高脂血癥防治實(shí)效方

前言

近年來，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人民群眾生活水平不斷大幅提高的同時(shí)，高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病的發(fā)病率也在逐年顯著上升。這些疾病的發(fā)生均與生活方式不當(dāng)、飲食改善而運(yùn)動(dòng)減少有關(guān)，被統(tǒng)稱為“富裕病”。這些疾病互為因果，互相作用，并且，這些疾病發(fā)病率高，易引起各種心腦血管事件，致殘率高、死亡率高?！案辉２　眹?yán)重威脅著人們的身體健康，給人們的生活造成了極大的負(fù)面影響，已經(jīng)引起了全社會(huì)的密切關(guān)注和高度重視。有鑒于此，我們?cè)趶V征博引、去蕪存菁的基礎(chǔ)上，編寫了這套《現(xiàn)代富裕病防治叢書》，力求搭建一個(gè)簡(jiǎn)便、快速查閱常見疾病的診治、預(yù)防的交流平臺(tái)，以奉獻(xiàn)給臨床一線的醫(yī)界同仁和疾病纏身的患者朋友。叢書的編寫體例，從中西醫(yī)兩方面分別介紹疾病的病因及治療、預(yù)防。并以中醫(yī)診治為主，介紹各種疾病的辨證、分型施治、名醫(yī)方劑、名家妙方及中醫(yī)特有的外治法。叢書還為患者朋友介紹了治療各種疾病的食物和藥膳，力求使患者朋友的日常飲食更加豐富，并能夠在多姿多彩的日常生活中達(dá)到防病健身、治病強(qiáng)體的目的。希望臨床醫(yī)生閱讀本書，可以歸納總結(jié)出一些可供學(xué)習(xí)借鑒的診療思路和方法；患者朋友閱讀本書，能夠?qū)W到一些防病治病的簡(jiǎn)易方法，以提高其生活質(zhì)量。醫(yī)學(xué)浩如煙海，筆者學(xué)識(shí)淺薄加之時(shí)間倉促，難免掛一漏萬，以偏概全，在此敬請(qǐng)見諒。

內(nèi)容概要

　　本書由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師從專業(yè)的角度介紹了高脂血癥的基礎(chǔ)知識(shí)、防治方法。其中包括藥物療法、針灸療法、指壓療法、按摩療法、藥浴療法、食物本草療法等，內(nèi)容豐富，方法簡(jiǎn)便易行，療效可靠，適合高脂血癥患者及其家屬參考使用。 　　本書第1版自面市以來即受到讀者的歡迎，根據(jù)讀者的建議和意見，修訂后的第2版更加貼近大眾，通俗易懂，選方更精要，希望能繼續(xù)受到讀者的關(guān)注和支持。 　　如果您是一位高脂血癥患者，希望通過閱讀本書，您可以更加了解自己的病情，獲得更多治療高脂血癥的方法，并且在治病的同時(shí)，輕松享受健康的美食，享受美好的生活！

書籍目錄

第一章　西醫(yī)防治 　第一節(jié)　病因病理 　　一、脂肪 　　二、血脂 　　三、外源性脂質(zhì)與內(nèi)源性脂質(zhì) 　　四、糖與脂肪代謝 　　五、脂蛋白 　　六、脂蛋白受體 　　七、載脂蛋白 　　八、影響血脂和脂蛋白含量變化的因素 　　九、高脂血癥的形成原因 　第二節(jié)　臨床診斷 　　一、疾病信號(hào) 　　二、實(shí)驗(yàn)室檢查 　　三、角膜弓的檢查 　　四、高脂血癥簡(jiǎn)易分型 　　五、并發(fā)癥 　第三節(jié)　高血脂的治療 　　一、起居療法 　　二、藥物療法 　　三、心理療法 　　四、沐浴療法 　　五、運(yùn)動(dòng)療法 　　六、血漿凈化療法 　　七、外科治療 　　八、住院治療 第二章　中醫(yī)防治 　第一節(jié)　病因病機(jī) 　　一、病因 　　二、病機(jī) 　第二節(jié)　診斷 　　一、辨證分型 　　二、辨證要點(diǎn) 　第三節(jié)　治療 　　一、辨證施治 　　二、方藥加減法 　　三、中成藥治療 　　四、減脂中草藥 　　五、當(dāng)代名醫(yī)專家經(jīng)驗(yàn)方 　　六、偏方、驗(yàn)方 　　七、藥浴療法 　　八、外治療法 　　九、磁療 　　十、指壓療法 　　十一、按摩療法 第三章　飲食療法 　第一節(jié)　高脂血癥飲食治療原則 　第二節(jié)　高脂血癥合理的膳食結(jié)構(gòu) 　第三節(jié)　降脂的食療藥膳 　　一、茶飲 　　二、主食 　　三、小吃 　　四、冷盤 　　五、湯羹 　　六、菜肴 第四章　高脂血癥的預(yù)防 　一、合理膳食 　二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉 　三、其他注意事項(xiàng) 　四、高脂血癥的三級(jí)預(yù)防 附錄 　1 常用食物的膽固醇含量表（以100克食物計(jì)） 　2 常用食物的脂肪含量及其脂肪酸組成表

章節(jié)摘錄

第一章　西醫(yī)防治第一節(jié)　病因病理一、脂肪1.脂類分類脂類是生物體內(nèi)重要的有機(jī)物質(zhì)，主要分為脂肪和類脂兩大類。脂類廣泛分布于人體各組織，成年男子的脂類含量約占體重的10％～20％，女子稍高。（1）脂肪主要是甘油三酯，是人體內(nèi)含量最多的脂類，是體內(nèi)的一種主要能量來源。（2）類脂包括磷脂、糖脂、膽固醇等，是生物膜的基本成分。2.脂肪的成分脂肪是由脂肪酸和甘油組成的化合物。脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。（1）飽和脂肪酸飽和脂肪酸具有升高膽固醇的作用。攝入大量飽和脂肪酸可導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。飽和脂肪酸增多，低密度脂蛋白受體合成減少，循環(huán)中低密度脂蛋白膽固醇增多，進(jìn)入血管壁的低密度脂蛋白膽固醇增多，從而增加了動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性。（2）不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸存在于各種食物中，能提供熱能，但不影響血膽固醇水平。烯酸是人體必需的不飽和脂肪酸，是體內(nèi)不能合成而有特殊生理作用的物質(zhì)，在體內(nèi)分布較廣，其中亞麻酸是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不飽和脂肪酸不能在體內(nèi)合成，人體所需的不飽和脂肪酸全部是從食物中攝取的。多不飽和脂肪酸具有輕度降低血膽固醇的作用。3.可變脂脂肪大部分存積于脂肪組織中，主要分布于皮下組織和內(nèi)臟周圍，是能量?jī)?chǔ)存的一種形式。人體內(nèi)脂肪的含量容易受營(yíng)養(yǎng)狀況和活動(dòng)量等因素的影響而發(fā)生很大變動(dòng)，因此稱其為可變脂。

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