美麗女人的芳香生活

前言

精油是大自然對(duì)人類的豐厚贈(zèng)禮，是植物中最精華的部分。它是通過(guò)水蒸氣蒸餾法及溶劑提取等方法從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中提取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油極易滲透入人的肌膚或揮發(fā)入空氣中被人體所吸入，具有強(qiáng)化人體心理和生理機(jī)能的特殊功效，能對(duì)人體各系統(tǒng)以及器官組織產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，產(chǎn)生皮膚保養(yǎng)和改善身體健康的功效。在人體與芳香精油的奇妙互動(dòng)中，人們能真實(shí)感受到人與自然天人合一的奇妙境界。天然芳香精油療法是以芳香精油為物質(zhì)基礎(chǔ)，以芳香療法學(xué)為理論指導(dǎo)，配以特殊的器材、配品及手法，使芳香精油以不同的方式作用于人體，達(dá)到治療疾病、美容、美體及養(yǎng)顏保健等目的的一種治療方法。本書作者結(jié)合多年的按摩教學(xué)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)查閱了大量資料，向讀者較為詳盡地介紹了植物精油的基本知識(shí)、現(xiàn)代芳香療法的治療方法以及精油按摩的技法特點(diǎn)和操作程序。在內(nèi)容選擇上突出實(shí)用性和可操作性，以清晰的圖示呈現(xiàn)芳香精油按摩技法的動(dòng)作要領(lǐng)和操作步驟，同時(shí)配有由具有多年經(jīng)驗(yàn)的按摩師演示的療法光盤。

內(nèi)容概要

天然芳香精油療法在美容美體、調(diào)節(jié)情緒、提高機(jī)體免疫力、改善體質(zhì)和預(yù)防疾病等方面的效果日益得到肯定。本書作者結(jié)合多年的按摩教學(xué)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，向讀者詳盡地介紹了植物精油的基本知識(shí)、現(xiàn)代芳香療法的治療體系及精油按摩技法的特點(diǎn)和操作程序。在內(nèi)容上突出實(shí)用性和可操作性，以清晰的演示圖片向您呈現(xiàn)芳香精油按摩技法的動(dòng)作要領(lǐng)和操作步驟，同時(shí)配有演示光盤。     本書可供廣大專業(yè)按摩技術(shù)人員參考，也可供都市白領(lǐng)觀賞學(xué)習(xí)。

書籍目錄

第一篇 Part 1 珍貴的天然植物精華與時(shí)尚的現(xiàn)代芳香療法 　第一章 珍貴的天然植物精華——植物精油 　　單元一┇植物精油的種類與功效 　　　　單元二┇精油的萃取、調(diào)配及保存收藏 　　單元三┇精油選購(gòu)與時(shí)尚應(yīng)用 　第二章 時(shí)尚的現(xiàn)代芳香療法 　　單元一┇芳香療法概述 　　單元二┇芳香療法應(yīng)用 　　單元三┇芳香療法應(yīng)用注意 第二篇 Part 2 時(shí)尚香熏與傳統(tǒng)按摩的完美結(jié)合 ——精油按摩療法 　第一章 了解精油按摩 　　單元一┇精油按摩療法簡(jiǎn)介 　　單元二┇精油按摩的手法和注意事項(xiàng) 　第二章 經(jīng)典精油芳香按摩法 　　單元一┇淋巴排毒療法 　　單元二┇精油瘦身按摩療法 　　單元三┇精油豐胸提臀療法 　　單元四┇卵巢（腰腎）保養(yǎng)按摩療法 　　單元五┇精油全身按摩護(hù)理 　　單元六┇精油刮痧美容療法 　　單元七┇熱石精油按摩療法 　第三章 家庭精油自我按摩 　　單元一┇自我淋巴排毒護(hù)理 　　單元二┇香熏瘦臉?lè)?　　單元三┇胸部精油自我按摩 　　單元四┇周身精油護(hù)理 　　單元五┇手、足精油護(hù)理 　　單元六┇夫妻精油護(hù)理

章節(jié)摘錄

插圖：經(jīng)常能聽到女人如花的贊嘆和比喻，其實(shí)精油的品性更適合比喻女性，不同的采集部位、不同的氣味、不同的質(zhì)地賦予了精油不同的內(nèi)涵，因而也呈現(xiàn)出精油不同的品相，猶如曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》中刻畫的女性那樣有著千嬌百媚氣質(zhì)不同的美麗個(gè)性！精油又稱植物精油、芳香精油、香熏精油、純精油、香精油等.是通過(guò)蒸餾、壓榨、溶劑提取等方法從植物的花、葉、果、莖、根等特定部位提取出來(lái)的具有揮發(fā)性和香氣的植物液體，其蘊(yùn)含的精華堪稱植物的血液。1千克的玫瑰精油約需要6000千克的玫瑰花瓣：至少800萬(wàn)朵茉莉才能提取出1千克的茉莉精油，精油的珍貴可見一斑。植物是怎樣產(chǎn)生“精油”的呢？植物通過(guò)葉綠體，利用太陽(yáng)釋放出的光能，在植物體內(nèi)進(jìn)行一系列生物化學(xué)反應(yīng)，制造出一種具有特殊能量的有機(jī)物質(zhì)，這種有機(jī)物質(zhì)就是精油。通過(guò)光合作用，植物不僅為自己生產(chǎn)糧食，某些植物還能進(jìn)一步把這些養(yǎng)分再制成具有揮發(fā)性質(zhì)的芳香分子——精油，以抵抗病蟲害，或是在森林大火時(shí)，使地上枝葉迅速燃燒以保存根部。這些芳香分子被儲(chǔ)存于植物不同部位的腺囊體中，在高溫下或擠壓時(shí)即會(huì)被釋放出來(lái)。精油除了具有顯著的美容美體、舒緩與振奮精神的功效外，對(duì)許多疾病的康復(fù)也很有幫助。在日常生活中使用，可以凈化美化居室空氣，同時(shí)也可以預(yù)防一些傳染性疾病。精油與一般化妝品有何區(qū)別？精油是純天然植物，沒有化妝品中常見的人工香料、色素及防腐劑等。精油滲透性好。它由毛細(xì)孔進(jìn)入皮膚，3～5分鐘可達(dá)真皮，10～20分鐘進(jìn)入血管淋巴系統(tǒng)，4～12小時(shí)內(nèi)隨著血液巡行人體一周。再經(jīng)由呼吸、排汗、泌尿等途徑完全排出體外。而一般化妝品只能作用于表皮，起到表面作用。

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