優(yōu)雅女人的11堂自修課

前言

作家孫犁的散文里說：“如果我老了……就讓我優(yōu)雅地老去。”相信每個(gè)女人都希望自己能優(yōu)雅到老，做優(yōu)雅的女人應(yīng)該是女性修養(yǎng)的最高境界。那么什么是優(yōu)雅呢？優(yōu)雅其實(shí)是一種和諧，一種恒久的時(shí)尚。    優(yōu)雅的種類很多，比如舉止的優(yōu)雅，談吐的優(yōu)雅，裝飾的優(yōu)雅，等等。一個(gè)真正優(yōu)雅的女人必須在各個(gè)方面都是優(yōu)雅的，而這又更多的來源于她充實(shí)的內(nèi)心和豐富的文化底蘊(yùn)。她衣著精致，時(shí)尚而不時(shí)髦；內(nèi)涵豐富，內(nèi)斂而不內(nèi)向；優(yōu)雅成熟，古典而不古板，隨和而不隨便……真正優(yōu)雅的女人不一定是漂亮的女人，但一定是一個(gè)有韻味的女人。    優(yōu)雅不是與生俱來的，她可以說是女人一生的事業(yè)。你不能投機(jī)取巧地移植復(fù)制，也不能一蹴而就，速成的優(yōu)雅只是表面，只有經(jīng)過歲月的磨洗、思想的積淀、藝術(shù)的熏陶，才會(huì)逐漸在舉手投足間流露出優(yōu)雅的氣息……    優(yōu)雅須得讀書。書本使人智慧、使人大氣，書本使人知道生存的有限和生命的無限，于是認(rèn)清生之來路與去路。不再錙銖必較，不會(huì)煩躁不安，心安情怡自然氣質(zhì)如百合花開。    優(yōu)雅必得閱世。凡事有得有失，得之怡然失之泰然才能更顯優(yōu)雅氣韻。    優(yōu)雅還得修心?？吹靡娮约旱牟蛔愫腿毕?，用微笑欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)與長處。    優(yōu)雅也得裝扮，倘若整日衣冠不整，不修邊幅，無論怎樣也是同優(yōu)雅不沾邊的。隨意而富有格調(diào)的打扮，讓人感覺就像在靜靜地注視一株百合，清清遠(yuǎn)遠(yuǎn)而又沁人心脾。    讓自己的內(nèi)涵豐富起來，讓自己的學(xué)識(shí)充實(shí)起來，讓自己的底蘊(yùn)深厚起來，讓自己的舉止高雅起來，讓自己的品格高尚起來，讓自己的情趣超凡起來，那么，優(yōu)雅就會(huì)自然而然地找到你。    女人怎樣才能達(dá)到如此境界？本書從細(xì)處著手，從容顏氣質(zhì)到著裝魅力，從儀態(tài)舉止到品位格調(diào)，從學(xué)識(shí)內(nèi)涵到平和心態(tài)，從培養(yǎng)性情到平凡生活……為你提供讓女人內(nèi)外兼修的魅力秘笈，開啟魅力女人的人生。

內(nèi)容概要

　　如果世間真的存在時(shí)光穿梭機(jī)，你愿意在十年、二十年、三十年、甚至更久后遇見一個(gè)怎樣的自己？韶華易逝，容顏改變。唯有優(yōu)雅是女人最美的外衣?！　?yōu)雅裝不出來，她不能投機(jī)取巧地移植復(fù)制，也不能一蹴而就，必須有一些閱歷積淀，才能漸漸在舉手投足間流露出的氣息。

書籍目錄

第1章：美麗源于你的智慧沉積優(yōu)雅來自時(shí)光的雕琢／3讀書，讓女人靜靜綻放／6聰明智慧，不做“第一眼美女”／9思考，讓女人從繁瑣中優(yōu)雅地走出來／12夢(mèng)想，女人優(yōu)雅高飛的靈魂／14才藝。讓女人魅力四射／16平衡的智慧，讓女人悠然家庭事業(yè)間／20優(yōu)雅的女人智慧地處理煩惱／23第2章：優(yōu)雅體現(xiàn)于簡單的行為和常見的習(xí)慣優(yōu)雅女人的身體密碼／29健康秀發(fā)，盡顯優(yōu)雅／34化妝，優(yōu)雅女人的必修課／39優(yōu)雅女人從站姿開始／42優(yōu)雅女人，走出一路搖曳多姿／45優(yōu)雅的坐姿，盡顯端莊／48別讓細(xì)節(jié)毀了你的優(yōu)雅／51像蒙娜麗莎一樣微笑／55做個(gè)餐桌上的優(yōu)雅女人／58第3章：優(yōu)雅搭配，美麗秘密衣服是女人的名片／63美學(xué)素養(yǎng)提升品位／67穿出優(yōu)雅女人味／71優(yōu)雅是恒久的時(shí)尚／76高跟鞋，演繹極致優(yōu)雅／80聞香識(shí)女人／83佩飾，點(diǎn)綴的優(yōu)雅／88第4章：性格是優(yōu)雅女人的魅力之源優(yōu)雅源于自信／97樂觀，讓女人做優(yōu)雅天使／102釋放真我個(gè)性最動(dòng)人／105優(yōu)雅源于內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)／108熱情如火，優(yōu)雅女人拒絕冷漠／111最是那一低頭的溫柔／117第5章：優(yōu)雅是一種低調(diào)的華麗優(yōu)雅女人，自然清新／123簡約女人的優(yōu)雅魅力／126淡定是一種優(yōu)雅／129優(yōu)雅女人，寂寞也是一種享受／132大智若愚也優(yōu)雅／136優(yōu)雅的享受平凡生活／139第6章：優(yōu)雅地說，也要優(yōu)雅地聽優(yōu)雅女人的聲音之美／145……第7章：優(yōu)雅是一種生活態(tài)度第8章：有一種魁力叫女人味第9章：獨(dú)立，男人眼中最優(yōu)雅第11章：建康，讓優(yōu)雅成為一朵永不凋射的花

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：從“叛逆王妃”到“人民王妃”，看似簡單的稱謂變化，實(shí)際上揭示了一個(gè)內(nèi)涵非常深刻的問題：人民是人民，王室是王室，二者不可同日而語，這一稱呼的轉(zhuǎn)變從側(cè)面反映了戴安娜的性格，一個(gè)真實(shí)的戴安娜讓人覺得更優(yōu)雅。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和個(gè)性，這是真實(shí)的本色，這個(gè)真實(shí)的自我是你和別人相處時(shí)展示出的基本姿態(tài)。許多歌星能夠成名，不管是容貌亮麗迷人還是嗓音優(yōu)美動(dòng)人，他們有一個(gè)共同點(diǎn)，就是都保有自己的特色。名人也罷，普通人也罷，你所需要做的是坦然地釋放出你真實(shí)的性情，秀出你真實(shí)的風(fēng)采，而不是故作姿態(tài)，扭曲真實(shí)的自己。本來開朗大方的女孩卻故作矜持裝出文靜的淑女模樣，以為這樣大家就會(huì)喜歡自己了。明明已經(jīng)是徐娘半老的女性偏偏想要借助猶存的風(fēng)韻扮成活潑可愛的青春少女，殊不知自己的穩(wěn)重端莊、成熟優(yōu)雅才是別人所欣賞的……或者為取悅于人不斷地對(duì)自己說：“一定要在開始就給別人留下好印象！”但是，她們又不知道到底如何才能迎合別人的心意，越是想取悅他人，越是找不著正確的方向。這種心理讓她們覺得沒有人會(huì)欣賞自己真實(shí)的一面，甚至害怕別人發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，于是神情動(dòng)作越發(fā)顯得矯揉造作，不知所措。掩飾真實(shí)的自我其實(shí)是一種做作，透露出的是不自信，想用從他人那里模仿來的優(yōu)點(diǎn)替換自己本色的念頭是錯(cuò)誤而愚蠢的，是一件辛苦卻又得不償失的事情。卡耐基曾經(jīng)寫過一本關(guān)于公開演講的書。一開始他借用別的作者的觀點(diǎn)，花了一年的時(shí)間進(jìn)行龐雜的選編和整理工作?？墒钱?dāng)稿子擺放在他面前時(shí)，他覺得那些堆砌的觀點(diǎn)沒有任何生命力，連自己都沒有閱讀的欲望。后來，他告訴自己：“不管你犯下多少錯(cuò)誤，你都不能變成別人，無論如何都要保持自己的本色?！彼Y(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和觀察，寫出了擁有自己特色的成功勵(lì)志經(jīng)典，暢銷全球，令很多人受益。漂亮的女性讀者，千萬記住：堅(jiān)持自己的本色，不僅是因?yàn)椤耙患抑浴币取叭嗽埔嘣啤备懭讼矚g，更能給人留下好印象。要記?。罕３肿晕业穆收婧吞拐\，展現(xiàn)自己真實(shí)的風(fēng)采才更動(dòng)人。

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《優(yōu)雅女人的11堂自修課》不做優(yōu)雅女人補(bǔ)考生。女性讀者貼心私房書。用女性的視角詮釋優(yōu)雅。用男人的理性冷靜地解讀修煉優(yōu)雅的絕紗技巧。優(yōu)雅是一種永恒的美麗，女人追求優(yōu)雅，男人追求優(yōu)雅的女人。女人如花，歲月似水。優(yōu)雅絕對(duì)值得女人花一生的時(shí)間去修煉。優(yōu)雅讓女人花期更長，歷久彌新。

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