圖解高爾夫完全學(xué)習(xí)手冊

前言

在我年幼時(shí)，高爾夫就已經(jīng)是我生活中的一部分，在8歲左右就嘗試成為父親的桿弟，之后便開始學(xué)打高爾夫，并在14歲正式參加比賽。一年后我贏得青少年杯冠軍，從那時(shí)起就已經(jīng)立定志向，希望高爾夫能成為我的事業(yè)。我也非常幸運(yùn)地在學(xué)習(xí)成長的過程中，經(jīng)常接觸正面的影響和一些理想的學(xué)習(xí)典范，這些經(jīng)驗(yàn)不斷向我灌輸著練習(xí)基本動(dòng)作和正確揮桿節(jié)奏的重要性。《圖解高爾夫?qū)W習(xí)百科》這本書也一再強(qiáng)調(diào)相同理念，利用清楚、容易上手的方式，讓讀者可以達(dá)到降低差點(diǎn)的目標(biāo)！從職業(yè)業(yè)余配對賽中，我深深地體會(huì)到大部分業(yè)余球員所能接受到的技術(shù)指導(dǎo)有限，因而無法真正地了解如何才能提升球技。這實(shí)在很令人遺憾，因?yàn)楦纳魄蚣?、降低桿數(shù)絕對是樂趣橫生的。對我而言，就算已經(jīng)達(dá)到職業(yè)水平，但我依然在努力突破這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的極限，任何利用這本工具書循序漸進(jìn)練習(xí)的讀者，一定能夠在技術(shù)上更上一層樓。我會(huì)把高爾夫揮桿當(dāng)做連鎖反應(yīng)，如果你有良好的擊球準(zhǔn)備位置，就容易實(shí)現(xiàn)較好的起桿；如果有了良好的起桿，就更有機(jī)會(huì)以較好的角度到達(dá)上桿頂點(diǎn)，以此類推，帶動(dòng)揮桿到頂?shù)恼_動(dòng)作，最后擊出一記漂亮的好球?！秷D解高爾夫?qū)W習(xí)百科》的內(nèi)容編排正充分反映出這個(gè)概念，書中涵蓋駕馭這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需具備的重要元素，不但能夠讓讀者重新復(fù)習(xí)基本動(dòng)作（這對日后球技提升非常重要），并且會(huì)帶你逐步邁向進(jìn)階高爾夫的目標(biāo)。史提夫·紐威爾（Steve Newell）是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)指導(dǎo)作家，我們在過去七八年的時(shí)間里一起合作過很多項(xiàng)目，他也幫我編寫過不少好書，現(xiàn)在他出版了這本實(shí)用的高爾夫指南《圖解高爾夫?qū)W習(xí)百科）），希望讀者也能夠跟我一樣讀得津津有味，相信這本書絕對是你提升球技的不二法門！

內(nèi)容概要

　　 本書從高爾夫運(yùn)動(dòng)的方方面面出發(fā)，以圖解的方式全解如何打高爾夫，透露186種改善球技的實(shí)用技巧，滿足讀者從新手到選手的全方位學(xué)習(xí)?！　”緯鴥?nèi)容包括如何玩高爾夫、認(rèn)識(shí)高爾夫，講解高爾夫的基本技術(shù)，如推桿、起撲球、劈起球、揮桿、沙坑球、擊球，分析高爾夫訓(xùn)練中最常見的失誤，并給出完善球技、掌握競技策略的建議。最后，講解實(shí)用高爾夫信息，包括解答一些疑問、講解高爾夫最重要的規(guī)則和禮儀等。

作者簡介

作者：(英國)史提夫·紐威爾(Steve Newell) 譯者：林虹均史提夫·紐威爾（Steve NewelI），是歐洲很知名的高爾夫雜志《Golf WorId》的編輯顧問，曾經(jīng)和許多高爾夫界最頂尖的球員和教練共事，他寫過許多有關(guān)高爾夫球的書，并和目前世界排名第三，也是榮獲五項(xiàng)高爾夫巡回賽冠軍的艾爾斯（Ernie EIs）合作出版兩本書：《How to Build a Classic Golf Swing》、《The Complete Short Game》，另外《The GreatestGolf Lesson of the 20th Century》一書則是與當(dāng)代的高球教練約翰，雅各斯（John Jacobs）合著。他同時(shí)對于DK所出版的《Ultimate Golf Techniques》一書貢獻(xiàn)很多。

書籍目錄

第一章　球技評(píng)估與提升  　　基本動(dòng)作檢查：握桿、瞄準(zhǔn)、站位、　　站姿、揮桿動(dòng)作分解2、4、6、8、10　開球   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的開球   　鐵桿   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的鐵桿擊球   　劈起球   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的劈起球   　起撲球   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的起撲球   　沙坑球   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的沙坑球   　推桿   　　第一階段   　　第二階段   　　第三階段   　　完美的推桿   第二章　錯(cuò)誤與修正  　右曲球   　左曲球   　起撲球打厚   　鐵桿斜飛球   　開球沖天炮   　剃頭球   　喪失力量   　打不好的粗草區(qū)   　右推球   　左拉球   第三章　擊球藝術(shù)  　斜坡球位   　問題球位處理   　有效的脫困打法   　在風(fēng)中擊球   　如何打出高球或低球   　兩種塑造球路的快捷方式   第四章　成功的球場策略  　下場前的熱身   　預(yù)擊流程的價(jià)值   　開球策略   　球道和粗草區(qū)   　加強(qiáng)心理建設(shè)   　讓冬天打球更簡單   　分析自己的表現(xiàn)   第五章　實(shí)用高爾夫信息  　如何選購球具   　比賽類型和差點(diǎn)系統(tǒng)   　高爾夫禮儀的重要性   　高爾夫規(guī)則   　高球術(shù)語詳解   索引   致謝

章節(jié)摘錄

插圖：介紹高爾夫當(dāng)你手上拿著這本書時(shí)，表示你已經(jīng)覺察到高爾夫容易使人上癮的本質(zhì)，事實(shí)上每個(gè)認(rèn)真從事過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，都注定會(huì)一輩子打下去。只要一落進(jìn)高爾夫誘人的掌握中，即使每天有繁忙的瑣事，還是難以想象永遠(yuǎn)不再打球的日子要怎么過下去。有千變?nèi)f化的活動(dòng)場地，一向是高爾夫的特色（是的，每一個(gè)球場都有自己的特別之處），或是強(qiáng)調(diào)可以讓球技水平不一的球員，進(jìn)行公平競爭的差點(diǎn)系統(tǒng)。無可否認(rèn)，這兩項(xiàng)讓高爾夫顯得與眾不同的特點(diǎn)，也是這種運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和魅力之一。然而，最終還是要回歸玩這種運(yùn)動(dòng)時(shí)令人嘆服的身體動(dòng)作。雖然高爾夫不過就是一項(xiàng)用棍子將球打出去的運(yùn)動(dòng)罷了，但是，也沒有任何運(yùn)動(dòng)會(huì)像高爾夫這樣，需要這么多心靈與身體的發(fā)揮；包括你自己、一支球桿、一顆小白球及很遠(yuǎn)距離外一個(gè)10厘米（4英寸）大的目標(biāo)（通?？床坏剑?，呈現(xiàn)出的是一項(xiàng)需要體能的挑戰(zhàn)。此外，也別低估準(zhǔn)確揮動(dòng)球桿所需要的技巧，有時(shí)速度甚至?xí)^160千米／小時(shí)。這也是為什么打出一記朝向你選定目標(biāo)飛去的漂亮擊球，會(huì)產(chǎn)生這么多樂趣的原因！當(dāng)然，打高爾夫球時(shí)的心靈層面也很重要，跟大部分運(yùn)動(dòng)相比，在每次擊球之間都有很長的時(shí)間來思考，來平息情緒的起伏。實(shí)際上在你站在球旁邊的那幾秒鐘內(nèi)，精神面的“揮桿啟動(dòng)器”依然難以作用。因此，當(dāng)你整場的揮桿都處于極佳狀態(tài)，并在結(jié)束時(shí)打出了好成績，那種感覺真的很棒！要是失敗的話，除了自己根本沒辦法怪罪他人，自信心也會(huì)崩潰。然而，就算是當(dāng)天的手氣很差，只要_點(diǎn)點(diǎn)魔法，比如打出一記好球或是長推桿入洞的經(jīng)驗(yàn)，馬上又會(huì)讓你斗志高昂，重新定位以尋求更多的快感。這種“高潮”也會(huì)點(diǎn)燃想要成為好球員的欲望，讓這種喜悅不僅僅是某一球，某一洞，而是盡可能讓每次打球時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。早期年代從高爾夫史上的第一球開始（可回溯到16世紀(jì)），球友們已經(jīng)致力于降低把球由開球區(qū)送進(jìn)球洞所花的桿數(shù)。早期這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的揮桿技巧主要受限于環(huán)境，無法自行控制。

編輯推薦

《圖解高爾夫完全學(xué)習(xí)手冊(全彩)》：自我改善球技的最佳指南，有效提供所有讀者降低差點(diǎn)的訣竅?！び蓺W洲最暢銷的高爾夫雜志《Golf World》編輯顧問編著。·由位居世界第三名的高球明星厄尼·艾爾斯(Ernie EIs)，以及尼克·佛度(Nick Faldo)、尼克·普萊斯（Nick Price）、大衛(wèi)·杜佛(David Duval)·獨(dú)特的內(nèi)容設(shè)計(jì)，讓讀者不斷借由自我測試表與訣竅來改善球技。·利用合成影像與不同視角呈現(xiàn)完美的揮桿連續(xù)軌跡。·在每一單元結(jié)束前，再次詳列學(xué)習(xí)技巧的重點(diǎn)，幫助記憶。186種改善球技的實(shí)用訣竅，滿足新手到選手的全方位學(xué)習(xí)。

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