每天要看的快樂(lè)心理學(xué)

前言

　　很久以前，有一位國(guó)王，雖然享盡了天下的榮華富貴卻依然悶悶不樂(lè)。于是，他命令國(guó)家中的智者為他尋找快樂(lè)的秘訣。有一位智者說(shuō)，只要找到一個(gè)快樂(lè)的人，把他的襯衫借來(lái)穿上，就可以獲得快樂(lè)了。國(guó)王就馬上命令仆人在全國(guó)范圍內(nèi)尋找這個(gè)快樂(lè)的人。國(guó)王的仆人訪(fǎng)遍了全國(guó)所有的富翁，所有居高位的人?？墒沁@些人都說(shuō)他們并不快樂(lè)。失望之余，他們看見(jiàn)了一個(gè)農(nóng)夫。這個(gè)農(nóng)夫邊干活邊高興地唱著歌。仆人就問(wèn)農(nóng)夫：“你快樂(lè)嗎？”農(nóng)夫說(shuō)：“是啊，我非?？鞓?lè)?！眹?guó)王的仆人趕忙說(shuō)：“那好，快把你的襯衫脫下來(lái)，獻(xiàn)給國(guó)王?！笨墒悄寝r(nóng)夫卻說(shuō)：“我沒(méi)有襯衫，我也從來(lái)沒(méi)有穿過(guò)襯衫呀?！薄　‖F(xiàn)實(shí)生活里，我們每個(gè)人都和這位國(guó)王一樣不斷地追求著快樂(lè)。但是，為什么有些人總是樂(lè)樂(lè)呵呵，有些人卻常常悶悶不樂(lè)呢？　　其實(shí)，快樂(lè)就存在于生活中。生活中的很多現(xiàn)象都包含著快樂(lè)的元素，而且快樂(lè)常常有其心理學(xué)方面的解釋?！　槭裁礃?lè)觀(guān)的人更容易開(kāi)心，悲觀(guān)的人更容易郁悶？心理學(xué)上的“樂(lè)觀(guān)系數(shù)”、“悲觀(guān)系數(shù)”是對(duì)它最好的解釋?！　槭裁春芏嗳硕枷矚g買(mǎi)彩票？因?yàn)橘I(mǎi)完彩票后，你在心理上會(huì)有“愉悅感”和“興奮感”，而這就是一種快樂(lè)體驗(yàn)。　　為什么你因郁悶而瘋狂地奔跑，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己的心情變好了呢？心理學(xué)家會(huì)告訴你，跑步中荷爾蒙的增加能夠消除人的沮喪心理。

內(nèi)容概要

為什么面包片從桌子上掉下來(lái)時(shí)，總是抹果醬的一面“親吻”地毯？    掛在嘴邊的“口頭禪”到底反映了人們一種什么樣的心理？    “似曾相識(shí)”的感覺(jué)從何而來(lái)？    為什么選擇越多我們?cè)绞仟q豫不決？    為什么“男女搭配，千活不累”？    ……    這些問(wèn)題是不是很有趣呢？    這些看似平常現(xiàn)象或問(wèn)題，你思考過(guò)為什么嗎？    快樂(lè)，隨時(shí)隨地都需要。    每天看一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)其實(shí)可以很簡(jiǎn)單！噢耶！

書(shū)籍目錄

第一章  奇妙的心理學(xué)效應(yīng)  巴納姆效應(yīng)：人有時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)上當(dāng)？  奇異的“墨菲定律”  心理學(xué)上的“語(yǔ)言沉睡效應(yīng)”  生活中的“鳥(niǎo)籠效應(yīng)”  神奇的“視網(wǎng)膜效應(yīng)”  可怕的“約拿情結(jié)”，你有嗎？  心理學(xué)上的“樂(lè)觀(guān)系數(shù)”與“悲觀(guān)系數(shù)”  登門(mén)坎效應(yīng)：避重就輕、避難趨易的心理傾向  羅森塔爾效應(yīng)：期望和贊美能產(chǎn)生奇跡  阿斯波內(nèi)多效應(yīng)：當(dāng)局者迷，旁觀(guān)者清  酸葡萄效應(yīng)：適時(shí)向阿Q學(xué)習(xí)  詹森效應(yīng)：關(guān)鍵時(shí)刻為何會(huì)“掉鏈子”？  潘多拉效應(yīng)：人的好奇心往往被利用  投射效應(yīng)：認(rèn)知心理偏差第二章  平常行為隱藏著有趣的秘密  “笑”的心理學(xué)意義  咒罵的心理學(xué)意義  玩彩票的快樂(lè)體驗(yàn)  為什么跑步能跑出好心情？  是“完美主義”還是“自戀”  從心理學(xué)的角度看換衣服  打斷別人說(shuō)話(huà)是一種愛(ài)表現(xiàn)心理  人為什么喜歡和“多數(shù)人”站在一邊  以貌取人的心理學(xué)解讀  一心二用的心理學(xué)分析  車(chē)廂里的舉動(dòng)暴露了你哪些秘密  坐向不同可影響交往質(zhì)量  喜歡“自我暴露”的心理原因  說(shuō)口頭禪的心理學(xué)意義  愛(ài)看恐怖片的心理分析  心理暗示：假裝快樂(lè)是獲得快樂(lè)的一種方法  “臭味相投”的心理原因  “趕時(shí)髦”與從眾效應(yīng)  心理學(xué)上“攀比心理”的界定  多看效應(yīng)：“日久生情”的心理學(xué)分析  女性熱衷化妝的原因  “遠(yuǎn)親不如近鄰”的心理學(xué)意義  “模仿”對(duì)你的心理和行為產(chǎn)生的影響  “疑心生暗鬼”的心理學(xué)意義  身體語(yǔ)言的心理解讀  “自己人效應(yīng)”：套近乎的心理技巧  犯錯(cuò)誤效應(yīng)：不完美的人更受歡迎第三章  戀愛(ài)心理連連看  因?yàn)閮?yōu)秀所以孤單？  為什么單身的總是我？  “似曾相識(shí)”的感覺(jué)從何而來(lái)？  為什么英雄難過(guò)美人關(guān)？  暈輪效應(yīng)：“情人眼里出西施”的秘密  羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：是真愛(ài)還是叛逆  契可尼效應(yīng)：為什么初戀讓人念念不忘？  有理由的愛(ài)情不是真正的愛(ài)情嗎？  戀愛(ài)中的“羊群心理”  黑暗效應(yīng)：在黑暗中成長(zhǎng)起來(lái)的愛(ài)情  登門(mén)檻效應(yīng)：戀愛(ài)中如何“得寸進(jìn)尺”  邊際遞減效應(yīng)：得到后就不珍惜的原因  愛(ài)情中，你找準(zhǔn)自己的位置了嗎？  解析戀愛(ài)中的“吃醋”心理  解讀女性的戀愛(ài)心理  戀愛(ài)中的女人為何愛(ài)發(fā)脾氣？  戀愛(ài)中男性的擇偶心理  透視男人戀愛(ài)中的心理  男人愛(ài)撒嬌的心理原因  男人有時(shí)候?yàn)楹螑?ài)鉆牛角尖？  男人花心的背后  男人聽(tīng)到結(jié)婚為何會(huì)沉默？  為什么會(huì)有落跑的新娘？  為什么“合久必婚”？  古烈治效應(yīng)：男人喜新厭舊的心理解析  老婆為什么總是別人的好？  為什么說(shuō)“沒(méi)有不吵架的婆媳”？  刺猬效應(yīng)：距離產(chǎn)生美第四章  未曾了解的真實(shí)自我一自我心理使用說(shuō)明書(shū)  被一件小事搞的不能安心的原因  有些人為何會(huì)自暴自棄？  為什么有些人喜歡“馬后炮”？  人有點(diǎn)小煩惱會(huì)更健康  做事之前先找好借口的原因  為什么有些人總愛(ài)說(shuō)別人的閑話(huà)？  逆反心理：我們喜歡對(duì)著干的心理解讀  為什么有些人總愛(ài)給自己找點(diǎn)不自在？  為什么我們喜歡回憶過(guò)去  霍桑效應(yīng)：我們喜歡發(fā)牢騷的心理解讀  想不通的問(wèn)題放一下為何會(huì)豁然開(kāi)朗？  不妨偶爾做做“白日夢(mèng)”  權(quán)威效應(yīng)：我們對(duì)別人的話(huà)深信不疑的原因  心理暗示：我們輕易聽(tīng)信流言的原因  我們有時(shí)為什么會(huì)“左耳朵進(jìn)，右耳朵出”？  為什么我們總覺(jué)得自己最聰明？  刻板效應(yīng)：給別人“貼標(biāo)簽”的心理  我們有時(shí)為什么喜歡取悅別人？  我們對(duì)快樂(lè)的事情為何記憶深刻？  手表效應(yīng)：選擇越多我們?cè)绞仟q豫不決  為什么明知道說(shuō)謊不好還身不由己？  過(guò)度理由效應(yīng)：少一點(diǎn)當(dāng)成理所當(dāng)然的心思  “對(duì)方深知我”的錯(cuò)覺(jué)從何而來(lái)？  物極必反的原因第五章  辦公室里的趣味心理學(xué)  選擇最適合自己的工作  領(lǐng)導(dǎo)為何那么可怕？  為什么說(shuō)“男女搭配，干活不累”？  人多一定力量大嗎？  你的情緒你說(shuō)了算嗎？  飾品反映了你哪些秘密？  為什么社會(huì)上的成功男士比女士多？  從電腦桌面的設(shè)置看你的工作性格  從穿著看職場(chǎng)女性心理  與喜歡不同色彩的人打交道  辦公室容易產(chǎn)生戀情的心理解讀  為什么多原則讓我們無(wú)所適從？  時(shí)間相同，為何感覺(jué)不同？  緘默效應(yīng)：?jiǎn)T工保持沉默的心理原因  為什么說(shuō)上班族周三的情緒最低落？  工作中“拍馬屁”出于什么心理？  為什么秘書(shū)是清一色的女性？  為什么有些人總在跳槽？

章節(jié)摘錄

　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論什么信息，它的可信度都會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變，這就是心理學(xué)上的“語(yǔ)言沉睡效應(yīng)”。具體是指一個(gè)人在接受某一條信息之后，隨著時(shí)間的推移，記憶里面只留下信息的內(nèi)容，圍繞信息的其他信息則逐漸淡化的一種現(xiàn)象?！　±?，一個(gè)男孩多次贊美一個(gè)女孩。隨著時(shí)間的推移，當(dāng)女孩回想起男孩的贊美時(shí)，“怎么說(shuō)的”、“在哪里說(shuō)的”、“為什么說(shuō)的”、“用什么表情說(shuō)的”等等因素都被遺忘，而留在女孩記憶里的“你美若天仙”、“你真是太可愛(ài)了”、“我愛(ài)你愛(ài)到發(fā)瘋了”等等核心詞語(yǔ)卻記憶清晰。這些記憶會(huì)給女孩帶來(lái)無(wú)比的喜悅和愉快，并增強(qiáng)她的自信心和自豪感。贊美之詞不會(huì)被人輕易忘記，每當(dāng)她想到自己的形象時(shí)，她就想起了這些贊美。至于這些贊美的真實(shí)性和可靠性，她從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)。　　人們總愛(ài)記住那些自己愛(ài)聽(tīng)的信息。對(duì)于記憶中有的信息能保持，而有的信息則被遺忘的現(xiàn)象，有心理學(xué)家表示，“人腦會(huì)對(duì)信息進(jìn)行過(guò)濾，人往往都能記住那些自己愛(ài)聽(tīng)的信息，而且人的潛意識(shí)會(huì)按自己的邏輯把信息合理化，這也會(huì)導(dǎo)致信息的失真”?！　∪嗽谑艿角榫w影響，尤其是在受到強(qiáng)烈挫折刺激的時(shí)候，會(huì)對(duì)某些事物特別注意。正因?yàn)槿绱?，這時(shí)人們所注意的范圍就會(huì)變得狹窄和主觀(guān)。從而，人們可能會(huì)對(duì)自己感興趣的一些細(xì)節(jié)記得非常清楚，而另一些更為重要的細(xì)節(jié)就會(huì)被完全忽略。

編輯推薦

　　想了解更多關(guān)于快樂(lè)心理學(xué)的奧秘嗎？趕快來(lái)參與閱讀吧！如果喜歡心理測(cè)試，《每天要看的快樂(lè)心理學(xué)》也不會(huì)讓你失望。再如果你是星座達(dá)人，也會(huì)找到自己的鐘愛(ài)所在。每天看上一點(diǎn)點(diǎn)，你就可以很快樂(lè)！　　為什么服裝店的鏡子要斜著放？為什么商場(chǎng)里的導(dǎo)購(gòu)員總是說(shuō)“咱們”？　　為什么你總覺(jué)的別人買(mǎi)到手的東西比你便宜？為什么女性不買(mǎi)東西也喜歡逛商場(chǎng)？　　為什么超市里的口香糖擺在收銀臺(tái)旁？　　你明白這些奧秘嗎？　　你是否意識(shí)到其后的心理動(dòng)因呢？　　消費(fèi)，每天都避免不了。每天看一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成為購(gòu)物達(dá)人如此簡(jiǎn)單！　　快樂(lè)，職場(chǎng)，消費(fèi)。　　如果懶于閱讀文字，直接看漫畫(huà)好了。　　每天要讀的心理學(xué)經(jīng)典。

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