做最好的自己

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　  《做最好的自己》從激發(fā)潛能、自信自強(qiáng)、呵護(hù)心靈、善于舍棄和學(xué)習(xí)以及經(jīng)營家庭等方面入手，深入剖析了當(dāng)前大部分年輕人對成功理解偏頗與自我定位迷茫的根源。

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第1章　激發(fā)潛能——通過改變潛意識改變自己正確認(rèn)識自己不要自我設(shè)限要勇于挑戰(zhàn)自己自我肯定強(qiáng)化自信本色出演人生大戲保持激情讓你樂此不疲靈感比黃金更重要堅(jiān)信的都會變成現(xiàn)實(shí)第2章　相信自己——堅(jiān)持和成功源于強(qiáng)大的自信自信是成功的第一秘訣自信心需要培養(yǎng)積極暗示強(qiáng)化自信自信有助贏得機(jī)遇發(fā)揮所長建立自信自信能產(chǎn)生奇跡必須找回你的自信自信決定人生的高度第3章　自立自強(qiáng)——甩掉依賴，還原真“我”獨(dú)立是成功的基石笑看一切不幸不斷提高自己的能力要持續(xù)進(jìn)取不安于現(xiàn)狀充滿強(qiáng)烈的成功欲望絕不輕言放棄不斷地追求卓越第4章　明確目標(biāo)——知道自己真正想要什么設(shè)定目標(biāo)是成功第一步夢想照亮未來的奇跡遠(yuǎn)大目標(biāo)是成功燈塔自我加壓獲成功動力敢想敢做夢幻成現(xiàn)實(shí)步步為營實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)持不懈才能成功第5章　敢于舍棄——懂得放棄，才能真正擁有為了興趣敢于放棄舍瘦羊得“肥缺”淡泊名利不失名利放棄升華人生做你最喜歡做的事該放棄時(shí)就放棄勇于放棄贏得更多第6章　用“心”學(xué)習(xí)——不斷提升自我價(jià)值積極的心態(tài)重于勤奮方法比勤奮更可貴我的天堂我做主把學(xué)習(xí)進(jìn)行到底讓自己變得不可或缺有心人天不負(fù)改掉拖拉的毛病高效工作需要技巧第7章　呵護(hù)心靈——讓心靈做一次深呼吸勿讓悔恨毒害心靈遺忘讓人生更灑脫最簡單的心最快樂走出社交恐懼陰影找個(gè)理由原諒自己分解目標(biāo)輕松實(shí)現(xiàn)心胸開闊不動怒自己決定是否快樂第8章　我愛我家——家好才是真的好相互信任是恩愛的前提感情必須善加呵護(hù)溫柔才是長久的美麗女人同樣需要尊城重別讓感情在沉默中“變態(tài)”愛在心不在形式家不是出氣的地方路邊的野花不要采

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