女人精致生活指南

前言

起初，當(dāng)我收到為女性寫(xiě)自我啟蒙書(shū)的提案時(shí)，心情還有些復(fù)雜。因?yàn)槲冶日l(shuí)都清楚地知道，自我啟蒙書(shū)對(duì)于每一個(gè)女性而言有多么重要。常常會(huì)聽(tīng)到一些這樣的話，比如“就這樣湊合過(guò)吧”“要描繪這樣的人生”，每次聽(tīng)到諸如此類(lèi)的話，我心里都會(huì)難受好幾天。也許那些話是對(duì)的，可能我的確應(yīng)該按部就班地照常生活下去。    在我29歲的那一年，我期望著在自己30歲的時(shí)候能夠過(guò)上平穩(wěn)踏實(shí)并且物質(zhì)條件不錯(cuò)的生活，但是現(xiàn)實(shí)依舊殘酷不堪。當(dāng)時(shí)我正在為離職而萬(wàn)分苦惱，同時(shí)陷入一場(chǎng)所托非人的戀愛(ài)中，被折磨得悴不已，那時(shí)的我連基本的日常生活都顧及不了，更沒(méi)有余力去談什么夢(mèng)想?；蛘吒_切地說(shuō)，我那時(shí)連自己的夢(mèng)想是什么都不知道。    我曾試圖在書(shū)店繁多的書(shū)籍中找到我人生的正解，但是它們?nèi)贾皇菑?qiáng)調(diào)要立志做自己真正想做的事，做內(nèi)心驅(qū)使自己做的事，并沒(méi)有告訴我如何尋找投入熱情的方法。書(shū)上說(shuō)像你這樣的彷徨是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，即使沒(méi)有什么宏大的理想，盡自己全力活在當(dāng)下也足夠了。在不遠(yuǎn)的將來(lái)，你會(huì)找到一個(gè)能讓你熱血沸騰的夢(mèng)想，隨即你的孤單感也會(huì)漸漸消失。比起那些數(shù)百條的名言，當(dāng)時(shí)的我所需要的僅僅是一句溫暖的贊同。    因此，我決定了。我要為那些同當(dāng)時(shí)的我一樣處在彷徨迷茫中的女性送去一份“輕松撫慰”。因?yàn)閾嵛坎恍枰^對(duì)虔誠(chéng)與沉重的包袱。通過(guò)展示我羞愧的過(guò)去，我希望能夠讓人隨聲附和一句“我也和你一樣”，同時(shí)帶給人們溫暖的安慰。所以這本書(shū)的主旨是為那些經(jīng)歷成長(zhǎng)痛苦的女性所做的自我啟蒙，同時(shí)也安撫她們的心靈。我回憶過(guò)去那些有趣的場(chǎng)景時(shí)，也會(huì)說(shuō)“即使是那樣，你也可以”的話來(lái)鼓勵(lì)你。另外，這本書(shū)還囊括了很多不可不知的故事與各種信息。到現(xiàn)在我仍然會(huì)質(zhì)疑自己所吐露出的內(nèi)容是否是最好的，但起碼讀這一本書(shū)會(huì)讓人如同進(jìn)入一個(gè)無(wú)盡的隧道，去聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)過(guò)著幸福生活的姐姐說(shuō)的話。    如果因?yàn)闊o(wú)能無(wú)識(shí)又面目可憎的上司使你的職場(chǎng)生活倍感艱辛；如果你身陷一段不知何時(shí)才能結(jié)束的糾結(jié)戀情中；如果你總是莫名地?zé)┰陸n郁，需要點(diǎn)新鮮的刺激；如果你和閨蜜好友發(fā)生口角心中無(wú)比沉重，希望這本“輕松撫慰的心靈之書(shū)”可以治愈你的傷痕。真心希望大家可以和書(shū)中的我一起哭一起笑，最后給自己一點(diǎn)勇氣，說(shuō)出這樣的話，“啊，這個(gè)女人真的笑了，即使是那樣的情況，她還是可以好好生活，那么我也一定可以吧？”    如果到了快30歲的年紀(jì)，在茫茫黑夜無(wú)法入眠；如果因?yàn)檫t來(lái)的成長(zhǎng)痛苦把生活攪得一團(tuán)糟；如果你迫切地需要痛痛快快暢所欲言一番，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)話癆的我，我們可以一起分享書(shū)中未涉及的話題和故事。如果我們可以在有露天陽(yáng)臺(tái)的氛圍極好的咖啡店見(jiàn)面，點(diǎn)上些酒和乳酪，那就更是錦上添花了。提醒一下，我最?lèi)?ài)的是香檳、白葡萄酒。

內(nèi)容概要

不要戴有色眼鏡與討厭的人共事
能夠順利跳槽的聰明小秘訣
關(guān)于減肥絕對(duì)不能做的事
消除疲乏的各式妙招
排除身心毒素的Detox療法
購(gòu)物，一種智能游戲！
低價(jià)買(mǎi)入名牌包的訣竅
比愛(ài)情更深的愛(ài)，性
置辦實(shí)惠的結(jié)婚用品
馴服老公的攻略
葡萄酒，懂得品鑒與享受
贏得人心的“貼心”好禮物
信用卡，每個(gè)人都會(huì)用嗎
30歲的養(yǎng)老對(duì)策

作者簡(jiǎn)介

李載恩 職業(yè)講師兼專(zhuān)欄作家
她在女記者、高中英文教師、全球NGO（非政府組織，從事社會(huì)公益事業(yè)）女性代表等多重身份中游走，忙碌奔波了20多年。起初在選擇“能做好的事”“想做好的事”“必須做好的事”這三者間彷徨，最后明白“能做好的事”才是正確答案。30多歲時(shí)，她將個(gè)人的經(jīng)歷與才能按最佳比例糅合，在多所大學(xué)講課，在各種媒體上發(fā)表女性觀點(diǎn)相關(guān)文章，最近被幸運(yùn)地推選為美國(guó)國(guó)務(wù)部管理的IVLP（國(guó)際訪問(wèn)者領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃）時(shí)代女性領(lǐng)導(dǎo)。在她當(dāng)記者時(shí)，通過(guò)總結(jié)分析成功人士的共同點(diǎn)，出版了名為《坦誠(chéng)的履歷表》一書(shū)?，F(xiàn)任龍仁松潭大學(xué)英文系客座教授。

書(shū)籍目錄

序??言?8
第一章?女性職場(chǎng)
少數(shù)派成功人士?14
用精美的簡(jiǎn)歷掩飾你的平凡?18
再就業(yè)者的求職差別化戰(zhàn)略?24
不要戴有色眼鏡與討厭的人共事?29
推崇外貌至上主義?35
不可不知的辦公室禮節(jié)?39
人事考察，從辦公桌上開(kāi)始?43
每天加夜班的你，卻得不到任何人的認(rèn)可?50
學(xué)習(xí)型職場(chǎng)人?55
親近優(yōu)秀的女人?61
第二章?風(fēng)格&美麗
左右成功的第一印象?68
無(wú)人能及的Point Stlye?73
自毀風(fēng)格的罪魁禍?zhǔn)住蠖请?78
購(gòu)物，一種智能游戲?83
量力購(gòu)買(mǎi)負(fù)擔(dān)過(guò)重的名牌包?89
尋找平價(jià)化妝品中隱藏的珍珠?96
檢驗(yàn)變美的老話，辨別“真實(shí)與謊言”?105
致命的身體細(xì)節(jié)?109
趕超美膚達(dá)人?114
第三章?愛(ài)情&婚姻
歷經(jīng)萬(wàn)難才能嫁到好人家?120
壞男人哄騙感情的公式?123
沒(méi)有食草男會(huì)愛(ài)上干物女?128
后續(xù)邀約，只有懂得如何得到的女人會(huì)再受邀?133
命中注定的另一半，我自己決定?138
對(duì)于分手我們?cè)撚械淖藨B(tài)?142
比愛(ài)情更深的愛(ài)，性?146
挑，挑，挑！沒(méi)有比愛(ài)情更好的條件?151
置辦實(shí)惠的結(jié)婚用品?156
馴服老公的攻略?162
第四章?身心健康
為了好身材，衛(wèi)生間200%活用法?170
焦糖瑪奇朵和大麥茶?173
關(guān)于減肥絕對(duì)不能做的事?177
每個(gè)人的體質(zhì)都不同?183
消除疲乏的各種妙招?188
攝取維生素的簡(jiǎn)單易行法?193
不要害怕去婦產(chǎn)科?198
簡(jiǎn)單的Detox解毒療法?202
與活力四射的人融洽相處?206
第五章?理財(cái)技能
理財(cái)?shù)牡谝徊?，并不難！?212
信用卡，每個(gè)人都用得好嗎?220
年薪不同的投資戰(zhàn)略?225
30歲的養(yǎng)老對(duì)策?229
我，是有房的女人?234
世上最簡(jiǎn)單的日常理財(cái)?239
第六章?禮儀與舉止
一杯酒，二段不堪的記憶?246
今天我買(mǎi)單?251
不要讓別人猜到你的午餐菜單?255
葡萄酒，正確地品鑒和享受它吧?260
步履要輕盈?267
你了解公演禮節(jié)嗎?272
應(yīng)知曉的完美禮儀?277
第七章?女性生活技巧
單身生活，那些甜美溫馨的故事?284
贏得人心的“貼心”好禮物?290
不要盲目地旅行?294
用不斷的關(guān)心使支持我的人始終不離不棄?298
我是會(huì)做菜的女人?304
30歲，需要過(guò)濾人際關(guān)系的年紀(jì)?310
讀書(shū)的女人VS不讀書(shū)的女人?314
如何成為閃亮的日程記錄高手?319

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：

編輯推薦

《女人精致生活指南(全彩)》：如果遇上無(wú)能無(wú)知又面目可憎的上司，使得你的職場(chǎng)生活倍感艱辛,如果你需要成功的第一印象的Point Style,如果你想自己選定命中注定的另一半或正面臨與戀人分手的危險(xiǎn)戀情中,如果你體能急劇下降，需要必須的保養(yǎng),如果你想擺脫“月光族”。如果你看完這本書(shū)笑了，迫切地需要暢所欲言，請(qǐng)聯(lián)系“我”，我們可以約在有露天,陽(yáng)臺(tái)的咖啡店見(jiàn)面，點(diǎn)上葡萄酒和乳酪，一起分享體中未涉及的話題和故事。寫(xiě)出猶如村上春樹(shù)的迷你小說(shuō)般的簡(jiǎn)歷，Chanel、Prada、Coach-Which oneis"It Bag"？不要焦糖瑪奇朵，來(lái)杯tea減肥SOS、沒(méi)有食草男會(huì)愛(ài)上干物女、化解婆媳矛盾的必殺技、女人，即使不結(jié)婚也要買(mǎi)房、排除身心毒素的Detox療法、就算坐到了觀看表演的VIP席，也要懂得鼓掌的TIMING。原著風(fēng)靡韓國(guó)，再版5次，美女記者，全球NGO女性代表李載恩，獻(xiàn)給奮斗中的都市女性的勵(lì)志、療愈書(shū)。

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