六字訣
出版時間：2009-1 出版社：外文出版社 作者：國家體育總局健身氣功管理中心 編 頁數(shù)：73
內(nèi)容概要
《健身氣功叢書·健身氣功：六字訣》講述了：六字訣養(yǎng)生法，是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生方法，為吐納法。它的最大特點是：強化人體內(nèi)部的組織機能，通過呼吸導(dǎo)引，充分誘發(fā)和調(diào)動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲，防止隨著人的年齡的增長而出現(xiàn)的過早衰老。
書籍目錄
Chapitre I : Origine et evolutionChapitre II : CaracteristiquesChapitre III : Conseils pour pratiquerChapitre IV : Description des mouvementsPreparationPosition de departL'exercice de XuL'exercice de HeL'exercice de HuL'exercice de SiL'exercice de Chui
章節(jié)摘錄
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《六字訣(法文版)》為外文出版社出版發(fā)行。
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- 很好的健身功法，配有DVD，邊學(xué)邊練，不錯,值得購買。