新編孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜

出版時(shí)間:2007-6  出版社:化學(xué)工業(yè)出版社  作者:范紅霞  頁(yè)數(shù):247  

內(nèi)容概要

本書(shū)從孕產(chǎn)婦的飲食及營(yíng)養(yǎng)素的攝入入手,按照孕產(chǎn)婦孕周的不同分別介紹了孕產(chǎn)婦的飲食中需要注意的事項(xiàng)和常見(jiàn)病的食療方法及科學(xué)合理地選擇飲食的方法。在注重孕產(chǎn)婦各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理攝入的同時(shí),也注重了食物的色、香、味對(duì)孕產(chǎn)婦心理的滿(mǎn)足。本書(shū)所介紹的食譜制法簡(jiǎn)潔、明確,內(nèi)容豐富,通俗易懂,科學(xué)實(shí)用,適合廣大家庭、孕產(chǎn)婦及從事孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)保健工作的專(zhuān)業(yè)人員閱讀。

書(shū)籍目錄

第一章 孕產(chǎn)婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)素介紹  第一節(jié) 孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)需求的概述  第二節(jié) 蛋白質(zhì)  第三節(jié) 脂肪  第四節(jié) 碳水化合物  第五節(jié) 鈣  第六節(jié) 鋅  第七節(jié) 鐵  第十四節(jié) 氟  第十五節(jié) 維生素A   第十六節(jié) 維生素D   第十七節(jié) 維生素E   第十八節(jié) 維生素K   第十九節(jié) 維生素B1  第二十節(jié) 維生素B2   第二十一節(jié) 維生素B6  第二十二節(jié) 維生素B12   第二十三節(jié) 葉酸  第二十四節(jié) 維生素C 第二章 不同孕周營(yíng)養(yǎng)食譜介紹第三章 孕產(chǎn)婦常用食譜

章節(jié)摘錄

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圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載


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用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)32條)

 
 

  •   給表姐買(mǎi)的,介紹很多孕婦期間要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),還有很多實(shí)用的菜譜,但也有很多不是很好做的菜,表姐說(shuō)還不錯(cuò)
  •   陪伴整個(gè)孕產(chǎn)期,老婆婆就按章上面的做,好吃還有營(yíng)養(yǎng)!
  •   不錯(cuò)哦 分階段的 不會(huì)變胖 而且健康 最重要的是 營(yíng)養(yǎng)全面 寶寶健壯 現(xiàn)在六個(gè)月了 有效果 做法也不難
  •   我是買(mǎi)給我朋友的,她剛懷孕沒(méi)有多久,真的挺好的,說(shuō)了很多孕婦注意的事情,還有怎么吃才健康。
  •   收到 包裝很好 沒(méi)有損壞 發(fā)票什么的都很齊全 媽媽很喜歡這本書(shū) 第一次在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買(mǎi)書(shū) 很開(kāi)心很成功
  •   叫老公照著做給我和寶寶吃
  •   給姐姐買(mǎi)的~我也翻了翻~我覺(jué)得挺好的~看上去能上手~而且有食欲~
  •   老婆很滿(mǎn)意
  •   很好,感謝快遞師傅
  •   剛訂完,看評(píng)論,應(yīng)該不錯(cuò)。送朋友,希望她能喜歡
  •   各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分介紹都挺全面,就是當(dāng)做一般的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)也挺不錯(cuò),富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物,以及一些菜譜都有,可以參照著做哈
  •   收到書(shū)后迫切打開(kāi),翻閱了一遍,發(fā)現(xiàn)這本書(shū)蠻好的,內(nèi)容很多,可以根據(jù)不同階段有不同的營(yíng)養(yǎng)搭配,不錯(cuò)的一本書(shū)!
  •   不錯(cuò),可以按照食譜上的經(jīng)常做著吃了
  •   書(shū)中對(duì)孕期會(huì)出現(xiàn)的各種狀態(tài)都會(huì)提到,以及提供相應(yīng)的食療菜譜,但是菜譜樣式不夠多。
  •   書(shū)本精美,但內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,沒(méi)有很細(xì)致。
  •   買(mǎi)送人的,還行,正在使用中
  •   要早點(diǎn)買(mǎi)這一類(lèi)的書(shū)。我老婆快10個(gè)月了我才買(mǎi)的。有點(diǎn)~~~~~~
  •   挺好的,,,,,,,,,,,,,,
  •   有助于對(duì)孕婦的照顧
  •   感覺(jué)有的食不譜跟平時(shí)一些朋友的經(jīng)驗(yàn)有沖突呀
  •   拿到書(shū)后的第一感覺(jué)是東西不錯(cuò),但由于沒(méi)有圖片,導(dǎo)致整體來(lái)說(shuō),這書(shū)還是很一般,價(jià)格有點(diǎn)高
  •   學(xué)做點(diǎn)菜給老婆吃,挺美的
  •   挺詳細(xì)的,朋友很喜歡
  •   書(shū)的框架看起來(lái)很好,分不同階段有對(duì)應(yīng)的飲食對(duì)策,剛到手就迫不及待的看了看。有些地方讓我覺(jué)得前后矛盾,比如孕9--12周,飲食宜忌第四條說(shuō)懷孕期應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物,然后說(shuō)了原因……,最后列舉了一些例子,比如羊肉……,但是在緊跟其后的常用營(yíng)養(yǎng)食譜里推薦的第一道菜就是蘿卜燉羊肉,前面說(shuō)避免,后面又推薦,真不知道該不該吃,吃多少了?
  •   替懷孕的女同事買(mǎi)的,書(shū)到了后自己先看了看,感覺(jué)還可以,內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué),營(yíng)養(yǎng)豐富,知識(shí)全面。值得推薦的一本好書(shū)。
  •   姐姐看了,她說(shuō)里面的食譜方法還好,就是有些食譜做法跟常理有點(diǎn)發(fā)差。。。
  •   剛拿到這本書(shū),對(duì)它蠻期待的??戳丝春?,覺(jué)得有些食物似乎適合南方人吧。
  •   有些內(nèi)容前后矛盾,沒(méi)有派上一點(diǎn)用場(chǎng)!
  •   陪送很好
  •   沒(méi)看到什么特別值得照著做的菜
  •   菜品還是很好上手的,沒(méi)事的時(shí)候翻一翻,值··
  •   內(nèi)容還行,比較實(shí)用,很多孕婦類(lèi)書(shū)中都有類(lèi)似食譜,這個(gè)比較多一些。
 

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