家庭自制純天然面膜

前言

　　皮膚是人體的第一道防線和最大的器官，剛出生時(shí)，我們都擁有著細(xì)嫩光滑充滿彈性的皮膚，但是隨著時(shí)間的流逝，沙塵、陽光、空氣污染、電腦輻射、工作壓力、生活不規(guī)律等因素都在無情的侵襲著我們的肌膚，另我們的肌膚出現(xiàn)種種問題?！　榱私鉀Q一系列的面子問題，我們特別編撰了這本《家庭自制純天然面膜》，讓您通過純天然的食材制做的無添加劑的健康面膜，擁有健康美麗的肌膚?！　〉谝徊糠质紫茸尨蠹伊私庾约簩儆谀姆N膚質(zhì)，做面膜需要哪些工具、主要食材，及注意事項(xiàng)，在了解這些的基礎(chǔ)上選擇適合自己的面膜，做到有的放矢；第二部分介紹了補(bǔ)水面膜，讓受干燥皮膚困擾的女性擁有水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw，再也不用懼怕干燥的冬季；第三部為膚色暗沉的女性推薦了提亮膚色的面膜，使你看起來更加神采飛揚(yáng)，充滿青春活力；第四部分為受斑斑點(diǎn)點(diǎn)困擾的女性介紹了祛斑美白的面膜，讓面部更加凈白，更有面子；第五部分為油性膚質(zhì)困擾的人推薦了排毒去角質(zhì)的面膜。使肌膚更加清透無暇，水潤無油光；第六部分為受青春痘困擾的年輕女性介紹了控油祛痘的面膜，讓痘痘一去不回頭，享受無痘青春；第七部分為您推薦了緊膚祛皺的面膜，讓您的皮膚更加光滑，擁有不老容顏?！　∠Ｍㄟ^本書讓困擾您的“面子”問題一掃光，輕松擁有水嫩白皙的美麗容顏。

內(nèi)容概要

　　愛美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無數(shù)女性的追求。處于快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中的現(xiàn)代都市女性越來越多地受到皮膚黯淡、干燥、老化等問題的困擾。本書專為愛美的時(shí)尚女性打造，教你用身邊最常見的便利食材制作最天然的養(yǎng)顏面膜，為你提供個(gè)性化的面膜方案，種類豐富、制作步驟詳細(xì)、操作簡單，讓你輕松享受天然保養(yǎng)的妙處，倍兒有“面子”。

作者簡介

于凈，女，碩士，營養(yǎng)學(xué)講師、公共營養(yǎng)師技師、北京市營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)就職于北京財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院藝術(shù)學(xué)院。從事營養(yǎng)與食品安全、營養(yǎng)配餐員、公共營養(yǎng)師、營養(yǎng)美容等相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)工作已有19年。曾參與編寫《美容醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《公共營養(yǎng)師》（上、下冊）、《飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生》等教材。曾應(yīng)邀為全聚德烤鴨集團(tuán)、北京順峰飲食娛樂有限公司等多家知名企業(yè)和單位進(jìn)行營養(yǎng)與食品安全的培訓(xùn)工作。

書籍目錄

part 1 做面膜前的準(zhǔn)備工作
了解自己的膚質(zhì)
做面膜的常用材料
自制面膜的必備工具
DIY面膜的注意事項(xiàng)
如何正確使用面膜
part 2 補(bǔ)水保濕 做個(gè)水美人
番茄杏仁面膜
蘆薈蛋白面膜
橘汁蘆薈保濕修護(hù)面膜
蘆薈薏仁面膜
原味酸奶面膜
蜂蜜糯米面膜
……
part 3 美白亮膚 白里透紅好氣色
黃瓜蘆薈面膜
獼猴桃酸奶面膜
木瓜檸檬面膜
梨檸檬亮白面膜
草莓酸奶嫩白面膜
……
part 4 祛斑美顏 恢復(fù)無暇肌膚
玫瑰黃瓜面膜
絲瓜牛奶面膜
紅酒蜂蜜保濕面膜
葡萄皮酸奶面膜
蘋果番茄面膜
……
part 5 排毒去角質(zhì) 清透水潤完美肌膚
香蕉奶酪面膜
蜜桃燕麥去角質(zhì)面膜
燕麥果奶去角質(zhì)面膜
冰葡萄面膜
粗鹽黃瓜蛋清面膜
……
part 6 控油祛痘 光滑肌膚不留痕
番茄祛痘面膜
檸檬黃瓜面膜
獼猴桃面膜
果泥燕麥?zhǔn)諗棵婺?br />薏米百合控油面膜
果醋綠豆緊縮毛孔面膜
……

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《家庭自制純天然面膜》讓您通過使用純天然的食材制作的無添加劑的健康面膜，恢復(fù)健康美麗的肌膚。希望通過《家庭自制純天然面膜》讓您的肌膚問題一掃而光，能夠輕松擁有水嫩白皙的美麗容顏。

圖書封面

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