高齡孕產(chǎn)全程方案

內(nèi)容概要

十月懷胎，一朝分娩。每位準(zhǔn)媽媽都在努力做到最好。但她們也都有不少的困惑，特別是高齡準(zhǔn)媽媽們。她們渴望獲得一部在飲食、衣著、胎教、起居、鍛煉、育兒等方面都能幫助她們的寶典。本書針對(duì)孕期各個(gè)階段的衣、食、住、行、心理、準(zhǔn)爸爸參與等問題做了切實(shí)可行的指導(dǎo)，是一本實(shí)用性強(qiáng)、通俗易懂的育兒圖書?！　”緯m合準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的高齡女性閱讀，也不失為饋贈(zèng)友人的好書。

書籍目錄

未雨綢繆——高齡準(zhǔn)媽媽的孕前準(zhǔn)備　風(fēng)險(xiǎn)與高齡同在嗎？　　誰是高齡孕產(chǎn)婦？　　高齡對(duì)生育的影響有哪些？　　提示：高齡女性受孕出現(xiàn)染色體異常的概率相對(duì)較高　　高齡準(zhǔn)媽媽也有優(yōu)勢(shì)嗎？　　如何制訂和實(shí)施受孕計(jì)劃　　哪些危險(xiǎn)因素易導(dǎo)致出現(xiàn)高危兒？　　高齡準(zhǔn)媽媽如何做好孕前調(diào)理？　　準(zhǔn)爸爸高齡對(duì)胎兒有影響嗎？　　　提示：準(zhǔn)爸爸戒酒多長時(shí)間才適宜受孕？　高齡準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道的　　高齡準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸進(jìn)行孕前檢查可了解哪些情況　　提示：吃南瓜子提高精子質(zhì)量　　高齡準(zhǔn)媽媽如何選擇受孕時(shí)機(jī)和環(huán)境？　　　提示：最佳受孕季節(jié)　　如何計(jì)算排卵期？　　提示：排卵期怎么做才容易懷孕？　　高齡準(zhǔn)媽媽為什么要進(jìn)行遺傳咨詢？　　不宜受孕的情況有哪些？ 　　提示：疲勞影響精子質(zhì)量　　人工流產(chǎn)之后多久才可以再次懷孕？　　習(xí)慣性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽要注意什么？ 　　　提示：易造成流產(chǎn)的食物有哪些？  　　服避孕藥期間到來的寶寶能要嗎？ 　　患有哪些遺傳性疾病的夫妻不適合懷孕？ 　高齡準(zhǔn)媽媽應(yīng)該做到哪些？　　身體鍛煉計(jì)劃應(yīng)包括哪些內(nèi)容？ 　　高齡準(zhǔn)媽媽什么時(shí)候開始補(bǔ)充葉酸？　　高齡準(zhǔn)媽媽為何要提前進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充？ 　　準(zhǔn)爸爸的孕前營養(yǎng)要點(diǎn)是什么？ 　　高齡準(zhǔn)媽媽的孕前小食譜有哪些？ 　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)提前做好哪些準(zhǔn)備？ 　　孕前為什么要進(jìn)行牙病檢查？ 　　　提示：齲齒也遺傳？　　孕前應(yīng)治療哪些疾??？好孕開始——高齡準(zhǔn)媽媽的孕早期　寶寶來了嗎？　　如何知道懷孕了？　　　提示：如何看早孕試紙？　　高齡準(zhǔn)媽媽為什么易“詐胡”？　　懷孕后為何還有月經(jīng)　　高齡準(zhǔn)媽媽須辨明哪幾種孕早期出血？　　宮外孕是怎么回事兒？　　先兆流產(chǎn)有什么癥狀？　　為什么會(huì)發(fā)生先兆流產(chǎn)？　　保胎為何不能強(qiáng)求？　　寶寶的性別由誰定？　　如何知道寶寶什么時(shí)候出生？　高齡準(zhǔn)媽媽的孕早期保健　　孕早期小寶寶和媽媽的變化有哪些？　　孕吐為何而來？　　如何減輕孕吐？　　　提示：緩解孕吐的小偏方　　懷孕后，為何愛哭，愛發(fā)脾氣？　　懷孕后，為什么會(huì)變懶？　　　提示：消除疲勞的鮮果汁　高齡準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)檢　高齡準(zhǔn)媽媽孕早期的營養(yǎng)需求和食療快樂孕程——高齡準(zhǔn)媽媽的孕中期　高齡準(zhǔn)媽媽的孕中期保健　高齡準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)檢　高齡準(zhǔn)媽媽孕中期營養(yǎng)需求和食療嚴(yán)陣以待——高齡準(zhǔn)媽媽的孕晚期　高齡準(zhǔn)媽媽的孕晚期保健　高齡準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)檢　高齡準(zhǔn)媽媽孕晚期的營養(yǎng)需求和食療偉大歷程——高齡準(zhǔn)媽媽的分娩　準(zhǔn)備迎接寶寶　正常分娩——順產(chǎn)　急產(chǎn)、難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)再接再厲——高齡準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)后保健　至關(guān)重要的“月子”期護(hù)理　月子營養(yǎng)細(xì)盤點(diǎn)　重拾舊日風(fēng)采的產(chǎn)后恢復(fù)錦上添花——新媽媽的育兒經(jīng)　養(yǎng)兒必備的本領(lǐng)　神圣的母乳喂養(yǎng)附錄

章節(jié)摘錄

未雨綢——高齡準(zhǔn)媽媽的孕前準(zhǔn)備在職場(chǎng)上如魚得水的小雨，發(fā)現(xiàn)自己最近有些變化——看著朋友、同事談起自己寶寶時(shí)的眉飛色舞的表情，竟心生一絲羨慕；看著身邊經(jīng)過的小寶寶天真無邪的笑容，竟有母愛在心里升騰。就在那一刻，心底深處最溫柔的那根弦被撥動(dòng)了。于是，決定放棄多年以來“丁克”的想法，和老公一起開始一番精心的計(jì)劃，改掉自己以往怎么都改不掉的晚睡習(xí)慣，老公也堅(jiān)決地戒掉了煙酒，就是為了迎接生命中那個(gè)永遠(yuǎn)的最愛……風(fēng)險(xiǎn)與高齡同在嗎？誰是高齡孕產(chǎn)婦？按照WHO（世界衛(wèi)生組織）的規(guī)定，35歲以上、初次生育的婦女均為高齡初產(chǎn)婦。但35歲只是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并不是女性真實(shí)生理狀況的反映。老化是一個(gè)漸進(jìn)的過程，隨著年齡的增長，女性的懷孕、分娩能力就會(huì)逐漸下降。不是過35歲就會(huì)突然出現(xiàn)某些疾病，女性在30歲以后，身體內(nèi)部就悄悄地發(fā)生了很多變化，使妊娠、分娩時(shí)的危險(xiǎn)性逐年增高。高齡對(duì)生育的影響有哪些？高齡孕產(chǎn)婦比起適齡孕產(chǎn)婦，成功受孕的概率較低，而且受孕后發(fā)生危險(xiǎn)情況的概率也增多，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。（1）妊娠并發(fā)癥多高齡孕產(chǎn)婦發(fā)生妊娠并發(fā)癥的概率要比適齡孕產(chǎn)婦高2～4倍。如妊娠高血壓和妊娠糖尿病。另外，高齡孕產(chǎn)婦的胎兒對(duì)不良環(huán)境的耐受力較差，在正常狀況下沒有問題，但如果母親出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，高齡孕產(chǎn)婦的胎兒會(huì)比適齡孕產(chǎn)婦的胎兒更容易受到傷害。（2）產(chǎn)程長，分娩困難由于高齡孕產(chǎn)婦的骨盆、軟產(chǎn)道組織彈性減退或骨質(zhì)疏松、體力不支等原因，可能出現(xiàn)分娩困難，難產(chǎn)率會(huì)增高，剖宮產(chǎn)率高，易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫（即胎兒在子宮內(nèi)缺氧）、新生兒窒息的情況。（3）嬰兒先天畸形的概率大因?yàn)榕缘纳臣?xì)胞是與本人同齡的。胚胎在媽媽的子宮里發(fā)育至3個(gè)月時(shí)，就有了卵巢，女嬰出生時(shí)，卵巢中有10萬～200萬個(gè)初級(jí)卵母細(xì)胞，此后不再產(chǎn)生新的卵母細(xì)胞。隨著女性年齡的增長，不斷地有卵母細(xì)胞退化，到了青春期僅有300～400個(gè)逐個(gè)發(fā)育成為成熟的細(xì)卵細(xì)胞。

編輯推薦

《高齡孕產(chǎn)全程方案》適合準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的高齡女性閱讀，也不失為饋贈(zèng)友人的好書。

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