出版時間:2009-2 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社 作者:鄭玉巧 頁數(shù):470
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內(nèi)容概要
本書內(nèi)容涵蓋了從懷孕準(zhǔn)備期、孕期、產(chǎn)后恢復(fù)期,到寶寶0-3歲的成長發(fā)育階段全過程,堪稱一部孕、產(chǎn)、育全程的百科全書。
本書豐富翔實的內(nèi)容為新手父母和即將成為父母的讀者提供關(guān)于懷孕、分娩和寶寶養(yǎng)育的各種問題的解決方案,既有作者20多年來在臨床和咨詢工作中一點一滴積累下來的經(jīng)驗,也融匯了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界關(guān)于懷孕、分娩和寶寶養(yǎng)育方面的寶貴思想財富和臨床經(jīng)驗,并大量穿插真實的臨床病例和咨詢實例,配以大量圖表,科學(xué)翔實。本書所介紹的寶寶發(fā)育特點和養(yǎng)護方式都是從中國寶寶的實際情況出發(fā),是真正的中國人自己的育兒百科。
本書不僅適合新手父母,也適合計劃升級當(dāng)父母的新婚夫婦、負(fù)責(zé)照顧寶寶的看護人。
作者簡介
鄭玉巧,我國著名育兒專家,現(xiàn)任中國人民解放軍第二炮兵總醫(yī)院特需專家、兒科主任醫(yī)師,在兒科危急重癥、婦產(chǎn)科合并內(nèi)科疾病的診治方面有較深的造詣,多次獲科技成果及科技進步獎,在國家級專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文十余篇。
著有《鄭玉巧育兒經(jīng)》(胎兒卷、嬰兒卷、幼兒
書籍目錄
妊娠篇
第一章 孕前準(zhǔn)備
第一節(jié) 孕前健康檢查
第二節(jié) 孕前生殖健康保護
第三節(jié) 準(zhǔn)媽媽孕前應(yīng)治愈的疾病
第四節(jié) 準(zhǔn)爸爸孕前應(yīng)治愈的疾病
第五節(jié) 孕前遺傳咨詢
第六節(jié) 孕前營養(yǎng)
第七節(jié) 孕前規(guī)避用藥風(fēng)險
第二章 孕1月(0~4周)
第一節(jié) 預(yù)產(chǎn)期的計算與孕齡的表達(dá)
第二節(jié) 精子、卵子的成熟與釋放
第三節(jié) 受精卵形成過程
第四節(jié) 胚胎著床
第五節(jié) 臍帶、胎盤、羊水、子宮
第六節(jié) 胎兒性別是自然的選擇
第七節(jié) 雙胎和多胎妊娠
第八節(jié) 早孕征兆
第九節(jié) 孕1月遇到的問題
第三章 孕2月(5~8周)
第一節(jié) 2月胎兒生長發(fā)育
第二節(jié) 妊娠確診
第三節(jié) 妊娠反應(yīng)
第四節(jié) 避免流產(chǎn)
第五節(jié) 孕期預(yù)防感冒
第六節(jié) 胎心管搏動與胎停留
第四章 孕3月(9~12周)
第一節(jié) 3月胎兒生長發(fā)育
第二節(jié) 妊娠反應(yīng)
……
第五章 孕4月(13~16周)
第六章 孕5月(17~20周)
第七章 孕6月(21~24周)
第八章 孕7月(25~28周)
第九章 孕8月(29~32周)
第十章 孕9月(33~36周)
第十一章 孕10月(37~40周)
第十二章 分娩
第十三章 產(chǎn)后
第十四章 孕期檢查
第十五章 用藥
第十六章 環(huán)境
第十七章 生活
第十八章 營養(yǎng)
嬰兒篇
第一章 新生兒(誕生~28天)
第二章 1~2月嬰兒(29~59天)
第三章 2~3月嬰兒(60~89天)
第四章 3~4月嬰兒(90~119天)
第五章 4~5月嬰兒(120~149天)
第六章 5~6月嬰兒(150~179天)
第七章 6~7月嬰兒(180~209天)
第八章 7~8月嬰兒(210~239天)
第九章 8~9月嬰兒(240~269天)
第十章 9~10月嬰兒(270~299天)
第十一章 10~11月嬰兒(300~329天)
第十二章 11~12月嬰兒(330~360天)
幼兒篇
第一章 1歲1個月幼兒(12~13月)
第二章 1歲2個月幼兒(13~14月)
第三章 1歲3個月幼兒(14~15月)
第四章 1歲4個月幼兒(15~16月)
第五章 1歲5個月幼兒(16~17月)
第六章 1歲6個月幼兒(17~18月)
第七章 1歲7個月幼兒(18~19月)
第八章 1歲8個月幼兒(19~20月)
第九章 1歲9個月幼兒(20~21月)
第十章 1歲10個月幼兒(21~22月)
第十一章 1歲11個月幼兒(22~23月)
第十二章 2歲幼兒(23~24月)
第十三章 2歲1~3個月幼兒(25~27月)
第十四章 2歲4~6個月幼兒(28~30月)
第十五章 2歲7~9個月幼兒(31~33月)
第十六章 2歲10個月~3歲幼兒(34~36月)
附錄一 預(yù)產(chǎn)期速查表
附錄二 孕栓記錄表
附錄三 已知部分男性生殖毒物
附錄四 已知部分女性生殖毒物
附錄五 0~3歲寶寶體重、身高、頭圍、胸圍增長曲線圖(男孩/女孩)
附錄六 嬰兒預(yù)防接種程序表
附錄七 胎兒各器官發(fā)育時期表
參考文獻
后記
章節(jié)摘錄
容易忽視的預(yù)備事項懷孕40周前后,胎兒就會“瓜熟蒂落”,但究竟是哪一天,卻難以預(yù)測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔(dān)憂,做好準(zhǔn)備,耐心等待那一刻的到來吧。就要生寶寶了,這不但對孕婦來說是重大時刻,對就要做爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆的人來說,也是一件重要的事情,他們會為寶寶的誕生做許多準(zhǔn)備。準(zhǔn)備越充分越有利于分娩和隨后的喂養(yǎng)生活。下面這些不起眼的事情,你準(zhǔn)備妥當(dāng)了嗎?(1)應(yīng)該什么時候給醫(yī)生打電話,什么時候去醫(yī)院?(2)是先給醫(yī)生打電話詢問,還是直接去醫(yī)院;如果在夜間或節(jié)假日,如何和他們聯(lián)系?(3)從家到醫(yī)院的路途,一天24小時是否都能暢通無阻;在上下班交通高峰期間,從你家到醫(yī)院大約需多長時間?(4)尋找一條備用路,以便當(dāng)?shù)缆范氯麜r能有另外一條路供你選擇,盡快到達(dá)醫(yī)院;(5)準(zhǔn)備乘什么交通工具去醫(yī)院,是私家車、出租車、單位的車,還是朋友的車;(6)住院用品準(zhǔn)備好了嗎?包括醫(yī)療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待產(chǎn)期間的休閑食品及讀物(包括陪護人的)、個人衛(wèi)生用品、嬰兒用品等等。是否放在一個包里,可以隨時拿走;(7)你分娩時誰負(fù)責(zé)陪護,如果他臨時有什么特殊情況,誰可以替補;(8)工作的事情是否安排好了,是否把你的預(yù)產(chǎn)期和休假計劃告訴你的領(lǐng)導(dǎo),如果你自己就是老板,公司的工作安排好了嗎?把公司交由誰打理;(9)分娩后誰幫助照顧寶寶,一旦發(fā)生特殊情況,如何聯(lián)系醫(yī)院和醫(yī)生。容易忽視的產(chǎn)前征兆你早巳知道預(yù)產(chǎn)期是哪一天,但沒有任何人知道寶寶會在什么時刻出生。見紅、腹痛是最常見的產(chǎn)前征兆,除此之外,你還知道哪些臨產(chǎn)先兆呢?下面這些你聽說過嗎?(1)感覺好像胎兒要從你的下部掉出來,這是因為胎兒的頭部已經(jīng)降到骨盆。這種情形多發(fā)生在分娩前的1周或數(shù)小時。(2)陰道流出物增加,這是你在孕期累積在子宮頸口的黏稠分泌物,當(dāng)臨產(chǎn)時,子宮頸脹大,這些像塞子一樣的黏稠物就到了陰道,使得陰道分泌物多了起來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或即將分娩時發(fā)生。(3)水樣但發(fā)黃的液體從陰道涓涓流出,也許呈噴射狀流出,使你的內(nèi)褲,甚至外褲濕透,這是羊膜破裂,稱為破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時或臨近分娩時。(4)寶寶出生前會有破水現(xiàn)象,但有的破水并不是真的,只是前膜囊破了,包裹胎兒的胎膜并沒有破,所以流出一股羊水后就沒有了。(5)有規(guī)律的腹肌痙攣,后背、腰、肚子、骶尾(尾巴骨)或恥骨(腹部下的骨頭)痛或酸脹。這是子宮交替收縮和松弛所致,隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。(6)胎兒要出來,子宮頸就要張開,陰道也被擴張,骨盆入口和出口也要擴張到足夠讓胎頭出來的程度,疼痛是必然的。如果你是初產(chǎn),不要著急,只有寶寶真的要出來,也就是動產(chǎn)時,真正的陣痛才會開始。你的腹痛剛剛發(fā)生,僅僅是預(yù)演,離胎兒娩出還早著呢,你不會把寶寶生到家里或路上的。出現(xiàn)下列情況,請馬上去醫(yī)院或請醫(yī)生(1)即便在沒有發(fā)生宮縮的情況下,羊膜破裂,羊水流出。(2)陰道流出的是血,而非血樣黏液。(3)宮縮穩(wěn)定而持續(xù)地加劇。(4)產(chǎn)婦感覺胎兒活動明顯減少或停止。臨產(chǎn)先兆初產(chǎn)婦對真假臨產(chǎn)征兆很難辨別,通常是急迫地到醫(yī)院。家里人更是著急,因為他們不知道你到底有什么感覺。如果你不能辨別真假臨產(chǎn),就給醫(yī)生打電話,事情就會變得簡單了。表現(xiàn)各異的臨產(chǎn)先兆并不是所有的孕婦都按一定的順序出現(xiàn)臨產(chǎn)先兆;也并非每個孕婦都出現(xiàn)所有的臨產(chǎn)先兆;對于每一個孕婦來說,臨產(chǎn)先兆的表現(xiàn)、感覺也不盡相同。(1)有的產(chǎn)婦直到宮口開全,也不破水,胎頭還高高地浮著,助產(chǎn)士有些緊張,擔(dān)心不能順產(chǎn),可一陣劇烈的宮縮來臨,胎頭下來了,緊接著破水,幾乎在破水的同時胎兒娩出。(2)有的產(chǎn)婦先見紅,后出現(xiàn)有痛宮縮;有的產(chǎn)婦先有少量羊水流出,直到上產(chǎn)床分娩時才真正破水,先前的只是前膜囊破了。(3)有的產(chǎn)婦一出現(xiàn)痛性宮縮,很快就進入規(guī)律宮縮狀態(tài),宮口較快打開,整個產(chǎn)程緊鑼密鼓。(4)有的產(chǎn)婦開始像暴風(fēng)驟雨,腹痛強烈,宮縮頻繁,鬧得很厲害,進入產(chǎn)房等待分娩了。可到了產(chǎn)房后,就開始和風(fēng)細(xì)雨,腹痛減輕,宮縮間隔延長,強度減弱,產(chǎn)婦也安靜了,做胎兒監(jiān)護一切正常,又回到產(chǎn)前房待產(chǎn)。宮縮——推擠胎兒通過產(chǎn)道并不是所有的宮縮都預(yù)示著胎兒就要娩出。有的孕婦很早就出現(xiàn)無痛性子宮收縮,就是感覺肚子一陣陣發(fā)硬、發(fā)緊,這是胎兒向骨盆方向下降時出現(xiàn)的宮縮;有的在預(yù)產(chǎn)期前后出現(xiàn)不規(guī)律宮縮——前期宮縮,可能是一個小時出現(xiàn)一次,也可能是40分鐘一次,有時20分鐘一次,宮縮持續(xù)幾秒鐘,或轉(zhuǎn)瞬即逝,孕婦還能自由地活動。出現(xiàn)前期宮縮不要急著上醫(yī)院,離生還遠(yuǎn)著呢。一旦出現(xiàn)規(guī)律宮縮,就是去醫(yī)院的時候了:初產(chǎn)婦每10~15分鐘宮縮一次;經(jīng)產(chǎn)婦每15~20分鐘宮縮一次。宮縮程度一陣比一陣強;或間隔時間逐漸縮短;或每次持續(xù)時間逐漸延長;或腹痛比較劇烈。即使不是很規(guī)律,也要與醫(yī)院取得聯(lián)系,隨時準(zhǔn)備住院。每個孕婦對疼痛的感覺不同,對宮縮的耐受性也不同,根據(jù)自己的實際情況決定何時住院。如果你已經(jīng)坐臥不安了,就干脆到醫(yī)院去。見紅——胎兒發(fā)出了離開母體的信號見紅是臨近分娩的先兆,為什么會“見紅”呢?胎兒要離開母體,胎頭不斷向子宮頸口移動,包著胎兒的包膜與子宮開始有小的剝落而流出血液,混有血液的陰道分泌物呈現(xiàn)血色?!耙娂t”后就要分娩嗎?不是的,但一般情況下,見紅后不久就要開始真正的宮縮(有規(guī)律的,促使胎兒娩出的子宮收縮)。一旦出現(xiàn)規(guī)律的宮縮,就離分娩不遠(yuǎn)了,也是該到醫(yī)院的時候了。破水——你要立即住院破水就是包裹胎兒的胎膜破裂了,羊水流了出來。破水多是在子宮口開到能通過胎兒頭的時候發(fā)生,有的是在胎兒娩出的一剎那才發(fā)生,有的是臨產(chǎn)的第一個先兆。請記?。海?)一旦破水,無論有無宮縮,有無其他臨產(chǎn)先兆,都要馬上住院。(2)破水后盡量減少去衛(wèi)生間的次數(shù),如果能躺著排小便是最好的。(3)墊上干凈的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉。(4)停止活動,最好躺下,更不能洗澡。(5)去醫(yī)院的途中最好能躺在車上,而不是坐著。(6)即使破水了也不要慌張,離分娩還有一段時間。(7)有時會出現(xiàn)假破水的現(xiàn)象,或是尿液,或是前膜囊破裂,并非是包裹胎兒的胎膜破裂。如果是這樣的話,液體流出的量比較少,或很快就停止了。有一種試紙能很快鑒別流出的是尿液還是羊水。第二節(jié) 分娩痛陣陣腹痛——胎兒的最后沖刺不是疼痛造成恐懼,而是恐懼加劇疼痛有過自然分娩史的女性,對陣陣腹痛可能記憶猶新。但不管當(dāng)時如何疼痛難忍,幾乎沒有孕婦因為懼怕疼痛而拒絕生育第二胎——經(jīng)產(chǎn)婦大多不要求無痛分娩。這確實令人難以置信,有過生育經(jīng)歷的女性比沒有生育經(jīng)歷的女性,更能勇敢地面對分娩。而把分娩看做是一場災(zāi)難的,大多是沒有自然分娩經(jīng)歷的女性。需要提醒準(zhǔn)媽媽的是,不要聽信過來人的經(jīng)驗。如果過來人告訴你生寶寶很容易,你會抱著這樣的輕信迎接分娩,這比有思想準(zhǔn)備還要糟糕,你會把疼痛放大一百倍一千倍,會擔(dān)心你不正?;蛘呤怯幸馔?;如果過來人告訴你生寶寶是一場災(zāi)難,不是常人所能忍受的,你會對疼痛異常敏感。這些都會使你恐懼,沒有自信,不能很好地和醫(yī)生配合,喪失堅持正常分娩的勇氣。生育時的疼痛是自然的,健康孕婦是可以承受的。生寶寶是人生中一次美好的體驗,是屬于你和寶寶的,如果你健康,就完全能夠忍受自然分娩帶給你的疼痛。對分娩的恐懼直接影響分娩的結(jié)果。瑞典醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),明顯對生產(chǎn)懷有恐懼的孕婦,最終可能采取剖腹產(chǎn),產(chǎn)后較容易產(chǎn)生情緒困擾。疼痛是一種奇怪的現(xiàn)象,是一種心理感覺,愈是相信自己能承受分娩的母親,分娩時愈是經(jīng)歷較少的疼痛。對分娩的恐懼不單單發(fā)生在產(chǎn)婦身上,等待妻子分娩的丈夫,也常常陷入極度恐慌之中,有時比產(chǎn)婦表現(xiàn)得更強烈。有趣的是,準(zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽恐懼的原因并不相同。研究報告發(fā)現(xiàn):孕婦擔(dān)心的問題依次是胎兒是否畸形與受傷、是否需要重大醫(yī)療介入、醫(yī)院里陌生的環(huán)境、自己是否做錯了什么、不知道寶寶將怎樣生出來。準(zhǔn)爸爸擔(dān)心的問題依次是妻子受疼痛之苦、重大醫(yī)療介入的可能、胎兒畸形或受傷、自己的無力感、妻子會不會有生命危險。研究報告揭示了一個奇怪的現(xiàn)象,即孕婦對分娩的恐懼,不是因為害怕疼痛,而是疼痛加劇了她們對不良結(jié)局的恐懼。所以醫(yī)生和助產(chǎn)士在疏導(dǎo)產(chǎn)婦心理壓力和恐懼感的時候,要有的放矢。丈夫陪護分娩,并不一定能幫助妻子緩解壓力,因為丈夫本身面臨的心理壓力一點不比妻子差。如果丈夫不能保證鎮(zhèn)靜自若地面對妻子分娩,倒不如不在妻子身邊。不會在產(chǎn)床上生好幾天!有的產(chǎn)婦來來回回幾次進產(chǎn)房,同室的產(chǎn)婦都產(chǎn)后出院了,她又迎來了第二批、第三批。這樣的產(chǎn)婦就是沉不住氣,出現(xiàn)假臨產(chǎn),就急急忙忙住進了產(chǎn)院,面對產(chǎn)院的場景,精神高度緊張。常有人說起自己在醫(yī)院生了十天八天,才把寶寶生出來,這種描述讓沒有經(jīng)驗的產(chǎn)婦很恐懼事實上,真正動產(chǎn)到胎兒娩出一般是24~48小時如果發(fā)生滯產(chǎn),產(chǎn)科醫(yī)生會立即采取干預(yù)措施,沒有生十天八天的,幾進產(chǎn)房的都是假臨產(chǎn)。
后記
本書出版之際,首先要感謝我周圍許許多多的準(zhǔn)媽媽、新媽媽們。是她們一如既往毫無保留地信任我,把她們孕育過程中的喜怒哀樂告訴我,我又和很多媽媽寶寶成為了朋友,又積累了更多的經(jīng)驗。在這里,要特別感謝那些看病時給我?guī)殞氄掌膵寢專兄x那些買我的書分送給好友的媽媽,感謝那些主動提出幫我整理校對書稿的媽媽,感謝那些在博客中留下我看病真實記錄的媽媽,感謝那些在育兒講座中希望向我提供幫助的媽媽,感謝那些不求任何回報甚至沒有留下地址和電話的媽媽……這本書的出版,就是對這些媽媽們的一份報答。特別要感謝本書的責(zé)任編輯肖志明和瞿磊。本來,我決定休息一段時間,如果不是編輯尤其是肖志明鍥而不舍地和我談選題、催稿件、認(rèn)真審校,可能就沒有這本書的誕生,或者,會過很長時間才能和讀者見面。目前,健康類圖書出版特別繁榮,出得太多,就難免有一些不負(fù)責(zé)任的草就之作。從我與化學(xué)工業(yè)出版社接觸中,體會到他們對待選題、作者、質(zhì)量的嚴(yán)格和敬業(yè)程度,我非常感動。正是因為如此,我在此再次對化學(xué)工業(yè)出版社編輯的責(zé)任心和工作作風(fēng)表示感謝。書不分厚薄大小,都是作者心血所系,讀者希望所托。這本書,交給了這樣的編輯和出版社,我感到他們不負(fù)所托。
編輯推薦
《鄭玉巧育兒百科》是著名育兒專家鄭玉巧的一種全新的育兒理念。懷孕是上蒼賜給女性最美好的禮物:你不需要和以前有任何不同。孕前準(zhǔn)備應(yīng)該從結(jié)婚那天開始:不要讓自己和寶寶吃“后悔藥”。沒有一種藥適合孕婦:孕期用藥必須慎之又慎。胎教不是外在的:胎教是準(zhǔn)爸爸媽媽內(nèi)在的修養(yǎng),內(nèi)心的幸福和寬容。孕婦什么食物都能吃:天然的、新鮮的、多樣的、均衡的。分娩痛是人生最美好的經(jīng)歷:自然分娩的寶寶更健康。坐月子沒有禁忌:內(nèi)心充滿幸福,環(huán)境舒適,媽媽寶寶都漂亮。尊重孩子間的差異性,沒有千篇一律的“金科玉律”。新生命有能力適應(yīng)新環(huán)境,請給寶寶戰(zhàn)勝疾病、自我修復(fù)的機會。尊重寶寶豐富的情感世界,溫馨、祥和的環(huán)境有助于寶寶健康成長。嶄新的心靈是沒有“問題”的:沒有問題寶寶,只有問題父母。守護和諧幸福的家庭:寶寶健康的心靈,勝過所有智力開發(fā)。提高免疫力是不生病的秘密:請給寶寶到大自然中鍛煉的機會。規(guī)避藥物傷害: “無藥而醫(yī)”是治療嬰幼兒疾病的最高境界。
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