優(yōu)雅女人的11堂自修課

前言

作家孫犁的散文里說：“如果我老了……就讓我優(yōu)雅地老去。”相信每個女人都希望自己能優(yōu)雅到老，做優(yōu)雅的女人應該是女性修養(yǎng)的最高境界。那么什么是優(yōu)雅呢？優(yōu)雅其實是一種和諧，一種恒久的時尚。    優(yōu)雅的種類很多，比如舉止的優(yōu)雅，談吐的優(yōu)雅，裝飾的優(yōu)雅，等等。一個真正優(yōu)雅的女人必須在各個方面都是優(yōu)雅的，而這又更多的來源于她充實的內(nèi)心和豐富的文化底蘊。她衣著精致，時尚而不時髦；內(nèi)涵豐富，內(nèi)斂而不內(nèi)向；優(yōu)雅成熟，古典而不古板，隨和而不隨便……真正優(yōu)雅的女人不一定是漂亮的女人，但一定是一個有韻味的女人。    優(yōu)雅不是與生俱來的，她可以說是女人一生的事業(yè)。你不能投機取巧地移植復制，也不能一蹴而就，速成的優(yōu)雅只是表面，只有經(jīng)過歲月的磨洗、思想的積淀、藝術的熏陶，才會逐漸在舉手投足間流露出優(yōu)雅的氣息……    優(yōu)雅須得讀書。書本使人智慧、使人大氣，書本使人知道生存的有限和生命的無限，于是認清生之來路與去路。不再錙銖必較，不會煩躁不安，心安情怡自然氣質(zhì)如百合花開。    優(yōu)雅必得閱世。凡事有得有失，得之怡然失之泰然才能更顯優(yōu)雅氣韻。    優(yōu)雅還得修心?？吹靡娮约旱牟蛔愫腿毕荩梦⑿π蕾p別人的優(yōu)點與長處。    優(yōu)雅也得裝扮，倘若整日衣冠不整，不修邊幅，無論怎樣也是同優(yōu)雅不沾邊的。隨意而富有格調(diào)的打扮，讓人感覺就像在靜靜地注視一株百合，清清遠遠而又沁人心脾。    讓自己的內(nèi)涵豐富起來，讓自己的學識充實起來，讓自己的底蘊深厚起來，讓自己的舉止高雅起來，讓自己的品格高尚起來，讓自己的情趣超凡起來，那么，優(yōu)雅就會自然而然地找到你。    女人怎樣才能達到如此境界？本書從細處著手，從容顏氣質(zhì)到著裝魅力，從儀態(tài)舉止到品位格調(diào)，從學識內(nèi)涵到平和心態(tài)，從培養(yǎng)性情到平凡生活……為你提供讓女人內(nèi)外兼修的魅力秘笈，開啟魅力女人的人生。

內(nèi)容概要

　　如果世間真的存在時光穿梭機，你愿意在十年、二十年、三十年、甚至更久后遇見一個怎樣的自己？韶華易逝，容顏改變。唯有優(yōu)雅是女人最美的外衣。　　優(yōu)雅裝不出來，她不能投機取巧地移植復制，也不能一蹴而就，必須有一些閱歷積淀，才能漸漸在舉手投足間流露出的氣息。

書籍目錄

第1章：美麗源于你的智慧沉積優(yōu)雅來自時光的雕琢／3讀書，讓女人靜靜綻放／6聰明智慧，不做“第一眼美女”／9思考，讓女人從繁瑣中優(yōu)雅地走出來／12夢想，女人優(yōu)雅高飛的靈魂／14才藝。讓女人魅力四射／16平衡的智慧，讓女人悠然家庭事業(yè)間／20優(yōu)雅的女人智慧地處理煩惱／23第2章：優(yōu)雅體現(xiàn)于簡單的行為和常見的習慣優(yōu)雅女人的身體密碼／29健康秀發(fā)，盡顯優(yōu)雅／34化妝，優(yōu)雅女人的必修課／39優(yōu)雅女人從站姿開始／42優(yōu)雅女人，走出一路搖曳多姿／45優(yōu)雅的坐姿，盡顯端莊／48別讓細節(jié)毀了你的優(yōu)雅／51像蒙娜麗莎一樣微笑／55做個餐桌上的優(yōu)雅女人／58第3章：優(yōu)雅搭配，美麗秘密衣服是女人的名片／63美學素養(yǎng)提升品位／67穿出優(yōu)雅女人味／71優(yōu)雅是恒久的時尚／76高跟鞋，演繹極致優(yōu)雅／80聞香識女人／83佩飾，點綴的優(yōu)雅／88第4章：性格是優(yōu)雅女人的魅力之源優(yōu)雅源于自信／97樂觀，讓女人做優(yōu)雅天使／102釋放真我個性最動人／105優(yōu)雅源于內(nèi)心的堅強／108熱情如火，優(yōu)雅女人拒絕冷漠／111最是那一低頭的溫柔／117第5章：優(yōu)雅是一種低調(diào)的華麗優(yōu)雅女人，自然清新／123簡約女人的優(yōu)雅魅力／126淡定是一種優(yōu)雅／129優(yōu)雅女人，寂寞也是一種享受／132大智若愚也優(yōu)雅／136優(yōu)雅的享受平凡生活／139第6章：優(yōu)雅地說，也要優(yōu)雅地聽優(yōu)雅女人的聲音之美／145……第7章：優(yōu)雅是一種生活態(tài)度第8章：有一種魁力叫女人味第9章：獨立，男人眼中最優(yōu)雅第11章：建康，讓優(yōu)雅成為一朵永不凋射的花

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：從“叛逆王妃”到“人民王妃”，看似簡單的稱謂變化，實際上揭示了一個內(nèi)涵非常深刻的問題：人民是人民，王室是王室，二者不可同日而語，這一稱呼的轉(zhuǎn)變從側(cè)面反映了戴安娜的性格，一個真實的戴安娜讓人覺得更優(yōu)雅。其實，每個人都有自己的特點和個性，這是真實的本色，這個真實的自我是你和別人相處時展示出的基本姿態(tài)。許多歌星能夠成名，不管是容貌亮麗迷人還是嗓音優(yōu)美動人，他們有一個共同點，就是都保有自己的特色。名人也罷，普通人也罷，你所需要做的是坦然地釋放出你真實的性情，秀出你真實的風采，而不是故作姿態(tài)，扭曲真實的自己。本來開朗大方的女孩卻故作矜持裝出文靜的淑女模樣，以為這樣大家就會喜歡自己了。明明已經(jīng)是徐娘半老的女性偏偏想要借助猶存的風韻扮成活潑可愛的青春少女，殊不知自己的穩(wěn)重端莊、成熟優(yōu)雅才是別人所欣賞的……或者為取悅于人不斷地對自己說：“一定要在開始就給別人留下好印象！”但是，她們又不知道到底如何才能迎合別人的心意，越是想取悅他人，越是找不著正確的方向。這種心理讓她們覺得沒有人會欣賞自己真實的一面，甚至害怕別人發(fā)現(xiàn)真實的自己，于是神情動作越發(fā)顯得矯揉造作，不知所措。掩飾真實的自我其實是一種做作，透露出的是不自信，想用從他人那里模仿來的優(yōu)點替換自己本色的念頭是錯誤而愚蠢的，是一件辛苦卻又得不償失的事情?？突?jīng)寫過一本關于公開演講的書。一開始他借用別的作者的觀點，花了一年的時間進行龐雜的選編和整理工作?？墒钱敻遄訑[放在他面前時，他覺得那些堆砌的觀點沒有任何生命力，連自己都沒有閱讀的欲望。后來，他告訴自己：“不管你犯下多少錯誤，你都不能變成別人，無論如何都要保持自己的本色。”他結(jié)合自己的經(jīng)驗和觀察，寫出了擁有自己特色的成功勵志經(jīng)典，暢銷全球，令很多人受益。漂亮的女性讀者，千萬記?。簣猿肿约旱谋旧?，不僅是因為“一家之言”要比“人云亦云”更討人喜歡，更能給人留下好印象。要記?。罕３肿晕业穆收婧吞拐\，展現(xiàn)自己真實的風采才更動人。

編輯推薦

《優(yōu)雅女人的11堂自修課》不做優(yōu)雅女人補考生。女性讀者貼心私房書。用女性的視角詮釋優(yōu)雅。用男人的理性冷靜地解讀修煉優(yōu)雅的絕紗技巧。優(yōu)雅是一種永恒的美麗，女人追求優(yōu)雅，男人追求優(yōu)雅的女人。女人如花，歲月似水。優(yōu)雅絕對值得女人花一生的時間去修煉。優(yōu)雅讓女人花期更長，歷久彌新。

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