1周瑜珈美容掛圖

出版時(shí)間：2009-6 出版社：化學(xué)工業(yè)出版社作者：林小平，雙福　編著頁數(shù)：2

內(nèi)容概要

　　每周堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更加神采奕奕。近年在世界多個(gè)不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《1周瑜珈美容掛圖》由化學(xué)工業(yè)出版社出版。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒讀過(61)
勉強(qiáng)可看(447)
一般般(763)
內(nèi)容豐富(3165)
強(qiáng)力推薦(259)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)22條)

特喜歡這一系列的書，掛圖第一次看到，感覺還不錯(cuò)，就是正反面不好掛
不系統(tǒng)，但掛圖類太少，也可以用！
看了一下，圖比較全。堅(jiān)持吧！
圖很好，很有用，看起來也很方便
很不錯(cuò)的書，掛在宿舍里面很有感覺
掛圖不知掛哪好，動(dòng)作有些簡(jiǎn)單，美容系列的一般。但閑時(shí)看看練下也還行啦~~~~
適合翻閱，沒法貼墻上，
一般般，沒我想像的好
圖很小幾乎看不見
正反面不好掛
一般般，都是圖片，沒一個(gè)能用上。
很好，能照著圖一下一下的學(xué)，發(fā)貨太慢
可以掛在墻上看著練，比較實(shí)用
每天學(xué)一點(diǎn)，感覺不錯(cuò)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持應(yīng)該很好。
貼在墻上，每天看得到，心情后的時(shí)候做做。內(nèi)容很簡(jiǎn)單，基本上大家都做得出來。大家都知道，運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。
很一般，沒什么值得買的
紙張質(zhì)量不錯(cuò)，像是五塊錢一張的紙，內(nèi)容簡(jiǎn)單實(shí)用。存在問題也是，正反面都有，不能一次全看到。
如果不是兩面式的就好了，不過我不貼墻就是，我掛起來。。。
老師雖然不是很美，但圖掛起來，抽空學(xué)個(gè)一招半式的吧！
還行就是兩面都有只能貼出來一面
商品確實(shí)很好簡(jiǎn)單易學(xué)
啊啊可以去看那個(gè)對(duì) 1周瑜珈瘦身掛圖的評(píng)價(jià)是一樣的很好的

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