卡耐基勵(lì)志經(jīng)典大全集

前言

“或許除了自由女神，他就是美國(guó)的象征！”——獲得美國(guó)《時(shí)代周刊》如此過(guò)高評(píng)價(jià)的人，他是誰(shuí)？！他就是戴爾?卡耐基！戴爾?卡耐基是美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)大師、美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父，被譽(yù)為人性教父、西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的鼻祖、20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師。戴爾?卡耐基于1888年11月24日出生在美國(guó)密蘇里州一個(gè)貧窮的農(nóng)民家庭。兒時(shí)的他因?yàn)殚L(zhǎng)了又寬又大的耳朵而被伙伴嘲笑，以至于不敢睡覺(jué)，擔(dān)心自己進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)后被剪掉雙耳。稍大以后更加愛(ài)胡思亂想：他想自己的衣著、舉止會(huì)不會(huì)被女孩子取笑，擔(dān)心沒(méi)有女孩子愿意嫁給自己……因?yàn)榧彝サ呢毨?，他不得不一邊讀書(shū)一邊在自家的農(nóng)場(chǎng)里干很多農(nóng)活，每天早晨，他騎馬進(jìn)城上學(xué)；放學(xué)后便急匆匆地騎馬趕回家里，擠牛奶，修剪樹(shù)木，收拾殘湯剩飯喂豬……貧困的生活環(huán)境對(duì)卡耐基是一種很好的鍛煉，但也造就了少年卡耐基充滿自卑和憂慮的性情。1904年，戴爾?卡耐基16歲，就讀于密蘇里州華倫斯堡州立師范學(xué)院。他是全校600名學(xué)生中五六個(gè)住不起市鎮(zhèn)的學(xué)生之一。卡耐基雖然因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)秀而得到全額獎(jiǎng)學(xué)金，但還必須四處打工，以賺取足夠的學(xué)費(fèi)。當(dāng)時(shí)盛行演講比賽，優(yōu)勝者的名字不但廣為人知，而且還被視為學(xué)院的英雄人物?？突庾R(shí)到，這是一個(gè)成名和成功的最好機(jī)會(huì)！于是他積極準(zhǔn)備，努力訓(xùn)練，多次參加演講比賽，遺憾的是他沒(méi)有演說(shuō)的天賦，參加了12次比賽，屢戰(zhàn)屢敗，他甚至想到自殺……幸運(yùn)的是，他一直都沒(méi)放棄。終于，在1906年戴爾?卡耐基一次以《童年的記憶》為題的演說(shuō)，獲得了勒伯第青年演說(shuō)家獎(jiǎng)。這次演說(shuō)成功帶給戴爾?卡耐基的意義太重大了，它改變了他整個(gè)人生，使他漸漸克服了致命的自卑，儲(chǔ)備了最初邁向世界的信心和勇氣。1908年，大學(xué)畢業(yè)后的戴爾?卡耐基干過(guò)推銷，學(xué)過(guò)表演，每項(xiàng)工作都非常賣力，但他怎么也沒(méi)想到，最后成就自己事業(yè)和夢(mèng)想的卻是兼職——夜校教書(shū)！教書(shū)生涯使卡耐基的口才得到充足的訓(xùn)練，積累了更多的經(jīng)驗(yàn)和勇氣，大大增強(qiáng)了為人處世的才干和能力。1912年，戴爾?卡耐基在紐約開(kāi)辦了他的第一期公共演講課。從那時(shí)起，卡耐基教程——一項(xiàng)偉大的事業(yè)誕生了！說(shuō)它偉大，是因?yàn)?0世紀(jì)上半葉，當(dāng)經(jīng)濟(jì)不景氣、不平等、戰(zhàn)爭(zhēng)等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時(shí)，卡耐基先生以他對(duì)人性的洞見(jiàn)，利用許多普通人經(jīng)過(guò)不斷努力取得成功的故事，通過(guò)他的演講喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。1935年，陷入絕望的古巴青年羅吉給戴爾?卡耐基寫了一封信，訴說(shuō)了自己的困惑與彷徨，希望這位成功學(xué)大師能拯救自己即將崩潰的生活?？突鶎?duì)羅吉的遭遇充滿同情，一一回復(fù)了羅吉的問(wèn)題。在為羅吉提供幫助時(shí)，卡耐基產(chǎn)生了更偉大的想法——寫書(shū)，幫助更多處在崩潰邊緣的成年朋友，把自己和他人的成功經(jīng)驗(yàn)向全世界推廣。不錯(cuò)，卡耐基自己的經(jīng)歷就是一部活生生的教材！卡耐基在實(shí)踐的基礎(chǔ)上撰寫成的著作主要有：《人性的優(yōu)點(diǎn)》《人性的弱點(diǎn)》《美好的人生》《快樂(lè)的人生》《語(yǔ)言的突破》《偉大的人物》《林肯外傳》等，其中還包括他和夫人陶樂(lè)絲?卡耐基合著的《寫給女孩兒的信》。這些經(jīng)典著作都收在《卡耐基成功學(xué)全集》里，構(gòu)建了相對(duì)完整的“卡耐基成功學(xué)體系”。這些經(jīng)典著作一經(jīng)出版，立即風(fēng)靡全球，被譽(yù)為“人類出版史上的奇跡”。其中《人性的弱點(diǎn)》繼《圣經(jīng)》之后，成為世界出版史上第二大暢銷書(shū)。當(dāng)時(shí)讀過(guò)卡耐基的書(shū)的人都熟悉一句話：“不要猶豫，請(qǐng)立刻閱讀，這是改變你一生的機(jī)會(huì)！”《卡耐基成功學(xué)全集》的偉大之處在于它以真實(shí)的成功案例、可行的建議和方法指導(dǎo)拯救了數(shù)以千萬(wàn)的聽(tīng)眾和讀者的人生。戴爾?卡耐基一生結(jié)過(guò)兩次婚。他的第一任夫人是法國(guó)的一位女伯爵，1921年與他結(jié)婚，十年后兩人離異。他的第二任夫人陶樂(lè)絲?卡耐基于1944年和他結(jié)婚，是他的門徒和事業(yè)的繼承人，并給他生了一個(gè)女孩，取名丹娜?？突?955年11月1日逝世，享年67歲。也就是說(shuō)，他離開(kāi)我們已經(jīng)有半個(gè)世紀(jì)之久了，但是他的書(shū)和他的思想依然占據(jù)著我們的心靈和視線，這是為什么呢？正如在1932年卡耐基在美國(guó)工商業(yè)者協(xié)會(huì)演講中說(shuō)的：“與其留給子孫財(cái)產(chǎn)，不如留給他們自信和勇氣?！彼粝碌牟粌H僅是幾本書(shū)和一所學(xué)校，他真正價(jià)值是：把他自己和世界上杰出人物的成功技巧傳授給了每一個(gè)想出人頭地的人。戴爾?卡耐基一生致力于人性問(wèn)題的研究，他運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開(kāi)創(chuàng)并發(fā)展出一套獨(dú)特的融演講、推銷、為人處世、智能開(kāi)發(fā)于一體的成人教育模式。接受卡耐基成人教育培訓(xùn)的不僅有社會(huì)各界精英人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國(guó)總統(tǒng)，更有千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人從卡耐基的教育中獲益匪淺，走向成功?！犊突鶆?lì)志經(jīng)典大全集》收錄了代表卡耐基成功學(xué)精華的五本經(jīng)典著作，包括《人性的優(yōu)點(diǎn)》《人性的弱點(diǎn)》《快樂(lè)的人生》《寫給女孩兒的信》(卡耐基和夫人陶樂(lè)絲合著)《語(yǔ)言的突破》。本書(shū)不但力求為讀者還原卡耐基成功學(xué)體系的全貌，并且竭力保持了每一本卡耐基成功學(xué)經(jīng)典著作的相對(duì)完整性。讀者可以根據(jù)自己的需要有選擇地進(jìn)行閱讀，在短時(shí)間迅速領(lǐng)略到卡耐基勵(lì)志經(jīng)典的精髓。也可以把本書(shū)當(dāng)做可愛(ài)的枕邊書(shū)，每晚閱讀一篇，用卡耐基的思想和方法指導(dǎo)自己的人生，積累自己的經(jīng)驗(yàn)，逐步走向成功。

內(nèi)容概要

本書(shū)精選了卡耐基的代表作品：《人性的優(yōu)點(diǎn)》——“克服憂慮”的必讀書(shū)；《人性的弱點(diǎn)》——“人際交往”的圣經(jīng)；《快樂(lè)的人生》——“走向成功”的心理課?！秾懡o女孩兒的信》——“婚姻與家庭”教科書(shū)《語(yǔ)言的突破》——“演講與口才”教科書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

戴爾?卡耐基是美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)大師、美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父，被譽(yù)為人性教父、西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的鼻祖、20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師。創(chuàng)辦了卡耐基成人培訓(xùn)班，出版了大量成功學(xué)著作，傳授成功經(jīng)驗(yàn)技巧，幫助成千上萬(wàn)的杰出人物和普通人走向成功之路。

書(shū)籍目錄

人性的優(yōu)點(diǎn)
一、如何抗拒憂慮
生活在完全獨(dú)立的今天
每天都是一個(gè)新的生命
解決憂慮的“萬(wàn)靈公式”
憂慮是健康的大敵
憂慮是長(zhǎng)壽的克星
精神失常的原因
憂慮是容貌最大的克星
你的生活與憂慮無(wú)關(guān)
二、分析憂慮的方法
解開(kāi)憂慮之謎
如何使生意上的憂慮減半
沖破孤獨(dú)，別讓自己成為孤島
孤寂是現(xiàn)代人的通病
三、改掉憂慮的習(xí)慣
把憂慮攆出你的思想
不要讓小事使你垂頭喪氣
平均率可以戰(zhàn)勝憂慮
適應(yīng)不可避免的事實(shí)
讓憂慮“到此為止”
保持你自己的本色
看每一件事理想的一面
四、停止憂慮，現(xiàn)在就出發(fā)
不要為打翻了的牛奶而哭泣
不要鋸木屑
說(shuō)出你的憂慮
建立“愚人檔案”
關(guān)心別人等于關(guān)心自己
把煩惱交給時(shí)間解決
五、做自己情緒的舵手
憤怒意味著無(wú)知
學(xué)會(huì)控制你的憤怒
別讓悲傷擋住了你的陽(yáng)光
驅(qū)逐煩惱的五個(gè)方法
解除心理上的疙瘩
用行為控制情感
在失敗時(shí)為自己打氣
保持積極心態(tài)
煥發(fā)熱忱的能量
運(yùn)動(dòng)和唱歌可以驅(qū)除憂悶
六、永葆充沛的活力
如何多清醒一小時(shí)
是什么使你感到疲勞
如何防止煩悶的心理
不再為失眠而憂慮
四個(gè)工作的好習(xí)慣
遠(yuǎn)離亞健康
掌握生活平衡
再見(jiàn)，郁悶
七、如何快樂(lè)地生活
生活是由思想形成的
培養(yǎng)積極的心態(tài)
不要報(bào)復(fù)敵人
享受施予的樂(lè)趣
做別人高興的事情
八、如何從實(shí)際行動(dòng)中受益
凡事三思而后行
積極行動(dòng)是成功的基礎(chǔ)
養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣
發(fā)掘人性中善良的本質(zhì)
讓友誼伴隨你一生
從工作中尋找生命的動(dòng)力
人性的弱點(diǎn)
一、處理人際關(guān)系的基本技巧
批評(píng)不能改變對(duì)方
想釣到魚(yú)，就要問(wèn)問(wèn)魚(yú)想吃什么
制造奇跡的信函
管住自己的舌頭
抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)
擴(kuò)大交際范圍
讓對(duì)方有備受重視的感覺(jué)
莫與小人較勁
無(wú)事也登“三寶殿”
該告別時(shí)就告別
二、做好一生的規(guī)劃
目標(biāo)是人生的燈塔
確立人生的起跑點(diǎn)
描繪生命的藍(lán)圖
擁有自己的計(jì)劃
對(duì)自己進(jìn)行“盤點(diǎn)”
不斷翻新人生計(jì)劃
三、如何變得成熟
不要光踢椅子
困難并不意味著不幸
擁有自己的信仰
你是獨(dú)一無(wú)二的
學(xué)會(huì)喜歡你自己
不要盲從因襲
不要令人生厭
四、怎樣使別人喜歡你
對(duì)別人表示誠(chéng)摯的關(guān)切
微笑——一個(gè)給人良好印象的簡(jiǎn)單方法
牢記他人的名字
如何增加自己的吸引力
如何使別人即刻喜歡你
附錄
再談《把信帶給加西亞》
寫給女孩兒的信
一、成功的第一個(gè)臺(tái)階
放飛丈夫的夢(mèng)想
提高“熱心商數(shù)”的六種方法
再立下另一個(gè)目標(biāo)
和你丈夫建立共同的事業(yè)
二、你該怎么辦
快快樂(lè)樂(lè)地搬家
不要被丈夫遺落在背后
丈夫工作過(guò)量時(shí)怎么辦
三、如何給丈夫一個(gè)甜蜜的家
摻了智慧的家事烹調(diào)
只是一個(gè)家庭主婦
成為他的避風(fēng)港灣
男人的身體由你負(fù)責(zé)
一名好妻子所應(yīng)做到的
不要做喋喋不休的妻子
四、做丈夫的好幫手
你能決定丈夫事業(yè)的成敗
當(dāng)他忠實(shí)的“信徒”
做個(gè)“聽(tīng)話”的太太
五、如何使大家喜愛(ài)他
做丈夫的推銷員
使他廣受歡迎的三個(gè)方法
舒適感比什么都重要
六、你應(yīng)該防止這些陷阱
當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)到你面前
不要干預(yù)他的工作
為什么男人會(huì)離家
七、給他額外的推動(dòng)力
一種對(duì)付意外的“天分”
如何與他的女秘書(shū)相處
你是丈夫家里的同事
八、如何使你的丈夫快樂(lè)幸福
那臨風(fēng)若水的溫柔
培養(yǎng)屬于自己的嗜好
愛(ài)上同一件事
九、如何做個(gè)魅力女人
魅力源于內(nèi)心的快樂(lè)
幽默綻放無(wú)窮的魅力
激情讓你的魅力四溢
走入心靈的棲息之地
十、妻子最偉大的貢獻(xiàn)
永遠(yuǎn)站在他的身后
讓我們?cè)黾訍?ài)情的深度
語(yǔ)言的突破
一、口才學(xué)的八大規(guī)則
克服人性中的弱點(diǎn)
借別人的經(jīng)驗(yàn)鼓起自己的勇氣
明確并記住自己的目標(biāo)
樹(shù)立成功的信念
積極的心理暗示
培養(yǎng)自信心
擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力
不放過(guò)每一個(gè)練習(xí)的機(jī)會(huì)
二、職場(chǎng)語(yǔ)言八大宜忌
講話的方式很重要
與下屬溝通要講藝術(shù)
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)工作的10條建議
指正別人錯(cuò)誤的方法
面試時(shí)的交談技巧
和領(lǐng)導(dǎo)交流是一門學(xué)問(wèn)
與同事交流的技巧
辦公室中的禁忌話題
三、贏得異性青睞的五種語(yǔ)言方案
如何贏得異性的喜愛(ài)
永遠(yuǎn)不要用強(qiáng)迫的語(yǔ)言
用鼓勵(lì)代替指責(zé)和批評(píng)
經(jīng)常談心可以滋養(yǎng)婚姻
提升你的性溝通能力
四、改變命運(yùn)的演講語(yǔ)言
當(dāng)眾說(shuō)話的方法和技巧
如何克服怯場(chǎng)
如何發(fā)表即席講話
克服講話中的六個(gè)主要誤區(qū)
演講口才要素
成功演講的方法
讓聽(tīng)眾融入演講之中
演講過(guò)程中的應(yīng)變技巧
八種需要避免的開(kāi)場(chǎng)白
八種應(yīng)該避免的結(jié)論
如何處理提問(wèn)
五、有效溝通的口才藝術(shù)
善于傾聽(tīng)別人說(shuō)話
關(guān)注肢體語(yǔ)言
按六個(gè)步驟表達(dá)意思
恰當(dāng)?shù)靥釂?wèn)
恰到好處地作出回答
掌握應(yīng)對(duì)抱怨的技巧
10種方法說(shuō)“不”
電話交流時(shí)的八大要領(lǐng)
六、打造獨(dú)特的說(shuō)話風(fēng)格
聲音：一開(kāi)口就與眾不同
節(jié)奏：說(shuō)話不能拖泥帶水
語(yǔ)調(diào)：化乏味枯燥為生動(dòng)有趣
體態(tài)：無(wú)聲語(yǔ)言是有聲語(yǔ)言的輔助
形象：讓別人更容易接受
心理：相信自己一定能說(shuō)好
快樂(lè)的人生
一、支配你的工作和金錢
選擇理想的職業(yè)
70%的煩惱
管理好你的財(cái)務(wù)
二、平安快樂(lè)的要訣
如果有個(gè)檸檬，就做檸檬水
愿意以100萬(wàn)賣盡所有嗎？
三、不為別人的批評(píng)而不快樂(lè)
這是我的錯(cuò)
將別人的批評(píng)看成對(duì)你的恭維
如何使批評(píng)不能傷害你
給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下
用幽默化解危機(jī)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   1871年春天，一個(gè)年輕人拿起了一本書(shū)，看到對(duì)他前途有莫大影響的一句話。這個(gè)年輕人是蒙特瑞綜合醫(yī)學(xué)院的醫(yī)科學(xué)生，生活中充滿了憂慮，他擔(dān)心怎樣通過(guò)期末考試，擔(dān)心該做些什么事情，該到哪去，怎樣才能開(kāi)業(yè)，怎樣才能過(guò)活。 這位年輕的醫(yī)科學(xué)生，在1871年所看到的那一句話，使他成為他那一代最有名的醫(yī)學(xué)家。他創(chuàng)建了全世界知名的約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院，成為牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的欽定講座教授——這是在英帝國(guó)學(xué)醫(yī)的人所能得到的最高榮譽(yù)，他還被英國(guó)皇室冊(cè)封為爵士。他死后，需要兩大卷書(shū)——厚達(dá)1466頁(yè)的篇幅，才能記述他的一生。 他的名字叫做威廉?奧斯勒爵士。下面，就是他在1871年春天所看到的那一句話——是湯瑪士?卡萊里所寫的：最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。這句話幫他度過(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的一生。 42年之后，在一個(gè)溫和的春夜，郁金香開(kāi)滿校園的時(shí)候，威廉?奧斯勒爵士對(duì)耶魯大學(xué)的學(xué)生發(fā)表了演講。他對(duì)那些耶魯大學(xué)的學(xué)生們說(shuō)，像他這樣一個(gè)曾經(jīng)在四所大學(xué)當(dāng)過(guò)教授，寫過(guò)一本很受歡迎的書(shū)的人，似乎應(yīng)該有“特殊的頭腦”，但其實(shí)不然。他說(shuō)他的一些好朋友都知道，他的腦筋其實(shí)是“最普通不過(guò)了”。 那么他成功的秘訣是什么呢？他認(rèn)為這完全是因?yàn)樗钤谒^“一個(gè)完全獨(dú)立的今天”里。他這句話是什么意思？在奧斯勒爵士到耶魯大學(xué)去演講的幾個(gè)月前，他乘著一艘很大的游輪橫渡大西洋，看見(jiàn)船長(zhǎng)站在舵房里，撳下一個(gè)按鈕，游輪發(fā)出一陣機(jī)械運(yùn)轉(zhuǎn)的聲音，船的幾個(gè)部分就立刻相互隔絕開(kāi)來(lái)——隔成幾個(gè)完全防水的隔艙。“你們每一個(gè)人，”奧斯勒爵士對(duì)那些耶魯大學(xué)的學(xué)生說(shuō)，“組織起來(lái)要比那條大游輪精美得多，所要行駛的航程也更遠(yuǎn)得多，我要?jiǎng)窀魑坏氖?，你們也要學(xué)著怎樣控制一切，而活在一個(gè)‘完全獨(dú)立的今天’里面，才是在航程中確保安全的最好方法。撳下按鈕，注意聽(tīng)你生活的每一個(gè)層面，用鐵門把過(guò)去隔斷——隔斷已經(jīng)死去的那些昨天；撳下另一個(gè)按鈕，用鐵門把未來(lái)也隔斷——隔斷那些尚未誕生的明天。我去訪問(wèn)女明星英樂(lè)·奧伯恩時(shí)，她告訴我她絕對(duì)不會(huì)憂慮，因?yàn)閼n慮會(huì)摧毀她在銀幕上的主要資產(chǎn)——她美麗的容貌。她告訴我說(shuō)：“當(dāng)我想要進(jìn)入影壇的時(shí)候，我既擔(dān)心又害怕。我剛從印度回來(lái)，在倫敦一個(gè)熟人也沒(méi)有，卻想在那里找一份工作。我去見(jiàn)過(guò)幾個(gè)制片家，可是沒(méi)有一個(gè)人肯用我。我僅有的一點(diǎn)錢漸漸用光了，整整有兩個(gè)禮拜，只靠一點(diǎn)餅干和水過(guò)活。這下我不僅是憂慮，還很饑餓，我對(duì)自己說(shuō)：‘也許你是個(gè)傻子，也許你永遠(yuǎn)也不可能闖進(jìn)電影界。歸根究底，你沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，也從來(lái)沒(méi)有演過(guò)戲，除了一張漂亮的臉蛋，你還有些什么呢？’“我照了照鏡子。就在我望著鏡子的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)憂慮對(duì)我的容貌起了極壞的影響。我看見(jiàn)了憂慮造成的皺紋，看見(jiàn)了焦慮的表情，于是我對(duì)自己說(shuō)：‘你一定得馬上停止憂慮，不能再憂慮下去了，你所能給人家的只有你的容貌了，而憂慮會(huì)毀了它的?！痹?jīng)有一段時(shí)期在日本掀起了一次“自然化妝品”熱潮，與現(xiàn)時(shí)的“自然”有所不同，主要以使用更加原始的原材料生產(chǎn)化妝品為特色，比如使用赤豆、絲瓜等所謂“傳統(tǒng)智慧”的化妝品大行其道，對(duì)流行時(shí)尚極為敏感的年輕女性完全陷于其中不能自拔。這種自然化妝品的依據(jù)便是“絕不使用任何界面活性劑、防腐劑以及香料等成分”，使用這些“含對(duì)皮膚有害的物質(zhì)的大型化妝品生產(chǎn)廠家的化妝品對(duì)人的肌膚是極其危險(xiǎn)的”，等等。這種極端的論調(diào)使陷于其中的女性們紛紛對(duì)著名廠家的化妝品敬而遠(yuǎn)之，甚至持否定態(tài)度，一心追捧赤豆和絲瓜。在這一片熱潮中，有一位起勁地抬轎子而立下汗馬功勞的女性，她在接受各種雜志的采訪時(shí)曾語(yǔ)出驚人，發(fā)出豪言壯語(yǔ)：“除了純自然的化妝品，其他都令人可怕，使用不得！”可是大約一年之后，她又突然宣稱自己是“敏感性肌膚”。開(kāi)始熱衷于由皮膚科醫(yī)師開(kāi)發(fā)研制的化妝品，說(shuō)“即使不使用防腐荊的自然化妝品也令人可怕，使用不得”。再過(guò)了大約兩年左右，她又轉(zhuǎn)而竭力稱贊起所謂“無(wú)任何添加物”的化妝品來(lái)，對(duì)皮膚科醫(yī)師開(kāi)發(fā)研制的化妝品也變成了否定：“那只不過(guò)是一種錯(cuò)覺(jué)而已！”后來(lái)，每當(dāng)與她聯(lián)系時(shí)便換了一種“愛(ài)用品”的她，又迷上了我只聽(tīng)到過(guò)名字的二線品牌的郵購(gòu)化妝品，而選擇的理由自然是每次都各不相同，真是很有意思。毫無(wú)疑問(wèn)，她就是那種“化妝品信息源”、“超級(jí)時(shí)尚發(fā)布中心”，同時(shí)又是稍嫌不成熟的狂熱的化妝品愛(ài)好家。彷徨于各種化妝品間而無(wú)法確定自己所適合的，這本是誰(shuí)都會(huì)發(fā)生的事情，沒(méi)有什么不好；可是她的情況卻稍稍有些病態(tài)，對(duì)各種化妝品一一熱衷又一一幻滅，因而肌膚老是不能變得光滑美麗。盡管嘗試了各種各樣的化妝品，但是她一點(diǎn)兒也沒(méi)有美麗起來(lái)，臉色總是顯得黯淡無(wú)光，一直在為她臉上的疙瘩而煩惱。后來(lái)她又隨著時(shí)尚潮流開(kāi)始為“冥想化妝品”而傾倒，但是臉色仍然未見(jiàn)絲毫好轉(zhuǎn)，終于發(fā)出了“難道所有化妝品都沒(méi)有什么效果么”的疑問(wèn)，即使這樣，她還是沒(méi)有停止嘗試和彷徨，先后使用了各種“冥想化妝品”。她將毫無(wú)改善的原因統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)為化妝品，而旁觀者則清清楚楚地知道這絕不是化妝品的原因。3年前，她結(jié)婚當(dāng)了一名全職主婦，出于很容易理解的原因，她聽(tīng)從住所附近主婦們的推薦，又試著換用了在主婦中間很受歡迎的上門推銷的化妝品，結(jié)果如何？令人簡(jiǎn)直不敢相信，她的肌膚一下子變得光滑美麗起來(lái)?！罢娴氖呛貌蝗菀撞庞錾狭诉@樣好的化妝品??！”她興奮異常地給我掛來(lái)電話報(bào)告。我問(wèn)她：“怎么個(gè)好法？”回答：“臉上的疙疙瘩瘩全都不見(jiàn)了，皮膚也變白了……”我情不自禁地想：果不其然！她為肌膚持續(xù)煩惱了約十年的根本原因，不是因?yàn)椤皼](méi)有遇見(jiàn)好的化妝品”，而是她身體內(nèi)反反復(fù)復(fù)蓄積下來(lái)的令人感覺(jué)不適的精神壓力。巨大的精神壓力會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，血液循環(huán)不暢，皮膚的免疫機(jī)能低下或出現(xiàn)紊亂。她總是臉色黯淡，稍有一點(diǎn)小事臉上便長(zhǎng)出疙瘩等。全都是內(nèi)在的精神壓力所致。那么，為什么持續(xù)了10年的討厭的問(wèn)題會(huì)在一瞬間全面解決呢？我想大家已經(jīng)明白了吧，那就是結(jié)婚。年過(guò)35歲的“閃電式結(jié)婚”，不要說(shuō)周圍人都覺(jué)得驚訝不已，她本人可能也最最想不到會(huì)有這樣的事情吧？類似的例子還可以舉出許多。一位皮膚粗糙不堪的女性先后嘗試了各種各樣的化妝品，在某次人事變動(dòng)后被調(diào)到了其他科室，突然問(wèn)仿佛全身的毒素全部排出似的，肌膚變得光滑潤(rùn)潔起來(lái)；還有一位女性在與長(zhǎng)期同居的男友分手、重新搬家之后，立即顯得容光煥發(fā)，終于告別了彷徨于各種化妝品的生活。不管是誰(shuí)，都是在改變了自己的日常生活場(chǎng)所的同時(shí)發(fā)生了變化。然而更重要的卻是，現(xiàn)今的時(shí)代在被稱做狂熱的美容愛(ài)好家的人群中，像這樣類型的人——將自己不幸的原因指向毫不相干的化妝品，漫無(wú)目標(biāo)的熱衷于化妝品，其實(shí)真的是很多。這些人往往不愿信任“主流”化妝品，而寧愿相信自然化妝品、郵購(gòu)化妝品等“支流”的化妝品，熱衷于從一些二線品牌的化妝品中發(fā)現(xiàn)所謂的“價(jià)值”，因而她們“追求更好更有效的化妝品”的意識(shí)比一般人更加強(qiáng)烈，以致一直徘徊于頻繁地更換化妝品的病態(tài)之中?；蛟S有人會(huì)認(rèn)為這是“龐大的浪費(fèi)”，不過(guò)我卻有一瞬真的覺(jué)得，靠著化妝品或多或少解救了深陷于“暗無(wú)天日”的巨大精神壓力中的她們，這不也是一件好事嗎？就拿上述那位女士來(lái)說(shuō)，大概將“或許結(jié)不了婚”的原因也歸罪于“化妝品一點(diǎn)也沒(méi)有效果”，假如真是這樣的話，這種歸罪也就不至于使她產(chǎn)生“我不是一個(gè)好女人”、“我缺少女性的魅力”一類的自卑感。她之所以能夠結(jié)婚，可以說(shuō)也正是因?yàn)樗](méi)有這種自卑感的緣故。她所反復(fù)嘗試和彷徨于其中的許許多多的化妝品，即使沒(méi)有治愈她肌膚上的問(wèn)題，但至少減輕了她精神上的自卑感，所以說(shuō)還是產(chǎn)生了效果的，一點(diǎn)也沒(méi)有浪費(fèi)。日本知名的女性心理專家齋藤薰說(shuō)得好：“我覺(jué)得化妝品不只是搽在肌膚上的東西，它更應(yīng)該是擦拭在精神上的東西，我們經(jīng)常說(shuō)使用化妝品后人會(huì)變得心情舒暢，其實(shí)它還從更深層次上減輕了女性們的精神苦痛?！睉n慮是女人容貌的最大克星，擁有一份好心情就是最好的天然化妝品。如果你不想讓你的眼睛周圍那些皮膚特別薄的地方過(guò)早出現(xiàn)皺紋，請(qǐng)及時(shí)地脫離憂慮。

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“或許除了自由女神，他（戴爾.卡耐基）就是美國(guó)的象征！”——美國(guó)《時(shí)代周刊》

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