出版時(shí)間:2008-7 出版社:化學(xué)工業(yè)出版社 作者:魏南方 編 頁(yè)數(shù):247
內(nèi)容概要
本書(shū)主要介紹了常見(jiàn)病、多發(fā)病的家庭護(hù)理方法,包括用藥指導(dǎo)、飲食調(diào)理、日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉以及意外傷害護(hù)理等方面內(nèi)容,可以隨時(shí)為讀者解答在常見(jiàn)病家庭護(hù)理過(guò)程中遇到的難題和困擾。本書(shū)內(nèi)容豐富,通俗易懂,指導(dǎo)性、實(shí)用性較強(qiáng),既可作為常見(jiàn)病患者家庭調(diào)養(yǎng)與護(hù)理的必備書(shū),又可作為社區(qū)健康教育的宣讀素材。
書(shū)籍目錄
第一章 自我體征會(huì)觀察 什么是體重指數(shù)?怎樣計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重? 人體的正常體溫是多少? 怎樣測(cè)量體溫? 測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題? 腋溫測(cè)量不準(zhǔn)確的原因有哪些? 什么是發(fā)熱?怎樣劃分發(fā)熱的程度? 正常脈搏是多少? 怎樣測(cè)量脈搏? 怎樣數(shù)呼吸? 正常血壓是多少? 怎樣使用水銀血壓計(jì)測(cè)量血壓? 怎樣使用臂式電子血壓計(jì)測(cè)量血壓? 怎樣使用腕式電子血壓計(jì)測(cè)量血壓? 如何選購(gòu)家用電子血壓計(jì)? 正常尿液是怎樣的?如何判斷排尿異常? 正常糞便是怎樣的?如何判斷排便異常? 頭發(fā)的作用與特點(diǎn)是什么? 怎樣護(hù)理頭發(fā)? 皮膚的作用與特點(diǎn)是什么? 怎樣護(hù)理皮膚? 口腔的作用與特點(diǎn)是什么? 怎樣護(hù)理口腔? 什么是健康指甲? 怎樣護(hù)理指甲?第二章 家里有藥學(xué)會(huì)用 什么是處方藥? 什么是非處方藥? 怎樣識(shí)別藥品的生產(chǎn)批號(hào)、有效期和失效期? 家庭中應(yīng)常備哪些藥品? 家庭中的藥品應(yīng)怎樣保管? 家庭常用藥物的給藥途徑有哪些? 什么時(shí)間用藥效果最好? 怎樣合理使用抗生素? 為什么應(yīng)該正確使用解熱鎮(zhèn)痛藥? 怎樣合理使用潤(rùn)喉片? 怎樣正確滴用眼藥水? 皮膚病患者使用外用藥時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題? 如何進(jìn)行坐浴護(hù)理? 如何選擇家庭處理傷口敷料? 如何正確應(yīng)用創(chuàng)可貼? 癌癥患者如何規(guī)范使用止痛藥物? 小兒常用的給藥方法有哪些? 如何做到小兒基本用藥安全? 怎樣煎中藥? 煎服中藥的禁忌是什么? 服用中藥應(yīng)注意什么? 服中藥后應(yīng)注意什么?第三章 緩解病癥有妙招第四章 食物是最好的醫(yī)藥第五章 常見(jiàn)疾病巧護(hù)理第六章 特殊人群常見(jiàn)病護(hù)理第七章 意外傷害護(hù)理第八章 術(shù)后康復(fù)和護(hù)理
章節(jié)摘錄
第一章 自我體征會(huì)觀察 什么是體重指數(shù)?怎樣計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重? 體重指數(shù)是通過(guò)計(jì)算人體身高與體重之間的比值大小來(lái)判斷是否發(fā)生肥胖的一種方法。測(cè)量人體體重指數(shù)的方法有許多種,使用比較多的體重指數(shù)測(cè)量法是QUETELET指數(shù)法,亦稱體重質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱體重指數(shù)(body mass index,BMI)。人有胖瘦之分,體重過(guò)輕則為瘦,過(guò)重則為胖,衡量胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)參照值,稱為標(biāo)準(zhǔn)體重。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種,一種是:(成年)標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=〔身高(厘米)-1003×0.9;另一種是:男性標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105;女性標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-100。以上兩種計(jì)算方法,基本已被廣泛采用?! ×硗猓罱€推出一種計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法:北方人理想體重=〔身高(厘米)-1503×0.6+50(千克);南方人理想體重=〔身高(厘米)-1503×0.6+48(千克)。這一計(jì)算方法,比較適合南北地區(qū)中國(guó)人?! 和瘶?biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算,簡(jiǎn)便的方法是:1~6個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=〔出生體重(千克)+月齡〕×0.6;7~12個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=〔出生體重(千克)+月齡〕×0.5;1歲以上的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=(8+年齡)×2?! 〉?,由于人的體重與許多因素有關(guān),不同人體之間有差異,一天不同的時(shí)間內(nèi)也會(huì)有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同,對(duì)體重也有一定影響,因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說(shuō),難以用一個(gè)恒定值來(lái)表示,而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍,我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值,一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)的范圍。超過(guò)這一范圍,就可稱為異常體重?! ∪梭w的正常體溫是多少? 人體的溫度稱體溫,測(cè)量體溫一般常用3個(gè)部位,即口腔、腋窩及肛門(mén)。人體的正常體溫:在肛門(mén)處測(cè)量的溫度(肛溫)為36.5~37.5℃;在口腔處測(cè)4量的溫度(口溫)為36.2~37.3℃;在腋窩處測(cè)量的溫度(腋溫)為35.9~37.2℃。
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《城鄉(xiāng)健康促進(jìn)叢書(shū)》是由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心健康教育所組織國(guó)內(nèi)健康教育專家編寫(xiě)的,是所有關(guān)心健康的讀者必備的參考讀物,也是城鄉(xiāng)健康教育工作者開(kāi)展工作的指導(dǎo)用書(shū)。
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