)展及其轉(zhuǎn)歸的過程，是正氣與邪氣相互斗爭的結(jié)果。如果正氣旺盛，邪氣就不足以致?。患偈拐龤馓撊?，邪氣就會乘虛侵入而致病，如正氣不足，絡(luò)脈空虛，風寒、風熱之邪侵襲面部筋脈，以致氣血阻滯、肌肉縱緩不收而成面癱。刮痧可以通過祛風散寒或清熱，扶正通絡(luò)，而達到治療損美性疾病的目的。（3）疏通經(jīng)絡(luò)人體的經(jīng)絡(luò)組成了氣血循環(huán)的通道，維持著人體正常的生理功能。如果外邪侵襲經(jīng)絡(luò)、外傷損傷經(jīng)絡(luò)或由其他致病因素導致經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血運行不暢，造成的人體氣血不和，就會產(chǎn)生損美性疾病。刮痧可以“通其經(jīng)絡(luò)，調(diào)其氣血”，排除病理因素，治愈損美性疾病。

編輯推薦

《刮痧美容美體(全真圖解)》：人體是一個有機的整體，外在美來自于人體內(nèi)部，五臟六腑、氣血陰陽的變化都會通過經(jīng)絡(luò)反映到人體外表上來，中醫(yī)美容運用經(jīng)絡(luò)原理，調(diào)理人體全身機能，補益臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、流暢氣血、涼血解毒、潤膚增白、駐顏抗皺，具有顯著的美容養(yǎng)生功效。

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