簡約的人生不簡單

前言

8個小時改變你的一生    當(dāng)今社會，節(jié)奏在加快，壓力在增大，信息在飽和，你的時間和精力夠用嗎？你的辦公桌是不是經(jīng)常亂七八糟？你工作時注意力是不是經(jīng)常分散？你在工作和生活中是不是經(jīng)常會顧此失彼？你是不是整天感到忙亂不堪？如果你正陷入這樣的煩惱中，那么你最需要的就是這一本書—《簡約的人生不簡單》。    本書充滿著對當(dāng)下最普遍的上班一族充滿壓力生活的關(guān)懷，為了讓大家盡快擺脫疲于奔命的生存狀態(tài)，本書不提大而無當(dāng)?shù)脑瓌t，也不空發(fā)沒有實際價值的議論，它從貼近每一個人生活的現(xiàn)實入手，從8個重要方面提出建議，力爭讓大家在8個小時的時間里，切實簡化生活。    第一個小時，針對你雜亂無章的生活狀態(tài)，提出簡化目標(biāo)，細(xì)化實現(xiàn)它的步驟的具體方案，讓你不再焦慮迷茫，邁進(jìn)目標(biāo)明確、井然有序的新生活。    第二個小時，檢查你是否已跳入“窮忙”、“瞎忙”的陷阱，提醒你在追求目標(biāo)的過程中，千萬不能誤入歧途，白費(fèi)工夫。只有改變方式，化繁為簡，專注努力，突破關(guān)鍵，以最少的時間高效率地完成工作，忙碌起來才有充實感。    第三個小時，教你學(xué)會管理時間。只要你能做到安排好事情的先后順序，永遠(yuǎn)先做重要的事，盡量把時間往前趕，提高每一秒的工作效率，你就會發(fā)現(xiàn)時間雖然不會越用越多，但可以越用越值錢；生活其實并沒有那么忙，你也有休閑的時間。    第四個小時，著力于改變你啰嗦、強(qiáng)硬的說話習(xí)慣，從思維入手，徹底轉(zhuǎn)變你的說話方式，讓你擁有杰出的口才。    第五個小時，有效拓展你的人脈網(wǎng)絡(luò)，讓你明白朋友不能隨意結(jié)交，只能有選擇性地結(jié)交，多交“有用”的朋友，才能得到更多的支持和幫助，走上通向事業(yè)高峰的捷徑。    第六個小時，讓你懂得適當(dāng)放棄。前行途中，如果什么東西都不舍得丟掉，會越走越累，與其這樣，不如及早減輕你的疲憊，丟掉那些應(yīng)該丟棄的東西，把更多的位置空出來，讓自己輕松起來，你會走得更快，更遠(yuǎn)！    第七個小時，幫你告別迷失，保持真我本色。生活中不要總被別人的看法所左右，不要總喜歡隨大流，試著保持真我，才能活出真正屬于自己的向上人生路。    第八個小時，讓你學(xué)會控制情緒。不是世界太喧鬧，而是你的心太浮躁，平靜你那顆浮躁的心，做情緒的主人，才能掌握自己的命運(yùn)，邁進(jìn)成功人士的行列!    讀本書時，你最好不要在某段時間內(nèi)讀完，而要每小時集中讀完一章，仔細(xì)閱讀，認(rèn)真思考，然后做出真誠的決定，切實改變自己。    這8個小時的閱讀，可以簡化你的時間、工作、人際、心情，換來輕松又成功的你！這8個小時的閱讀，會惠及你一生！    當(dāng)你真正簡化了自己的生活后，你既享受了舒適，又收獲了成功，得到了向往已久的輕松和愉悅。你會由衷地感嘆，簡約的人生，真不簡單！    感謝在本書編寫過程中為我提供素材和指導(dǎo)的朋友：肖冉、任昆、王君飛、馬飛、秦嬌嬌、邱香寶、杭三妹、白秀英、安全、高玉榮、張曉榮、盧寧、李小虎、周海華、史平、馮旭、張彤 。

內(nèi)容概要

　　這本教會你一套方法，能讓你的工作和生活變得輕松：讓你在減少工作的同時，提高你的成就；讓你在減少應(yīng)酬的同時，人際關(guān)系在不斷增值；讓你在丟掉負(fù)擔(dān)的同時，享受無比輕松的心情。第1小時：簡化目標(biāo)，人生不再迷失過第2小時：做對的事，避免混沌的做事第3小時：提高效能，告別窮忙和瞎忙第4小時：精簡語言，把話說到點兒上第5小時：人脈掘金，省力省時又省心第6小時：丟棄負(fù)擔(dān)，越往前走越輕松第7小時：保持真我，人生由自己掌控第8小時：掌控情緒，淡定人生不失落

作者簡介

向山野，古漢語博士，亞洲最好的心靈力量學(xué)研究學(xué)者，知名企業(yè)特聘團(tuán)隊教練員、總裁私人教練，曾在雜志發(fā)表過多篇文章，出版過暢銷書《斷舍棄：告別迷失人生的“九把刀”》，深受讀者的好評。

書籍目錄

第一章　為何生活總是雜亂無章
簡化你的目標(biāo)，細(xì)化實現(xiàn)它的步驟
1.雜亂無章的生活，就像一艘沒有航向的船
2.成功者只想自己要的，而非自己不要的
3.沒有目標(biāo)會迷失，目標(biāo)太多會迷茫
4.如果目標(biāo)不夠清晰，你的行動就會無序
5.你必須要思考的問題：5年之后會在哪兒？
6.制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，行動就會有效地簡化
7.偏離航線，是多數(shù)人沒有實現(xiàn)目標(biāo)的原因
8.開始行動，簡化人生的第一頁
第二章　忙碌起來才有充實感
只做對的事，并用對的方法去做事
1.窮忙和瞎忙，是工作人最愛跳入的陷阱
2.化繁為簡，其實是一種不簡單的能力
3.簡化問題的關(guān)鍵是，首先不要去想復(fù)雜
4.每個問題都有一個關(guān)鍵點，找到就能解決
5.一次只做一件事，早晚你能成大事
6.讓你的焦距永遠(yuǎn)對準(zhǔn)焦點
7.一開始就沒想好，到最后肯定做不好
8.改變方式，簡化人生的第二頁
第三章　把時間安排到足夠滿
時間不會越用越多，但可以越用越值錢
1.每一秒都有效率地利用，你就不用忙碌
2.改變做事順序，順序影響效率
3.先做最重要的事，是永恒的效能法則
4.準(zhǔn)備足夠充分，效能就會翻倍
5.過于追求完美，將會降低你的效能
6.每天10分種，整理好你的辦公桌
7.你有試過把工作完成于昨天嗎
8.整理時間，簡化人生的第三頁
第四章　充分地展示自己的口才
改變說話思維，整個世界都會聽你的
1.說話過于啰嗦，別人就會反感
2.聰明的人，會把長話進(jìn)行簡化
3.讓對方相信你，你就容易說服他
4.想讓對方聽你的，不妨先去聽他說
5.真誠的贊美，能說動對方的腿
6.硬話軟說，對方會更容易接受
7.適當(dāng)委婉表達(dá)，間接說服更有效果
8.換個思維，簡化人生的第四頁
第五章　不斷拓展人脈的網(wǎng)絡(luò)
只交“有用”的朋友，只做“正經(jīng)”的事
1.擁有多少人脈不重要，缺少多少資源是關(guān)鍵
2.20%的人際關(guān)系，決定你的財富
3.用最省力的方式，從老客戶中賺取利潤
4.迅速倍增人脈的秘訣—資源互換
5.簡單6秒鐘，留下完美形象
6.抓住機(jī)會，向別人展示你的優(yōu)點
7.和別人一起賺錢，才能一直賺錢
8.重新出發(fā)，簡化人生的第五頁
第六章　什么東西都不舍得丟掉
與其越走越累，不如及早減輕你的疲憊
1.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西
2.如果你不懂放棄，你就不懂得獲取
3.贏得眼前利益，往往會輸?shù)糸L遠(yuǎn)布局
4.做人懂得取舍，生活才會簡約
5.不要固執(zhí)于解決不了的問題
6.管理你的人生，有所為有所不為
7.敢于說“不”，是人生最棒的簡化法則
8.完整的人生，需要平衡事業(yè)與家庭
9.適當(dāng)放棄，簡化人生的第六頁
第七章　總被別人的看法所左右
試著保持真我，活出自己的向上人生路
1.保持真我本色，最輕松也最成功
2.擺脫從眾心理，避免失去自己
3.別人的看法、說法，不是你人生的坐標(biāo)
4.太在意別人評價，就會使自己淡化
5.發(fā)展自己的“比較優(yōu)勢”，才能體現(xiàn)價值
6.只有適合自己的道路，才能通向羅馬
7.每個人都是自己生活的導(dǎo)演
8.告別迷失，簡化人生的第七頁
第八章　情緒總是起起伏伏
不是世界太喧鬧，而是你的心浮躁
1.挫折來過，簡化它的“后遺癥”
2.事已至此，與其回頭，不如轉(zhuǎn)頭
3.寬容多一些，人際間的煩惱就會少一些
4.不與他人爭辯，將會減少心靈的損耗
5.拿自己的短處去比較，心情自然會煩躁
6.假如生活欺騙了你，也要平和面對
7.“如果”太多，身心早晚破產(chǎn)
8.在小事上找回自信，在大事上獲得成功
9.控制情緒，簡化人生的第八頁
后記
8小時后的改變

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   IBM公司在起步階段，公司規(guī)模較小，產(chǎn)品品種單一，其發(fā)展速度也比較緩慢，因此是一個名不見經(jīng)傳的小公司——公司實際上只由幾個行政人員管理。當(dāng)時，IBM的創(chuàng)始人老沃森采取的是家長式的管理，使得下面的管理層沒有充分的自主權(quán)。只要與他的意見不一致，就等于是“犯罪”，中低層管理人員就形同虛設(shè)。在這樣高度集權(quán)的管理方式下，公司很難取得長足的進(jìn)步。隨著時間的推移，企業(yè)的不斷發(fā)展，大批的新技術(shù)、新產(chǎn)品和新的市場帶來了企業(yè)的急劇變化，高度集權(quán)的管理方式涌現(xiàn)出來的問題越來越多，那種中央集權(quán)式的管理方式嚴(yán)重地阻礙了企業(yè)的發(fā)展。如果企業(yè)不及時地進(jìn)行改革，企業(yè)將無法發(fā)展。這時老沃森已經(jīng)意識到公司存在的問題，于是就讓他的兒子小沃森接替公司總經(jīng)理。 小沃森走馬上任后，對公司的管理結(jié)構(gòu)進(jìn)行了大刀闊斧的改革。小沃森意識到必須從根本上變革公司的管理結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新的形勢。于是在1956年底，小沃森對公司進(jìn)行了一項前所未有的大改革——放權(quán)。他專門召開了有100名左右的公司高級管理人員參加的會議，會上決定公司正式從中央集權(quán)式經(jīng)營轉(zhuǎn)為分散經(jīng)營，于是六個獨(dú)立經(jīng)營的事業(yè)部和一個世界貿(mào)易公司都擁有了相當(dāng)大的獨(dú)立行使權(quán)、自主性。同時又把業(yè)務(wù)部門分成多個較易管理的單位，進(jìn)行分散管理，以確保在最合適的時間和地方作出決策。公司成立以董事會主席、總裁以及6名其他高級行政人員為首的管理委員會，專門負(fù)責(zé)企業(yè)的整體運(yùn)營，作為公司的神經(jīng)中樞，積極地開展工作。 小沃森通過對公司內(nèi)部管理階層的調(diào)整和整頓，逐漸使公司的發(fā)展步人了正軌。小沃森還投資50億美元用于開發(fā)新產(chǎn)品，改變了企業(yè)單一的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)了企業(yè)的競爭力。IBM如此成功，就在于小沃森看到了問題的關(guān)鍵——企業(yè)止步不前是因為先前的管理機(jī)制約束了員工的能動性，限制了企業(yè)的發(fā)展，然而市場競爭形勢日趨國際化，如何優(yōu)化企業(yè)管理結(jié)構(gòu)，如何提高產(chǎn)品的科學(xué)技術(shù)含量，已經(jīng)成為企業(yè)成敗的關(guān)鍵。 美國福特汽車公司早期有一臺大功率電機(jī)發(fā)生了故障，請來許多工程師和專家會診，仍然沒有找出電機(jī)故障的原因。在沒辦法的情況下，公司請來了德國的電機(jī)專家斯坦因門茨。他到現(xiàn)場看了看，聽了聽電機(jī)運(yùn)行的聲音就在機(jī)器上用粉筆畫了一條線說： “把畫線地方里面的線圈減去16圈?！闭账f的去做，這臺大功率電機(jī)果然很快便恢復(fù)了正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

編輯推薦

《簡約的人生不簡單》給正在打拼的你，30年來最棒的人生簡化術(shù)。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    簡約的人生不簡單 PDF格式下載

---