大學(xué)生心理健康教育新編

內(nèi)容概要

高蘭，向純主編的《大學(xué)生心理健康教育新編》以當(dāng)代社會(huì)要求大學(xué)生具備的素養(yǎng)和能力為出發(fā)點(diǎn)，選取大學(xué)生在自我成長(zhǎng)與發(fā)展中最為重要的：心理與心理健康、自我意識(shí)、情緒管理、氣質(zhì)與性格、心理潛能開發(fā)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、戀愛與性心理、挫折與危機(jī)干預(yù)、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)規(guī)劃和心理障礙防治等十二個(gè)方面的內(nèi)容。每講專題都以發(fā)生在校園中大學(xué)生實(shí)際生活為案例，以專家分析點(diǎn)評(píng)為手段，以心理學(xué)基本理論為依據(jù)，以心理調(diào)適和維護(hù)方法為指導(dǎo)，深入淺出地向大學(xué)生傳授心理健康知識(shí)。
本書每講包括案例分析、學(xué)習(xí)導(dǎo)讀、心理測(cè)試與心理訓(xùn)練、延伸閱讀四個(gè)部分，結(jié)構(gòu)明快，內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生實(shí)際，可讀性強(qiáng)。目的是為了讓大學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感受，引發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)術(shù)胸襟，學(xué)會(huì)以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題，提高自身的心理健康水平。
《大學(xué)生心理健康教育新編》可作為高等學(xué)校應(yīng)用型人才培養(yǎng)的心理健康教育課程教材，也可以作為大學(xué)生心理健康教育自助讀物和公眾提高文化素養(yǎng)的普及性讀物。

書籍目錄

第一講  幸福人生  健“心”開始——大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第二講  認(rèn)知你自己——大學(xué)生自我意識(shí)
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第三講  快樂(lè)掌握在你的手中——大學(xué)生情緒管理
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第四講  和諧的魅力——大學(xué)生氣質(zhì)與性格
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第五講  成就你的夢(mèng)想——大學(xué)生心理潛能
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第六講  我的學(xué)習(xí)我做主——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第七講  讓你喜歡讓你憂——大學(xué)生人際關(guān)系
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第八講  玫瑰花園  擷我所需——大學(xué)生戀愛與性心理
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第九講  人生能有幾回搏——大學(xué)生的挫折應(yīng)對(duì)與危機(jī)干預(yù)
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第十講  網(wǎng)絡(luò)人生虛幻真實(shí)——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第十一講  規(guī)劃自我管理人生——大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀
第十二講  識(shí)別疾病跨越障礙——大學(xué)生心理障礙的識(shí)別與防治
  第一部分：案例與分析
  第二部分：學(xué)習(xí)導(dǎo)讀
  第三部分：心理測(cè)試與心理訓(xùn)練
  第四部分：延伸閱讀

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：人是作為個(gè)體而存在的，個(gè)人所具有的心理現(xiàn)象稱為個(gè)體心理。個(gè)體心理現(xiàn)象異常復(fù)雜，心理學(xué)通常從兩個(gè)方面加以研究，一方面是心理過(guò)程，也稱個(gè)體心理，包括我們的認(rèn)識(shí)過(guò)程（感覺、知覺、記憶、思維、想象等）、情感過(guò)程（喜悅、憤怒、哀傷、恐懼等）和意志過(guò)程（確定目的、制訂計(jì)劃、采取行動(dòng)等）。心理過(guò)程人皆有之，是人的心理現(xiàn)象的共性；另一方面是個(gè)性差異，包括個(gè)性傾向性（動(dòng)機(jī)、需要、信念、理想、世界觀等）和個(gè)性心理特征（能力、氣質(zhì)、性格等）。個(gè)性是心理現(xiàn)象的個(gè)別性，正像世界上找不到兩片完全相同的樹葉一樣，也找不到兩個(gè)個(gè)性心理完全相同的人也一樣。因此，心理過(guò)程與個(gè)性心理的這種相互關(guān)系從整體上反映著人的心理活動(dòng)共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一，心理學(xué)就是要研究并揭示這些心理現(xiàn)象及其規(guī)律。個(gè)體心理雖然是心理學(xué)的重要研究領(lǐng)域，但是人的本質(zhì)屬性在于其社會(huì)性，人總是作為群體的成員而存在的，并與其他人結(jié)成各種關(guān)系，如親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系、民族關(guān)系、國(guó)家關(guān)系等。人際關(guān)系、人際互動(dòng)、團(tuán)體的動(dòng)力與特征、個(gè)體社會(huì)化等方面的心理現(xiàn)象稱社會(huì)心理。社會(huì)心理及其與個(gè)體心理的關(guān)系，也是心理學(xué)的研究對(duì)象。總而言之，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)，既是理論學(xué)科，也是應(yīng)用學(xué)科。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展和人類對(duì)提高生活質(zhì)量的不斷追求，心理學(xué)的研究領(lǐng)域也越來(lái)越多。（二）學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義心理學(xué)的研究目標(biāo)包括描述、解釋、預(yù)測(cè)、控制行為，提高人類生活的質(zhì)量和幸福感，這些都是心理學(xué)事業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。心理學(xué)者在西方國(guó)家的人口中占有很高的比例，許多發(fā)展中國(guó)家對(duì)心理學(xué)的興趣也在持續(xù)增長(zhǎng)。在我國(guó)，已經(jīng)有越來(lái)越多的人開始接觸這門學(xué)科，社會(huì)對(duì)心理學(xué)的需求也越來(lái)越大，可以說(shuō)，心理學(xué)的研究對(duì)個(gè)人生活和社會(huì)生活具有潛在的、深遠(yuǎn)的影響，它的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步的重要體現(xiàn)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講具有非常積極的意義：（1）人的心理是有規(guī)律的，學(xué)校教育、企業(yè)與行政管理、思想政治工作、人員選拔、安全生產(chǎn)、人際關(guān)系、家庭和諧等等都需要了解人的心理。學(xué)習(xí)心理學(xué)，有利于人們更好、更完善地了解、分析和處理在學(xué)習(xí)、工作合格生活中的各類問(wèn)題。（2）有助于了解自己，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。心理學(xué)對(duì)于自我教育很重要?？茖W(xué)地了解心理現(xiàn)象，能使人正確地評(píng)價(jià)自己個(gè)性品質(zhì)的長(zhǎng)處和短處，正確而自覺地去努力發(fā)展積極的品質(zhì)，克服消極的品質(zhì)。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育新編》為應(yīng)用型人才素質(zhì)教育·人文社科叢書之一。

圖書封面

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