養(yǎng)生豆?jié){制作大全

出版時間：2010-3 出版社：化學(xué)工業(yè) 作者：朱太治//雙福頁數(shù)：84
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內(nèi)容概要

選擇豆?jié){，選擇健康，最新養(yǎng)生豆?jié){制作大全！     你會正確喝豆?jié){嗎？本書分三大板塊介紹了豆?jié){的相關(guān)內(nèi)容。不但展示了各種經(jīng)典豆?jié){的現(xiàn)代做法，更介紹了近百種滋養(yǎng)豆?jié){、綠色蔬味豆?jié){、美容花草豆?jié){和新鮮果味豆?jié){的養(yǎng)生制作方法。此外，多樣的豆?jié){料理也使您盡享豆?jié){養(yǎng)生。精美的圖片，詳細(xì)的說明和制作步驟，是您居家必備的時尚養(yǎng)生健康書。隨書附贈VCD，光盤實景演示，帶給您更多的實惠和方便。

書籍目錄

Part 1  豆?jié){常識    豆?jié){的傳說    五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良    怎樣喝到好豆?jié){    豆?jié){的保存妙法    注意，喝豆?jié){別犯這些錯Part 2  50種健康豆?jié){自制大全  經(jīng)典原味豆?jié){    原汁黃豆豆?jié){    營養(yǎng)黑豆豆?jié){    祛火綠豆豆?jié){    養(yǎng)顏紅豆豆?jié){    話說轉(zhuǎn)基因大豆  滋補(bǔ)營養(yǎng)豆?jié){    紅棗綠豆豆?jié){    棗枸杞豆?jié){    枸杞豆?jié){    烏發(fā)黑芝麻豆?jié){    糯米黑豆?jié){    栗子燕麥豆?jié){    花生豆?jié){    蓮子花生豆?jié){    米香豆?jié){    紅豆小米豆?jié){    松花黑米豆?jié){    “三合一”健康豆?jié){    長壽五豆豆?jié){    五谷豆?jié){    咖啡豆?jié){    清甜玉米豆?jié){    補(bǔ)虛飴糖豆?jié){    紅棗養(yǎng)顏豆?jié){    豆類巧搭配，營養(yǎng)更加倍  健康蔬味豆?jié){    紅薯山藥豆?jié){    桂圓山藥豆?jié){    蘆筍豆?jié){    蘆筍淮山豆?jié){    生菜豆?jié){    西芹豆?jié){    黃瓜豆?jié){    胡蘿卜豆?jié){    南瓜豆?jié){    蝦皮紫菜豆?jié){    制作蔬味豆?jié){禁忌  芳香花草豆?jié){    百合蓮子豆?jié){    百合安神豆?jié){    玫瑰花豆?jié){    茉莉綠茶豆?jié){    菊花枸杞豆?jié){    桂花甜豆?jié){    清涼薄荷豆?jié){    綠茶百合豆?jié){    使豆?jié){芬芳的花花草草  營養(yǎng)果味豆?jié){    西瓜豆?jié){    蘋果水蜜桃豆?jié){    雪梨獼猴桃豆?jié){    香蕉草莓豆?jié){    核桃花生豆?jié){    核桃芝麻豆?jié){    養(yǎng)生干果豆?jié){    果味豆?jié){，完美搭配Part 3  豆香美味菜肴  豆渣料理    一品豆渣    素炒豆渣    雪菜炒豆渣    白菜炒豆渣    豆渣丸子    蔥香豆渣餅    豆渣松餅    豆渣粥    椰香豆渣粥    豆渣饅頭    五豆豆渣窩頭    聊聊豆渣  豆?jié){料理    鮮咸豆?jié){    豆?jié){火鍋    淮山豆?jié){煲    豆?jié){雞塊酒煲    豆?jié){煮魚片    豆?jié){燉羊肉    紅糖姜汁豆?jié){羹    豆?jié){冰糖米粥    豆?jié){咸粥    豆?jié){萵筍湯    南瓜豆?jié){濃湯    豆?jié){拉面    話說豆?jié){料理

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《養(yǎng)生豆?jié){制作大全》：經(jīng)典豆?jié){、滋補(bǔ)豆?jié){、蔬果豆?jié){、花草豆?jié){、果昧豆?jié){、營養(yǎng)豆香菜全彩圖解，制作步驟、功效、竅門完全公開！最值得珍藏的美食制作指導(dǎo)書引領(lǐng)時尚美食新潮流全彩超值版一杯豆?jié){ 健康全家經(jīng)典豆?jié){ 滋補(bǔ)豆?jié){ 蔬果豆?jié){ 花草豆?jié){ 果味豆?jié){全面大公開200個全彩貼心步驟圖解教您制作健康美味豆?jié){ 為您揭曉豆?jié){的秘密超值贈送VCD實景指導(dǎo)豆?jié){制作一杯豆?jié){一杯健康選擇“豆?jié){生活”暢享健康養(yǎng)生樂趣飲品店最佳創(chuàng)業(yè)指南養(yǎng)生美容功效全揭秘最貼心制作指南最精美全彩圖解

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計125條)

我是一個非常注重生活品質(zhì)的人，雖然不太會燒飯，但有一些簡單又便捷的工具或方法我還是非常感興趣的，前段時間買了一款新款的九陽的豆?jié){王，深知人的一生中離不開豆，并且自己做的豆?jié){既新鮮又有營養(yǎng)，打心底里越來越喜歡，可是附帶的各種豆?jié){的制作方法少知又少，一直想要一本全面的食譜，這本書我大至翻了一下，很全面，并且連豆渣都有很好的處理，我的女兒喝豆?jié){的時候不太喜歡豆渣，所以一開始只知道單純的可以煮點白米粥，看了這本書我可以好好的發(fā)揮一下了。
養(yǎng)生最重要。豆?jié){少不了??！
買了個豆?jié){機(jī),按著這本書天天制作不同的豆?jié){,勝過一切飲品,又健康又好喝,對腸胃好.
剛剛收到，看了以后覺得這是一本很實用的書，圖文并茂，象我這種不太愛動腦筋的人可以每天按書中的介紹制作美味的豆?jié){了。連營養(yǎng)豐富的豆渣都可制作成可口的菜肴，真是太棒了。
可以制作很多種類的豆?jié){，而且還有光盤，很贊！
印刷不錯，光盤還沒有看，里面介紹的豆?jié){都好有新鮮感啊，各種新鮮搭配，呵呵
包含了很全面的各種豆?jié){的做法,各種豆?jié){的功用,還有光盤詳細(xì)的操作,另外還講了豆渣的食用方法,很有用喲.贊一個!
每個星期都會做一次豆?jié){，根據(jù)書本的搭配做出來的豆?jié){營養(yǎng)又豐富，而且口感也很好，好好味！為了健康，喝些豆?jié){，多做些運(yùn)動！
在書店看好在當(dāng)當(dāng)上買的，回家一看很有價值，尤其是家中離不了！從中間學(xué)到很多制作豆?jié){的方法！
一直想制作各種口味的豆?jié){，終于如愿以償了
書寫的很好，豆?jié){的制作品種多而且很好操作
個人覺得這本書非常好，全彩圖，豆?jié){品種多，每種都會介紹其功效，也會提到相關(guān)禁忌，非常好
我每天早晨都會給自己打豆?jié){ 最喜歡黑豆黃豆紅棗枸杞...這本書也得不錯。每種谷物的性質(zhì)都寫得很詳細(xì) 對于我這種喜歡粗糧崇尚健康的人挺有用的。
書的內(nèi)容很不錯。有好幾十款豆?jié){的做法和功效，配有彩圖，而且書的紙張也不錯，準(zhǔn)備照著書做做
給媽媽買的，老媽按照書上嘗試了幾種，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成每天喝豆?jié){的習(xí)慣了。挺不錯的一本書，不過還是要拿出時間來嘗試才行
常常給家人做不同搭配式的豆?jié){，老公愛喝的不得了，而且常吃大豆蛋白有益健康。在工作中也派上用場，常常在病人的保健建議中都會寫上一些配方。
很好的一本書，值得一看。只是還沒付諸行動，如果按書中所教的堅持做豆?jié){喝肯定對身體保健特別好！
喝豆?jié){對女人很好，原來不知道有這么多的搭配，看了這本書覺得豆?jié){可以不這么枯燥。書的質(zhì)量不錯
我覺得看了這本書更是了解的豆?jié){的重要性
步驟挺簡單的··還有一些關(guān)于豆?jié){的溫馨提示··
感覺一般，確實像前面有朋友提到的，就一個目錄就行了，就曉得咋個做豆?jié){了，其他的內(nèi)容一般
現(xiàn)在成了媽媽專用書，每天早上照著做豆?jié){
黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富，磨成豆?jié){好，更易于吸收。
新買個豆?jié){機(jī)，養(yǎng)生知識，要開始普及了。。。
制作簡單易學(xué)，圖片精美，非常喜歡。
書內(nèi)容明朗,易上手.光碟效果好,看了后動手制作很容易.
彩頁印刷的很優(yōu)美，制作方法也很實用，就是到貨太慢了！
內(nèi)容豐富，制作簡單，不錯的！
夏日炎炎，清涼解暑的好工具書，自己制作的飲品，別有一番情趣。
里面有很多做法平時都沒想到，家里正好有豆?jié){機(jī)，現(xiàn)在正按里面說的方法做呢。
書的印刷是很好的,可是內(nèi)容好象有點不太實用,比較少選擇吧應(yīng)該是說.
做法詳盡，便于學(xué)習(xí)操作，值得學(xué)習(xí)
很喜歡,50多種做法,太全了
介紹挺全的，很實用的，光看了，還么有實踐呢，呵呵！
給老媽買的，老媽很喜歡！介紹也很系統(tǒng)，不錯
** 光盤里不知道什么東西
光盤被壓壞了
雖然不好看，健康營養(yǎng)就OK哦
內(nèi)容超級實用，放在家里，隨時翻看，很強(qiáng)大的指導(dǎo)書，描述的痕詳細(xì)
易操作，文圖精美。
有豆?jié){機(jī)很方便
很好，內(nèi)容很豐富，值得好好研究下。
很簡單，一看就會做，很不錯的書！
每天早上都發(fā)愁做什么飯，怎么做才有營養(yǎng)?，F(xiàn)在好了，這本書就解決了這些苦惱。這是每個主婦都要看的好書。
這本書很實用，彩圖也很清晰，很值得一買，所以今天我又買了本送給朋友。
這本書最好的地方在于他對于豆渣的處理
寫得非常具體，圖文并茂的
而且還有光碟，可以邊看邊做！呵呵
有時候自己做東西都是瞎放進(jìn)去，結(jié)果倒反而做不好了！呵呵
還不錯。給老娘買的
可以參照做
實用,幫了我很多.
終于有時間實踐了
挺全的，對于我這個喜歡吃的人，還是自己親手做的，挺好，學(xué)習(xí)中
質(zhì)量好，速度快，服務(wù)好。
我看了很多，這本挺齊全的，準(zhǔn)備再買一本送人
可以參考著做了
相當(dāng)于手把手教，真不錯！
很劃算，比書店便宜好多哦
很好，很有營養(yǎng)哦
很實用，圖文并茂，易理解，很好
花樣眾多，一本在手足夠
終于知道了怎樣搭配讓豆?jié){更營養(yǎng)！
不錯，適合廚房菜鳥嘗試。每天都實踐著呢，很好。
其實內(nèi)容本身是實用化的只是大多內(nèi)容有點養(yǎng)生常識的人本身都會懂很多豆?jié){內(nèi)還可以搭配更多適合的食材我平時也都是這樣搭配著喝
書的內(nèi)容很不錯。既有關(guān)于豆?jié){的一些基本知識，也有好幾十款豆?jié){的做法，甚至連過濾后的豆渣都有制成料理的各種方法。
不足的是，圖解并不足夠，而且文字里的描述也不夠仔細(xì)。只是粗略帶過，沒有仔細(xì)的做法。
原來黃豆有這么多種吃法,已經(jīng)嘗試了幾種吃法了,總得來說,用黃豆制作不同的豆?jié){還是相對比較簡單的,要做成美食,就要再學(xué)習(xí)了...呵呵..
真的很實用，而且光盤的內(nèi)容也很豐富~
畢竟是專門針對豆?jié){的制作~
家庭用戶都很適用喔~~
簡單易懂，解決制作豆?jié){的一系列問題，很好啊
光盤就是圖片，雞肋。書還是可以的。不過試下來，還是黃豆原味豆?jié){口感最好。
書中無論是什么豆?jié){都是那幾個步驟，換換放在豆?jié){機(jī)里面的東西而已。但是創(chuàng)意不錯。而且讓我學(xué)會了豆渣的用法。
還是喜歡不加糖的豆?jié){，味道更濃郁···

有時間可以參照書中講的，享受美好時光，不錯！
可以變著花樣做豆?jié){啦
豆?jié){怎么吃既營養(yǎng)又好吃，沒事學(xué)學(xué)也不錯。
該書圖片清晰，說明詳盡，使人一看就明白。只是附送光盤的內(nèi)容少了點，要是增加書中對豆渣的使用錄制就更完美了。
介紹了很多種，不過感覺沒什么特色。
圖片板式精美內(nèi)容一般
前面的方法雖然大致一樣，但是后面的才是精華，可以給生活帶來很多新鮮感，VCD還沒有看，希望看后可以滿意。
給父母買了豆?jié){機(jī)后買的，因為我是基本上沒怎么進(jìn)過廚房的人，做飯這方面基本沒什么常識，所以我覺得我還挺需要這本書的。隨手翻了翻，里面圖片很多，內(nèi)容比較簡單，比較適合我。
圖文并茂，講的十分清楚，印刷的質(zhì)量也上成。光盤還沒看，不知道是什么來的
非常值得擁有，內(nèi)容豐富，只要有豆?jié){機(jī)就馬上實踐，品嘗吧
內(nèi)容豐富，感覺還實用。
很喜歡，拿到就讀了一半
還可以吧，頁面的印刷質(zhì)量不錯
比較實用，材料出好找，味道也不錯
can kao yi xia
舒適很有用?？粗匙V似的但是懶得按照做。
家中有豆?jié){機(jī)的買一本吧,挺有用的
首先這本書很薄，有點兒出乎意料。里面的內(nèi)容也很簡單，或許現(xiàn)在家家都有豆?jié){機(jī)了，全自動的，作者認(rèn)為沒有必要詳細(xì)介紹制作流程吧。介紹的豆?jié){的種類倒是比較多，總體還好啦，一般般，價格也不便宜。
是彩圖，但是與以前看的制作豆?jié){類的書有內(nèi)容有些重疊了，也有些新穎性的東西在里面，
沒怎么用到?，F(xiàn)在都懶得洗豆?jié){機(jī)。制作豆?jié){的樣式還挺多的
光盤沒看過，書內(nèi)的圖片上的豆?jié){看著挺好的，就是人太懶了
其實不用買的，看這個書的目錄就可以了，就知道什么可以和什么放一起做豆?jié){了，用處不大，貴是因為里面全彩頁的，特別薄，就幾種，光碟沒看，就放一邊了。。。
買回來看了以后，才知道豆?jié){其實沒必要做得那么復(fù)雜。。。
書挺精美的，不過對于制作方法的介紹太簡單了啦~~
基本上跟以前看到的食譜差不多，好看不太實用的說~~
不過可以用來激勵自己常動手也算是值回票價了~~

PS：光盤我還沒看過。。。
圖片很好，也很全面。就是不具操作性，比如步驟和分量。。。
紙質(zhì)不錯，印刷精美，內(nèi)容一般，在網(wǎng)上查得到
有一定的實用！早餐時可以有所借鑒！書很漂亮！
和豆?jié){機(jī)附帶的菜譜沒有本質(zhì)區(qū)別
質(zhì)量還可以，就是薄了，類容少。
彩頁印刷沒另外一本好~~
感覺每一篇介紹都是一樣的，只不過換個豆子而已，一般，而且價格偏貴。
這本書的內(nèi)容不豐富，質(zhì)量倒不錯

養(yǎng)生豆?jié){制作大全

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