口口相傳的西藏旅游書

內容概要

　　《口口相傳的西藏旅游書（全彩）》詳細地介紹了西藏的景點、美食、購物，以及各種娛樂場所，在介紹這些景點及美食的時候，還提供了詳細的資訊和旅游圣經(jīng)，帶給你關于吃、住、行、購、娛等旅游的全面咨詢。希望本書能減少游客尋找的時間，能夠給游客以正確的指導，也希望游客能在這本書中得到自己想要的信息。

書籍目錄

REVIEW導讀 西藏旅游必知事 進藏旅游裝備清單019 西藏旅游要注意的特別事項020 不可不知的西藏民俗節(jié)日023 最值得購買的西藏特產028 一定要嘗的西藏美食030 學幾句實用的藏語034 專題：藏地17謎037 PART1我的西藏旅行計劃 走進天上西藏041 了解點西藏歷史041 了解點西藏地理042 知道點西藏氣候044 專題：藏地夢里夢外的風景TOP10046 去西藏不可錯過的五大體驗049 體驗1：去一趟寺廟朝圣049 體驗2：品一品酥油濃香049 體驗3：賞神山圣湖050 體驗4：搜一搜奇珍異寶051 體驗5：在西藏的各色節(jié)日中沉醉051 專題：攝狼不能錯過的西藏拍攝教程052 玩轉西藏的行程安排056 如果我有3天時間056 如果我有5天時間062 如果我有7天時間064 如果我有9天時間067 如果我有10天時間070 如果我有12天時間073 PART2拉薩——藏人心中的圣城 拉薩名片078 行在拉薩079 進出拉薩079 市內交通080 玩在拉薩083 布達拉宮081 藥王山085 大昭寺086 八廓街089 哲蚌寺091 色拉寺093 小昭寺094 羅布林卡095 西藏博物館096 乃瓊寺097 丹杰林寺098 專題：如果在拉薩能夠多待一天099 專題：在拉薩，曬太陽發(fā)呆才是正經(jīng)事101 念青唐古拉山103 納木錯103 羊八井107 甘丹寺108 卓瑪拉康109 直貢梯寺110 楚布寺110 拉薩市娘熱度假村112 專題：與拉薩的前世之緣113 吃在拉薩125 拉薩經(jīng)典名館情報125 饕餮族推薦的美食街126 逛在拉薩128 樂在拉薩129 在拉薩泡吧129 豐富多彩的拉薩節(jié)日131 住在拉薩133 PART3林芝——青藏高原的江南 林芝名片136 行在林芝137 進出林芝137 市內交通138 玩在林芝139 巴松錯139 苯日神山143 布久喇嘛嶺寺144 林芝巨柏林145 魯朗林海145 桃花溝146 專題：春暖花紅惹人狂148 色季拉山149 南迦巴瓦峰150 米堆冰川151 崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)152 龍亞喊泉153 雅魯藏布江大峽谷153 專題：與雅魯藏布江大峽谷的貼面舞154 墨脫158 專題：自虐的戶外體驗 ——墨脫全面解析159 汗密瀑布163 邦杰塘草原163 秀巴古堡群163 太昭古城164 娘蒲溝景區(qū)165 察隅自然保護區(qū)165 專題：西藏地標性10鎮(zhèn)166 吃在林芝169 泡在林芝171 豐富多彩的林芝節(jié)日171 林芝休閑名館情報172 住在林芝173 PART4日喀則——那里牛羊滿山坡 日喀則名片174 行在日喀則175 進出日喀則175 市內交通176 玩在日喀則177 扎什倫布寺177 德慶格桑頗章178 夏魯寺179 那唐寺179 薩迦寺180 剛欽寺181 達昌木切寺182 平措林寺182 珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)183 協(xié)格爾曲德寺186 孜布日神山186 希夏邦馬峰186 樟木口岸186 白居寺187 宗山城堡遺址188 帕拉莊園188 亞東口岸189 嘎居寺189 東嘎寺190 康布溫泉190 多慶湖190 吃在日喀則191 逛在日喀則192 泡在日喀則193 住在日喀則194 PART5山南——與神秘文化一起前行 山南名片196 行在山南197 進出山南197 市內交通197 玩在山南198 雍布拉康198 昌珠寺200 吉如拉康寺201 桑耶寺202 青樸修行地204 朗賽林莊園204 敏珠林寺205 沃卡溫泉205 藏王墓205 拉加里王宮遺址207 哲古湖207 貢布日神山208 瓊果杰寺208 拉姆拉錯209 扎日溝209 勒布溝210 專題：藏地情僧——尋找倉央嘉錯的 足跡211 羊卓雍錯212 桑丁寺214 吃在山南215 住在山南216 PART6那曲——最能震撼心靈的美景 那曲名片218 行在那曲219 進出那曲219 玩在那曲220 孝登寺220 桑丹康桑雪山220 草原八塔221 卓瑪峽谷222 比如骷髏墻222 麥莫溶洞222 當惹雍錯223 象雄王國遺址225 絨瑪巖畫和溫泉225 羌塘大草原226 柏爾貢巴寺227 錯那湖228 色林錯228 申扎自然保護區(qū)229 普若崗日冰原229 吃在那曲230 泡在那曲230 住在那曲231 PART7昌都——藏東明珠 昌都名片232 行在昌都233 進出昌都233 市內交通234 玩在昌都235 強巴林寺235 卡若遺址236 大腳印奇觀236 查杰瑪大殿237 卡瑪多塔林238 伊日溫泉238 孜珠寺238 鹽井鄉(xiāng)239 瀾滄江梅里大峽谷240 幫達草原241 怒江七十二彎241 然烏湖242 來古冰川244 嘎學巖畫245 同卡寺245 多拉神山246 專題：重走茶馬古道——悠悠茶馬情247 吃在昌都251 泡在昌都251 住在昌都253 PART8阿里——西藏的西藏 阿里名片254 行在阿里255 進出阿里255 市內交通257 玩在阿里258 獅泉河鎮(zhèn)258 岡仁波齊峰258 專題：岡仁波齊轉山——臨近神秘261 瑪旁雍錯265 拉昂錯267 尼泊爾大廈268 普蘭國際貿易市場268 科加寺269 扎達土林270 古格王國遺址271 東嘎—皮央石窟273 托林寺273 專題：古格王國興衰揭秘274 日土巖畫276 日土城堡276 班公錯276 吃在阿里278 住在阿里278 附錄A 西藏自治區(qū)主要旅游城市應急電話279

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    體驗1去一趟寺廟朝圣 西藏旅游資源豐富，除了擁有天然的壯麗山峰和激壯的河流以外，人文景點也是去西藏旅游不容錯過的一個項目。無論是聞名世界的布達拉宮，還是各個或古樸或輝煌的寺廟，都讓國內外的游客流連忘返。 布達拉宮規(guī)模宏大，氣勢非凡，一直都是西藏宗教的權威中心，在西藏人民的心目中擁有崇高的地位。而被稱為“拉薩二昭”的大昭寺和小昭寺更是不亞于任何一件珍貴的文物，尤其是大昭寺，這里保存著唐朝漢族文成公主嫁給吐蕃王松贊干布時帶去的釋迦牟尼金像，而其他珍寶更是數(shù)不勝數(shù)。 而如果想追求西藏歷史的深刻意義，就一定不要錯過桑耶寺。它是西藏第一座佛、法、僧3寶俱全的寺廟，有著無可取代的歷史地位，更是西藏古代建筑中最有特色的一組建筑群，在各方面都有著重要價值。 還有宏大的猶如一座城鎮(zhèn)的哲蚌寺，被譽為黃教六大寺之首的甘丹寺，以及以辯經(jīng)而著名的色拉寺等，都各有特色，能給你帶來不同的體驗。而西藏寺廟的數(shù)量更是驚人，較為著名的還有薩迦寺、托林寺、夏魯寺、白居寺、昌珠寺和桑丁寺等。相信獨具特色的神秘色彩定會給你留下深刻的印象。 體驗2品一品酥油濃香 酥油是從牛、羊奶中提煉出來的一種食物。以前，牧民提煉酥油要先將奶加熱，然后倒入一個大木桶里，用力上下抽打數(shù)百次，再把分離出的黃色脂肪質灌進皮口袋，待冷卻后便成了酥油。而現(xiàn)在，多數(shù)地方已經(jīng)逐漸使用奶油分離機來提煉酥油了。在西藏的每個藏胞家庭里，隨時隨地都可以見到酥油，可以說，酥油是每個藏族人每日不可缺少的一種食品。 酥油有多種吃法，但最主要的還是做成酥油茶來喝，也可以與糌粑一起吃。制作酥油茶時。要先將茶葉或磚茶用水久熬，再倒入酥油和食鹽。需攪得油茶交融，再倒進鍋里加熱，才能形成噴香可口的酥油茶。 熱情的藏族人民常用酥油茶待客，如果你被邀請一起喝酥油茶，就要了解這其中還有一套規(guī)矩。當主人提起酥油茶壺給你倒上滿滿的酥油茶時，你是不能馬上喝的，要先和主人聊天。而等主人再次提起酥油茶壺到你跟前時，你才可以端起碗來，這時要先在酥油碗里輕輕地吹一圈，將浮在茶上的油花吹開，然后呷上一口，說些贊美的話，再把碗放回桌上。到時主人會再給你添滿。如果不想喝了，就不要動它，準備告辭時，可以連著多喝幾口。但不能喝干。碗里要留點漂油花的茶底，這樣，才符合藏族的習慣和禮貌。 酥油茶口感醇厚，味道香濃，有些偏成。但只要習慣了，就會愛上那種味道。而且酥油茶還有緩解高原反應的功效，如果你初來藏地，找一家茶館和藏族人民一起體驗一番“只顧閑情飲茶，不問他日瑣事”的愜意生活。豈不妙哉！

編輯推薦

《口口相傳的西藏旅游書》以“玩樂”西藏為主旨，按照旅游圈，詳細地介紹了西藏極具特色的旅游景點，“解剖”了西藏的旅游特色、每一個旅游圈，還推薦了旅友們吃、喝、玩、樂的“最愛”，讓你“玩樂”西藏變得簡單。

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