原來可以這樣愛

內(nèi)容概要

　　《原來可以這樣愛：父母和孩子共同成長的心靈讀本》主要根據(jù)前書讀者的反饋意見，為預(yù)防成長問題建立強大的免疫系統(tǒng)支招，為準(zhǔn)備做父母、正在做父母或遇見困難的父母等提供現(xiàn)實的參考和借鑒。
　　其實很多養(yǎng)育困境不是不可避免的，我們本可以做得更好的——如果有更多的知識來支撐我們的愛！

作者簡介

　　銀子，北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心心理總督導(dǎo)，文化部特聘心理專家，中國傳媒大學(xué)特聘專家并任教于心理學(xué)，全國動漫游戲產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化委員會委員。長期從事兒童、青少年心理治療和婚姻家庭治療的臨床工作及心理學(xué)教學(xué)。并同時從事太極拳的教學(xué)，擅長太極拳、原始內(nèi)功及導(dǎo)引術(shù)等傳統(tǒng)武學(xué)項目：中國武術(shù)四段，被武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會評選為“武當(dāng)百杰”之一。曾獲香港國際武術(shù)節(jié)太極拳、太極劍及太極推手冠軍和個人四項全能冠軍。
　　目前已出版專著有《真情的虐待一一一個網(wǎng)癮心理醫(yī)生的手記》、《寶寶早教系列（0-6歲）（全6冊）》、《警營圖書系列之男性心理》等。發(fā)表《大學(xué)生內(nèi)隱攻擊性及其家庭環(huán)境的關(guān)系研究》、《道家思想對東亞經(jīng)濟的影響及其現(xiàn)代倫理價值》、《299例網(wǎng)絡(luò)成癮青少年艾森克人格問卷分析》、《641例網(wǎng)絡(luò)成癮青少年臨床心理分析》、《團體咨詢方法在德育實踐中的探析》等學(xué)術(shù)論文：以及在各類期刊上發(fā)表《略談女性攻擊性》、《網(wǎng)癮怎樣找上你？》等文章。

書籍目錄

第一篇 父母從這啟程
為人父母是個職業(yè)，需要職業(yè)技能
1. 現(xiàn)在當(dāng)父母注定比前輩們困難
2. 如果你追求高品質(zhì)的養(yǎng)育，最好的辦法就是來學(xué)習(xí)
成為好父母
1. 先和自我對話
2. 從自我行為中發(fā)現(xiàn)童年的痕跡
3. 擺脫成長的陰影
4. “再見”行動，告別原生家庭
5. 拿出勇氣，開放心態(tài)，不可能成為可能
你會帶給孩子什么樣的情感依戀關(guān)系
1. 三種依戀類型
2. “自信”和“信他”
3. 健康依戀需要情感基礎(chǔ)上的理性力量
4. 在嬰兒面前我能掩飾自己的不愉快嗎
父母對孩子的成長早期影響
1. 血緣關(guān)系不等于血肉之親，孩子成長早期勿遠(yuǎn)離
2. 父母外出工作，會影響早期情感嗎
3. 依戀關(guān)系決定了成長的一切嗎
4. 安全性的依戀不是無原則的一派溫柔
第二篇 愛要怎么說出口
不做唐僧式的父母
言行之中庸之道
1. 中庸之避免極端
2. 中庸之彈性靈活
來點幽默吧，這是免費的娛樂
憤怒的處理
1. 表達(dá)憤怒，但不惡評
2. 將情緒旋扭調(diào)到冷靜
身體會說話
語言變形計，有話好好說
1. 噦唆夸張變明確簡短
2. 長篇大論變真誠共鳴
3. 針鋒相對變沉默是金
4. 挖苦譏諷變善意提醒
5. 懷疑警告變表達(dá)關(guān)心
6. 責(zé)怪辱罵變傾聽關(guān)切
7. 消極打擊變開心樂觀
8. 東拉西扯變就事論事
9. 嚴(yán)厲專制變彈性靈活
10. 空洞過度變具體適度
第三篇 大自然的治愈力
大自然的治愈力
1. 走出去接地氣
2. 大地母親的按摩
3. 大自然是心之所向，只談快樂不談犧牲
4. 我們和孩子同是自然之子
大自然的引導(dǎo)力
1. 大自然教我們珍愛自我，拒絕虛弱的父愛母愛
……
第四篇 不學(xué)自然無術(shù)
第五篇 讀書是王道
第六篇 享樂和發(fā)展
第七篇 丟了魂的孩子
第八篇 要心靈成長，也要學(xué)業(yè)發(fā)展

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   早期的安全依戀不能確保在未來生活中有良好的適應(yīng)；非安全依戀也不意味著注定生活質(zhì)量很差。 依戀關(guān)系不安全的人往往會害怕自己在親密關(guān)系中受傷害，但并不是說上天注定這樣的人會一輩子都在害怕中度過，注定生活不容易幸福，但有時可能會被困擾，生活感覺不爽，但不會和幸福絕緣，除非嚴(yán)重到一定程度。 有很多心理有障礙甚至病態(tài)的人，但是在各個領(lǐng)域都是成功人士。就像很多藝術(shù)家，沒有一些缺陷甚至很難培養(yǎng)獨特的藝術(shù)表現(xiàn)力。如畢加索畫筆下那么多歪斜的女性，來源于他扭曲的人格，有時為了達(dá)到繪畫效果，甚至要把老婆暴打一場，眼看著痛苦不堪的模樣開始作畫，這樣的作品符合了特殊年代或人性所需的一種墮落的審美。 另外，一個家庭中所有孩子的依戀情況不盡相同，因為雙親對孩子的情感和喜好程度有差異，與當(dāng)時所處的家庭情況，父母工作壓力、身體健康程度不盡相同。同時，依戀在成長過程中有時也會有所變化的，如當(dāng)媽媽再婚，重病或經(jīng)濟困難等家庭變故等，導(dǎo)致媽媽不能自始至終地給予安全依戀。 4.安全性的依戀不是無原則的一派溫柔 在孩子0～18個月這一階段的依戀期，主要任務(wù)是較多地滿足孩子對依戀的需要。嬰兒需要安慰與愛撫時，母親能夠給予立刻的滿足，同時，母親對嬰兒發(fā)出的信號、表情較為敏感積極，而不是行為遲鈍。 有些母親在這一階段做得較好，但是她在接下來的階段上往往出現(xiàn)問題。因為后階段和前面是有些不同的。不僅要樂意與孩子進(jìn)行密切接觸，而且鼓勵孩子進(jìn)行探究，她可能過分呵護(hù)孩子，生怕孩子出現(xiàn)意外而過多地限制孩子的行動。 她們總是在沖著孩子嚷嚷：“回來，那兒不能去?！薄盎貋?，那兒會摔倒的?！边@樣，她就關(guān)閉了孩子通往外面精彩世界之路。同時還可能妨礙孩子獨立性的形成。再比如，當(dāng)母親把孩子交給保姆時，多次說再見，以至于把本來很平靜的孩子搞得焦慮起來。過度強調(diào)與孩子親近的父母，阻礙和剝奪了孩子獨立玩耍的機會。

媒體關(guān)注與評論

　　親子之愛，源于天性，成于學(xué)習(xí)，利在家庭，功在社會。孩子的天空，映射出父母和社會的光與影。該書啟迪我們，學(xué)會愛的細(xì)微，成就人的偉大！　　——文化部文化市場司副司長 庹祖?！　　　”緯鴱念A(yù)防網(wǎng)癮、厭學(xué)等心理問題入手，為準(zhǔn)備做父母或遇到困難的父母提供思路。作者一直在教育和心理領(lǐng)域做出積極貢獻(xiàn)?！　　獓叶綄W(xué)，中國教育學(xué)會工讀教育分會理事長 蘭宏生　　　　書之作者把心理學(xué)的抽象理論轉(zhuǎn)換為可操作的現(xiàn)實案例，通篇內(nèi)容豐富實用，趣味橫生，并賦予生活、生命與學(xué)習(xí)新的意義和哲思。為此，我極力推介。　　——哈佛大學(xué)心理學(xué)博士 岳曉東　　　　這是一部來自心靈世界真誠呼喚的作品，從書中我們獲知：父母心靈的圣潔與智慧的交融，培育出誠摯、自然的新一代?！　　本┼]電大學(xué)人文學(xué)院副院長 王文宏　　　　該書讓我們關(guān)注：傳統(tǒng)文化對養(yǎng)育的價值體現(xiàn)和現(xiàn)實應(yīng)用，父母應(yīng)與孩子共同學(xué)習(xí)，一起成長?！　　本┐髮W(xué)文化產(chǎn)業(yè)研究院主任 鄧麗麗　　　　作者既有心理學(xué)的縝密分析、又流露出一種母性的細(xì)膩關(guān)懷，足以輕輕撥動每一位家長的心弦?！　　本┦猩鐣茖W(xué)院文化研究所 劉瑾

編輯推薦

《原來可以這樣愛:父母和孩子共同成長的心靈讀本》詳盡剖析了一些被社會邊緣化的少年們的心理狀態(tài)和治療過程。所幸，希望之光總是像星星之火可以燎原，即便那些個案的生活在某個階段陷入低谷，對于已經(jīng)發(fā)生的“成長事故”，我們也能竭盡全力去亡羊補牢，重建和修復(fù)生命的力量，再次點燃前面道路的光明。

名人推薦

親子之愛，源于天性，成于學(xué)習(xí)，利在家庭，功在社會。孩子的天空，映射出父母和社會的光與影。該書啟迪我們，學(xué)會愛的細(xì)微，成就人的偉大！ ——文化部文化市場司剮司長 庹祖海 本書從預(yù)防網(wǎng)癮、厭學(xué)等心理問題入手，為準(zhǔn)備做父母或遇到困難的父母提供思路。作者一直在教育和心理領(lǐng)域做出積極貢獻(xiàn)。 ——國家督學(xué)，中國教育學(xué)會工讀教育分會理事長 蘭宏生 書之作者把心理學(xué)的抽象理論轉(zhuǎn)換為可操作的現(xiàn)實案例，通篇內(nèi)容豐富實用，趣味橫生，并賦予生活、生命與學(xué)習(xí)新的意義和哲思。為此，我極力推介。 ——哈佛大學(xué)心理學(xué)博士 岳曉東 這是一部來自心靈世界真誠呼喚的作品，從書中我們獲知：父母心靈的圣潔與智慧的交融，培育出誠摯、自然的新一代。 ——北京郵電大學(xué)人文學(xué)院副院長 王文宏 該書讓我們關(guān)注：傳統(tǒng)文化對養(yǎng)育的價值體現(xiàn)和現(xiàn)實應(yīng)用，父母應(yīng)與孩子共同學(xué)習(xí)，一起成長。 ——北京大學(xué)文化產(chǎn)業(yè)研究院主任 鄧麗麗 作者既有心理學(xué)的縝密分析、又流露出一種母性的細(xì)膩關(guān)懷，足以輕輕撥動每一位家長的心弦。 ——北京市社會科學(xué)院文化研究所 劉瑾

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