哈佛最神奇的幸福、情商、財(cái)商課

內(nèi)容概要

　　哈佛大學(xué)是世界頂尖學(xué)府之一，300多年來(lái)造就了不計(jì)其數(shù)的精英人才，歸功于其在培養(yǎng)和提高學(xué)生的情商、財(cái)商及感受幸福方面有著一套獨(dú)特有效的方法。本書(shū)通過(guò)豐富翔實(shí)的故事，向讀者介紹了哈佛大學(xué)最神奇的幸福、情商、財(cái)商課，讓讀者也能學(xué)到百年哈佛的成功智慧，從而使自己的人生更加富有價(jià)值。

書(shū)籍目錄

第一篇 哈佛最神奇的幸福課
第1課 為什么物質(zhì)富有的我們不幸福
物質(zhì)上行，幸福下降
幸福是選擇而非安排
被幸福的感覺(jué)牽著走
幸福與否，取決于你怎么看待
我們隨時(shí)都有選擇幸福的權(quán)利
活著其實(shí)就是一種幸福
第2課 希望在，幸福就在
積極地面對(duì)生活，滿意的結(jié)果就會(huì)降臨
攥住黑暗就永遠(yuǎn)看不到陽(yáng)光
盛滿希望的生命才不會(huì)枯萎
你對(duì)著生活微笑，生活會(huì)對(duì)著你大笑
不要忐忑不安，而要心存希望
沒(méi)有缺憾就無(wú)法衡量完美
第3課 簡(jiǎn)單才能從容
做喜歡做的事，愛(ài)喜歡愛(ài)的人
虛榮是一時(shí)之艷，不要做無(wú)果之花
跟自己賽跑，少和別人比較
自性是第四個(gè)妻子，為自己而活
放下“身份”，讓自己有路走
做自己的伯樂(lè)，你才能取得成功
第4課 身心健康才能永葆活力
病懨懨的西施，渺茫茫的幸福
透支健康就是在透支幸福
建一座心靈小屋，休息、靜養(yǎng)、重整活力
不會(huì)休息的人也不會(huì)工作
精神世界也要曬曬太陽(yáng)
珍惜生命的每一分鐘，就是珍惜屬于你的幸福
第5課 快樂(lè)是幸福之源
心生則種種法生，法生則種種心生
“你應(yīng)該笑”，而不是“你應(yīng)該哭”
“放開(kāi)眼”，而不是“浪皺眉”
高處岌岌可危，低處扭轉(zhuǎn)乾坤
沒(méi)有不快樂(lè)的人生，只有不肯快樂(lè)的心靈
平常心成就非常人生
第6課 幸福會(huì)伴隨愛(ài)而來(lái)
愛(ài)，往往會(huì)有意想不到的力量
愛(ài)別人就等于愛(ài)自己
送人玫瑰，手有余香
感恩是在歌唱生活
善待他人，就是善待自己?
付出便是得到
第7課 放下就是幸福
生活原本很簡(jiǎn)單，是我們太過(guò)于計(jì)較
沒(méi)有寬容就沒(méi)有友誼
生活的煩惱，一笑了之
用寬容去化解一切怨恨
幸福往往就在一拿一放之間
放棄現(xiàn)在，抓住未來(lái)
第8課 沒(méi)有注定的不幸
用黑夜的眼睛來(lái)尋找光明
跌倒了也要抓一把沙子
無(wú)法超越的是思想而不是高度
困難是因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有想到方法
掬一捧清泉，只需換個(gè)地方打井
逆風(fēng)飛揚(yáng)，更容易飛遠(yuǎn)
第9課 計(jì)較得少才幸福
欲望減少，幸福才能增多
放下抱怨，才能親吻幸福
過(guò)重的名利會(huì)壓斷起飛的翅膀
填平欲望，凹得越深
得之無(wú)喜色，失之無(wú)悔色
荒野是知足者的天堂
第10課 幸福就是珍惜當(dāng)下
別為打翻的牛奶哭泣
生活中真正的樂(lè)趣就是旅行
努力活著，就有希望
花無(wú)百日紅，抓住時(shí)間釋放
有時(shí)間的人才是活人
一方面勤奮工作，一方面享受生活
第二篇 哈佛最神奇的情商課
第1課 情商——激發(fā)潛能的法寶
情商高的人占盡優(yōu)勢(shì)
你能調(diào)動(dòng)情緒，就能調(diào)動(dòng)一切
成功不是取決于智商，而是情商
喚醒情商，激發(fā)潛能
改變情商，改寫(xiě)命運(yùn)
擁有完美的情商就成功了一半
第2課 認(rèn)識(shí)自我，不做情緒的奴隸
蘇格拉底的遺言：認(rèn)識(shí)你自己
上帝咬過(guò)的蘋(píng)果，不可能完美無(wú)缺
如果你想快樂(lè)，就要找到自己的角色
反省是認(rèn)識(shí)自我的魔鏡
不照鏡子，貓以為自己是老虎
把缺點(diǎn)放大，就會(huì)把優(yōu)點(diǎn)縮小
第3課 自信是成功的第一秘訣
自信是成功的第一秘訣
贏得了自信就贏得了困難
自己的鞋子只有腳知道
上帝不會(huì)輕看卑微
相信自己是獨(dú)一無(wú)二的
讓自信成為一種習(xí)慣
第4課 管理自我，掌握命運(yùn)之舵
生活態(tài)度決定人生高度
別讓壞情緒成為成功的“絆腳石”
心浮氣躁是釣不到魚(yú)的
選擇好情緒，擺脫壞情緒
知識(shí)的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于財(cái)富的價(jià)值
消除壞習(xí)慣的途徑是培養(yǎng)好習(xí)慣
第5課 激勵(lì)自我，為我們自己喝彩
每一個(gè)人都是一座寶藏
沒(méi)有希望的人生一片荒蕪
壓力雖然痛苦，但也甜蜜
撕掉你不喜歡的標(biāo)簽
天上沒(méi)有掉餡餅的事
喚醒了自己心中的巨人
第6課 了解他人，洞察情商的“有色眼鏡”
用好耳朵比用好嘴巴更難
換位思考，穿上別人的鞋子走一走
讀懂對(duì)方的身體語(yǔ)言
通過(guò)性格來(lái)了解他的內(nèi)心
不用爭(zhēng)辯來(lái)解決問(wèn)題
讓對(duì)方說(shuō)出自己的想法
第7課 成為交際高手，用情商提高你的影響力
影響別人，用心才能交心
成功的人士往往都具有很強(qiáng)親和力
幽默是最好的潤(rùn)滑劑
微笑是最好的通行證
說(shuō)別人想聽(tīng)的話
恭維的話說(shuō)對(duì)了才有效
第8課 成為職場(chǎng)精英，用情商修煉你的領(lǐng)導(dǎo)力
不是打敗他，而是站到敵人的身邊去
個(gè)體永遠(yuǎn)存在缺陷，而團(tuán)隊(duì)則可以創(chuàng)造完美
幫助別人的同時(shí)，也幫助了自己
打破心墻，相互合作
要管理別人，先管好自己
有追隨者才叫領(lǐng)導(dǎo)
第9課 用情商營(yíng)造和諧幸福的家庭
工作與家庭并非是不可調(diào)和的
正視男女差異，用心修復(fù)矛盾
甜言蜜語(yǔ)不是多此一舉
不要利用愛(ài)來(lái)傷害孩子
調(diào)動(dòng)情商來(lái)影響孩子

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   不要忐忑不安，而要心存希望 只有經(jīng)常憧憬美好的未來(lái)，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。無(wú)論現(xiàn)實(shí)如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來(lái)會(huì)更加美好。 從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，那就是，對(duì)尚未到來(lái)的事情，不要總是表現(xiàn)出忐忑不安，而是要心存盼望地看待未來(lái)。 因?yàn)橛袝r(shí)候，命運(yùn)會(huì)受控于我們的思想，如果自己希望發(fā)生好的事情，那么就可能發(fā)生好的事情，但是如果自己一直都在恐懼和不安中度過(guò)，那么很可能命運(yùn)就會(huì)順從你的意愿，給你安排更多的苦難和不幸。 有一個(gè)普通得不能再普通的女人。 1937年她丈夫死了，她覺(jué)得非常頹喪，而且她幾乎一文不名。她寫(xiě)信給她以前的老板李?yuàn)W羅區(qū)先生，請(qǐng)他讓她回去做她以前的工作。她以前靠推銷世界百科全書(shū)過(guò)活。兩年前她丈夫生病的時(shí)候，她把汽車賣了，現(xiàn)在她勉強(qiáng)湊足錢，分期付款才買了一部舊車，又開(kāi)始出去賣書(shū)。 她原本想，再回去做事或許可以幫她解脫她的困境?？墒且粋€(gè)人駕車，一個(gè)人吃飯，這幾乎令她無(wú)法忍受。有些區(qū)域簡(jiǎn)直就做不出什么成績(jī)來(lái)，雖然分期付款買車的數(shù)目不大，她卻很難付清。 1938年的春天，她在密蘇里州的維沙里市，見(jiàn)那兒的學(xué)校都很窮，路很壞，很難找到客戶，她一個(gè)人又孤獨(dú)又沮喪，有一次甚至想要自殺。她覺(jué)得成功是不可能的，活著也沒(méi)有什么希望。每天早上她都很怕起床面對(duì)生活。她什么都怕，怕付不出分期付款的車錢，怕付不出房租，怕沒(méi)有足夠的東西吃，怕她的健康狀況變?cè)愣鴽](méi)有錢看醫(yī)生。讓她沒(méi)有自殺的唯一理由是，她擔(dān)心她的姐姐會(huì)因此而覺(jué)得很難過(guò)，而且她姐姐也沒(méi)有足夠的錢來(lái)支付自己的喪葬費(fèi)用。 然而有一天，她讀到一篇文章，使她從消沉中振作起來(lái)，使她有勇氣繼續(xù)活下去。她永遠(yuǎn)感激那篇文章里那一句很令人振奮的話：“對(duì)一個(gè)聰明人來(lái)說(shuō)，太陽(yáng)每天都是新的?！彼么蜃謾C(jī)把這句話打下來(lái)，貼在她的車子前面的擋風(fēng)玻璃上，這樣，在她開(kāi)車的時(shí)候，每一分鐘都能看見(jiàn)這句話。她發(fā)現(xiàn)每次只活一天并不困難，她學(xué)會(huì)忘記過(guò)去，每天早上都對(duì)自己說(shuō)：“今天又是新的一天?！?她成功地克服了對(duì)孤寂的恐懼和對(duì)生存的恐懼。她現(xiàn)在很快活，也還算成功，并對(duì)生命保持著熱忱和愛(ài)。她現(xiàn)在知道，無(wú)論在生活上碰到什么事情，都不要害怕；她現(xiàn)在知道，不必怕未來(lái)；每次只要活一天，而“對(duì)一個(gè)聰明人來(lái)說(shuō)，太陽(yáng)每天都是新的”。 在日常生活中可能會(huì)碰到令人興奮的事情，也同樣會(huì)碰到令人消極的、悲觀的壞事，這本來(lái)是正?，F(xiàn)象，如果我們的思維總是圍著那些不如意的事情轉(zhuǎn)動(dòng)的話，就很容易失去前進(jìn)的動(dòng)力。因此，我們應(yīng)盡量做到腦海想的、眼睛看的，以及口中說(shuō)的都應(yīng)該是光明的、樂(lè)觀的、積極的，相信每天的太陽(yáng)都是新的，明天又是新的一天，發(fā)揚(yáng)往上看的精神才能使我們?cè)谑聵I(yè)中獲得成功。

編輯推薦

《哈佛最神奇的幸福、情商、財(cái)商課》是由李秀霞編著，擁有世界精英的生活智慧、處事方式、創(chuàng)富秘訣，美好人生不可錯(cuò)過(guò)的生活指導(dǎo)書(shū)、工作智慧書(shū)、發(fā)財(cái)致富書(shū)。為什么物質(zhì)富有的我們并沒(méi)有感受到幸福？為什么成功的機(jī)遇總是與我們擦肩而過(guò)？為什么我們不能成為億萬(wàn)富翁，而是只有羨慕的份？閱讀《哈佛最神奇的幸福、情商、財(cái)商課》，你將尋找到這些答案。雖然我們中的大多數(shù)人無(wú)緣進(jìn)入哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)，但是不要灰心，我們也能夠享受到哈佛學(xué)子同樣的智慧洗禮，也可以獲取哈佛精英成功的秘密。汲取他們的“秘籍”，獨(dú)自修煉，相信在未來(lái)的某一天，你的生活將會(huì)大放異彩。

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