關(guān)注你的身體

內(nèi)容概要

　　人的疾病從出現(xiàn)一些蛛絲馬跡到表現(xiàn)出明顯的癥狀要經(jīng)歷一定的演變過程。關(guān)注自己的身體，隨時(shí)檢查自己身體出現(xiàn)的各種異常，在疾病發(fā)生的初期就及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，將對(duì)人們的身體健康極為有益。本書從身體各主要部化和器官入手，列舉了幾十種身體的異常反應(yīng)，簡(jiǎn)明扼要地介紹了疾癇的病因和臨床農(nóng)現(xiàn)，并提出了簡(jiǎn)要的應(yīng)對(duì)措施，為自我診療疾病提供了方法和治療方向?！　”緯勺鳛楸＝〉墓ぞ邥?，適合關(guān)注自身健康的廣人青年和中年人上閱讀。

書籍目錄

頭發(fā)毛發(fā)的結(jié)構(gòu)和作用健康的頭發(fā)是美麗的頭發(fā)早白頭發(fā)枯黃脫發(fā)頭發(fā)分叉頭皮屑過多護(hù)發(fā)九大誤區(qū)眼睛眼睛的結(jié)構(gòu)要有一對(duì)健康的眼睛紅眼病眼常流淚眼前方有了“簾子”眼睛干澀眼中有異物感夜間不能在境處走路上、下眼瞼下垂腫眼泡眼皮上出了小痘痘熊貓眼眼里就像揉進(jìn)了沙子近視其他眼睛不適用此七大誤區(qū)眼睛營養(yǎng)補(bǔ)給站眼保健操鼻子鼻子的結(jié)構(gòu)鼻子的具體功能鼻子不通氣鼻子流血打呼嚕鼻不適鼻保健九大誤區(qū)耳朵嘴牙齒舌頭咽喉臉部頭頸部肩，背，腰，胸腹部四肢手足皮膚排泄物附錄

章節(jié)摘錄

　　頭發(fā)：　　“青絲如墨染”是健康的象征，體現(xiàn)了青春的活力、健康的體魄。　　毛發(fā)的結(jié)構(gòu)和作用　　毛發(fā)由毛干、毛根、毛囊和毛球組成。毛干位于皮膚表面之上，毛根則位于皮膚表面之下。毛囊是一個(gè)小孔，它由結(jié)締組織構(gòu)成。毛根和毛囊的下端合為一體，形成毛球，毛球是毛發(fā)和毛囊的生長(zhǎng)點(diǎn)。毛球底部向內(nèi)凹陷，可以容納毛乳頭。毛乳頭是擁有豐富的血管和神經(jīng)的結(jié)締組織，它對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)起維持作用。　　遠(yuǎn)古時(shí)代，毛發(fā)是原始人的“服裝”，可以保暖和保護(hù)皮膚。隨著人類的進(jìn)化，人們有了服裝，身體上的毛發(fā)就逐漸退化了，現(xiàn)在只有頭發(fā)還有保暖的作用。　　健康的頭發(fā)是美麗的　　健康的頭發(fā)粗壯而有彈力，猶如橡皮筋，在潮濕時(shí)牽拉，可增加30％的長(zhǎng)度。發(fā)中的黑色素決定了頭發(fā)的顏色，或是紅色或黑色或白色。中國人的頭發(fā)以黑色為多，黃皮膚黑頭發(fā)是中國人的象征?！　〗】档念^發(fā)有油性，不干燥，也不太油膩，或粗壯或纖細(xì)，都能分散獨(dú)立有飄逸感?！　〗】殿^發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)是：①頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛，疏密得當(dāng)，并有一定厚度；②色澤統(tǒng)一，發(fā)根和發(fā)尾不出現(xiàn)兩截顏色，尤以烏黑為宜；③粗細(xì)軟硬適中，不分叉，不打結(jié)；④發(fā)干光潤，絲絲可見光澤，具有彈性；⑤整齊清潔，沒有頭垢、頭屑；⑥青中年人沒有白發(fā)?！　〉?，有些青年或中年人士會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白、變枯黃、脫落、分叉等現(xiàn)象，令人煩惱和苦悶。提醒大家，你的頭發(fā)有病了！什么??？也許是頭發(fā)本身的疾病，也可能是你身體別的部位有病影響了頭發(fā)，不可小視，要立即查找病因，及時(shí)治療，還你美麗秀發(fā)。

編輯推薦

　　《關(guān)注你的身體》從人體各主要部位和器官如入手，例舉了幾十種身體的異常反映，簡(jiǎn)明扼要地介紹了疾病的病因和臨床表現(xiàn)，并提出了簡(jiǎn)要的應(yīng)對(duì)措施，為自我診療疾病提供了方法和治療方向。

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