中小學(xué)生安全與防護(hù)

內(nèi)容概要

　　吸煙喝酒不利于身體健康，這是眾所周知的問題。但是，中小學(xué)生受知識(shí)、認(rèn)識(shí)等各方面的局限，并不非常了解這一點(diǎn)。然而，煙酒并不會(huì)因此而減少對(duì)中小學(xué)生的危害，反而比大人更加嚴(yán)重。因此，中小學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)安全與防護(hù)意識(shí)，了解自己所處年齡段的特點(diǎn)以及吸煙喝酒的原因，正確認(rèn)識(shí)吸煙喝酒的危害，并采用適當(dāng)?shù)姆椒ň芙^誘惑，遠(yuǎn)離煙酒！

書籍目錄

第一章 了解現(xiàn)狀，觸目驚心的中小學(xué)生吸煙、飲酒現(xiàn)象 我國(guó)煙民呈低齡化趨勢(shì)明顯 中小學(xué)生吸煙，從好奇到放縱 中小學(xué)生飲酒，一個(gè)不容忽視的問題 中小學(xué)生吸煙和喝酒很常見 煙酒成為中小學(xué)生的社交手段 危害性酗酒成為中小學(xué)生一大“殺手” 家長(zhǎng)對(duì)煙酒的危害性認(rèn)識(shí)不夠 商家見錢眼開，違規(guī)出售煙酒 第二章 心理剖析，中小學(xué)生為何鐘情于煙酒 因?yàn)榧拍鼰熀秃染?吸煙、喝酒代表著“成熟” 煙酒是人與人之間交往的“紐帶” 吸煙、喝酒是一種“時(shí)尚” 為了被認(rèn)同而吸煙、喝酒 第三章 拒絕誘惑，中小學(xué)生預(yù)防吸煙、飲酒的方法 拒絕人生中的第一支煙 中小學(xué)時(shí)期是干預(yù)吸煙的最佳時(shí)期 不要把吸煙當(dāng)做瀟灑 糾正吸煙的錯(cuò)誤觀念 當(dāng)別人勸煙勸酒時(shí)，要學(xué)會(huì)拒絕 別給飲酒找借口 第四章 禁止吸煙，讓無煙花季更美好 香煙是人類的健康殺手 香煙煙霧中含有哪些有害物質(zhì) 吸煙的危害有哪些 同樣吸煙，中小學(xué)生中毒更深 香煙讓你離死亡更近了一步 被動(dòng)吸煙有哪些害處 吸煙對(duì)中小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的危害 吸煙是肺癌的主要誘導(dǎo)因素 吸煙對(duì)口腔健康的危害 吸15支煙就會(huì)引發(fā)1次基因突變 第五章 酗酒危害，沉重的代價(jià)是健康 酒里面含有什么成分 中小學(xué)生喝酒害處大 酗酒危害中小學(xué)生的大腦發(fā)育 酒精中毒及其危害 了解啤酒的危害 適量飲用葡萄酒有益身體健康 睡前飲酒不利于睡眠 美酒+西藥=毒酒 第六章 遠(yuǎn)離煙酒，中小學(xué)生戒煙、戒酒的方法 戒煙、戒酒的三大誤區(qū) 中小學(xué)生該如何面對(duì)香煙的誘惑 中小學(xué)生應(yīng)遠(yuǎn)離酒的困惑 最有效的戒煙方法 15個(gè)有趣的方法幫你戒煙 慎重交友，遠(yuǎn)離煙酒 體育鍛煉有助于戒煙 利用飲食削減香煙的危害 怎樣減少喝酒帶來的傷害 醉后快速醒酒的方法 戒煙的輔助工具 牙膏刷牙戒煙法的起源

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    吸煙、喝酒的行為，對(duì)于大人來說尚且有害，何況正處于生長(zhǎng)發(fā)育重要時(shí)期的中小學(xué)生呢？所以，中小學(xué)生應(yīng)該明確“吸煙、喝酒就是成熟的表現(xiàn)”這種說法是錯(cuò)誤的，并用更廣泛的知識(shí)和更高尚的道德來武裝自己，這樣才能夠真正成長(zhǎng)為成熟的人。 煙灑是人與人之間交往的“紐帶” 相互敬煙敬酒，是我國(guó)社交場(chǎng)合的一種陋習(xí)。如今，很多中小學(xué)生也繼承了這種不良的傳統(tǒng)，用煙酒作為交往的“紐帶”。其實(shí)，敬煙敬酒的本意是出于尊敬和善意，是在表達(dá)對(duì)對(duì)方的熱忱。然而，煙酒對(duì)我們的身體都沒好處，你向別人敬煙敬酒，無異于“善意”地請(qǐng)對(duì)方“自殘”、“自傷”，這豈不是背離了我們的本意？ 中考前夕，當(dāng)所有初三的同學(xué)都在為中考奮戰(zhàn)的時(shí)候，張亞飛卻剛做完手術(shù)，正躺在醫(yī)院的病床上，鼻子上插著管。他突然猛咳了兩聲，旁邊的媽媽馬上揭開上衣，用紙壓住了他左胸的傷口，很快，紙就被張亞飛體內(nèi)流出來的透明而微黃的液體濕透了。 此時(shí)。張亞飛還很虛弱，他用微弱的聲音講述了自己的故事： 春節(jié)過后，我就一直咳嗽，開始也沒在意。等到開學(xué)以后，咳嗽得更加厲害了，媽媽這才帶我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是肺部感染。輸了十多天液終于有些好轉(zhuǎn)了?？墒菦]想到到了中考前夕，咳嗽又發(fā)作了，而且這次格外嚴(yán)重，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生馬上對(duì)媽媽說：“你們趕緊去腫瘤醫(yī)院看看吧！”到了腫瘤醫(yī)院以后，我被確認(rèn)為肺癌中期，醫(yī)生說：“小小的年紀(jì)，怎么會(huì)得肺癌呢？你們父母也是，怎么這會(huì)兒才來，再晚幾天，恐怕小命都沒了?！?張亞飛是從7歲開始吸煙的，那時(shí)候他看到鄰居家的小哥哥一個(gè)人躲在樓下吸煙，就跑去湊熱鬧，纏著那個(gè)小哥哥說自己也要吸一口。那個(gè)小哥哥本來是不給他的，但又怕他說出去，就叮囑他不要告訴別人。這下張亞飛眼睛一下子亮了，說：“你不給我嘗嘗，我就去告訴你媽媽！”那個(gè)小哥哥沒辦法，只好給張亞飛點(diǎn)上一支。從那以后，兩個(gè)人就經(jīng)常背著大人躲起來吸煙，并因此成了鐵哥們兒。 隨著年齡的增長(zhǎng)，張亞飛逐漸知道了吸煙有害，但卻從來沒有當(dāng)回事，覺得自己沒那么倒霉，那么多人都吸煙呢，也沒見死人。最主要的是，他發(fā)現(xiàn)跟朋友相處，真不能沒有煙。

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《中小學(xué)生安全與防護(hù):遠(yuǎn)離煙酒》編輯推薦：吸煙喝酒不利于身體健康，這是眾所周知的問題。但是，中小學(xué)生受知識(shí)、認(rèn)識(shí)等各方面的局限，并不非常了解這一點(diǎn)。然而，煙酒并不會(huì)因此而減少對(duì)中小學(xué)生的危害，反而比大人更加嚴(yán)重。因此，中小學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)安全與防護(hù)意識(shí)，了解自己所處年齡段的特點(diǎn)以及吸煙喝酒的原因，正確認(rèn)識(shí)吸煙喝酒的危害，并采用適當(dāng)?shù)姆椒ň芙^誘惑，遠(yuǎn)離煙酒！

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