完美胎教一天一讀

內(nèi)容概要

　　本書(shū)以全面提升寶寶的綜合能力與素質(zhì)為宗旨，按照280天的胎兒孕育過(guò)程，從胎教形式、胎教內(nèi)容、時(shí)間安排、胎教方法、胎教作用等方面，為準(zhǔn)父母提供了孕育聰明寶寶的專業(yè)指導(dǎo)方案。每天拿出10分鐘，翻開(kāi)這本《完美胎教一天一讀》，看一看孕產(chǎn)專家的貼心提示，讀一篇充滿童趣的胎教故事，聽(tīng)一曲輕松悠揚(yáng)的胎教音樂(lè)……聰明寶寶就這樣在爸爸、媽媽的關(guān)愛(ài)下孕育成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

王山米，北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，曾任北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部婦產(chǎn)科教研室主任，碩士生導(dǎo)師，1970年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)）。從事婦產(chǎn)科教學(xué)、醫(yī)療及科研工作40余年。曾于1991年赴德國(guó)哥廷根大學(xué)胚胎教研組短期學(xué)習(xí)。在妊娠期系統(tǒng)保健、健康教育，以及妊娠合并癥和并發(fā)癥的診斷和治療中有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。1993年以來(lái)，參與創(chuàng)建“愛(ài)嬰醫(yī)院”的工作，在母乳喂養(yǎng)的理論及實(shí)踐中取得了豐富經(jīng)驗(yàn)，成為國(guó)家級(jí)“愛(ài)嬰醫(yī)院”評(píng)估員?，F(xiàn)被聘為衛(wèi)生部一聯(lián)合國(guó)兒童基金2006—2010年周期母子系統(tǒng)保健項(xiàng)目國(guó)家級(jí)專家組成員、中國(guó)疾病控制中心婦幼保健中心專家咨詢委員會(huì)委員，在基層?jì)D幼保健人員的知識(shí)技能培訓(xùn)方面，為我國(guó)基層?jì)D幼保健工作的提高做出了很大貢獻(xiàn)。擔(dān)任北京市產(chǎn)前診斷技術(shù)專家委員會(huì)委員、北京市優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)監(jiān)事長(zhǎng)、《實(shí)用婦產(chǎn)科雜志》《中國(guó)婦產(chǎn)科臨床》《中國(guó)生育健康雜志》等雜志編委。2006年獲北京大學(xué)楊莢青王陽(yáng)元院士獎(jiǎng)，2008年獲北京大學(xué)優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和北京市人口和計(jì)劃生育先進(jìn)個(gè)人等榮譽(yù)。

書(shū)籍目錄

PART1 10月胎教勝過(guò)10年教育——孕媽媽必須掌握的8大胎教法
什么是胎教
胎教對(duì)孕媽媽和胎寶寶的好處
胎教的理論依據(jù)
情緒胎教法
運(yùn)動(dòng)胎教 / 生命在于運(yùn)動(dòng)
音樂(lè)胎教 / 媽媽寶寶共享曼妙的音樂(lè)時(shí)光
美育胎教 / 媽媽寶寶共賞美
語(yǔ)言胎教 / 向胎寶寶說(shuō)你愛(ài)他
撫摸胎教 / 給胎寶寶愛(ài)的撫摸
光照胎教 / 帶寶寶進(jìn)入光影的神奇世界
營(yíng)養(yǎng)胎教 / 一人吃兩人補(bǔ)
PART2 孕1月——天使舞動(dòng)著翅膀飛來(lái)
第1周 為精靈準(zhǔn)備好生長(zhǎng)的“溫床”
第1～2天 營(yíng)養(yǎng)胎教：備孕爸媽將身體調(diào)養(yǎng)至最佳
第3～4天 孕媽媽與胎寶寶是心意相通的
第5～6天 適合準(zhǔn)爸爸吃的補(bǔ)精食物
第7天 適合孕媽媽吃的助孕食物
第2周 優(yōu)質(zhì)卵子等待著最優(yōu)精子
第8天 精子卵子結(jié)合為受精卵
第9天 了解下古人的胎教吧
第10天 俄羅斯、英、法、美等國(guó)的胎教法
第11～12天 懷孕的三個(gè)重要時(shí)刻
第13～14天 學(xué)幾招平心靜氣的瑜伽吧
第3周 生命的種子悄然萌芽
第15天 生命力很強(qiáng)的受精卵
第16～17天 精心準(zhǔn)備重要的一天
第18～19天 你的寶寶是什么樣——遺傳和變異
第20～21天 懷孕征兆知多少
第4周 小精靈安全“著陸”
第22天 胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)
第23～24天 孕媽媽注意多補(bǔ)充葉酸
第25～26天 孕媽媽愛(ài)讀書(shū)
第27～28天 名畫(huà)欣賞：《蒙娜麗莎》
PART3 孕2月——心跳開(kāi)始了
第5周 喜歡葉酸的“小海馬”
第29天 用早孕試紙能測(cè)出懷孕了
第30～31天 發(fā)現(xiàn)并欣賞、感受并創(chuàng)造各種美
第32～33天 孕媽媽來(lái)玩兒七巧板
第34天 古詩(shī)欣賞：《小池》
第35天 學(xué)平衡式瑜伽動(dòng)作
第6周 有了胳膊和腿的小芽?jī)?br />第36天 孕媽媽會(huì)經(jīng)常犯困
第37～38天 營(yíng)養(yǎng)胎教：準(zhǔn)備點(diǎn)緩解孕吐的食物
第39～40天 孕媽媽做數(shù)獨(dú)
第41天 動(dòng)手動(dòng)腦玩魔方
第42天 唱《小螺號(hào)》給胎寶寶聽(tīng)
第7周 腦垂體開(kāi)始發(fā)育，我更聰明了
第43天 胎寶寶如同一顆豆子大小
第44～45天 給胎寶寶起個(gè)小名吧
……

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    胎寶寶從第4個(gè)月起就對(duì)光線敏感了 研究表明，從懷孕第4個(gè)月起，胎寶寶就對(duì)光線十分敏感了。孕媽媽在曬太陽(yáng)的時(shí)候，胎寶寶能夠感覺(jué)到光線的強(qiáng)弱變化。當(dāng)然，胎寶寶的視覺(jué)能力僅僅可以達(dá)到分辨亮光的程度。 胎寶寶在6個(gè)多月時(shí)，會(huì)出現(xiàn)開(kāi)閉眼瞼的動(dòng)作。當(dāng)一束光照在孕媽媽的腹壁時(shí)，胎寶寶不僅會(huì)睜開(kāi)眼睛，還會(huì)把臉轉(zhuǎn)向有光亮的方向。他看見(jiàn)的是一片紅紅的光暈，就像用手電筒照在手心上時(shí)從手心所見(jiàn)到的紅光一樣。當(dāng)光線一閃一滅照射孕媽媽的腹部時(shí)，胎寶寶的心率會(huì)隨其出現(xiàn)明顯的變化。這就說(shuō)明，胎寶寶是有一定的視覺(jué)能力的，通過(guò)不刺眼的柔和光線，有節(jié)奏地進(jìn)行明暗刺激，可以提高胎寶寶對(duì)光的敏感度，并能促進(jìn)其大腦發(fā)育，還有利于形成晝夜規(guī)律。 胎寶寶4個(gè)月大時(shí)就能聽(tīng)到聲音了 研究表明，4個(gè)月的胎寶寶就有聽(tīng)覺(jué)了，他能聽(tīng)到孕媽媽子宮血管里的血流聲、腸道中的咕嚕聲、外界的說(shuō)話聲、音樂(lè)聲、打雷聲等。 6個(gè)月時(shí)，胎寶寶的聽(tīng)力幾乎和成人差不多，外界的聲音都可以傳到子宮里，胎寶寶不僅可以對(duì)其進(jìn)行大致的區(qū)分，甚至對(duì)有些聲音的記憶能夠保持到新生兒時(shí)期。由于胎寶寶在子宮里時(shí)就記住了爸爸媽媽的聲音，所以在他出生后，要是你繼續(xù)和他說(shuō)話，他就會(huì)作出明顯地反應(yīng)。 還有研究表明，胎寶寶喜歡輕柔、舒緩的聲音，爸爸媽媽的講話聲、唱歌聲以及柔和的音樂(lè)聲等都對(duì)胎寶寶的腦部發(fā)育很有利，而強(qiáng)烈的噪音則會(huì)讓胎寶寶反感。 胎寶寶對(duì)媽媽的撫觸作出反應(yīng) 胎寶寶的觸覺(jué)發(fā)育較早，當(dāng)胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)，隔著母體觸摸胎寶寶的身體，胎寶寶就會(huì)作出反應(yīng)。也就是說(shuō)，在懷孕期間適當(dāng)撫摸胎寶寶，對(duì)胎寶寶的觸覺(jué)潛能開(kāi)發(fā)很有益。 胎寶寶能夠分辯甜和苦 研究顯示，如果孕媽媽在懷孕期間偏愛(ài)某種食物，那么胎寶寶通過(guò)子宮可以品嘗到該食物的味道，這種味覺(jué)體驗(yàn)對(duì)孩子飲食喜好的形成起著很重要的作用。所以，要想讓孩子愛(ài)吃綠色蔬菜，孕媽媽自己就要多吃蔬菜；要想讓孩子以后飲食平衡，孕媽媽自己就要先做到不挑食。 胎寶寶具有非凡的記憶力 美國(guó)心理學(xué)家約翰?古德曼通過(guò)對(duì)胎兒長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)，胎寶寶在3周后就有了反應(yīng)，而人體中最關(guān)鍵的神經(jīng)系統(tǒng)也就是在這個(gè)時(shí)候形成的。 胎寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月時(shí)，就開(kāi)始對(duì)音樂(lè)和噪音作出反應(yīng)，并且會(huì)區(qū)分聲音的“好”與“壞”。比如，當(dāng)爸爸對(duì)著胎寶寶說(shuō)話的時(shí)候，胎寶寶會(huì)本能地轉(zhuǎn)向爸爸發(fā)出聲音的那一邊。當(dāng)聽(tīng)到噪音時(shí)，胎寶寶就會(huì)轉(zhuǎn)到另一邊去，并且還會(huì)用兩只小手捂住耳朵。胎寶寶這些在子宮里聽(tīng)到的“經(jīng)歷”會(huì)作為長(zhǎng)久的記憶留存在大腦里，并對(duì)其一生的意識(shí)都會(huì)產(chǎn)生影響。 另外，心理學(xué)家們通過(guò)研究還發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常給胎寶寶講故事，當(dāng)寶寶出生后再給他講同一個(gè)故事時(shí)，他會(huì)很快地記起來(lái)。 胎寶寶與媽媽是心心相印的 大量研究表明，胎寶寶與孕媽媽血脈相通，心心相印。當(dāng)孕媽媽猛然飲水時(shí)，胎寶寶會(huì)作出劇烈地踢蹬運(yùn)動(dòng)；當(dāng)孕媽媽進(jìn)入安靜的房間時(shí)，胎寶寶也會(huì)十分安靜和愜意；當(dāng)孕媽媽進(jìn)入一個(gè)有哚音且陰冷的地方時(shí)，胎寶寶就會(huì)用胎動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的不滿情緒；當(dāng)孕媽媽不安時(shí)，胎寶寶的血氧量就會(huì)降低；當(dāng)孕媽媽情緒激動(dòng)時(shí)，胎寶寶也會(huì)出現(xiàn)多方面的不安運(yùn)動(dòng)。

編輯推薦

《完美胎教一天一讀》依據(jù)孕媽媽的變化和胎寶寶的成長(zhǎng)，提供了朗朗上口的詩(shī)歌、童真童趣的故事、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、令人陶醉的美術(shù)作品、益智小游戲等豐富多樣的胎教素材，你只要翻開(kāi)書(shū)就可輕松使用。此外’《完美胎教一天一讀》還教孕媽媽如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)、怎樣合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助孕媽媽緩解孕期不適，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，保證了胎寶寶的健康成長(zhǎng)。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    完美胎教一天一讀 PDF格式下載

---