做個(gè)玩轉(zhuǎn)時(shí)間的女人

內(nèi)容概要

職業(yè)女性總有做不完的事，她們要做家務(wù)，照顧丈夫、孩子，還要在職場(chǎng)打拼，爭(zhēng)取升職和加薪，時(shí)間總是不夠用，恨不得一天能有48 小時(shí)；但一天不可能有48 小時(shí)，所以她們經(jīng)常忙到抓狂。     假設(shè)事業(yè)和家庭是天平的兩端，時(shí)間是砝碼，幾乎所有女人的天平都會(huì)傾斜，傾斜的方向可能是事業(yè)，也可能是家庭。她們常常面臨的問(wèn)題是：如果要把工作做好，就只能把更多的砝碼放在事業(yè)這一端；如果要把家庭生活料理好，也只能把更多的砝碼放在家庭這一端。     無(wú)論如何，女人們都不希望放棄任何一方，她們更希望魚(yú)與熊掌兼得。但時(shí)間上的問(wèn)題如果不能解決，這個(gè)愿望只能成為空想。     事業(yè)與家庭之間的矛盾，成了女人與時(shí)間的矛盾，這個(gè)矛盾如果不能調(diào)和，就會(huì)變成橫亙?cè)诘缆飞喜豢煽缭降恼系K。很多成功的女性已經(jīng)以事實(shí)證明：這個(gè)矛盾并非不可調(diào)和，障礙并非不可跨越。只不過(guò)，更多女人忽略了同一個(gè)問(wèn)題：掌控時(shí)間的方法。     要掌控時(shí)間就必須馴服時(shí)間，要馴服時(shí)間就需要學(xué)習(xí)方法和技巧。把自己的時(shí)間看得更珍貴一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己不要浪費(fèi)它；記住時(shí)間就像牛奶，擠一擠其實(shí)還是有的；不要凡事親力親為，你的心腹會(huì)為你節(jié)約很多時(shí)間；把時(shí)間變成一種 共享資源；永遠(yuǎn)追求高效率；有目標(biāo)、有計(jì)劃地做事……     這本書(shū)會(huì)引導(dǎo)你深入了解自己的時(shí)間，并告訴你應(yīng)該掌握哪些馴服時(shí)間的方法和技巧，掌握了這些，你才能夠?qū)⒓彝ヅc事業(yè)同時(shí)兼顧，做一個(gè)真正的成功女人。

作者簡(jiǎn)介

徐佳欣，經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，畢業(yè)后曾任企業(yè)培訓(xùn)師、員工訓(xùn)練講師等職。酷愛(ài)寫(xiě)作，希望將工作中的各種經(jīng)驗(yàn)與眾人分享。作品散見(jiàn)各大報(bào)。

書(shū)籍目錄

是什么讓時(shí)間變成了脫韁野馬？　“沒(méi)時(shí)間”只是個(gè)冠冕堂皇的借口　時(shí)間都到哪里去了？　二八原則第一招　把你的時(shí)間看得更昂貴一點(diǎn)　時(shí)間是最昂貴的成本　對(duì)那些浪費(fèi)我們時(shí)間的人說(shuō)“NO”　這件事情，值得花時(shí)間去做嗎？　抱怨毫無(wú)意義，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間　完美主義是浪費(fèi)時(shí)間的美麗外衣　有些家務(wù)可以請(qǐng)鐘點(diǎn)工完成　信息過(guò)量并不是件好事　在Party上你會(huì)逗留多久？　拒絕連續(xù)劇的致命誘惑第二招　像擠牛奶一樣把時(shí)間擠出來(lái)　見(jiàn)縫插針可以化零為整　上下班途中，你有一百件事可以做　把午餐擺上會(huì)議桌　時(shí)間原來(lái)是可以重疊的　生活簡(jiǎn)約主義　日程表不要安排得太滿　做家務(wù)時(shí)，不要讓腦子閑著　你并不需要每天打掃第三招　永遠(yuǎn)追求更高效率　把同類(lèi)事情安排在一起　給自己一個(gè)高品質(zhì)的睡眠　學(xué)會(huì)速讀與速記　慢一些是為了能更快一點(diǎn)　精神集中一點(diǎn)，再集中一點(diǎn)　不要給自己第二次機(jī)會(huì)　你能做到有條不紊嗎？　前期計(jì)劃很重要　數(shù)據(jù)分類(lèi)的好處　合理利用黃金時(shí)間　結(jié)果永遠(yuǎn)大于過(guò)程第四招　走出親力親為的迷思　培養(yǎng)兩個(gè)“心腹”　承認(rèn)自己并不是萬(wàn)能的第五招　家庭？工作？解決它！　你也可以做個(gè)慵懶的小女人　你什么也不必放棄第六招　把時(shí)間變成一種共享資源　一個(gè)人可以擁有兩個(gè)人的時(shí)間第七招　休息是為了走更遠(yuǎn)的路　女人，要懂得愛(ài)惜自己第八招　制訂目標(biāo)，全力以赴　明確的目標(biāo)能讓你少走彎路　你也可以是從容優(yōu)雅的時(shí)間騎士

章節(jié)摘錄

插圖：第一招 把你的時(shí)間看得更昂貴一點(diǎn)時(shí)間是最昂貴的成本有人說(shuō)，人生最寶貴的財(cái)富有兩件：一個(gè)是頭腦，另一個(gè)則是時(shí)間。自古就有“寸金難買(mǎi)寸光陰”的說(shuō)法。時(shí)間真的像金子一樣金貴嗎？毫無(wú)疑問(wèn)！古代的帝王將相，他們的財(cái)富可謂堆積如山，終生享用不盡；到了晚年，這些叱咤風(fēng)云的豪杰們最怕的是什么？就是壽終正寢的那一刻。那一刻他們忽然發(fā)現(xiàn)，金庫(kù)里的任何東西他們都帶不走。這時(shí)，豪杰們才開(kāi)始意識(shí)到，時(shí)間才是這個(gè)世上千金不換的東西。于是，他們異想天開(kāi)地希望以傾國(guó)的財(cái)富去換取時(shí)間，甚至連一統(tǒng)中原的秦始皇都做過(guò)這樣的事。傳說(shuō)他曾不惜重金，派專(zhuān)人遠(yuǎn)渡重洋去蓬萊仙島求取仙丹，妄圖換來(lái)長(zhǎng)生不老，結(jié)果自然是無(wú)功而歸。傳說(shuō)畢竟是傳說(shuō)，卻恰恰說(shuō)明了從古到今，時(shí)間在人們心中的價(jià)值所在。時(shí)間，對(duì)女人來(lái)說(shuō)尤為寶貴。男人越老越值錢(qián)，此話不假。男性的魅力往往到了三十歲之后才慢慢散發(fā)出來(lái)，隨著閱歷經(jīng)驗(yàn)的加深越加醇厚。而女人則正好相反，最好的時(shí)間普遍被認(rèn)為是在二十至三十歲之間。但是也有例外，有些女性的整個(gè)人生都像一顆鉆石一樣閃閃發(fā)光，魅力四射。大學(xué)時(shí)我的-位老師讓我印象深刻，她人長(zhǎng)得并不是很美，但是舉止端莊，我們都喊她“Laay楊”。這位女士在經(jīng)濟(jì)學(xué)方面有很深的造詣，是有名的經(jīng)濟(jì)學(xué)者。記得她說(shuō)過(guò)：“在每個(gè)人的一生中，時(shí)間是最昂貴的成本。”當(dāng)時(shí)她以自己為例，她是-位知名的教授，在經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域享有很高的聲譽(yù)。因此；，在平時(shí)學(xué)校的授課之外，常會(huì)接到一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的邀請(qǐng)，請(qǐng)她去講授一些本學(xué)科有關(guān)的課程。當(dāng)然這些講授大多是有償?shù)模袝r(shí)一天下來(lái)收入就是幾萬(wàn)元。我這位老師同時(shí)還擔(dān)任某大型企業(yè)的董事，在她的職責(zé)范圍內(nèi)，她也被要求參加相關(guān)的股東會(huì)議，當(dāng)然年薪也是不低的。從薪酬的角良來(lái)計(jì)算，Laay楊的時(shí)間可謂十分昂貴了。Lady楊和我們講這些，絕不是為了炫耀她的成績(jī)和財(cái)富。她想告訴我們的是，要用經(jīng)濟(jì)人的理性眼光去看待時(shí)間。像比爾·蓋茨這樣的世界首富，他的一分鐘都是用千萬(wàn)來(lái)計(jì)算的，也許塞車(chē)幾分鐘錯(cuò)過(guò)了一個(gè)會(huì)議，損失就是幾千萬(wàn)也未可知。愛(ài)因斯坦的時(shí)間也是高成本的，他的成就，分分秒秒都在為人類(lèi)創(chuàng)造著新的奇跡。他認(rèn)為時(shí)間是一種昂貴的成本，因?yàn)樗囊淮涡?、不可再生，決定了它的價(jià)值?！皶r(shí)間如流水，一去不復(fù)返”，就是這個(gè)道理?！皬慕?jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人都是理性的，在成本的基礎(chǔ)上取得利潤(rùn)才是我們的根本目的。這樣高代價(jià)的成本，必須要有更高的收益才行，而收益如何完全取決于自己的行動(dòng)！”因?yàn)楹茉缇陀辛巳绱说挠X(jué)悟，Lady楊的學(xué)生時(shí)代一直都非常刻苦，用行動(dòng)去高效率地利用時(shí)間成本。她知道青春是短暫的，美貌也不會(huì)長(zhǎng)存，而豐厚知識(shí)所積淀的內(nèi)在美卻永遠(yuǎn)不會(huì)消逝。我們不是首富，也不是科學(xué)家，我們只是普通的OL（Office Lady），但是我們的時(shí)間同樣寶貴！那么怎樣才能讓我們的時(shí)間成本不被浪費(fèi)掉，最終超出我們預(yù)期的收益呢？時(shí)間就像一塊好鋼，你可以選擇把它用在刀刃上或刀柄上。王小姐現(xiàn)在在一家外企做CFO，身居要職的她一年到頭都十分忙碌，與親人相聚的時(shí)間少之又少。上個(gè)月她出差來(lái)到某位朋友所在的城市，才得以從百忙中抽空出來(lái)一聚。崩友覺(jué)得她事業(yè)有成、生活充實(shí)，應(yīng)該很幸福。但王小姐自己卻不這么認(rèn)為，她說(shuō)：“我最大的理想就是做個(gè)自由職業(yè)者，自由支配自己的時(shí)間。沒(méi)事和朋友喝喝茶、聊聊天，我覺(jué)得那樣的日子才是人生。看看我現(xiàn)在這張臉，不化妝根本不能出門(mén)，都?xì)Я?！”回想自己的少女時(shí)代，幾乎任何形容美麗的詞匯都可以套用在身上，但現(xiàn)在，笑容在她臉上確實(shí)少了很多。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，生活幸福與否，只有自己最清楚。王小姐把時(shí)間用在與她人生目標(biāo)相悖的事情上，所以她的感受是自己越來(lái)越不幸福。假設(shè)你只有五十塊錢(qián)，若選擇吃一份中式四川火鍋，就不得不與日本壽司說(shuō)再見(jiàn)。時(shí)間也是一樣。20歲時(shí)，你選擇自習(xí)室形單影只地孤軍奮戰(zhàn)，還是與愛(ài)人花前月下？前者的結(jié)果可能是一張閃亮的成績(jī)單，繼而是一份好工作，你也就成了受人羨慕的白領(lǐng)；后者的結(jié)果可能是你成績(jī)平平，畢業(yè)以后和愛(ài)人順理成章地有了家庭，但這樣的平凡卻讓你感到真實(shí)幸福。你的時(shí)間就好好地揣在你口袋里，是火鍋還是壽司，選擇權(quán)全在你自己。你要做的就是找到白雪公主繼母的魔鏡，然后對(duì)著鏡子問(wèn)問(wèn)自己：“我最想要的是什么？”經(jīng)濟(jì)學(xué)理論中，人們的偏好決定他們的選擇，正確的選擇才能使昂貴的時(shí)間成本發(fā)揮其最大的效用，最終超出我們的預(yù)期收益。時(shí)間就像用過(guò)的計(jì)算紙，你可以把它揉成一團(tuán)扔進(jìn)垃圾桶，或是把它翻過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)還可以再算兩次。曉晴就是這樣一個(gè)善于“演算”的女孩，她不把時(shí)間這張紙寫(xiě)到密不透風(fēng)，是絕對(duì)不會(huì)善罷甘休的。她每天有明確的計(jì)劃，知道自己一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容；她走路的速度比一般人快，能把高她一個(gè)頭的男同學(xué)甩在后面；她在洗衣服的時(shí)候，從不忘記帶上她的MP3聽(tīng)聽(tīng)《大家說(shuō)英語(yǔ)》；口袋里一本英文小字典是必備品，排在焦急等待的隊(duì)伍里，只有她從容地和口袋字典相對(duì)；下課間隙，她會(huì)把上次課堂的疑問(wèn)和老師分享……一天可能看不出什么效果，但是這些細(xì)小的時(shí)間日積月累后，是不可估量的?，F(xiàn)在的曉晴，是某知名外語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的當(dāng)紅講師，她經(jīng)常對(duì)學(xué)生說(shuō)，她成功的秘訣就是提高時(shí)間的利用效率，在有限的時(shí)間里達(dá)到事半功倍的效果。時(shí)間是一件昂貴的奢侈品，妥善地對(duì)待，才能物超所值！MESSAGE人都是理性的，在成本的基礎(chǔ)上取得利潤(rùn)才是你的根本目的。這樣高代價(jià)的成本，必須要有更高的收益才行，而收益如何完全取決于自己的行動(dòng)！對(duì)那些浪費(fèi)我們時(shí)間的人說(shuō)“NO”“聽(tīng)說(shuō)你是Photoshop高手，這個(gè)圖片我實(shí)在搞不定，幫忙一下，拜托了！”“能不能抽空幫我看看企劃案，給點(diǎn)建議，謝謝啦！”這樣的請(qǐng)求不知你平時(shí)碰過(guò)沒(méi)有？如果經(jīng)常碰到諸如此類(lèi)的請(qǐng)求，那么恭喜你，這表示你在職場(chǎng)中的人緣不錯(cuò)，很多人認(rèn)為你是個(gè)樂(lè)于助人的人。那我們要不要因?yàn)橄刖S持自己的好人緣而有求必應(yīng)呢？千萬(wàn)不要！因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)在得到一聲甜美的謝謝后，你自己的事情都沒(méi)有做。到時(shí)候，加班、黑眼圈、黃臉婆，甚至老板的大發(fā)雷霆，都得你自己來(lái)扛。而那些對(duì)你的幫助感激涕零的人，此時(shí)也不會(huì)站出來(lái)替你背負(fù)這些惡果。女人是天生的感性動(dòng)物，在別人提出請(qǐng)求時(shí)總是不忍拒絕，但是這個(gè)特點(diǎn)在職場(chǎng)上卻未必是件好事。馬莎是某知名大學(xué)畢業(yè)的女孩，很有能力也很具親和力。上班兩個(gè)月后，馬莎就開(kāi)始了經(jīng)常性的加班。公司分派給她的本職工作雖然有一定難度，但并不繁重，為什么機(jī)靈能干的馬莎老是得加班呢？原來(lái)馬莎每天的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)她的實(shí)際工作內(nèi)容。因?yàn)槭切氯?，?duì)同事的請(qǐng)求不好意思拒絕，結(jié)果部門(mén)的大小事務(wù)都成了她的“分內(nèi)”工作。這些工作包括一些辦公用品的申請(qǐng)、部門(mén)報(bào)銷(xiāo)費(fèi)用的羅列等，導(dǎo)致她每天加班到深夜。她也很郁悶，就是不知道該如何拒絕。男性經(jīng)常會(huì)以他們的觀點(diǎn)來(lái)評(píng)判我們的行為，認(rèn)為女性的時(shí)間管理能力很差，其實(shí)不然，我們只是被太多瑣事“騷擾”。怎樣才能讓我們?cè)诼殘?chǎng)上挺起胸膛，不把時(shí)間花在瑣事上呢？首先，我們必須學(xué)會(huì)對(duì)浪費(fèi)我們時(shí)間的人說(shuō)“NO！”何時(shí)拒絕？我們不是鐵石心腸的冷血人，在他人危難之時(shí)給予幫助是一種美德。曾有一位同事，在洽談會(huì)前一晚丟失了項(xiàng)目數(shù)據(jù)，當(dāng)時(shí)情況非常緊急，于是我決定幫助他，我們通宵整理出一份數(shù)據(jù)，讓第二天會(huì)議正常進(jìn)行。事后他非常感激我，我們也因此成了朋友。但是這種情況實(shí)在是少數(shù)，絕大多數(shù)情況是，他們通常在可以獨(dú)立完成時(shí)要求幫助，這是要堅(jiān)決說(shuō)“NO”的。如何拒絕？當(dāng)你已經(jīng)分辨出他的要求是想浪費(fèi)你的時(shí)間時(shí)，就是你要對(duì)他說(shuō)不的時(shí)候。這時(shí)如果你直接拒絕他：“不行，你是在浪費(fèi)我的時(shí)間！”相信以后你們?cè)谕粋€(gè)屋檐下也不好相處了。拒絕也需要藝術(shù)！當(dāng)他又要你幫忙處理圖片或打電話給客戶時(shí)，你笑容可掬地告訴他你今天的計(jì)劃，讓他知道你很忙，真的沒(méi)有多余時(shí)間去完成其他的事情，如果你幫了他，就會(huì)加班到天亮。相信哪怕是再不憐香惜玉的人，也不會(huì)為難你。有些人不會(huì)要求你去幫他做這、做那，卻是恣意地浪費(fèi)他自己的時(shí)間，但這同時(shí)也會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間，因?yàn)槟銈兊脼橥唤Y(jié)果負(fù)責(zé)；又或者他的工作是你工作中的一個(gè)環(huán)節(jié)，你不得不等他工作完成了，才能完成你的。常常是你急得抓耳撓腮，他卻在一旁優(yōu)哉游哉。這種時(shí)候你要勇敢上前去，告訴他陜點(diǎn)——如果在某某時(shí)沒(méi)有完成這項(xiàng)工作，你會(huì)變成“待業(yè)女工”，而他也脫不了關(guān)系，可能是新增的“待業(yè)大軍”一員；而提高效率，對(duì)雙方來(lái)說(shuō)是一種雙贏。

編輯推薦

《做個(gè)玩轉(zhuǎn)時(shí)間的女人》：不再抓狂、不再疲憊不堪，玩轉(zhuǎn)自己的時(shí)間，悠游于家庭和事業(yè)之間，做個(gè)自在、優(yōu)雅又有效率的女人。時(shí)間哪里去了，讓我們把它找回來(lái)，一定要學(xué)，一學(xué)就會(huì)的時(shí)間馴服法，《做個(gè)玩轉(zhuǎn)時(shí)間的女人》教給你在忙碌中創(chuàng)造悠閑時(shí)光的八大招數(shù)。找回浪費(fèi)的時(shí)間——讓你的時(shí)問(wèn)變得昂貴些發(fā)現(xiàn)從未利用的時(shí)間——像擠牛奶一樣把時(shí)間擠出來(lái)學(xué)會(huì)分類(lèi)和計(jì)劃——永遠(yuǎn)追求高效率找兩個(gè)幫手、把權(quán)力下放——不必事事親力親為請(qǐng)家人協(xié)助分擔(dān)家務(wù)——家庭、工作兼顧，天平不再失衡把時(shí)間變成共用責(zé)源——時(shí)間翻倍的魔法箱掌握正確的休息方法——張弛有度的生活可以讓我們走得更遠(yuǎn)明確目標(biāo)、分解目標(biāo)——明確的目標(biāo)能使人少走彎路

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