為幸福放慢腳步

前言

　　在電視劇《奮斗》的第五集中有徐志森教陸濤學(xué)開車的情景。　　開始時，徐志森說：“你看到我怎么開了吧，你不要管這車是什么牌子，值多少錢，這和開車沒關(guān)系。你只要記得，遇到狀況，就踩剎車?！比缓?，在他叫陸濤開快車再剎車，停下后又說：“對待某些事情也要像開車一樣，隨時剎車才不會失控，開快車誰都會，但能及時剎住車可不容易啊?！薄　追昼姾?，陸濤在失控之下把那豪華的奧迪A8撞到了路牌上，嚇得話都說不出來了。徐志森又利用這個機(jī)會啟迪說：“你看到了吧，不剎車就會失控，而失控是最壞的情況。因為沒有人知道失控以后會發(fā)生什么，開車是這樣，做生意也是這樣，在不清楚周圍情況的時候就要剎車，隨時剎車！”　　徐志森言傳身教地啟迪陸濤，讓陸濤意識到失控的危險，要懂得遇到狀況就及時剎車。其實在生活中，大部分人都處于失控狀態(tài)：工作失控、情緒失控、感情失控、親情失控……生活和工作一團(tuán)糟，覺得人生失去了意義?！　∑鋵嵢说纳畋乳_車還容易失控。在快節(jié)奏的大背景下，人們總是急著去趕路而忘了欣賞路上的風(fēng)景；總是不給自己足夠的時間去思考就做出有失理性的行為和決定；總是為了工作、名利而忽略了自己的健康；總是為了盲目的目標(biāo)，固執(zhí)地堅持走那條南轅北轍的路……而盲目地追求快，不懂得及時剎車的結(jié)果，就是失控。失控是最壞的情況，因為沒有人知道失控以后會發(fā)生什么——也許是撞車，受點(diǎn)小傷；也許是偏離正常的軌道，墜入萬劫不復(fù)的懸崖，車毀人亡?！　∫虼耍诓磺宄車闆r的時候就要及時剎車，這樣就可以讓人們知道自己在哪里，讓人們知道做的事情是對還是錯，讓人們不過于情緒化而客觀地分析問題并隨時調(diào)整心態(tài)?！　∶總€人的一生其實就像一次旅行：需要隨時剎車，或者是駐足欣賞路邊的風(fēng)景，這樣一路的旅程才會美麗而快樂；或者剎車想想，路有沒有走對，是不是與原來的目標(biāo)有偏差或者背道而馳；或者剎車停下來，為汽車加油、保養(yǎng)，讓它能更好地前行；或者在清楚自己走錯時剎車，調(diào)轉(zhuǎn)車頭朝正確目標(biāo)前進(jìn)。只有及時剎車，歇歇、調(diào)整一下，用心看看和想想，你才會感覺生活是如此的精彩美麗。　　記得在一個周日的夜晚，我還在忙碌地工作著……突然手機(jī)響了，周圍嘈雜的聲音使我聽不見對方的聲音。我只能掛斷電話給對方發(fā)了一條短信。忙中竟然弄錯了一個數(shù)字，直到那個陌生人發(fā)來表示疑問的“？”，我才發(fā)現(xiàn)因手機(jī)號碼太相似了而發(fā)錯了信息。我連忙給這個不知名的人發(fā)信息表示歉意。他（她）回復(fù)說：“沒有關(guān)系?！薄　‰m然很疲憊了，但這個小插曲讓我有一種放松的感覺。之后我們從陌生人變成現(xiàn)實中很要好的朋友了?！　ゴ蟮牡袼芩囆g(shù)家羅丹曾說：“這世間不缺乏美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！痹谝话闳丝磥?，上述那種美麗的錯誤唾手可得，但是為什么有很多人卻從來沒有這種美麗的心情呢？究其原因是他們常常處于忙（盲、茫）的狀態(tài)，為了工作、金錢和地位疲于奔命，在休閑與事業(yè)之間失控了。哪里還能正常地去享受生活的幸福和快樂呢？所以說，人生的美麗和幸福，是屬于那些懂得隨時將忙碌暫停而偷閑的人?！　≡跉W洲阿爾卑斯山的一條風(fēng)景很美的大道上，有一句標(biāo)語：“慢慢走，請注意欣賞！”現(xiàn)代人看起來太忙了。許多人在這忙碌的世界上過活，手腳不停，就好像在阿爾卑斯山上旅行，乘車匆匆忙忙地過去了，沒有時間回一回頭或者停一停步子，欣賞一下風(fēng)景。結(jié)果，使這原本豐富美麗的世界，在人們眼中空無所有，只剩下了匆忙和緊張，勞碌和憂愁。　　也許每個人都和我一樣一直思考這樣一個問題—— 一個人畢生勞碌，到底是為了什么？這似乎是一個太深刻的命題，一時無法給出明確的答案。下面這個故事，我想多少能夠帶來一些啟示?！　∫恢恍±鲜笃疵乇寂?。烏鴉問它：“小老鼠，你為啥跑得那么急？歇歇腳吧?！薄　　拔也荒芡＃乙纯催@條道的盡頭是個啥模樣。”小老鼠回答，繼續(xù)奔跑著?！　∫粫海瑸觚攩査骸澳銥樯杜艿眠@么急？曬曬太陽吧。”　　小老鼠依舊回答，“不行，我急著去路的盡頭，看看那里是啥模樣?！薄　∫宦飞?，問答反復(fù)。小老鼠從來沒有停歇過，一心想到達(dá)終點(diǎn)。直到有一天，它猛然撞到了路盡頭的一棵大樹樁，終于停下來了?！　　霸瓉砺返谋M頭就是這棵樹樁！”小老鼠喟嘆道。更令它懊喪的是，它發(fā)現(xiàn)此時的自己已經(jīng)老邁：“早知這樣，好好享受那沿途的風(fēng)景，該多美啊……”　　生活在快節(jié)奏中的人們，正如小老鼠奔跑一樣：為了不遲到，步履匆匆；為了趕時間，在快餐店里狼吞虎咽；為了不錯過客戶和老板的召喚，保持手機(jī)24小時開機(jī)；為了工作，把兒女情懷拋在一邊；忘了給自己放個假，重新找到那個快樂與充滿活力的自己；忘了自己究竟為什么而活……人們每天都在跟時間賽跑，腦海里只有“快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)”的概念。所謂的幸福和快樂就這樣被忙碌的生活吞噬了，其實它們就隱藏在瑣細(xì)的生活之中，只需要停一停匆忙的腳步就可以發(fā)現(xiàn)，而很多人卻兀自睜著一刻都無法閑暇的雙眼，對此視而不見?！　∽骷沂Y勛這樣解釋過“忙”字的意義：“忙”是“心”加死亡的“亡”，如果太忙，心靈一定會死亡。這樣的解釋，雖然另類，卻很有道理。不要以為醒著，就清醒地活著；不要以為活著，就活得明白；不要以為你明白地活著，就活出了真正的自我。其實，人們在日復(fù)一日，年復(fù)一年周而復(fù)始的日子中失卻了生活的激情和斗志，很多曾經(jīng)久違的東西已經(jīng)在不知不覺中沉睡，而這些沉睡的東西恰恰是靈感、力量和快樂的源泉。想要找到原來的它們，就必須懂得為匆忙的生命剎剎車?！　∮形徽苋嗽?jīng)說：“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去?！泵總€人的一生其實都是一次旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。所以，生活需要及時剎車。

內(nèi)容概要

　　本書通過雋永的哲理文字，循序漸進(jìn)地告訴讀者：忙碌而快節(jié)奏的生活會讓人失控，從而導(dǎo)致不好的狀況，如身體的不適、工作效率低下、生活的黯然。而及時剎車，暫停一下，就能規(guī)避這種局面?！　”緯謩e從暫停的四大目的（欣賞、思考、休養(yǎng)、調(diào)整）入手，清晰闡述暫停對每個人的必要性，以及對每個人一生的意義；告訴快節(jié)奏一族，在努力打拼的同時，別忘了學(xué)會享受生活，因為生活的意義不在于忙碌后的結(jié)果，而在于實現(xiàn)夢想的過程；在工作和生活中學(xué)會隨時暫停，是為了讓人生更有效率和價值。 　　本書立意新穎，既是心靈迷途者的向?qū)?，又是每個人生活和工作的指南。

作者簡介

黃志堅 資深出版策劃人，具有“策劃鬼才”之稱，現(xiàn)為長沙銀狐文化公司總經(jīng)理。策劃暢銷圖書數(shù)百本，個人出版作品30多部，代表作品有：《吃飯時吃飯，睡覺時睡覺》、《幸福不在遠(yuǎn)處》、《20幾歲必須看透的50個人生謬誤》、《一生做好一件事》、《換工作不如換思維》、《謊言勝

書籍目錄

第1章 及時剎車，規(guī)避生命的失控  　快，是失控的根源  　暫停，是為了親倫重現(xiàn)  　暫停，是為了給養(yǎng)，更好地前行  　暫停，是為了欣賞風(fēng)景  　暫停，是為了找到生命的本真  　暫停，是為了冷靜下來，理智思考  　暫停，是為了控制情緒  　暫停，是為了提高效能  　暫停，是為了調(diào)整和修正  　完美的人生需要且走且停  第2章 及時剎車，駐足欣賞沿途風(fēng)景  　欲停不能，你錯過了什么  　用欣賞的態(tài)度去生活  　隨時暫停，發(fā)現(xiàn)生活中的機(jī)會  　樂在此時，而不是以后  　忙里偷閑，享受你的工作  　感情亮紅燈時，請及時剎車  　戀愛的“半糖主義”境界  　不要因為忙，而錯過了愛  　性愛不是方便面，需要慢慢來  　留出享受天倫之樂的時間  　盡孝一定要從容  　別忘了將幸福喚醒  　平凡就是最大的幸福  第3章 及時剎車，三思而后行  　再忙，也要暫停下來思考  　發(fā)怒之前，請按下暫停鍵  　反省，是年輕人每天的必修課  　力不從心時，別忘了叫“暫?！? 　與人溝通，記得及時讓嘴巴暫停  　談判中屢試不爽的暫停技巧  　凡事三思而后行，謀定而后動  　幸福不是有錢人的專利  　生命需要刪繁就簡  　尋找生活中真正的財富  　謹(jǐn)防心靈感冒  　不必太在意人生煩惱  第4章 及時剎車，給自己補(bǔ)養(yǎng)  　從王石自傳《讓靈魂跟上腳步》說起  　8-1]8  　平衡工作與休閑  　放下工作，隨時給自己放個假  　休養(yǎng)，從每天的晨練開始  　誰偷走了你的睡眠  　工作中要學(xué)會“忙里偷閑”  　工作狂，你需要緊急剎車  　難過的時候，去看看大海  　傾聽大自然的聲音  　每年到你心儀的地方去旅行  　偷得浮生半日閑：隨時從忙碌中抽離  　學(xué)習(xí)是一輩子的事，隨時給自己充電  　別活得太累  第5章 及時剎車，重整人生行囊  　重整行囊，人生需要隨時轉(zhuǎn)變  　方向錯了，就要及時剎車  　職業(yè)錯位，就一定暫停下來，及時修正  　剔除盲目這根刺  　人生需要在回首中調(diào)整自己  　為人不能太貪婪，需要適可而止  　改變現(xiàn)狀：要為快樂而工作  　兼顧工作，尋找平衡的生活  　做回真正的自己，比什么都重要  　現(xiàn)狀是一座孤島，絕不能安于現(xiàn)狀  　最容易忽視的真理：健康才是生活的重點(diǎn)  　換個角度思考，生活更精彩  　少有人走的路也許正是你的成功之路  　有“失”才有更好的“得”  　人人都需要每天更新自己

編輯推薦

　　“窮忙一族”快樂工作幸福生活的心靈指南　　當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去?！　∶總€人的一生其實都是一次遠(yuǎn)行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。

圖書封面

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