女人精致生活指南

前言

起初，當(dāng)我收到為女性寫自我啟蒙書的提案時，心情還有些復(fù)雜。因為我比誰都清楚地知道，自我啟蒙書對于每一個女性而言有多么重要。常常會聽到一些這樣的話，比如“就這樣湊合過吧”“要描繪這樣的人生”，每次聽到諸如此類的話，我心里都會難受好幾天。也許那些話是對的，可能我的確應(yīng)該按部就班地照常生活下去。    在我29歲的那一年，我期望著在自己30歲的時候能夠過上平穩(wěn)踏實并且物質(zhì)條件不錯的生活，但是現(xiàn)實依舊殘酷不堪。當(dāng)時我正在為離職而萬分苦惱，同時陷入一場所托非人的戀愛中，被折磨得悴不已，那時的我連基本的日常生活都顧及不了，更沒有余力去談什么夢想?；蛘吒_切地說，我那時連自己的夢想是什么都不知道。    我曾試圖在書店繁多的書籍中找到我人生的正解，但是它們?nèi)贾皇菑娬{(diào)要立志做自己真正想做的事，做內(nèi)心驅(qū)使自己做的事，并沒有告訴我如何尋找投入熱情的方法。書上說像你這樣的彷徨是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，即使沒有什么宏大的理想，盡自己全力活在當(dāng)下也足夠了。在不遠(yuǎn)的將來，你會找到一個能讓你熱血沸騰的夢想，隨即你的孤單感也會漸漸消失。比起那些數(shù)百條的名言，當(dāng)時的我所需要的僅僅是一句溫暖的贊同。    因此，我決定了。我要為那些同當(dāng)時的我一樣處在彷徨迷茫中的女性送去一份“輕松撫慰”。因為撫慰不需要絕對虔誠與沉重的包袱。通過展示我羞愧的過去，我希望能夠讓人隨聲附和一句“我也和你一樣”，同時帶給人們溫暖的安慰。所以這本書的主旨是為那些經(jīng)歷成長痛苦的女性所做的自我啟蒙，同時也安撫她們的心靈。我回憶過去那些有趣的場景時，也會說“即使是那樣，你也可以”的話來鼓勵你。另外，這本書還囊括了很多不可不知的故事與各種信息。到現(xiàn)在我仍然會質(zhì)疑自己所吐露出的內(nèi)容是否是最好的，但起碼讀這一本書會讓人如同進入一個無盡的隧道，去聽聽一個過著幸福生活的姐姐說的話。    如果因為無能無識又面目可憎的上司使你的職場生活倍感艱辛；如果你身陷一段不知何時才能結(jié)束的糾結(jié)戀情中；如果你總是莫名地?zé)┰陸n郁，需要點新鮮的刺激；如果你和閨蜜好友發(fā)生口角心中無比沉重，希望這本“輕松撫慰的心靈之書”可以治愈你的傷痕。真心希望大家可以和書中的我一起哭一起笑，最后給自己一點勇氣，說出這樣的話，“啊，這個女人真的笑了，即使是那樣的情況，她還是可以好好生活，那么我也一定可以吧？”    如果到了快30歲的年紀(jì)，在茫茫黑夜無法入眠；如果因為遲來的成長痛苦把生活攪得一團糟；如果你迫切地需要痛痛快快暢所欲言一番，請聯(lián)絡(luò)話癆的我，我們可以一起分享書中未涉及的話題和故事。如果我們可以在有露天陽臺的氛圍極好的咖啡店見面，點上些酒和乳酪，那就更是錦上添花了。提醒一下，我最愛的是香檳、白葡萄酒。

內(nèi)容概要

不要戴有色眼鏡與討厭的人共事
能夠順利跳槽的聰明小秘訣
關(guān)于減肥絕對不能做的事
消除疲乏的各式妙招
排除身心毒素的Detox療法
購物，一種智能游戲！
低價買入名牌包的訣竅
比愛情更深的愛，性
置辦實惠的結(jié)婚用品
馴服老公的攻略
葡萄酒，懂得品鑒與享受
贏得人心的“貼心”好禮物
信用卡，每個人都會用嗎
30歲的養(yǎng)老對策

作者簡介

李載恩 職業(yè)講師兼專欄作家
她在女記者、高中英文教師、全球NGO（非政府組織，從事社會公益事業(yè)）女性代表等多重身份中游走，忙碌奔波了20多年。起初在選擇“能做好的事”“想做好的事”“必須做好的事”這三者間彷徨，最后明白“能做好的事”才是正確答案。30多歲時，她將個人的經(jīng)歷與才能按最佳比例糅合，在多所大學(xué)講課，在各種媒體上發(fā)表女性觀點相關(guān)文章，最近被幸運地推選為美國國務(wù)部管理的IVLP（國際訪問者領(lǐng)導(dǎo)計劃）時代女性領(lǐng)導(dǎo)。在她當(dāng)記者時，通過總結(jié)分析成功人士的共同點，出版了名為《坦誠的履歷表》一書?，F(xiàn)任龍仁松潭大學(xué)英文系客座教授。

書籍目錄

序??言?8
第一章?女性職場
少數(shù)派成功人士?14
用精美的簡歷掩飾你的平凡?18
再就業(yè)者的求職差別化戰(zhàn)略?24
不要戴有色眼鏡與討厭的人共事?29
推崇外貌至上主義?35
不可不知的辦公室禮節(jié)?39
人事考察，從辦公桌上開始?43
每天加夜班的你，卻得不到任何人的認(rèn)可?50
學(xué)習(xí)型職場人?55
親近優(yōu)秀的女人?61
第二章?風(fēng)格&美麗
左右成功的第一印象?68
無人能及的Point Stlye?73
自毀風(fēng)格的罪魁禍?zhǔn)住蠖请?78
購物，一種智能游戲?83
量力購買負(fù)擔(dān)過重的名牌包?89
尋找平價化妝品中隱藏的珍珠?96
檢驗變美的老話，辨別“真實與謊言”?105
致命的身體細(xì)節(jié)?109
趕超美膚達(dá)人?114
第三章?愛情&婚姻
歷經(jīng)萬難才能嫁到好人家?120
壞男人哄騙感情的公式?123
沒有食草男會愛上干物女?128
后續(xù)邀約，只有懂得如何得到的女人會再受邀?133
命中注定的另一半，我自己決定?138
對于分手我們該有的姿態(tài)?142
比愛情更深的愛，性?146
挑，挑，挑！沒有比愛情更好的條件?151
置辦實惠的結(jié)婚用品?156
馴服老公的攻略?162
第四章?身心健康
為了好身材，衛(wèi)生間200%活用法?170
焦糖瑪奇朵和大麥茶?173
關(guān)于減肥絕對不能做的事?177
每個人的體質(zhì)都不同?183
消除疲乏的各種妙招?188
攝取維生素的簡單易行法?193
不要害怕去婦產(chǎn)科?198
簡單的Detox解毒療法?202
與活力四射的人融洽相處?206
第五章?理財技能
理財?shù)牡谝徊?，并不難！?212
信用卡，每個人都用得好嗎?220
年薪不同的投資戰(zhàn)略?225
30歲的養(yǎng)老對策?229
我，是有房的女人?234
世上最簡單的日常理財?239
第六章?禮儀與舉止
一杯酒，二段不堪的記憶?246
今天我買單?251
不要讓別人猜到你的午餐菜單?255
葡萄酒，正確地品鑒和享受它吧?260
步履要輕盈?267
你了解公演禮節(jié)嗎?272
應(yīng)知曉的完美禮儀?277
第七章?女性生活技巧
單身生活，那些甜美溫馨的故事?284
贏得人心的“貼心”好禮物?290
不要盲目地旅行?294
用不斷的關(guān)心使支持我的人始終不離不棄?298
我是會做菜的女人?304
30歲，需要過濾人際關(guān)系的年紀(jì)?310
讀書的女人VS不讀書的女人?314
如何成為閃亮的日程記錄高手?319

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：

編輯推薦

《女人精致生活指南(全彩)》：如果遇上無能無知又面目可憎的上司，使得你的職場生活倍感艱辛,如果你需要成功的第一印象的Point Style,如果你想自己選定命中注定的另一半或正面臨與戀人分手的危險戀情中,如果你體能急劇下降，需要必須的保養(yǎng),如果你想擺脫“月光族”。如果你看完這本書笑了，迫切地需要暢所欲言，請聯(lián)系“我”，我們可以約在有露天,陽臺的咖啡店見面，點上葡萄酒和乳酪，一起分享體中未涉及的話題和故事。寫出猶如村上春樹的迷你小說般的簡歷，Chanel、Prada、Coach-Which oneis"It Bag"？不要焦糖瑪奇朵，來杯tea減肥SOS、沒有食草男會愛上干物女、化解婆媳矛盾的必殺技、女人，即使不結(jié)婚也要買房、排除身心毒素的Detox療法、就算坐到了觀看表演的VIP席，也要懂得鼓掌的TIMING。原著風(fēng)靡韓國，再版5次，美女記者，全球NGO女性代表李載恩，獻給奮斗中的都市女性的勵志、療愈書。

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