最神奇的心理學(xué)智慧合集

前言

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們承受著工作、愛(ài)情、婚姻、人際等方方面面的壓力。這些壓力無(wú)處不在，而人又不是無(wú)心的鋼鐵之軀，人有情感，有喜怒哀樂(lè)，所以就會(huì)產(chǎn)生一些情緒上的波動(dòng)。這些波動(dòng)一旦產(chǎn)生，如果沒(méi)有得到良好的宣泄和排解，就會(huì)使人產(chǎn)生心理問(wèn)題，甚至造成嚴(yán)重的精神疾病，如抑郁癥、精神分裂癥等，損害人的健康，危及人的生命。    《最神奇的心理學(xué)智慧合集》就是針對(duì)大眾的這種訴求，著眼于心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決，總結(jié)一系列與心理學(xué)相關(guān)的定律和法則，為大家提供認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題的渠道、解決問(wèn)題的具體措施和方法，以舒緩人們的緊張、煩躁和焦慮，起到心理治療的作用，使大家走出灰暗的心理，積極樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，贏得人生的精彩，享受生活的樂(lè)趣。    同市場(chǎng)上同類(lèi)心理學(xué)書(shū)籍相比較，本書(shū)的創(chuàng)新度較高，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。    首先，創(chuàng)新在于角度的全面性。全書(shū)分為22章，分別從自我、成功、情緒、幸福、交際、方法、立志、職場(chǎng)、管理、競(jìng)爭(zhēng)、教育、情感、生活、投資、營(yíng)銷(xiāo)等角度切入讀者的需求，幾乎囊括心理學(xué)的所有方面，可以滿(mǎn)足上至老人、下至孩童的最廣大的讀者群了解心理學(xué)智慧的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)適合現(xiàn)代生活的特點(diǎn)。    其次，創(chuàng)新在于內(nèi)容的精華性。本書(shū)對(duì)心理學(xué)智慧的相關(guān)定律和效應(yīng)進(jìn)行了多角度的提煉，把經(jīng)典的案例、精辟的論述、實(shí)用的措施全部呈獻(xiàn)給讀者，在新的思路和體系下解讀最神奇的心理學(xué)智慧。    最后，創(chuàng)新在于體例的明了性。本書(shū)在小節(jié)的具體寫(xiě)作上，采用了心理事例和論述相結(jié)合的方式，分為四個(gè)板塊——神奇定律、神奇魔力鏡子、神奇魔法錦囊、神奇魔法鏈接。其中，第一板塊是定律的提煉，第二板塊是現(xiàn)象的展現(xiàn)，第三板塊是現(xiàn)象的深層次解讀并給出事務(wù)性的建議和具體解決措施，第四板塊是相關(guān)的心理測(cè)試、定律引申。這樣定律、現(xiàn)象、分析和解決方法以及相關(guān)知識(shí)相結(jié)合的寫(xiě)作模式，層次清楚，讓讀者一目了然，既清楚認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的具體形態(tài)，又能獲取解決的方法，很適合當(dāng)下讀者的快節(jié)奏汲取知識(shí)的閱讀習(xí)慣，并帶給讀者良好的閱讀感受。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)通過(guò)對(duì)各種現(xiàn)實(shí)生活中存在的心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)、解決，揭示心理學(xué)中的各種定律和法則，使讀者對(duì)心理學(xué)有一種大綱式的認(rèn)識(shí)，也給處于現(xiàn)代生活的人們提供一些心理自愈的方法和技巧。
　　本書(shū)與市場(chǎng)同類(lèi)書(shū)籍相比，有一些與眾不同之處，分別是。第一，角度非常全面，幾乎囊括心理學(xué)的所有方面，包括成功、情緒、幸福、職場(chǎng)、管理、競(jìng)爭(zhēng)、教育、情感，等等；第二，內(nèi)容清晰凝練，同時(shí)還分有板塊，思路觀點(diǎn)一目了然；第三，語(yǔ)言風(fēng)格清新有趣，集知識(shí)性與趣味性為一體，非常具有閱讀性。

作者簡(jiǎn)介

杜潤(rùn)瑤，河北人，文筆犀利通暢，風(fēng)格凝練簡(jiǎn)潔，對(duì)心理學(xué)知識(shí)有深入研究；同時(shí)，還曾經(jīng)參與過(guò)《論語(yǔ)管理日志》等書(shū)的策劃和編寫(xiě)。

書(shū)籍目錄

第一章 自我：從“心”開(kāi)始，體驗(yàn)奇妙的自我世界
第一節(jié) 暈輪效應(yīng)：人人心中都有一頂“光環(huán)”
第二節(jié) 控制錯(cuò)覺(jué)定律：我們能不“自信地犯錯(cuò)”嗎
第三節(jié) 皮爾斯定理：意識(shí)到無(wú)知，是知道的開(kāi)始
第四節(jié) 不值得定律：不一樣的心態(tài)，不一樣的選擇
第五節(jié) 權(quán)威效應(yīng)：掀開(kāi)“機(jī)長(zhǎng)綜合征”的心理學(xué)面紗
第六節(jié) 跳蚤效應(yīng)：用心唱響人生：“我要飛得更高”
第二章 成功：掌握“心法”才是真正的“方法”
第一節(jié) 王安論斷：懂得當(dāng)機(jī)立斷的人才能不與機(jī)遇失之交臂
第二節(jié) 韋特萊法則：沒(méi)有超人之想，何談超人之舉
第三節(jié) 洛克定律：確定的目標(biāo)要“跳一跳，夠得著”
第四節(jié) 相關(guān)定律：條條大路通羅馬，萬(wàn)事萬(wàn)物有聯(lián)系
第五節(jié) 基利定理：坦然面對(duì)失敗才能成功
第六節(jié) 布利斯定理：事前想清楚，事中不磨工
第七節(jié) 吉格勒定理：起點(diǎn)高才能攀上高峰
第八節(jié) 奧卡姆剃刀定律：踢掉復(fù)雜，把握關(guān)鍵
第九節(jié) 木桶定律：克服人性“短板”，掃除成事暗礁
第十節(jié) 艾森豪威爾法則：做事分主次，才能見(jiàn)成效
第十一節(jié) 醞釀效應(yīng)：頓悟，解決難題的金鑰匙
第三章 情緒：心情，讓一切皆有可能
第一節(jié) 情緒定律：打破情緒魔咒，把命運(yùn)掌握在自己手中
第二節(jié) 情感宣泄定律：情感，需要一個(gè)暢通宣泄的渠道
第三節(jié) 禁果效應(yīng)：巧妙播種“禁果”，收獲甜蜜人生
第四節(jié) 情緒轉(zhuǎn)移定律：積極調(diào)整情緒，治愈壞情緒那場(chǎng)心靈的“流感”
第五節(jié) 心理擺效應(yīng)：守住理智，讓心不再搖擺
第四章 交際：交“人”重在交“心”
第一節(jié) 古德曼定律：有了沉默，也許下一步就是溝通
第二節(jié) 首因效應(yīng)：全力打造成功的第一印象
第三節(jié) 登門(mén)檻效應(yīng)：精心計(jì)劃，穩(wěn)穩(wěn)邁過(guò)對(duì)方興趣及心情的“門(mén)檻”
第四節(jié) 投射效應(yīng)：解開(kāi)“以小人之心，度君子之腹”的心結(jié)
第五節(jié) 自我暴露定律：適當(dāng)?shù)淖晕冶┞叮屇愕娜穗H更加親密
第六節(jié) 刺猬法則：與人相處，要保持適當(dāng)距離
第七節(jié) 互惠定律：打通自私的關(guān)節(jié)，讓給予和索取形成良性循環(huán)
第八節(jié) 換位思考定律：己所不欲，勿施于人
第九節(jié) 需求定律：以退為進(jìn)，欲取先予
第十節(jié) 刻板效應(yīng)：別讓刻板給你的人脈戴上有色眼鏡
第五章 方法：找到了心門(mén)，路就會(huì)短
第一節(jié) 橫山法則：從“要我做”到“我要做”
第二節(jié) 表率效應(yīng)：身教勝于言教，領(lǐng)導(dǎo)要以身作則
第三節(jié) 吉爾伯特定律：士為知己者死，女為悅己者容
第四節(jié) 參與定律：參與是成功的前奏
第五節(jié) 儒佛爾定律：有效預(yù)測(cè)，成就霸業(yè)
第六節(jié) 費(fèi)斯法則：步步為營(yíng)，切莫憐新棄舊
第七節(jié) 卡貝定律：放棄是一把另辟蹊徑的創(chuàng)新鑰匙
第八節(jié) 羅杰斯論斷：未雨綢繆，在實(shí)踐探索中提升預(yù)見(jiàn)力
第六章 立志：成功要從“心”開(kāi)始
第一節(jié) 瓦拉赫效應(yīng)：成功就要懂得承認(rèn)缺憾并經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處
第二節(jié) 手表定律：一個(gè)明確的目標(biāo)，指引奔跑的方向
第三節(jié) 心理暗示定律：積極的心理暗示，成就理想中的自
第四節(jié) 墨菲定律：不存僥幸心理，學(xué)會(huì)與錯(cuò)誤共生
第五節(jié) 馬蠅效應(yīng)：背點(diǎn)壓力，跑得更快
第七章 職場(chǎng)：心燈有多閃亮，職場(chǎng)舞臺(tái)就有多輝煌
第一節(jié) 金魚(yú)缸法則：謹(jǐn)言慎行，穩(wěn)做職場(chǎng)透明人
第二節(jié) 路徑依賴(lài)法則：成功職場(chǎng)，要勇于打破“路徑依賴(lài)”
第三節(jié) 蘑菇定律：職場(chǎng)新人，以智慧突破“蘑菇”境遇
第四節(jié) 魯尼恩定律：氣怕盛心怕滿(mǎn)，要戒驕戒躁做笑到最后的大贏家
第五節(jié) 自信心定律：點(diǎn)亮心中的自信明燈，做職場(chǎng)冠軍
第六節(jié) 趨同定律：愛(ài)好著老板的愛(ài)好
第七節(jié) 青蛙法則：帶著危機(jī)前行，你的職場(chǎng)光芒永不退色
第八節(jié) 要事第一定律：要事優(yōu)先，效率第一
第九節(jié) 鳥(niǎo)籠效應(yīng)：埋頭苦干，遠(yuǎn)離讓人欲罷不能的“鳥(niǎo)籠”
第十節(jié) 鏈狀效應(yīng)：潛伏在職場(chǎng)，想嘆氣時(shí)請(qǐng)微笑
第十一節(jié) 反饋效應(yīng)：你的沉默，會(huì)讓老板揪心
第十三節(jié) 拆屋效應(yīng)：勇于擔(dān)當(dāng)，完成不可能完成的任務(wù)
第八章 管理：洞悉內(nèi)心，卓越管理的金鑰匙
第一節(jié) 破窗效應(yīng)：一流管理，不可忽視“小問(wèn)題”
第二節(jié) 80/20法則：找到“關(guān)鍵”中的“關(guān)鍵”
第三節(jié) 華盛頓合作定律：合作，要讓1+1大于2
第四節(jié) 彼得原理：職位晉升不是爬不完的梯子
第五節(jié) 酒與污水定律：莫讓“一條魚(yú)壞了滿(mǎn)鍋湯”
第六節(jié) 雷尼爾效應(yīng)：用溫情留住你的員工
第七節(jié) 赫勒法則：有效監(jiān)督是前進(jìn)的助推器
第八節(jié) 帕金森定律：做一流上司，造就超一流下屬
第九章 競(jìng)爭(zhēng)：競(jìng)爭(zhēng)與沖突下，心機(jī)決定結(jié)果
第一節(jié) 零和游戲定律：大家好你才能更好
第二節(jié) 波特法則：獨(dú)一無(wú)二的定位成就獨(dú)一無(wú)二的成功
第三節(jié) 權(quán)變理論：以變應(yīng)變，才能贏得真精彩
第四節(jié) 達(dá)維多定律：及時(shí)創(chuàng)新，“不走尋常路”
第五節(jié) 槍手博弈：適者才有生存的權(quán)利
第六節(jié) 喬治定理：杰出的團(tuán)隊(duì)來(lái)源于順暢的溝通
第七節(jié) 奧格威法則：善用牛人，成就事業(yè)
第八節(jié) 苛希納定律：用人之妙在精，不在多
第九節(jié) 南風(fēng)法則：管理，溫暖遠(yuǎn)勝?lài)?yán)寒
第十節(jié) 史密斯原則：在競(jìng)爭(zhēng)中前行，在合作中雙贏
第十章 教育：教出好孩子，重在天下父母“心”
第一節(jié) 熱爐法則：玉不琢不成器，適度懲罰是孩子進(jìn)步的階梯
第二節(jié) 期望定律：每個(gè)孩子都可能是下一個(gè)“愛(ài)因斯坦”
第三節(jié) 超限效應(yīng)：別讓過(guò)度表?yè)P(yáng)“甜”倒孩子
第四節(jié) 蔡加尼克效應(yīng)：調(diào)動(dòng)孩子熱情，讓孩子念念不忘
第五節(jié) 心理疲勞定律：注意！孩子的心會(huì)累
第六節(jié) 動(dòng)機(jī)適度定律：“減壓”比“玩命學(xué)習(xí)”更重要
第七節(jié) 厚臉皮定律：再小的孩子也有權(quán)利獲得他人的尊重
第八節(jié) 跨欄定律：不經(jīng)歷挫折，怎能見(jiàn)彩虹
第九節(jié) 情緒判斷優(yōu)先原則：先處理情緒，后處理事情
第十節(jié) 角色效應(yīng)：孩子，應(yīng)扮演他獨(dú)有的角色
第十一節(jié) 詹森效應(yīng)：教會(huì)孩子用平常心消融緊張
第十一章 戀愛(ài)：戀愛(ài)能否長(zhǎng)久，心知道答案
第一節(jié) 皮格瑪利翁效應(yīng)：愛(ài)的“皮格馬利翁效應(yīng)”，你懂嗎
第二節(jié) 吸引力法則：愛(ài)情，吸引力在召喚
第三節(jié) 愛(ài)情里的麥穗理論：適合自己的就是最好的
第四節(jié) 冷熱水效應(yīng)：戀愛(ài)攻防之進(jìn)退有度喜獲邀約
第五節(jié) 虛入效應(yīng)：愛(ài)就要不顧一切地“乘需而入”
第六節(jié) 出丑效應(yīng)：宅男宅女，宅在家的愛(ài)情
第七節(jié) 非理性定律：千萬(wàn)別做有戀人程序設(shè)定的“殺毒軟件”
第八節(jié) 布里丹毛驢效應(yīng)：愛(ài)情切勿優(yōu)柔寡斷
第九節(jié) 鑰匙理論：真心交往才會(huì)有心的共鳴
第十節(jié) 相悅定律：喜歡是一個(gè)可逆的過(guò)程
第十一節(jié) 互補(bǔ)定律：互補(bǔ)，讓我們彼此吸引
第十二章 情感：用心叩開(kāi)情感世界的奇異之門(mén)
第一節(jié) 曝光效應(yīng)：恰當(dāng)“曝光”，拉近彼此關(guān)系
第二節(jié) 柯立芝效應(yīng)：男人花心，本性使然
第三節(jié) 完美主義心理：為什么找個(gè)靠譜的男人那么難
第四節(jié) 潘金蓮效應(yīng)：丈夫出軌，都是“小三”惹的禍
第五節(jié) 奧賽羅效應(yīng)：愛(ài)她，就讓她走
第六節(jié) 視覺(jué)定律：女人遠(yuǎn)看才美，男人近看才懂
第七節(jié) 馬斯洛需要層次理論：千萬(wàn)別把愛(ài)降級(jí)為最低需求
第八節(jié) 異性效應(yīng)：藍(lán)顏知己：男女之間不可或缺的第四類(lèi)感情
第九節(jié) 增減效應(yīng)：適度“增減”，讓你贏得持久好感
第十節(jié) 瀑布心理效應(yīng)：夫妻吵架，聰明女人不會(huì)這樣說(shuō)
第十三章 生活：叩開(kāi)心門(mén)，幸福其實(shí)并不難
第一節(jié) 羅伯特定理：走出消極旋渦，不要成為自己的俘虜
第二節(jié) 警惕“配套效應(yīng)”，別讓無(wú)謂的“睡袍”左右你的幸福
第三節(jié) 古特雷定理：希望，使一切皆有可能
第四節(jié) 迪斯忠告：能活在當(dāng)下是我們最重要的訴求
第五節(jié) 貝勃定律：珍惜的越多，真正擁有的也就越多
第六節(jié) 調(diào)味品效應(yīng)：用浪漫來(lái)調(diào)劑生活
第七節(jié) 杜利奧定律：擁著熱情跑進(jìn)“快樂(lè)的城堡”
第八節(jié) 幸福遞減定律：唯有知足方能笑口常開(kāi)
第九節(jié) 因果定律：“種”下幸福，收獲快樂(lè)
第十節(jié) 史華茲論斷：脫掉“幸福”“不幸”的外衣
第十四章 投資：從“心”開(kāi)始，體驗(yàn)奇妙的自我世界
第一節(jié) 多米諾骨牌效應(yīng)：莫讓一次失敗套走你所有積蓄
第二節(jié) 馬太效應(yīng)：想方設(shè)法讓自己越來(lái)越富
第三節(jié) 鱷魚(yú)法則：放棄也是一種選擇
第四節(jié) 羊群效應(yīng)：贏在自己，做特立獨(dú)行的投資客
第十五章 營(yíng)銷(xiāo)：贏取“賣(mài)”與“買(mǎi)”的心理雙贏
第一節(jié) 蝴蝶效應(yīng)：用“微小”的改變成就你的高收益
第二節(jié) 250定律：顧客就是上帝
第三節(jié) 凡勃倫效應(yīng)：善于炒作，但不流于炒作
第四節(jié) 沉錨效應(yīng)：弄清“沉錨效應(yīng)”，讓對(duì)方為你加價(jià)
第五節(jié) 名人效應(yīng)：借名人之力擴(kuò)大商品的知名度
第十六章 價(jià)值：“值不值”與“貴不貴”的心理較量
第一節(jié) 鉆石與水悖論：商品價(jià)值取決于其稀缺程度
第二節(jié) 替代效應(yīng)：“稀缺”才能“稀罕”
第三節(jié) 供需定律：玩轉(zhuǎn)短缺與過(guò)剩的蹺蹺板
第四節(jié) 偏好理論：別樣的偏好

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   那么，究竟哪些事值得做呢？通常，這要取決于三個(gè)因素。 第一，價(jià)值觀。一般來(lái)說(shuō)，只有符合我們價(jià)值觀的事，我們才會(huì)滿(mǎn)懷熱情地去做。 第二，現(xiàn)實(shí)的處境。同樣一份工作，在不同的處境下去做，給我們的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打雜跑腿的工作，你很可能認(rèn)為是不值得的?？墒牵坏┠惚惶嵘秊轭I(lǐng)班或部門(mén)經(jīng)理，你就不會(huì)這樣認(rèn)為了。 第三，個(gè)性和氣質(zhì)。例如，在企業(yè)中，讓成就欲較強(qiáng)的員工單獨(dú)或牽頭完成具有一定風(fēng)險(xiǎn)和難度的工作，并在其完成時(shí)給予及時(shí)的肯定和贊揚(yáng)；讓依附欲較強(qiáng)的員工更多地參加到某個(gè)團(tuán)體中共同工作；讓權(quán)力欲較強(qiáng)的員工擔(dān)任一個(gè)與之能力相適應(yīng)的主管。同時(shí)要加強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)目標(biāo)的認(rèn)同感，讓員工感覺(jué)到自己所做的工作是值得的，這樣才能激發(fā)員工的熱情。 明白了這個(gè)道理，做事或做選擇時(shí)，我們就要理性地對(duì)待內(nèi)心的“值得”與“不值得”。 在眾多選擇中，要認(rèn)清哪些事情是最重要的、值得做的，然后竭盡全力，把這些值得做的事情做好；反之，對(duì)于那些沒(méi)有意義、不值得做的事情，干脆不要做。 （神奇魔法鏈接）選擇你所愛(ài)的，愛(ài)你所選擇的 一對(duì)新人從熱戀走向了結(jié)婚殿堂。妻子的母親寫(xiě)了一副對(duì)聯(lián)送給女兒作為結(jié)婚禮物。隨后，妻子把這副對(duì)聯(lián)收到抽屜里，漸漸地淡忘。 婚后，小兩口的日子過(guò)得非常平淡，時(shí)不時(shí)地還會(huì)為一些雞毛蒜皮的小事吵吵鬧鬧。妻子開(kāi)始覺(jué)得：與丈夫之間既沒(méi)有了感情，也沒(méi)有了激情。就在她想向丈夫提出離婚時(shí)，不幸降臨了，丈夫得了胃癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)已近晚期。醫(yī)生說(shuō)，最后的一線希望就是手術(shù)，但手術(shù)成功的可能性極小。得知這種情況，絕望的丈夫堅(jiān)決拒絕手術(shù)，他說(shuō)他不想在臨死的時(shí)候再挨上一刀。 突然有一天，妻子在翻抽屜找東西時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)紙卷，打開(kāi)一看，竟是已經(jīng)過(guò)世的母親在她新婚時(shí)寫(xiě)給她的那副對(duì)聯(lián)。她慢慢展開(kāi)對(duì)聯(lián)，只見(jiàn)上聯(lián)寫(xiě)：“婚前，選擇你所愛(ài)的”，下聯(lián)為：“婚后，愛(ài)你所選擇的”。 讀罷，妻子立即陷入對(duì)往事的追憶之中……的確，當(dāng)年因?yàn)閻?ài)而選擇了他，可結(jié)婚至今，自己又何曾對(duì)他表示過(guò)什么？如今，他已身患危重之癥，而一旦他離開(kāi)這個(gè)世界，就意味著自己將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)表達(dá)對(duì)他的愛(ài)。想到這兒，妻子不顧一切沖出家門(mén)，來(lái)到了丈夫身邊，緊緊握住丈夫的手，含著眼淚，萬(wàn)般心痛地說(shuō)道：“我希望你能接受手術(shù)治療！我需要你！我不能沒(méi)有你……”婚后這么多年，丈夫從未聽(tīng)到妻子對(duì)自己說(shuō)過(guò)如此深摯的話，也從未感到妻子會(huì)這樣需要他、離不開(kāi)他。一時(shí)間，丈夫百感交集，求生的欲望立時(shí)充滿(mǎn)了整個(gè)身心。那一刻，他十分堅(jiān)決地抱定了一個(gè)信念：我得活下去！兩個(gè)人緊緊地?fù)肀г诹艘黄穑蛔I雨滂沱。

圖書(shū)封面

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