家長是孩子的心理輔導(dǎo)師

前言

中國歷史上最早的關(guān)于“生涯”二字的說明，大抵就是《莊子養(yǎng)生主》中所言：“吾生也有涯，而知也無涯”。單說“生”字，其解釋多達(dá)幾十種，而“涯”字的解釋主要有兩種：一是水邊、邊際；二是范圍、限度。兩者結(jié)合起來，最恰當(dāng)?shù)慕忉尵褪牵赫麄€(gè)生活階段的范圍。《現(xiàn)代漢語詞典》中對(duì)“生涯”二字的解釋則是：從事某種活動(dòng)或職業(yè)的生活。兩種解釋基本相同。統(tǒng)觀現(xiàn)在與生涯有關(guān)的圖書，多被烙上了“職業(yè)生涯”的印記，年齡層次大多從大學(xué)生到成人。當(dāng)我們拿起一本生涯類圖書，會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，本應(yīng)是站在生涯的“起點(diǎn)”去讀書的青少年類圖書，卻更多地投放給了成人的市場。當(dāng)我們年近三十，當(dāng)我們從業(yè)多年，真的還能更好地左右自己的生涯嗎？真正的生涯類圖書應(yīng)該是給誰讀的？真正的生涯類圖書應(yīng)該是什么樣子的？真正的生涯類圖書應(yīng)該給予我們怎樣的人生？生涯規(guī)劃，宜早不宜遲。孟母三遷，因?yàn)槊夏干钪h(huán)境影響能改變孩子的一生；“小時(shí)了了，大未必佳”，一個(gè)聰明的孩子沒有合理的生涯規(guī)劃，不免遁入濤濤人海；“為中華之崛起而讀書”，因?yàn)橛兄鴪?jiān)定的信念和明確的奮斗方向，而成為警世名言。歷史總有著驚人的相似之處，與其企望奇跡，不若做好當(dāng)下。成功或失敗，之于每一個(gè)人，可能只是當(dāng)初做事前的幾分鐘的思考。生涯規(guī)劃需要有明確的方向。人生如同一片汪洋大海，渺無邊際，而一個(gè)人就如大海中的一葉扁舟，輕帆搖曳。大多數(shù)人都隨波逐流，風(fēng)進(jìn)則船行，浪退則舟回。倘若真想采摘彼岸的鮮花果實(shí)，僅靠馬力十足，無非比別人漂流過更多的海面，卻疲憊不堪。要想從望眼欲穿變成觸手可及，除了靠“識(shí)途老馬”，就只能自我導(dǎo)向。無論是你給孩子的人生當(dāng)“識(shí)途老馬”，還是作為青少年的自己，把握好自身的方向，都必須在航海前審視一份這波浪壯闊的大海的航海圖。

內(nèi)容概要

　　 孩子的健康是家長最關(guān)心的問題。成熟的家長會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用科學(xué)的知識(shí)和方法武裝自己，幫助孩子身體和心理都能健康成長。本書曾在北京德育科研網(wǎng)、北京中小學(xué)生家長學(xué)校網(wǎng)和《現(xiàn)代教育報(bào)》連續(xù)刊載，點(diǎn)擊率高，可讀性強(qiáng)，提供了家庭心理健康教育的有效方法，每節(jié)還有“親子活動(dòng)”和“溫馨提示”幫助家長解讀家庭教育，感悟豐富人生，從容解決家庭教育中遇到的各種心理問題，并供家庭教育研究者參考。    讀者對(duì)象：家長、教師與家庭教育研究者。

作者簡介

楊忠健，資深家庭教育與心理健康教育專家。北京學(xué)校心理衛(wèi)生委員會(huì)副主任，北京家庭教育研究會(huì)理事，北京周末大講堂講師團(tuán)成員，首屆全國十佳中小學(xué)心理健康教育支持專家。2010年被北京市婦聯(lián)評(píng)為首都家庭教育30年公益奉獻(xiàn)人物，獲全球華人正向心理學(xué)會(huì)優(yōu)秀社會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

書籍目錄

目錄第一章　家庭和心理健康　第一節(jié)　從一次心理健康節(jié)目說起　第二節(jié)　寫生時(shí)發(fā)現(xiàn)的物理學(xué)家　第三節(jié)　我愛我（五二五）的健康觀念　第四節(jié)　言傳身教——開發(fā)孩子的潛能　第五節(jié)　如何幫孩子改進(jìn)心理衛(wèi)生　第六節(jié)　養(yǎng)成好習(xí)慣——從家長做起　第七節(jié)　青春年華的心理特點(diǎn)　第八節(jié)　勸君惜取少年時(shí)第二章　家庭心育面面觀　第一節(jié)　緩解緊張情緒有妙方　第二節(jié)　真正的自信源于能力　第三節(jié)　青果愛情真無益　第四節(jié)　單相思也可能是甜的　第五節(jié)　寶姐姐和林妹妹的個(gè)性　第六節(jié)　趙襄子賽馬為何總是輸　第七節(jié)　生氣(Anger)只比危險(xiǎn)(danger)少個(gè)字母　第八節(jié)　割席斷交的故事說明了什么　第九節(jié)　取得老師幫助的是聰明學(xué)生　第十節(jié)　合作是登月成功的要點(diǎn)　第十一節(jié)　比天空更寬闊的是胸懷第三章　家庭心育方法　第一節(jié)　兒孫自有兒孫福，莫替兒孫作馬?！〉诙?jié)　危機(jī)中有機(jī)會(huì)　第三節(jié)　孔孟都來自特殊家庭　第四節(jié)　不當(dāng)表揚(yáng)也會(huì)害孩子　第五節(jié)　自我教育才是真正的教育　第六節(jié)　換位思考有助人際溝通第四章　做心理健康的父母　第一節(jié)　父親是孩子健全人格的雕塑家　第二節(jié)　不做嘮叨型的媽媽　第三節(jié)　妻賢夫禍少，子孝父心寬　第四節(jié)　冷靜看待“情商”　第五節(jié)　家教今有新境界　第六節(jié)　古為今用六然訓(xùn)　第七節(jié)　給孩子過生日有講頭第五章　家庭心育拓展　第一節(jié)　悲傷的天鵝飛向遠(yuǎn)方　第二節(jié)　她為何要照革命造反光頭像　第三節(jié)　不必相信星座命運(yùn)　第四節(jié)　眼望星空，還要腳踏實(shí)地　第五節(jié)　公正讓我別無選擇　第六節(jié)　盲目追求名牌和追星是偽個(gè)性　第七節(jié)　棋王在人情與正義之間　第八節(jié)　做人要做蘇東坡　第九節(jié)　你家的電視機(jī)放在哪里　第十節(jié)　討論家庭成員的生肖尾聲：幸福是什么參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

隨著離婚率的不斷上升，夫妻一方或雙方帶著子女重新組建家庭的情況越來越多，重組家庭的子女教育也成為一個(gè)引人注目的社會(huì)問題。繼父母與繼子女本身沒有血緣關(guān)系，如果繼父缺乏慈祥，繼母缺乏母愛，又都缺乏教育孩子的方法，就會(huì)在對(duì)待子女的態(tài)度上出現(xiàn)以下一些問題：——對(duì)子女評(píng)價(jià)過低而又要求過高。在大多數(shù)親生父母眼里，不管孩子有多大，他總是小孩子，孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，父母都高興得不得了。而在繼父母眼里，總認(rèn)為孩子已經(jīng)大了，有很多事孩子自己應(yīng)該會(huì)做，而且應(yīng)該做好，而實(shí)際上有些事還真不是孩子那個(gè)年齡能做的。因此，繼父母容易對(duì)孩子有一種不切實(shí)際的超前要求。在這種心態(tài)下，雖然有時(shí)孩子把事情做得已經(jīng)很好，但繼父母卻覺得這沒什么可值得夸獎(jiǎng)的，反而認(rèn)為應(yīng)該做得更好。這樣，繼父母一般對(duì)孩子的成績和進(jìn)步評(píng)價(jià)較低，讓孩子感到力不從心?！獙?duì)子女缺少溫情。一些繼父母在家庭生活中對(duì)子女的感情投入嚴(yán)重不足，他們很少像親生父母那樣親吻、摟抱孩子。而這種來自肌膚的接觸和溫暖是孩子體驗(yàn)父母之愛的重要內(nèi)容，這種體驗(yàn)和愛是無法用物質(zhì)的滿足來獲取的。有一些繼父母往往以為在物質(zhì)上給孩子以滿足就是愛孩子了，可這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是完整的父母之愛。在這樣的家庭里生活的孩子由于缺少與父母良好的感情交流，情感常常得不到健康的發(fā)展?！优壮蔀槔^父母發(fā)泄不良情緒的對(duì)象。碰到不順心的事，孩子極微小的過失都可能成為繼父母發(fā)火的原因。時(shí)間一長，孩子就會(huì)整天提心吊膽，謹(jǐn)小慎微，膽小多疑，缺乏安全感。如果心理長期處于緊張狀態(tài)，會(huì)影響孩子的身心健康，形成一些不良的心理及行為習(xí)慣。比如，不愿回家，甚至產(chǎn)生仇恨、報(bào)復(fù)心理，還有的孩子會(huì)變得暴飲暴食?！獙?duì)子女缺乏期望。在一般家庭中，子女幾乎成了大人關(guān)注和談話的主題；而在重組家庭里對(duì)孩子的關(guān)注相對(duì)要少一些，孩子很難成為家庭生活的中心。一般來說，繼父母能夠從生活上照顧孩子，但對(duì)他們的教育成長以及將來的發(fā)展要顯得漠然一些。從心理和感情上都更容易覺得那不是自己的責(zé)任。再加上孩子不是自己生的，將來也指靠不上，對(duì)子女也就沒有什么更高的期望和長遠(yuǎn)的打算。父母對(duì)子女良好的期望是孩子進(jìn)步與成長的動(dòng)力。長期在這種漠視的環(huán)境下生活，一些消極頹廢的心理就可能滋生，容易形成孤僻內(nèi)向的性格，不善言談，缺乏自信，不愿與人交往。

編輯推薦

《家長是孩子的心理輔導(dǎo)師》：生涯規(guī)劃叢書。

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