成就最好的自己

內(nèi)容概要

　　許多年輕人對自己的未來充滿疑惑，或許什么都不相信，但一定要相信自己！你對未來、職業(yè)、金錢、人脈等現(xiàn)實問題認(rèn)識得越早、越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生?！冻删妥詈玫淖约骸窂臏贤?、財務(wù)、職業(yè)規(guī)劃、時間管理等10個方面，帶你踏上自我發(fā)現(xiàn)之旅，幫助你成為自己人生的管家、了解你真正想要的和需要的東西，從而快速克服各種障礙并取得成功和幸福。　　讀者對象：即將步入成年的讀者，以及成年人

作者簡介

　　斯泰西·凱撒（StacyKaiser），有許可證的心理治療師、戀愛專家、媒體風(fēng)云人物和肢體語言專家。在過去的20年里，她通過她的私人診所、企業(yè)咨詢和電視節(jié)目為成千上萬的個人、夫妻和家庭提供建議和咨詢?！　?994年以來，她和一些公司、公共機(jī)構(gòu)、政府機(jī)構(gòu)和慈善組織一起工作，包括用交流技能輔助美國FBI，以及在“9·11”恐怖襲擊事件后和洛杉磯消防局一起用各種方法勸慰人們?！　∷恰白哌M(jìn)好萊塢”（Access Hollywood）節(jié)目的常客、肢體語言專家，曾在泰拉·班克斯、葛瑞哥·貝倫特和拉里·埃德爾等人的脫口秀節(jié)目中給人們做過咨詢。

書籍目錄

引言第1章　滿載成年人測試包袱向前進(jìn)第2章　溝通無價自覺回應(yīng)聲音動態(tài)溝通的障礙物成年人的溝通如何進(jìn)化領(lǐng)悟科技第3章　笑對人生角色模型直升機(jī)型看護(hù)人無能型看護(hù)人放松型看護(hù)人教官型看護(hù)人真正成熟型看護(hù)人危機(jī)管理電梯效應(yīng)最佳應(yīng)對第4章　尋求支持系統(tǒng)的幫助完善支持系統(tǒng)的4個步驟友誼的類型支持系統(tǒng)的作用當(dāng)災(zāi)難來襲時，充分利用支持系統(tǒng)不要把所有的雞蛋都放在一個籃子里第5章　愛的魅力永恒的愛確認(rèn)你想要的和需要的學(xué)會尊重櫻桃派的故事愛的真諦第6章　你的形象價值百萬給自己的形象打分完善你的形象打造你所希望的形象第7章　財務(wù)自由之路金錢觀金錢/焦慮的連續(xù)統(tǒng)一體在金錢方面，個人故障點(diǎn)的根源經(jīng)濟(jì)包袱7個壞習(xí)慣向前進(jìn)發(fā)第8章　職業(yè)夢想驅(qū)動力獲得解放滿足第9章　從沉溺上癮中解脫出來沉溺上癮的根源沉溺上癮的信號使沉溺上癮合理化解決沉溺上癮的方法生活中的上癮者第10章　時間管理和平衡的藝術(shù)學(xué)會時間管理和平衡別再找任何借口學(xué)會授權(quán)了解自己的極限時間管理不善是非常危險的習(xí)慣性遲到浪費(fèi)時間做個優(yōu)秀的時間管理者第11章　學(xué)會適應(yīng)和靈活變通進(jìn)化和靈活性懂得舍棄你的挑戰(zhàn)結(jié)束語現(xiàn)在怎么辦積極行動獲取并保持活力獲得解放如何開始積極行動

媒體關(guān)注與評論

　　斯泰西?凱撒讓我們知道人類行為的秘密：改變總是必不可少的!這本書能夠幫助你發(fā)現(xiàn)阻礙你的東西并學(xué)習(xí)如何解決它。這是一本睿智、有趣的讀物。更重要的是，斯泰西給了你力量去創(chuàng)造你想要的生活?！　　说?沃爾什　　《紐約時報》暢銷書《真的太多了》(It's All Too Much)作者

圖書封面

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