準媽媽46堂必修課

內容概要

孕產是每個女性一生中必須經歷的過程。而如何孕產更是女性朋友們關注的焦點。本書采用講故事式的敘述，從孕前準備、孕期、分娩準備、分娩及產后五個方面描述了中外女性孕產觀念、做法的46個差異，以及專家對這種差異的分析，從而指導更好地孕產。本書語言生動、輕松，內容貼近現(xiàn)實生活，適合準備懷孕或已經懷孕的女性及其家屬閱讀。

書籍目錄

孕前準備懷孕計劃  墻頭草VS堅定派  有棵墻頭草的名字叫小美  堅決生孩子派的瑞貝卡  專家觀點：要不要孩子孕前體檢  身體檢查第一VS綜合調理  全身上下查個透  身體、心理、營養(yǎng)一個不少  專家觀點：孕前檢查查什么生活習慣  被動吸煙VS主動吸煙  被動吸煙  主動吸煙  專家觀點：如何戒煙營養(yǎng)問題  中式午餐VS西式快餐  永遠不變的煩惱午餐  景色比菜美的極簡餐  專家觀點：午餐吃什么家居裝修  理想溫馨族VS簡約自然派  理想溫馨族  簡約自然派  專家觀點：如何預防室內污染看牙問題  逃避族VS積極看牙族  怕看牙醫(yī)的小美  愛牙的美國人  專家觀點：孕前為什么要檢查牙齒維生素補充  生活奢侈品VS家常必備品  友情維生素  飯前開胃餐  專家觀點：維生素補充劑補與不補避孕方式  避孕藥PK避孕套  魚和蝦米的愛情  101個避孕套  專家觀點：準備懷孕時如何避孕孕期產前檢查  醫(yī)生、醫(yī)院總動員VS三種選擇  醫(yī)生、醫(yī)院總動員  三種選擇  專家觀點：如何選擇醫(yī)院第一次產前檢查項目  常規(guī)檢查VS官頸刮片  第一次孕檢，護花使者先閃  宮頸刮片查不查  專家觀點：孕期檢查查些什么B超  第一次會面VS四種選擇  盼望已久的見面  1個月一次的約會  專家觀點：孕期做B超安全嗎飲食禁區(qū)  海鮮PK特別奶酪  幸福媳婦的懷孕便當  奶酪放棄計劃  專家觀點：孕期能吃奶酪和海鮮嗎特別嗜好  酸酸辣辣PK咸咸甜甜  燈火闌珊處的水煮魚  咸咸甜甜  專家觀點：孕期口味改變很常見喝水  喝8杯VS多多喝  喝水內戰(zhàn)  孕期的幾噸水  專家觀點：準媽媽該如何喝水吃魚  吃魚百無禁忌PK吃魚黑名單  愛情模范生的魚肴  吃魚黑名單  專家觀點：孕期吃魚安全嗎牛奶  上火牛奶VS安全牛奶  上火牛奶  低脂牛奶  專家觀點：喝牛奶會上火嗎補充碘  碘片VS自然“碘”  碘片  自然碘  專家觀點：碘到底要不要補孕媽媽運動  散步準媽媽VS運動準媽媽  散步準媽媽  運動準媽媽  專家觀點：孕婦適合進行哪些運動旅行工作  旅行VS寶寶蜜月  工作旅行  寶寶蜜月  專家觀點：孕期可以旅行嗎猜猜是男女  72猜VS揭曉秘密  72猜  揭曉秘密  專家觀點：正確看待胎兒性別夫妻生活  警報孕期PK親密孕期  警報孕期  親密孕期  專家觀點：孕期是性生活的禁區(qū)嗎分娩準備產前課  一站式產前課VS五花八門產前班  一站式產前課  五花八門產前班  專家觀點：產前課的內容有哪些分娩計劃  簡約計劃VS詳細計劃  簡約計劃  詳細計劃書  專家觀點：分娩該怎么計劃產前休息  1個月VS1分鐘  提前1個月休假  工作到最后1分鐘  專家觀點：孕晚期應適當休息住院包裹  母子包PK全家包  母子包  全家包  專家觀點：分娩包以實用為主分娩家庭分娩  在醫(yī)院生VS在家里生  惟一選擇在醫(yī)院生  計劃周詳在家里生  專家觀點：提倡家庭式分娩水中分娩  水中分娩需要勇氣VS親身體驗  水中分娩需要勇氣  親身體驗  專家觀點：水中分娩安全嗎無痛分娩  忍痛PK鎮(zhèn)痛  忍痛  鎮(zhèn)痛  專家觀點：“無痛分娩”安全嗎剖宮產  預謀剖宮產VS緊急剖宮產  預謀剖宮產  緊急剖宮產  專家觀點：剖宮產有哪些利弊陪伴生產  守候準爸爸PK陪伴準爸爸  守候準爸爸  陪伴準爸爸  專家觀點：陪產你準備好了嗎分娩錄像  小眾行為VS普及行為  小眾行為  普及行為  專家觀點：拍攝分娩有哪些注意事項出院  1周出院VS24小時出院  產后1周出院  產后24小時出院  專家觀點：產后還要在醫(yī)院住幾天分娩費用  花錢如流水VS事后付賬  花錢如流水  事后付賬  專家觀點：分娩費用知多少產后鎮(zhèn)痛藥物  鎮(zhèn)痛PK冰袋鎮(zhèn)痛  藥物鎮(zhèn)痛  冰袋鎮(zhèn)痛  專家觀點：產后如何鎮(zhèn)痛下床活動  產后24小時VS產后6小時  產后24小時下床活動  產后6小時下床活動  專家觀點：產后何時下床活動產后清潔用水  開水PK熱水  開水  熱水  專家觀點：產后應當用什么水誰來照顧新媽媽  超人新媽VS伊人新媽  中國伊人新媽  西方超人新媽  專家觀點：誰是照顧新媽媽的最佳人選穿衣服  粽子式新媽媽裝VS寬松式新媽媽裝  粽子式新媽媽裝  寬松新媽媽裝  專家觀點：產后著裝有什么講究出門  1個月PK1天  1個月  1天  專家觀點：產后什么時候能出門休息方式  靜養(yǎng)VS動養(yǎng)  靜養(yǎng)  動養(yǎng)  專家觀點：產后如何休養(yǎng)刷牙  偷偷護牙VS光明正大護牙  偷偷護牙  看牙醫(yī)  專家觀點：產后為什么易患牙病蔬菜水果  解饞蔬菜水果PK正餐蔬菜水果  解饞蔬菜水果  正餐蔬菜水果  專家觀點：產后不能吃水果嗎喝水  禁止喝水PK大量喝水  禁止喝水  大量喝水  專家觀點：坐月子不能喝水嗎紅糖  滋養(yǎng)型PK月拋性  滋養(yǎng)型  月拋型  專家觀點：紅糖越過越好嗎清淡飲食  少鹽PK少脂肪  少鹽  少脂肪  專家觀點：什么才是清淡飲食催乳  催乳湯PK催乳茶  催乳湯  催乳茶  專家觀點：產后有哪些催乳方法

章節(jié)摘錄

孕前準備懷孕計劃 墻頭草VS堅定派有棵墻頭草的名字叫小美這一天，小美結婚正好卜年，一天不多也不少。下班回家后，她瞇著眼睛窩在大沙發(fā)里，大聲宣布：“我打算要孩子啦！”這個結婚十年的小美，在要不要孩子的問題上徘徊了十年的資深徘徊族，終于打算要孩子了，終于要結束艱難的墻頭草生活。這天夜里．小美與老公 一對大齡夫妻趴在沙發(fā)上仔細規(guī)劃了一番即將來臨的三人生活。在規(guī)劃之余，兩人稍稍回憶了一下小美的墻頭草經歷：第一年，小美和老公一致地說：“我們先好好玩玩，暫時不要孩子?！钡诙?，老公說：“親愛的，我媽想要抱孫子了?！毙∶勒f： “不會吧！結婚才1年啊，我們自已都是孩子呢，怎么教他啊！”第四年，小美懷孕了，意外懷孕讓小美感受到前所未有的母愛。小美說：“親愛的，這個孩子要不要留下？也許留下比較好。你媽媽不是想抱孫子嗎？”老公說：“不，當然不能要，我們公司正在裁員，萬一黑暗降臨．你們兩個可得喝北風。”這一年也過去了。第七年，來自父母的壓力前所未有的大，老公頂不住，找小美商量：“老婆，我們的‘造人工程’什么時候啟動??？”小美說：“再過兩年吧，我好不容易升職了，現(xiàn)在生孩子，還要不要前途??？”于是，第七年也風平浪靜。第八年和第九年，小美照樣忙得神龍見首不見尾，老公則夜夜笙歌。一個頹一個醉，深夜12點兩人在家門口的電梯里遇見，老公已經找不到北，看小美的眼神仿佛是陌生人。小美的心里有一點點痛，想起朋友說沒有長久的愛情，只有永遠的親情。于是到了第十年，小美終于想通了，她對老公說：“親愛的，我們要個孩子吧！”老公滿口答應，之后則偷偷躲到廁所，撥了個電話：“老兄，謝謝咯！果然是個好辦法！”

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《準媽媽46堂必修課:中外孕產的差異》語言生動、輕松，內容貼近現(xiàn)實生活，適合準備懷孕或已經懷孕的女性及其家屬閱讀。

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