校園安全-中小學生安全與防護系列

內(nèi)容概要

　　《中小學生安全與防護系列：校園安全》妙趣橫生，通俗易懂，從學生的校園生活安全、飲食安全、出游安全、意外傷害的防范與自救、自我身體保護、心理呵護等幾個方面為切入點，通過發(fā)人深省的校園安全的故事、科學的道理、實用的知識和方法，提高學生的自我防護意識，教給學生科學、正確應對危險的方法，讓同學們既能有效保護自己，又能營造平安、和諧的校園風氣。 對于學生來說，學習校園安全與防護知識非常必要。本書立足學生身邊的故事，緊緊圍繞校園安全知識，讓中小學生了解自己身邊存在的安全隱患，并且深刻地認識到注意校園安全的重要性。作為一名學生，有必要知道基本的校園安全常識，如飲食安全中的注意事項，遠離疾病的侵害；正確防范校園意外及暴力傷害事件；學會在校園集體出游時保護自己；注重生理安全，保證身體健康；做好心理調(diào)適，不讓自己有“心病”等。

書籍目錄

第一章 生活安全，提高在校園里的安全指數(shù) 爭當校園正義小衛(wèi)士 巧妙化解同學矛盾 勇敢面對同學欺負 遭遇勒索機智脫身 正確認識“青蘋果之戀” 嬉戲打鬧應掌握分寸 遠離體育安全隱患 提高校園實驗安全意識 衛(wèi)生掃除應注意安全 第二章 安全飲食，讓你遠離疾病的侵害 爭當校園食品小衛(wèi)士 校園健康飲食有原則 喝水要警惕“誰中國毒” 謹防扁豆中毒有方法 魚刺卡住喉嚨莫驚慌 拒絕冷飲凈化校園 校園健康飲奶小常識 校園豆制品的食用常識 拒絕零食美化校園 誤吞異物的急救措施 科學用藥營造健康校園 第三章 校園意外，“防患”重于“色變” 防范體育運動傷害 爭當校園消防小衛(wèi)士 克服火場逃生的心理誤區(qū) 警惕老師“文戲武唱” 課間活動不要“鬧”過頭 防止發(fā)生交通意外 校車遇險的自救方法 上下樓梯注意安全 第四章 校園傷害，拒絕暴力防止傷害 抵制暴力營造安全校園 平安校園防搶劫知識 和諧校園防綁架小常識 平安校園防性侵犯常識 謹防誘騙和拐賣 創(chuàng)建校園平安宿舍 拒絕“軟暴力”營造和諧校園 …… 第五章 游玩安全，集體出游確保安全 第六章 生理安全，重視保護自己的身體 第七章 心理呵護，不讓自己有“心病” 

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    不能喝久置的水 開水放置時間過久，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。特別是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物加速分解，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后血紅蛋白與亞硝酸鹽結(jié)合，會影響血液的運氧功能。因此，在多次煮沸的殘留水、暖瓶里放置多日的開水、在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化，不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。此外，桶裝、瓶裝的各種礦泉水、純凈水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的礦泉水、純凈水過期就不能喝了。 不要直接喝自來水 部分學生習慣打開水龍頭，直接接自來水來喝，這是不對的。因為自來水與水龍頭金屬腔室及金屬管壁會產(chǎn)生水化反應，形成金屬污染水。另外，自來水中有殘留微生物，也會危害人體健康。 運動后不要喝果汁 在進行劇烈運動前后不能補充高濃度的果汁，也不能補充白水，而應補充運動型飲料。運動型飲料中含有少量鈉鹽、鉀、鎂、糖分、鈣和多種水溶性維生素，可以補充運動中身體所需。喝白水會造成排汗量劇增，血液稀釋，進一步加重脫水。果汁中過高濃度的糖會延長胃排空的時間，造成運動中胃部不適。運動型飲料中特殊設計的糖和無機鹽的濃度會避免這些不良反應。運動型飲料的溫度也有講究，一般應口感清涼，溫度在10℃左右，低溫度的飲料會造成胃腸道痙攣，過高則不利于降低體溫散熱。

編輯推薦

《中小學生經(jīng)典科普叢書?中小學生安全與防護系列:校園安全》妙趣橫生，通俗易懂，從學生的校園生活安全、飲食安全、出游安全、意外傷害的防范與自救、自我身體保護、心理呵護等幾個方面為切入點，通過發(fā)人深省的校園安全的故事、科學的道理、實用的知識和方法，提高學生的自我防護意識，教給學生科學、正確應對危險的方法，讓同學們既能有效保護自己，又能營造平安、和諧的校園風氣。

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