人活一口氣養(yǎng)生先養(yǎng)氣

前言

中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后，我到基層醫(yī)院、縣中醫(yī)院從事中醫(yī)工作，從實(shí)踐中體驗(yàn)到，中醫(yī)確實(shí)能解決一些問題，甚至對一些疑難雜癥、“不治之癥”也能發(fā)揮較好的療效?，F(xiàn)實(shí)表明，無論在農(nóng)村或城市，中醫(yī)都具有廣泛、深厚的群眾基礎(chǔ)。然而，不爭的事實(shí)是：中醫(yī)的陣地不斷在萎縮，中醫(yī)不再是大多數(shù)人生病時(shí)的首選。不少中醫(yī)醫(yī)院已很難再以“獨(dú)立”的、“純粹”的中醫(yī)藥技術(shù)支撐門面，而要靠大量增加西醫(yī)項(xiàng)目盈利，甚至少數(shù)成為“靠西醫(yī)賺錢的中醫(yī)院”。另外，從國家衛(wèi)生主管部門公布的數(shù)據(jù)（2005年）可以看出中醫(yī)人才的減少和“異化”：西醫(yī)558.39萬人，中醫(yī)40.72萬人；西醫(yī)院1.68萬家，中醫(yī)院0.26萬家。著名中醫(yī)學(xué)家鄧鐵濤教授說，這40萬中醫(yī)只有不足1／3的人在用純中醫(yī)的方法，也就是說，全國13億人只有十多萬人在應(yīng)用中醫(yī)的治療方法。并且這個(gè)數(shù)字還在減少，因?yàn)槠渲写蠖嗍抢现嗅t(yī)。同時(shí)，許多中醫(yī)則名不副實(shí)。從上可以看出，西醫(yī)已經(jīng)成為了醫(yī)療市場的主體，并形成了一股強(qiáng)大的“慣性”，中醫(yī)在人們心中逐漸被淡化了。多年以來，我不斷思索，為什么中醫(yī)具有簡、便、廉、效的優(yōu)點(diǎn)，人們卻漸漸地對中醫(yī)避而遠(yuǎn)之，生病時(shí)不再把中醫(yī)作為首選呢？這可能有兩個(gè)原因：一是外界對中醫(yī)的極不理解，許多人對中醫(yī)的認(rèn)識(shí)僅僅限于影視作品中的片面之詞，而且我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)中醫(yī)有許多被誤解、曲解的地方；二是由于中醫(yī)理論古奧難懂，也有許多不足的地方。我在實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)，要用中醫(yī)向病人完全解釋清楚病情，有時(shí)很困難。正如我國著名科學(xué)家錢學(xué)森所說：“中醫(yī)所遇到的困難是20世紀(jì)社會(huì)主義中國的意識(shí)形態(tài)問題。中醫(yī)理論講陰陽五行，令人望而生畏?！惫叔X學(xué)森指出，“在科學(xué)界，對待中醫(yī)的態(tài)度有兩種：一種是認(rèn)為它不科學(xué)，全是些講不清的東西。雖然公開這樣講的人不多，但不屑一顧者卻大有人在。另一種極端則認(rèn)為中醫(yī)理論十分完善，只要將自《黃帝內(nèi)經(jīng)》以來的浩瀚的中醫(yī)名籍、名家著述弄懂就完美無缺了”。這兩種態(tài)度對認(rèn)識(shí)、普及中醫(yī)知識(shí)都是不利的。我在運(yùn)用中醫(yī)藥過程中，感受到了中醫(yī)簡、便、廉、效的特點(diǎn)，堅(jiān)信中醫(yī)藥有不可替代的治療作用，故于五年前辭去公職，開設(shè)了一個(gè)純中醫(yī)醫(yī)館，探索純中醫(yī)之路。在此期間，我發(fā)現(xiàn)許多病人心中仍有很深的中醫(yī)情結(jié)，大家也迫切想了解一些中醫(yī)藥的知識(shí)。錢學(xué)森說：“中醫(yī)那一套陰陽五行，對青年格格不入，即使他學(xué)會(huì)讀古漢文，他也領(lǐng)會(huì)不了中醫(yī)的精髓，所以當(dāng)務(wù)之急是要搞中醫(yī)理論的現(xiàn)代闡述，除去中醫(yī)理論中的糟粕……這樣中醫(yī)理論就可以放出它固有的光輝，丟掉它現(xiàn)在嚇人的假象?！闭腔谶@個(gè)思想，我除了每天應(yīng)診，還時(shí)時(shí)都在思索這些問題，搜集與中醫(yī)有關(guān)的資料。在這當(dāng)中，了解到許多同道和中醫(yī)愛好者也在思考同樣的問題。特別難能可貴的是，一些不是學(xué)醫(yī)的人，也對中醫(yī)特別關(guān)注，并以普及中醫(yī)為己任。他們雖然從各自的經(jīng)歷和專業(yè)角度出發(fā)，卻也觸及了中醫(yī)的一些核心問題，得出幾乎一致的結(jié)論。他們運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行思考，對中醫(yī)作出了一些全新的闡釋，與我的許多想法和實(shí)踐不謀而合，讓我心里甚覺寬慰。正在此時(shí)，化學(xué)工業(yè)出版社科普?醫(yī)學(xué)分社積極策劃中醫(yī)科普的圖書，來電邀請我寫一本普及中醫(yī)的書，于是我把自己十年來行醫(yī)實(shí)踐和思索所得，圍繞“人活一口氣”的問題，對中醫(yī)進(jìn)行一些不成熟的探討，希望恢復(fù)一些中醫(yī)的本來面目，為中醫(yī)的“卓然自立”盡一份綿薄之力。不當(dāng)之處敬請大家斧正。醫(yī)學(xué)前輩們，如鄧鐵濤教授、陸廣莘教授、郝萬山教授、吳生元教授，以及一些著名學(xué)者如吳清忠、楊學(xué)鵬等都對中醫(yī)的許多問題有深刻而詳細(xì)的論述，本書對相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了引述，還引述了一些外國學(xué)者如[美]坎農(nóng)、[澳]霍恩的思想，在此對他們表示感謝！感謝恩師吳生元教授（云南中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院原院長、吳佩衡學(xué)術(shù)繼承人）審閱原稿并賜序，感謝香港朋友董穎儀對全書提出了許多修改建議，李林森博士給予許多建議并作后記。

內(nèi)容概要

　　人人都知道俗語“人活一口氣”。但是，這個(gè)看不見、摸不著的氣到底是什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體生命活動(dòng)中必不可少的原動(dòng)力。養(yǎng)生要養(yǎng)氣，治病要治氣，健康長壽都離不開對氣的保養(yǎng)?！　　度嘶钜豢跉猓吼B(yǎng)生先養(yǎng)氣》作者扎根中醫(yī)基層，經(jīng)驗(yàn)豐富。在臨床工作中，他除了給患者開中藥治病，還為患者講解中醫(yī)對氣的認(rèn)識(shí)，告訴他們?nèi)绾螐酿B(yǎng)氣的角度來養(yǎng)生防病。另外，對于“中醫(yī)是什么”、中醫(yī)對病的認(rèn)識(shí)、中醫(yī)“人活一口氣”的整體和諧觀、中醫(yī)辨證論治的特色、中醫(yī)與西醫(yī)的共性與區(qū)別等問題，作者也給出了自己的答案。　　《人活一口氣：養(yǎng)生先養(yǎng)氣》是作者多年行醫(yī)的感悟集成，全書語言流暢犀利，旁征博引，適合對中醫(yī)感興趣的讀者參考閱讀。

作者簡介

楊通，1998年畢業(yè)干云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)本科，2001-2003年在該校碩士研究生班進(jìn)行全日制學(xué)習(xí)。師從云南名中醫(yī)吳生元教授、龍德昭教授、高中祖教授等，參與了《常見疑難病證治薈萃》、《吳佩衡中藥“十大主帥”古今用》等書的編撰。畢業(yè)后曾任基層醫(yī)院中醫(yī)科主任、中醫(yī)院分院院長。為探索純中醫(yī)發(fā)展之路，楊通幾年前辭去公職開辦了一家純中醫(yī)醫(yī)館，受到患者的好評。他認(rèn)為，中醫(yī)藥的發(fā)展必須從西醫(yī)的疾病模型中解放出來。正如章次公先生所說：“欲求融合，必先求我之卓然自立。”

書籍目錄

導(dǎo)言 為何氣對人的健康如此重要參考文獻(xiàn)第一章 氣是什么一氣為一身之主二氣是萬變不離其宗的——?dú)獾募易宄蓡T三氣是人體的“電量”四氣是人體的“通用貨幣”五氣是人體的控制信息六氣是人體的“萬有引力”七氣是一個(gè)概念模型，氣是一個(gè)關(guān)系實(shí)在八氣是一只看不見的手參考文獻(xiàn)第二章 百病皆生于氣一氣不成圓運(yùn)動(dòng)，則病易生二氣支配著人體的健康和生病三天人感應(yīng)：大氣病了，人也跟著??；同氣相求：調(diào)理內(nèi)氣，病自愈四關(guān)節(jié)疼痛生凍瘡，莫只顧消炎止痛，應(yīng)從整體養(yǎng)陽氣五氣虧五成，半身不遂六氣不平，病易生參考文獻(xiàn)第三章 “人活一口氣”的調(diào)氣觀——開啟轉(zhuǎn)向健康的機(jī)關(guān)一氣行則血行，頭痛頑疾除二治痰必治氣，痰除怪病愈三補(bǔ)中益氣法，甘溫除大熱四溫心中陽氣，心臟陰寒散五識(shí)大氣下陷，復(fù)心腦供血六腑氣若得通，疑難病疾除七妙用轉(zhuǎn)陽法，邪氣臟出腑八開窗氣對流，輕松治咳嗽九舒肝經(jīng)郁氣，美顏不是夢參考文獻(xiàn)第四章 “人活一口氣”的和諧觀一南柑北枳——把病菌變成朋友二水火既濟(jì)——讓煩躁的人變得平和三把不得不揭竿起義的老百姓（癌細(xì)胞）變成安居樂業(yè)的老百姓（正常細(xì)胞）四不戰(zhàn)屈人之兵，養(yǎng)正（氣）疾自除——頑固性風(fēng)濕病的治療法五把“三個(gè)和尚”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭齻€(gè)臭皮匠”參考文獻(xiàn)第五章 “人活一口氣”的治病觀一上工治未病二堅(jiān)持辨證論治三人是一個(gè)整體，切勿拆零分割四無為而治，順應(yīng)自然，消病于無形五以人為本，超越疾病模型六提倡個(gè)體化治療七尊重軀體的智慧，助其生生之氣參考文獻(xiàn)第六章 “人活一口氣”的養(yǎng)生觀一葉落歸根話養(yǎng)生二過猶不及話脾胃三忌傷正氣話抗生素四祛病延年話附子五以通為補(bǔ)話大黃參考文獻(xiàn)第七章 認(rèn)識(shí)“人活一口氣”——十年行醫(yī)感悟一細(xì)菌與病毒是疾病的替罪羔羊，而真正的罪魁禍?zhǔn)资侨祟愖约憾兴幠茚t(yī)龍虎病，無方可治眾生癡三醫(yī)者，意也，是“人活一口氣”的內(nèi)心冥證四中醫(yī)活一口氣，才能卓然自立參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

《一千零一夜》有一個(gè)故事:有許多珍寶藏在一個(gè)石洞里，只有對石洞念一個(gè)咒語“芝麻，開門”！石洞的門才會(huì)打開，才能得到寶藏。進(jìn)入21世紀(jì)，人們對中醫(yī)的關(guān)注越來越多，但中醫(yī)的語言古奧難懂，使許多欲了解中醫(yī)的人望而卻步，正如錢學(xué)森所說，中醫(yī)有一個(gè)嚇人的假象。我們怎樣才能揭開中醫(yī)神秘的面紗呢？我認(rèn)為應(yīng)該從中醫(yī)的氣開始，中醫(yī)的“氣”就是開啟中醫(yī)這個(gè)大寶藏的鑰匙。氣是什么？讓我們先從中醫(yī)的一個(gè)重要內(nèi)容——五臟六腑談起。中醫(yī)的臟腑觀，實(shí)質(zhì)就是鄭欽安提出的“人活一口氣”。鄭欽安在其所著《醫(yī)理真?zhèn)鳌?、《醫(yī)法圓通》二書中說：“余謂心、肝、脾、肺、腎并六腑、周身經(jīng)絡(luò)、骨節(jié)、皮膚，有形之軀殼，皆是一團(tuán)死機(jī)，全賴一團(tuán)真氣運(yùn)用于中，而死機(jī)遂轉(zhuǎn)成生機(jī)。夫人之所以奉生而不知死者，惟賴有此先天一點(diǎn)真氣耳。真氣在一日，人即活一日，真氣立刻亡，人亦立刻亡，故曰人活一口氣”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》對中醫(yī)臟腑的論述是一種“官之學(xué)”的比喻：“心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治節(jié)出焉。肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。膻中者，臣使之官，喜樂出焉。脾胃者，倉廩之官，五味出焉。大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉。三焦者，決瀆之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。凡此十二官者，不得相失也，故主明則下安。以此養(yǎng)生則壽，歿世不殆，以為天下則大昌。主不明則十二官危1，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養(yǎng)生則殃。以為天下者，其宗大危，戒之戒之?！鄙厦嫠f的“官”，即是職務(wù)、職能的意思，古人常用朝廷不同的官職去比喻臟腑的功能。心，就如一個(gè)國家的君主，是最高領(lǐng)導(dǎo)人，它的功能正常與否在一定程度上代表了一個(gè)國家的形象，所以稱為“神明出焉”。肺，就如宰相，輔佐君主治理國家。肝，就如一個(gè)將軍，運(yùn)籌帷幄。膽，就如現(xiàn)在的監(jiān)察機(jī)關(guān)，需要公正果斷。膻中，也稱心包，即心的外膜，心包有時(shí)也要為心受邪，就如現(xiàn)在的秘書，有時(shí)候要為老板擋駕。脾胃就如管理糧倉的官員，民以食為天，故中醫(yī)稱之為“后天之本”。大腸，有處理垃圾的職能。小腸，進(jìn)一步吸收飲食水谷的精微物質(zhì)，就如稅務(wù)機(jī)關(guān)。腎，作強(qiáng)之官，伎巧出焉。作強(qiáng)，指才力過人；伎，同技，指多能；巧，精巧的意思。腎有點(diǎn)兒像教育部門有培育下一代的職能。三焦，就如城市交通、下水道一類的東西。膀胱，就如管理全國水利的官員。所以，中醫(yī)把五臟六腑比喻為各種“官”，強(qiáng)調(diào)的是跟氣機(jī)有密切關(guān)系的臟腑功能，而不僅是西醫(yī)解剖的有形“器官”及其作用。那么氣和五臟六腑有何關(guān)系呢？氣為十二官之主，是十二官的支配力量，故上文說“主不明則十二官?！薄Ｉ奶攸c(diǎn)是活、是動(dòng)，古人認(rèn)為有氣就是生、是活，沒有氣，生命就停止。氣是生命的前提，氣維持生命，氣是生命的標(biāo)志，沒有氣便是死亡。生命活動(dòng)背后似乎冥冥中有一種力量在支配。這種力量是什么呢？古人認(rèn)為是氣。氣也支配著五臟六腑，氣是一身之主。從上面的比喻可以看出，五臟六腑相當(dāng)于一個(gè)國家的各級(jí)機(jī)關(guān)部門，而這些部門的職能是什么呢？用最通俗的一句話說，就是為人民服務(wù)，就是貫徹實(shí)施一些有利于人民安居樂業(yè)，有利于社會(huì)和諧進(jìn)步的各種政策、法令。一個(gè)國家繁榮昌盛，不完全在于君主，而在于這個(gè)國家的政策、法規(guī)是否有利于人民大眾，如果它們是非常完善且適合這個(gè)國家，并且被積極落實(shí)執(zhí)行，維持著這個(gè)國家社會(huì)的秩序，“十二官”各級(jí)官員都兢兢業(yè)業(yè)，勤于職守，那將是一個(gè)太平盛世。縱觀歷史上許多變法、新政的成功實(shí)施，都在一定程定上促進(jìn)了社會(huì)的繁榮、進(jìn)步。反之，苛政猛于虎，“十二官”貪污腐化，魚肉百姓，人民則處于水深火熱之中。這種冥冥之中的支配力量，在中醫(yī)看來就是“氣”。故稱之為“人活一口氣”，“氣為十二官之主”。

后記

隨著中國傳統(tǒng)文化的點(diǎn)滴復(fù)蘇，中醫(yī)不僅重現(xiàn)于醫(yī)療戰(zhàn)線的前沿，與重大疑難疾病作斗爭，而且也走向了百姓的日常生活中，指導(dǎo)大眾保健、養(yǎng)生等?！笆裁词侵嗅t(yī)”、“中醫(yī)能治什么”、“如何養(yǎng)生”等亦成為百姓經(jīng)常提及的話題。然而，中醫(yī)的從業(yè)者們，或是管理者們，甚者不少的“名醫(yī)”們，卻未能給越來越多對中醫(yī)有需求的人民一些篤定。不識(shí)陰陽，不識(shí)五行，不學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等基本的中醫(yī)內(nèi)核，爭名逐利，企踵權(quán)豪，治病更是按寸不及尺。握手不及足，療效實(shí)在不敢恭維，言必“你的病西醫(yī)診斷是什么”、“你先西醫(yī)檢查”、“腫瘤、高血壓、糖尿病不可治愈”等，真是可笑之極！中醫(yī)能傳承至今，不僅因?yàn)樽陨淼纳Γ乙驗(yàn)橛兄嬲靼字嗅t(yī)的一批批“明老中醫(yī)”，通過他們來承載中醫(yī)的理念，通過臨床展示中醫(yī)無比的臨床實(shí)力，現(xiàn)存的許多醫(yī)學(xué)和中醫(yī)比起來，不過是小孫子和爺爺?shù)谋容^罷了。當(dāng)然，我所說的。明老中醫(yī)”不是名氣大的中醫(yī)，不是花白胡子的老爺爺噢！所謂“明”，即真正通曉中醫(yī)內(nèi)涵的人，“老”，即經(jīng)驗(yàn)老到的中醫(yī)。我不曾知道中國能有幾個(gè)這樣的“明老中醫(yī)”，不過亦師亦友的楊通師兄，卻肯定是其中之一。因?yàn)樗?。明”，加之其“老”，盡管師兄也只是而立之年后的中醫(yī)。2005年。有幸結(jié)緣認(rèn)識(shí)了師兄，師兄不僅把我?guī)肓酥嗅t(yī)的殿堂，而且讓我見識(shí)了何謂中醫(yī)！師兄治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，勤求古訓(xùn)，博古通今，目前在自己的醫(yī)館診病，每日均幾十人以上，最多曾百余。臨床治大病如烹小鮮，效如桴鼓！結(jié)合十余年的臨床，寫了本書。我認(rèn)真學(xué)習(xí)后，體會(huì)到師兄的苦口良心。該書不僅深入淺出，而且結(jié)合了他自己臨床的真實(shí)體會(huì)，確實(shí)是一本上佳的中醫(yī)讀本。無論臨床或思維，均可很好地指導(dǎo)大眾，更是中醫(yī)們可用可學(xué)的實(shí)戰(zhàn)書籍。尤其是。過猶不及話脾胃”、“忌傷正氣話抗生(素)”、“把不得不揭竿起義的老百姓(癌細(xì)胞)變成安居樂業(yè)的老百姓(正常細(xì)胞)”、“識(shí)大氣下陷，復(fù)心腦供血“等篇，看了讓人愛不釋手，讓人有許多茅塞頓開的體悟！同時(shí)，“以通為補(bǔ)話大黃”、“何為毒”等篇，可以給目前濫用附子的中醫(yī)們一些啟迪吧！盡管他們已在中醫(yī)上有過大的飛躍，敢用附片，但離真正的火神爺們差太遠(yuǎn)！中醫(yī)至精至微，博大精深，隨著百姓健康日益的需求，中醫(yī)如何從經(jīng)典走向科普，走向大眾化亦是當(dāng)今中醫(yī)人需要去解決的問題之一。本書中有不少通俗易懂的內(nèi)容，觀點(diǎn)基于臨床，確實(shí)有不少章節(jié)也是科普化的典范之一。因此，期盼此書早日付梓問世，傳之大眾與后學(xué)！

媒體關(guān)注與評論

“作者緊緊抓住貫穿整個(gè)中醫(yī)理論體系核心的‘氣’的學(xué)說，旁征博引，深入淺出，突破公式化、模型化的束縛，對中醫(yī)藥學(xué)的基本原理進(jìn)行了探索性的詮釋，文章敘述有理有據(jù)、思路清晰、語言通順，有一定的學(xué)術(shù)價(jià)值，也有可讀性，可謂一‘氣’貫穿始終?！?　　——全國名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承尋師 吳生元 “該書不僅深入淺出，而且結(jié)合了作者自己臨床的真實(shí)體會(huì)，確實(shí)是一本上佳的中醫(yī)讀本……看了讓人愛不釋手，有許多茅塞頓開的體悟!” 　　——北京中醫(yī)藥大學(xué)博士 李林森 “你的文章很有內(nèi)涵，把歷史與中醫(yī)結(jié)合為一體，既有故事情節(jié)，又包含中醫(yī)理論，受益匪淺，佩服佩服!” 　　——網(wǎng)易博友 何

編輯推薦

《人活一口氣:養(yǎng)生先養(yǎng)氣》：《黃帝內(nèi)經(jīng)》：百病皆生于氣，氣是人體生命活動(dòng)中必不可少的原動(dòng)力，健康長壽就是要養(yǎng)氣。

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