年輕密碼

內(nèi)容概要

　　我們生活在一個美好的時代，醫(yī)學領(lǐng)域中實現(xiàn)的突破比我們所想象的還要快，并且對人類的健康產(chǎn)生了既真實又具體的影響?；蛟S，醫(yī)學領(lǐng)域中最激動人心、有可能最威力無窮的新興工具，來自于人類對基因的新的認識。20世紀70年代后期，當我還是個醫(yī)學院學生的時候，人們認為基因是一個龐大的信息庫，在人的一生中逐漸耗盡。我們知道有些疾病是由基因缺陷造成的，它們遵循特定的遺傳方式，具有典型的、可預(yù)測的臨床表現(xiàn)。這個認識的基本前提是：無論身體是處于健康還是生病狀態(tài)，基因信息本質(zhì)上都是沿著一個方向單向流動的。正常的基因形成正常的生理功能，而基因缺陷則會導致疾病的產(chǎn)生?！　　赌贻p密碼：讓你年輕15歲》揭示了人類在現(xiàn)在看來非常簡單甚至幾乎是原始的基因知識的基礎(chǔ)上，又取得了怎樣巨大的進步?？茖W實現(xiàn)了飛躍，人類不僅認識了基因的功能及其作用機制，最重要的是還認識了在疾病和健康中指導基因表達的因素。布雷弗曼博士在《年輕密碼：讓你年輕15歲》中以極具說服力的方式，闡述了對于基因控制的這一革命性的認識，而正是這種認識為獲得不可估量的健康收益鋪平了道路。正如布雷弗曼博士所揭示的那樣，健康生活方式的方方面面（從飲食到營養(yǎng)補品、激素替代療法、體育鍛煉和充足的睡眠），實際上會影響基因的作用機制，最終使人青春永駐。人類確實對于基因功能有了新的認識：為了維持正常的生理功能，人體內(nèi)每時每刻都有數(shù)百個基因在發(fā)揮作用或停止作用，也正是這種基因表達的“舞步”最終決定了哪些人會健康長壽，而哪些不會，你將在《年輕密碼：讓你年輕15歲》中找到打開這個王國大門的鑰匙。

書籍目錄

第1部分 “年齡印記”：你究竟幾歲了第1章　掃除使你衰老的障礙第2章　“年齡印記”測試第2部分　大腦是永葆年輕的關(guān)鍵第3章　多巴胺：加強大腦的“火力”第4章　乙酰膽堿：一個聰明的大腦的關(guān)鍵第5章　Y-氨基丁酸：控制焦慮和疼痛的“鐘擺”第6章　5一羥色胺：快樂幸福與睡眠休息第3部分　嘔心瀝血，，的心血管系統(tǒng)第7章　心臟停滯：心臟的減慢與老化第8章　血管停滯：外周血管系統(tǒng)的老化“第4部分　調(diào)節(jié)系統(tǒng)第9章　甲狀腺停滯：新陳代謝的衰退與減弱第10章　免疫停滯：當你對感染束手無策時第5部分　易衰退的性功能第11章　女性更年期：女士請進第12章　男性更年期：男士請進第6部分　身體框架（骨骼、肌肉及皮膚）的老．第13章 骨骼停滯：身體框架的衰老第14章　肌肉停滯：肌肉的老化與喪失第15章　皮膚停滯：年輕貌美的殺手終身計劃

圖書封面

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