神奇之旅

內(nèi)容概要

大腦的重量只占人類體重的2%，但耗氧量達(dá)全身耗氧量的25%，人類的思維無時(shí)無刻離不開大腦，沒有大腦我們將和路邊的小草一樣。人類依靠大腦無窮無盡的創(chuàng)造力和想象力造就了今天的燦爛文明。但是，大腦對(duì)于普通人來講仍然充滿了很多的謎團(tuán)：我們是如何學(xué)習(xí)的？大腦如何傳遞信息？我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢？天才的大腦與普通人大腦有什么區(qū)別……     本書針對(duì)這些問題，以著名科學(xué)家愛因斯坦和音樂家貝多芬為例，詳細(xì)講解了人腦的形狀、主要功能和特點(diǎn)，以及腦動(dòng)力所起到的作用。書中用通俗的語言為青少年朋友講解了大腦的結(jié)構(gòu)和工作原理，采用哪些辦法可以促進(jìn)大腦的發(fā)育和記憶力，大腦的左右腦掌管著人體的不同功能。書中告訴我們一些簡單但非常實(shí)用的科學(xué)知識(shí)：合理飲食可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，睡眠是大腦的最好保健品，如何保持大腦愉悅。在最后，給出了如何緩解精神壓力和利用精神壓力，使我們的大腦永遠(yuǎn)保持在最佳的狀態(tài)。     本書適合廣大中小學(xué)生作為了解大腦的秘密的科普?qǐng)D書，從中可以學(xué)習(xí)關(guān)于大腦的知識(shí)，學(xué)習(xí)如何保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高自己的記憶力，也可供教師作為參考書使用。

作者簡介

徐維憲
    韓國腦科學(xué)研究者。
    畢業(yè)于首爾大學(xué)醫(yī)科大學(xué)。先后在美國康奈爾醫(yī)科大學(xué)、德國海德堡大學(xué)、英國帝國理工學(xué)院、日本東京大學(xué)及理化研究所擔(dān)任交換學(xué)者、客座教授。
    主要職務(wù)
    韓國腦學(xué)會(huì)會(huì)長(1998年)，亞洲太平洋神經(jīng)化學(xué)會(huì)長(1996年)
    國際神經(jīng)化學(xué)會(huì)刊《國際神經(jīng)化學(xué)會(huì)刊》編輯，現(xiàn)任國際HFSP(人類前沿科學(xué)計(jì)劃)機(jī)構(gòu)理事
    首爾大學(xué)醫(yī)科大學(xué)藥理學(xué)教室主任教授
    首爾大學(xué)醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)化學(xué)研究所所長、亞細(xì)亞大洋洲神經(jīng)化學(xué)會(huì)會(huì)長、首爾大學(xué)認(rèn)知科學(xué)研究所所長
    韓國心腦教育協(xié)會(huì)會(huì)長、大韓退行性神經(jīng)疾病學(xué)會(huì)會(huì)長、國家科技委員會(huì)委員
    獲獎(jiǎng)情況
    1997年獲得世宗文化獎(jiǎng)
    2001年被評(píng)選為韓國20大優(yōu)秀醫(yī)科學(xué)家(醫(yī)士協(xié)會(huì)主辦)
    2001年被評(píng)選為韓國夢想21人之一(MBC主辦)
    2002年被授予科技勛章雄飛獎(jiǎng)?wù)?br />    2002年獲得柳韓醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)大獎(jiǎng)
    2004年獲得5·16民族獎(jiǎng)
    2004年獲得毅堂學(xué)術(shù)獎(jiǎng)
    主要著作
    《正確認(rèn)識(shí)大腦和使用大腦》(1995年)
    《天才與傻瓜之間》(1997年)
    《科學(xué)改變世界觀》(2000年)
    《喚醒沉睡的大腦》(2000年)
    《父母的愛成就天才》(2001年)

書籍目錄

第1章　揭開腦的秘密—腦的構(gòu)造　　1 正確認(rèn)識(shí)人類最大的謎“腦”—腦的結(jié)構(gòu)和功能　　2 天才的大腦真奇妙—神經(jīng)系統(tǒng)的最高中樞　　3 學(xué)習(xí)也有階段性—腦的成長　　4 學(xué)習(xí)的鑰匙，神經(jīng)遞質(zhì)和受體—腦的兩個(gè)主角　　5 腦內(nèi)的急救車，交感神經(jīng)系統(tǒng)—自主神經(jīng)系統(tǒng)　第2章　喚醒沉睡的腦—腦的發(fā)達(dá)　　1 天才靠99%的努力—環(huán)境和腦發(fā)育　　2 提高記憶力的頭腦刺激法—記憶力的延伸 　3 勤奮的手造就創(chuàng)造性的大腦—運(yùn)動(dòng)中樞的發(fā)育 　4 五感刺激利于大腦的成長—腦和五感刺激 　5 妨礙腦發(fā)育的五種障礙物—腦的100%活用法 第3章　天才的200%腦活用法—腦的作用　　1 左腦和右腦的并用—左右腦的活用　　2 學(xué)習(xí)的鑰匙在右腦—鍛煉右腦的七種方法　　3 愉快的心情成就天才—腦和心情　　4 反復(fù)暗示：“我能行”—肯定的力量　第4章　飲食和睡眠好才能學(xué)習(xí)好—腦的營養(yǎng)　　1 使頭腦聰明的飲食—碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)　　2 不吃早餐學(xué)習(xí)累—早餐是補(bǔ)藥　　3 大腦喜歡早晨—充分的睡眠　　4 適當(dāng)?shù)乃呤茄a(bǔ)藥—腦和睡眠　第5章　怎樣緩解精神壓力—腦的天敵　　1 誰都有精神壓力—精神壓力和人生　　2 身心是互相連接的—精神壓力和疾病　　3 反利用精神壓力—積極的心態(tài)　　4 克服精神壓力的七種方法—精神壓力解除法　

圖書封面

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