體育與健康

內容概要

本書是高職高專院校體育課教材。是根據(jù)高職高專教育的培養(yǎng)目標和教育部《關于加強高職高專教育人才培養(yǎng)工作的意見》、2007年國務院頒發(fā)的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》以及“健康第一”的指導思想，并結合高職高專院校的教學實際情況編寫的。內容包括學校體育、健康教育、學校體育與健康、奧林匹克運動、運動過程中的生理反應及其預防、運動過程中的安全與急救、體育欣賞、田徑運動、體操運動、球類運動、游泳運動、體育舞蹈、健美運動和健美操、滑冰與輪滑、武術運動、娛樂健身等，共16章。    本書可作為高職高專院校體育課教材，亦可供有關項目輔導班教師及學生參考。

書籍目錄

第一章  學校體育  第一節(jié)  現(xiàn)代體育  第二節(jié)  現(xiàn)代體育與學校體育  第三節(jié)  《國家學生體質健康標準》測試第二章  健康教育  第一節(jié)  健康的概念  第二節(jié)  影響健康的因素  第三節(jié)  學校健康教育第三章  學校體育與健康  第一節(jié)  學校體育與健康的關系  第二節(jié)  體育對人體健康的作用第四章  奧林匹克運動  第一節(jié)  奧林匹克遠動概述一  第二節(jié)  國際奧林匹克委員會  第三節(jié)  國際單項體育聯(lián)合會  第四節(jié)  國家奧林匹克委員會  第五節(jié)  奧林匹克簡史  第六節(jié)  奧林匹克與中國體育第五章  運動過程中的生理反應及其預防  第一節(jié)  過度緊張與低血糖癥  第二節(jié)  運動性貧血與血尿  第三節(jié)  極點和第二次呼吸  第四節(jié)  肌肉痙攣與運動中腹痛  第五節(jié)  運動性肌肉酸痛  第六節(jié)  運動處方第六章  運動過程中的安全與急救  第一節(jié)  運動過程中的安全措施  第二節(jié)  運動過程中的急救方法第七章  體育欣賞  第一節(jié)  體育欣賞的意義  第二節(jié)  怎樣進行體育欣賞第八章  田徑運動  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  跑  第三節(jié)  跳躍  第四節(jié)  投擲第九章  體操運動  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  體操運動基本技術  第三節(jié)  藝術體操第十章  球類運動  第一節(jié)  籃球  第二節(jié)  排球  第三節(jié)  足球  第四節(jié)  乒乓球  第五節(jié)  羽毛球  第六節(jié)  網球第十一章  游泳運動  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  游泳的基本技術  第三節(jié)  游泳的注意事項第十二章  體育舞蹈  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  體育舞蹈的基本知識  第三節(jié)  體育舞蹈常見舞種的基本步法練習第十三章  健美運動和健美操  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  健美運動基礎訓練與規(guī)則  第三節(jié)  健美操基礎訓練與規(guī)則第十四章  滑冰與輪滑  第一節(jié)  滑冰  第二節(jié)  輪滑第十五章  武術運動  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  武術的基本功  第三節(jié)  初級拳  第四節(jié)  實用攻防技術  第五節(jié)  武術比賽規(guī)則簡介第十六章  娛樂健身  第一節(jié)  臺球  第二節(jié)  保齡球  第三節(jié)  毽球  第四節(jié)  登山運動  第五節(jié)  定向運動參考文獻

章節(jié)摘錄

　　第一章　學校體育　　第一節(jié)　現(xiàn)代體育　　體育作為一種人類社會活動，早已存在。在中國“體育”一詞是舶來品，是由西方國家傳入的?！　?jù)世界體育史記載，“體育”一詞最早是于1760年在法國報刊上用來論述兒童身體健康教育而出現(xiàn)的。體育一詞的使用在中國是19世紀末、20世紀初的事?；浇糖嗄暝谥袊麄鳌拔餮篌w育”時，才出現(xiàn)體育一詞。經過一個體操與體育并用的時期，到了1923年才在《中小學課堂綱要草案》中，把“體操科”改為“體育課”，并被廣泛應用。　　體育這一術語在最初傳人中國時，指的就是身體教育。由于當時中國還很少有競技運動和其他群眾性的體育活動。　　體育（廣義的亦稱體育運動）是指以身體練習為基本手段，以增強體質，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會政治和經濟的制約，也為一定的社會政治和經濟服務。　　二、體育的基本屬性　　隨著社會進步和生產的發(fā)展，人們需要層次的提高，特別是近年來體育科學的發(fā)展，體育自身的特征及其與其他各種社會現(xiàn)象之間關系的規(guī)律不斷被揭示出來，體育的基本屬性也在不斷地被認識、被開發(fā)。研究體育的基本屬性，可以使人們進一步加深對體育的理解，認識體育對社會、對人民生活的重要價值，從而使體育的基本屬性得到充分的發(fā)揮。　　體育是由多目標、多功能、多種成分構成的復雜的社會現(xiàn)象。它既有自然屬性又有社會屬性，總體上它是一種社會現(xiàn)象。因此，它具有社會現(xiàn)象的一般屬性，與人類社會發(fā)展的歷史相聯(lián)系，并與其他社會現(xiàn)象緊密相連、相互制約。另外，它又具有自然屬性，如體育中的一些生物學、生理學現(xiàn)象，動作技術與方法等。它既可以為社會各階級所通用，又與社會發(fā)展的不同階段保持相對獨立性。體育的雙重屬性對社會產生雙重的影響和作用。因此諸如“身體的教育”、“體質的教育”、“健康的教育”……之類詞語表達的體育，只反映了它的自然屬性而忽略了它的社會屬性。　　有人將體育功能歸納為：增強體質、健全身心、提高機體的適應能力、延年益壽、娛樂身心、陶冶情操、鍛煉意志等。實際上，這是體育的部分屬性，確切地說是運動功能。身體運動知識對個人產生積極作用，而體育則是對整個社會都產生影響。

編輯推薦

《高職高專"十一五"規(guī)劃教材?體育與健康(2版)》由化學工業(yè)出版社出版。

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