心靈雞湯智慧全集

前言

兩個(gè)人從牢中的鐵窗朝外看，一個(gè)看到的是滿目泥濘，另一個(gè)卻看到了燦爛星空。生活在同樣一個(gè)世界上，有的人終生被幸福、快樂、富足所環(huán)繞，有的人卻一直生活在苦惱和貧困之中。    這是為什么呢？    其實(shí)，人與人之間原本沒多大區(qū)別，只是由于各自心態(tài)的不同而造成截然不同的人生結(jié)局。    曾經(jīng)，有兩個(gè)年輕的鄉(xiāng)下人外出打工。一個(gè)準(zhǔn)備去上海，一個(gè)打算去北京。在候車廳等車時(shí)，聽到鄰座的人議論說：“上海人精明．外地人問路都收費(fèi)；北京人質(zhì)樸，見了吃不上飯的人，不僅給饅頭，還送舊衣服?！?   想去上海的人聽說北京人好。一想掙不到錢也餓不死，慶幸去上海的車還沒到，不然一到上海真掉進(jìn)了火坑。    準(zhǔn)備去北京的人想，上海好，給人帶路都能掙錢，我幸虧還沒上車去北京，不然真失去了一次致富的機(jī)會(huì)。    于是，他們?cè)谕似碧幭嘤隽?，互換了車票。    去北京的人發(fā)現(xiàn)，北京果然好。他初到北京的一個(gè)月，什么都沒干，竟然沒有餓著。銀行大廳里的純凈水可以隨便喝。大商場(chǎng)里免費(fèi)品嘗的食物也可以白吃。他整天偷著樂。    去上海的人發(fā)現(xiàn)，上海果然是一個(gè)可以發(fā)財(cái)?shù)某鞘?，干什么都可以賺錢。帶路可以賺錢，弄盆涼水讓人洗臉也可以賺錢。只要肯動(dòng)腦筋，再花點(diǎn)力氣就可以賺錢。    憑著鄉(xiāng)下人對(duì)泥土的感情和認(rèn)識(shí)，幾天后，他在建筑工地裝了十包含有沙子和樹葉的土，以“花盆土”的名義，向不見泥土而又愛花的上海人兜售。    當(dāng)天他在城郊問往返五次，凈賺了40元錢。一年后，憑著“花盆土”，他競(jìng)?cè)辉诖笊虾碛辛艘粋€(gè)屬于自己的門面。    后來，他在常年的走街串巷中，發(fā)現(xiàn)一些商店樓面亮麗而招牌較黑．一打聽才知道一般的清洗公司只負(fù)責(zé)洗樓面而不洗招牌。他立即辦起一個(gè)小型清洗公司，專門負(fù)責(zé)擦洗招牌。慢慢地他的公司發(fā)展到幾百人，業(yè)務(wù)也由上海發(fā)展到杭州和南京。    數(shù)年后，他到北京考察清洗市場(chǎng)。在路邊碰到一個(gè)撿破爛的人正在收空啤酒瓶，那人一抬頭，兩人都愣住了：數(shù)年前曾換過車票的兩個(gè)一同外出的打工仔，如今的面貌和今后的人生道路競(jìng)?cè)蝗绱瞬煌?   這個(gè)故事從側(cè)面告訴我們：人的心態(tài)是多么的重要，積極的心態(tài)能夠成就人生，消極的心態(tài)則毀滅人生。如果我們要想改變自己的世界。首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是多彩的。    遺憾的是，很多人并沒有意識(shí)到積極心態(tài)的重要性。他們把自己過得不如意的原因歸咎于上天對(duì)自己的不公平，未能給自己提供一個(gè)良好的環(huán)境，從而導(dǎo)致自己一直碌碌無為。那么，人生的結(jié)局真的完全是由外界環(huán)境所造成的嗎？    當(dāng)然不是。世界著名潛能學(xué)大師安東尼·羅賓說：“影響我們?nèi)松慕^不是環(huán)境，也不是遭遇，而是我們持什么樣的心態(tài)?！?   成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的心態(tài)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們總是喜歡用消極的心態(tài)去看待和思考問題。    成功學(xué)家拿破侖·希爾說：“播下一種心態(tài)，收獲一種思想：播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣：播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”    由此可見，心態(tài)的改變，往往就是命運(yùn)的改變。    親愛的朋友，我們可千萬不能讓消極的心態(tài)左右我們。讓我們從現(xiàn)在起，無論在什么情況下都保持積極的心態(tài)，讓整個(gè)身心都充滿快樂和幸福．讓自己的心靈時(shí)時(shí)輕盈、輕松。當(dāng)我們把挫折與失敗當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)，幸運(yùn)之神就會(huì)降臨……這樣，我們就能早日戰(zhàn)勝自我，超越自我。到達(dá)成功的彼岸！    消極的心態(tài)每時(shí)每刻都暗示你走向失敗，失敗是你蓄意指示自己的結(jié)果。如果你的心態(tài)積極，你就會(huì)有激情，有信心，有智慧，有力量……有一切，自然也會(huì)有成功！

內(nèi)容概要

心靈是一問貯滿雜物的貨倉，需要不斷的清掃才能掃除生命中的羈絆和心靈上的負(fù)擔(dān)。打掃心靈就是凈化內(nèi)心的環(huán)境：掃掉煩惱，才會(huì)留下沉靜；抹掉虛榮，才會(huì)留下真實(shí)；掃掉悲傷，才會(huì)留下堅(jiān)強(qiáng)。只有經(jīng)常打掃心靈，才能擁有一份寧靜超然的心境，才愈能發(fā)揮潛能。生命的難度也就在于此。

作者簡(jiǎn)介

裴玲，女，河北邯鄲人，曾在多家報(bào)紙、雜志發(fā)表過作品，已出版圖書有：《給心靈洗個(gè)澡》、《送給女人的心靈巧克力》、《打開心靈的窗》、《與心靈有個(gè)約會(huì)》等等。其中《給心靈洗個(gè)澡》暢銷幾十萬冊(cè)，曾獲得全國圖書銷售排行榜前十位。本書是她潛心修訂后的最新作品。

書籍目錄

第一輯沒有誰能壟斷幸福和快樂
　心是幸福和快樂的根
　最快樂的人是自己
　善良是快樂的源泉
　再苦也要笑一笑
　放下“包袱”，快樂就會(huì)如期而至
　精神不衰老，幸福就會(huì)常在
　忘卻煩惱就是智慧
　欲望越多，幸福越少
　不攀比，讓快樂自然涌動(dòng)
　戒除貪念，知足常樂
　別讓過去的不幸困擾你
　盡量把生活簡(jiǎn)單化
第二輯　心美，看什么都美
　時(shí)時(shí)好心情，天天有希望
　擔(dān)心不如寬心
　打開“心窗”，擺脫壞情緒的影響
　心靜，則一切豁然開朗
　智商高不如心態(tài)好
　別給心靈綁上“夾板”
　學(xué)會(huì)減壓，讓心靈之舟順利航行
　掙脫束縛心靈的鎖鏈
　虛榮心是導(dǎo)致悲劇的根源
　樂觀的心態(tài)能帶來好運(yùn)
　在內(nèi)心裝一個(gè)“羅盤”
　消除猜疑，增加心靈的透明度
　誠實(shí)是最大的智慧
　用健康的心態(tài)對(duì)待財(cái)富
　對(duì)生活充滿激情
第三輯　視苦難為生命中人物
　在逆境中心存喜悅
　視苦難為生命中的禮物
　解決困難的方法是迎向前去
　精彩的人生是在坎坷中煉就的
　偉人就是具有無比決心的普通人
　在厄運(yùn)面前不低頭
　……
第四輯　人要勇敢地做自己的主人
第五輯　可以平凡，絕不平庸
第六輯　擁有自信，你就無所不能
第七輯　對(duì)人恭敬，就是莊嚴(yán)自己
第八輯　學(xué)會(huì)放棄，贏得無限

章節(jié)摘錄

最快樂的人是自己    “小李的工資又調(diào)高了，可是我依然和三年前拿的一樣多，哎……”    “老高和我同時(shí)進(jìn)的公司，現(xiàn)在他已是部門經(jīng)理，我還是一個(gè)普通的業(yè)務(wù)員……”    “我大學(xué)的同學(xué)有好幾個(gè)已有房有車，只有我還住單位的集體宿舍……”    這樣的感嘆，相信在很多人身上都發(fā)生過，而這些人也恰好是與快樂無緣的人。如果我們總是習(xí)慣于把自己和別人作比較，那么煩惱的肯定是自己。正如一位哲人所言：“快樂有兩種，物質(zhì)的和精神的。物質(zhì)的快樂有限，最多能持續(xù)一天、一月、一年，不會(huì)長(zhǎng)久，而精神的快樂則無涯。如果你總是和別人攀比，那么你永遠(yuǎn)也體會(huì)不到快樂，而生活中那些充滿智慧的人，卻能從平淡的生活中體會(huì)到自己就是最快樂的人。”    水塘里的一只青蛙。羨慕地對(duì)岸邊轉(zhuǎn)悠的老虎說：“你多快樂??！有著至高無上的地位，過著尊榮的生活，不用勞動(dòng)，一日三餐有狐貍、野驢等為你操心。而我呢，最美的食物也不過是一只蚊子而已?！?   “可是。我也有苦惱?。】蓯旱娜祟?，常設(shè)下各種陷阱來捕捉我，我從沒過過一天安寧的日子。”老虎說完，不遠(yuǎn)處便響起了人的腳步聲，它趕忙溜走了。    “唉，真沒想到不可一世的老虎竟害怕人類。人類有什么好怕的？他們來到水塘邊時(shí)，我照樣放聲大唱?！币幌氲竭@里，青蛙便有幾分得意，就不由得“呱一呱一呱”地高歌起來。    這時(shí)，一頭水牛來到水塘里洗澡。見了青蛙在歌唱，便羨慕地說：“青蛙老弟，我可真羨慕你啊，你是這世上最快樂的精靈，沒有人類的約束，想在水里就呆在水里，想到岸上就蹦跳到岸上，多么自由自在?。】梢俏疫@么做，人類非宰了我不可?！?   “可是水牛大哥，我真羨慕你那龐大的身軀，而我是多么渺小呀！”青蛙傷心地說。    “身軀龐大正是我的悲哀，你沒見我身上的累累鞭痕嗎？”水牛說完，深深地嘆了一口氣。    “我總是羨慕別人的快樂，原來自己也受到別人的羨慕??！看來．不是快樂不屬于我，而是我沒發(fā)現(xiàn)自己的快樂?！鼻嗤茉谛睦镎f。    從此以后。青蛙不再盲目地羨慕他人，而是一心一意地過著自己的日子。因?yàn)?，它已真切地感覺到：最快樂的人是自己！    上蒼對(duì)任何人都是公平的，他在給了你苦難的同時(shí)，也會(huì)賦予你智慧。不要總是哀嘆自己的不幸，而羨慕他人。只要你擦亮眼睛，細(xì)心地體會(huì)，這世上最快樂的人，原來就是自己。    那么，怎樣才能讓自己成為最快樂的人呢？心理學(xué)家告訴我們可以用以下方法。    自己創(chuàng)造快樂。獲得快樂的方法有多種，而自己去創(chuàng)造快樂就是一種最簡(jiǎn)單、最快捷的方法。創(chuàng)造快樂可以從五個(gè)方面去做：“阿Q式”的精神勝利法。這是一種有益身心健康的心理防衛(wèi)機(jī)制。當(dāng)你在事業(yè)、婚姻上不盡人意時(shí)，當(dāng)你在工作中沒有受到重視時(shí)，當(dāng)你因身休缺陷遭遇嘲笑而不開心時(shí)，你不妨學(xué)會(huì)用阿Q的精神勝利法調(diào)適一下你失衡的心理，營(yíng)造一個(gè)豁達(dá)、開朗、坦然的心理氛圍。    隨遇而安法。這是獲得快樂的一種簡(jiǎn)便的方式。遇事總能滿足，煩惱就少，心理壓力也相應(yīng)地減小。天災(zāi)人禍、生老病死都會(huì)不期而至．以隨遇而安的心境去面對(duì)生活，你就能擁有心靈的寧靜與安詳。    難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則性的問題上“糊涂”一點(diǎn)，無疑能提高心理承受能力，避免不必要的精神痛楚和心理困惑。有這層保護(hù)膜，會(huì)使你處亂不驚，處煩不憂，以恬淡平和的心境對(duì)待生活中的各種緊張事件。    宣泄積郁法。心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要，比如悲傷、憂郁時(shí)，可以找朋友傾訴，也可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，或是到野外大喊幾下，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。    幽默人生法。這是心理環(huán)境的“調(diào)適器”。當(dāng)你受挫折或處于緊張的環(huán)境中時(shí)，可以用幽默化解困境，維持心態(tài)平衡與幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。    重視今天，不為明天而煩惱。這是心理學(xué)家認(rèn)為能讓自己快樂的另一個(gè)簡(jiǎn)單法則，如果我們照著做，在消除憂慮的同時(shí)，還能大量地增加自己的快樂。    重視今天，我要快樂生活。假如林肯所說的“大部分人只要下定決心就能很快樂”這句話是對(duì)的，那么快樂來自于內(nèi)心，而不是存在于外在。    重視今天，我要讓自己去適應(yīng)一切。試著去調(diào)整一切來適應(yīng)我的想法，我要以良好的心態(tài)來面對(duì)我的家庭、我的事業(yè)。    重視今天，我要愛護(hù)我的身體。我要善待自己，愛護(hù)自己。要多運(yùn)動(dòng)，不忽視它，使它成為我獲取成功的基礎(chǔ)。    重視今天，我要鍛煉我的思想。我要清除大腦中的一些消極思想，不做一個(gè)胡思亂想的人。    重視今天，我要用三件事來凈化我的靈魂。要為別人做件好事，另外要做兩件自己不愿做但對(duì)別人很重要的事情。    重視今天，我要做個(gè)討人喜歡的人。外表要整潔，衣服要得體，說話要溫和，行為要優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對(duì)任何事情都不無原則地挑剔，也不故意干涉或教訓(xùn)別人。    重視今天，要制定下一個(gè)計(jì)劃。我要寫下每一個(gè)鐘點(diǎn)該做什么。也許我不會(huì)完全按照計(jì)劃去做。但還是要制定好這個(gè)計(jì)劃，這樣至少可以避免兩種缺點(diǎn)——猶豫不決和過分倉促。    重視今天，心中沒有任何畏懼。不要害怕自己不能獲得快樂，要學(xué)會(huì)去享受美的一切，去愛，并相信自己所愛的人也有愛心。    當(dāng)你掌握了以上創(chuàng)造快樂的方法時(shí)，你就能時(shí)常感受到快樂，你就能體會(huì)到自己是這個(gè)世界上最快樂的人。P6-9

編輯推薦

一則短小精悍的故事，蘊(yùn)含著博大而精深的智慧；一處簡(jiǎn)約的人生真諦點(diǎn)評(píng)，深藏著人生的哲理。這些故事和點(diǎn)評(píng)，猶如美味可口的雞湯，于閱讀中無聲無息地滋潤(rùn)著讀者的心靈，促使讀者找到生活的正確方向，找到人生真諦。    裴玲編著的《心靈雞湯智慧全集——受用一生的勵(lì)志書》是一本能夠慰藉心靈、能夠激勵(lì)斗志的滋養(yǎng)佳品。這本用一個(gè)個(gè)飽蘸著生命熱情寫成的小故事或哲理美文，具有深刻的思想內(nèi)涵和豐富的人生體驗(yàn)，那閃光的語言，那精辟睿智、鞭辟入里的句子，可以說是句句經(jīng)典，字字珠璣，閃耀著智慧的光芒和精神的力量。

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