新編孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜

出版時(shí)間：2007-6 出版社：化學(xué)工業(yè)出版社作者：范紅霞頁(yè)數(shù)：247

內(nèi)容概要

本書從孕產(chǎn)婦的飲食及營(yíng)養(yǎng)素的攝入入手，按照孕產(chǎn)婦孕周的不同分別介紹了孕產(chǎn)婦的飲食中需要注意的事項(xiàng)和常見病的食療方法及科學(xué)合理地選擇飲食的方法。在注重孕產(chǎn)婦各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理攝入的同時(shí)，也注重了食物的色、香、味對(duì)孕產(chǎn)婦心理的滿足。本書所介紹的食譜制法簡(jiǎn)潔、明確，內(nèi)容豐富，通俗易懂，科學(xué)實(shí)用，適合廣大家庭、孕產(chǎn)婦及從事孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)保健工作的專業(yè)人員閱讀。

書籍目錄

第一章 孕產(chǎn)婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)素介紹  第一節(jié) 孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)需求的概述  第二節(jié) 蛋白質(zhì)  第三節(jié) 脂肪  第四節(jié) 碳水化合物  第五節(jié) 鈣  第六節(jié) 鋅  第七節(jié) 鐵  第十四節(jié) 氟  第十五節(jié) 維生素A   第十六節(jié) 維生素D   第十七節(jié) 維生素E   第十八節(jié) 維生素K   第十九節(jié) 維生素B1  第二十節(jié) 維生素B2   第二十一節(jié) 維生素B6  第二十二節(jié) 維生素B12   第二十三節(jié) 葉酸  第二十四節(jié) 維生素C 第二章 不同孕周營(yíng)養(yǎng)食譜介紹第三章 孕產(chǎn)婦常用食譜

章節(jié)摘錄

插圖

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(38)
勉強(qiáng)可看(281)
一般般(480)
內(nèi)容豐富(1994)
強(qiáng)力推薦(163)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)32條)

給表姐買的，介紹很多孕婦期間要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，還有很多實(shí)用的菜譜，但也有很多不是很好做的菜，表姐說(shuō)還不錯(cuò)
陪伴整個(gè)孕產(chǎn)期，老婆婆就按章上面的做，好吃還有營(yíng)養(yǎng)！
不錯(cuò)哦分階段的不會(huì)變胖而且健康最重要的是營(yíng)養(yǎng)全面寶寶健壯現(xiàn)在六個(gè)月了有效果做法也不難
我是買給我朋友的，她剛懷孕沒(méi)有多久，真的挺好的，說(shuō)了很多孕婦注意的事情，還有怎么吃才健康。
收到包裝很好沒(méi)有損壞發(fā)票什么的都很齊全媽媽很喜歡這本書第一次在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買書很開心很成功
叫老公照著做給我和寶寶吃
給姐姐買的~我也翻了翻~我覺(jué)得挺好的~看上去能上手~而且有食欲~
老婆很滿意
很好，感謝快遞師傅
剛訂完，看評(píng)論，應(yīng)該不錯(cuò)。送朋友，希望她能喜歡
各類營(yíng)養(yǎng)成分介紹都挺全面，就是當(dāng)做一般的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)也挺不錯(cuò)，富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，以及一些菜譜都有，可以參照著做哈
收到書后迫切打開，翻閱了一遍，發(fā)現(xiàn)這本書蠻好的，內(nèi)容很多，可以根據(jù)不同階段有不同的營(yíng)養(yǎng)搭配，不錯(cuò)的一本書！
不錯(cuò)，可以按照食譜上的經(jīng)常做著吃了
書中對(duì)孕期會(huì)出現(xiàn)的各種狀態(tài)都會(huì)提到，以及提供相應(yīng)的食療菜譜，但是菜譜樣式不夠多。
書本精美，但內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有很細(xì)致。
買送人的，還行，正在使用中
要早點(diǎn)買這一類的書。我老婆快10個(gè)月了我才買的。有點(diǎn)～～～～～～
挺好的，，，，，，，，，，，，，，
有助于對(duì)孕婦的照顧
感覺(jué)有的食不譜跟平時(shí)一些朋友的經(jīng)驗(yàn)有沖突呀
拿到書后的第一感覺(jué)是東西不錯(cuò)，但由于沒(méi)有圖片，導(dǎo)致整體來(lái)說(shuō)，這書還是很一般，價(jià)格有點(diǎn)高
學(xué)做點(diǎn)菜給老婆吃，挺美的
挺詳細(xì)的，朋友很喜歡
書的框架看起來(lái)很好，分不同階段有對(duì)應(yīng)的飲食對(duì)策，剛到手就迫不及待的看了看。有些地方讓我覺(jué)得前后矛盾，比如孕9--12周，飲食宜忌第四條說(shuō)懷孕期應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，然后說(shuō)了原因……，最后列舉了一些例子，比如羊肉……，但是在緊跟其后的常用營(yíng)養(yǎng)食譜里推薦的第一道菜就是蘿卜燉羊肉，前面說(shuō)避免，后面又推薦，真不知道該不該吃，吃多少了？
替懷孕的女同事買的，書到了后自己先看了看，感覺(jué)還可以，內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)，營(yíng)養(yǎng)豐富，知識(shí)全面。值得推薦的一本好書。
姐姐看了，她說(shuō)里面的食譜方法還好，就是有些食譜做法跟常理有點(diǎn)發(fā)差。。。
剛拿到這本書，對(duì)它蠻期待的?？戳丝春螅X(jué)得有些食物似乎適合南方人吧。
有些內(nèi)容前后矛盾，沒(méi)有派上一點(diǎn)用場(chǎng)！
陪送很好
沒(méi)看到什么特別值得照著做的菜
菜品還是很好上手的，沒(méi)事的時(shí)候翻一翻，值··
內(nèi)容還行，比較實(shí)用，很多孕婦類書中都有類似食譜，這個(gè)比較多一些。

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