年輕密碼

內(nèi)容概要

　　我們生活在一個(gè)美好的時(shí)代，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)的突破比我們所想象的還要快，并且對(duì)人類的健康產(chǎn)生了既真實(shí)又具體的影響?；蛟S，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中最激動(dòng)人心、有可能最威力無(wú)窮的新興工具，來(lái)自于人類對(duì)基因的新的認(rèn)識(shí)。20世紀(jì)70年代后期，當(dāng)我還是個(gè)醫(yī)學(xué)院學(xué)生的時(shí)候，人們認(rèn)為基因是一個(gè)龐大的信息庫(kù)，在人的一生中逐漸耗盡。我們知道有些疾病是由基因缺陷造成的，它們遵循特定的遺傳方式，具有典型的、可預(yù)測(cè)的臨床表現(xiàn)。這個(gè)認(rèn)識(shí)的基本前提是：無(wú)論身體是處于健康還是生病狀態(tài)，基因信息本質(zhì)上都是沿著一個(gè)方向單向流動(dòng)的。正常的基因形成正常的生理功能，而基因缺陷則會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。　　《年輕密碼：讓你年輕15歲》揭示了人類在現(xiàn)在看來(lái)非常簡(jiǎn)單甚至幾乎是原始的基因知識(shí)的基礎(chǔ)上，又取得了怎樣巨大的進(jìn)步?？茖W(xué)實(shí)現(xiàn)了飛躍，人類不僅認(rèn)識(shí)了基因的功能及其作用機(jī)制，最重要的是還認(rèn)識(shí)了在疾病和健康中指導(dǎo)基因表達(dá)的因素。布雷弗曼博士在《年輕密碼：讓你年輕15歲》中以極具說(shuō)服力的方式，闡述了對(duì)于基因控制的這一革命性的認(rèn)識(shí)，而正是這種認(rèn)識(shí)為獲得不可估量的健康收益鋪平了道路。正如布雷弗曼博士所揭示的那樣，健康生活方式的方方面面（從飲食到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品、激素替代療法、體育鍛煉和充足的睡眠），實(shí)際上會(huì)影響基因的作用機(jī)制，最終使人青春永駐。人類確實(shí)對(duì)于基因功能有了新的認(rèn)識(shí)：為了維持正常的生理功能，人體內(nèi)每時(shí)每刻都有數(shù)百個(gè)基因在發(fā)揮作用或停止作用，也正是這種基因表達(dá)的“舞步”最終決定了哪些人會(huì)健康長(zhǎng)壽，而哪些不會(huì)，你將在《年輕密碼：讓你年輕15歲》中找到打開(kāi)這個(gè)王國(guó)大門的鑰匙。

書(shū)籍目錄

第1部分 “年齡印記”：你究竟幾歲了第1章　掃除使你衰老的障礙第2章　“年齡印記”測(cè)試第2部分　大腦是永葆年輕的關(guān)鍵第3章　多巴胺：加強(qiáng)大腦的“火力”第4章　乙酰膽堿：一個(gè)聰明的大腦的關(guān)鍵第5章　Y-氨基丁酸：控制焦慮和疼痛的“鐘擺”第6章　5一羥色胺：快樂(lè)幸福與睡眠休息第3部分　嘔心瀝血，，的心血管系統(tǒng)第7章　心臟停滯：心臟的減慢與老化第8章　血管停滯：外周血管系統(tǒng)的老化“第4部分　調(diào)節(jié)系統(tǒng)第9章　甲狀腺停滯：新陳代謝的衰退與減弱第10章　免疫停滯：當(dāng)你對(duì)感染束手無(wú)策時(shí)第5部分　易衰退的性功能第11章　女性更年期：女士請(qǐng)進(jìn)第12章　男性更年期：男士請(qǐng)進(jìn)第6部分　身體框架（骨骼、肌肉及皮膚）的老．第13章 骨骼停滯：身體框架的衰老第14章　肌肉停滯：肌肉的老化與喪失第15章　皮膚停滯：年輕貌美的殺手終身計(jì)劃

圖書(shū)封面

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