失眠的認(rèn)知行為治療 逐次訪談指南

出版時(shí)間:2012-2  出版社:人民衛(wèi)生  作者:(美)帕里斯|譯者:張斌  頁數(shù):160  譯者:張斌  
Tag標(biāo)簽:無  

內(nèi)容概要

作為一種非傳統(tǒng)的失眠治療方法,認(rèn)知行為治療經(jīng)過了臨床經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證和試驗(yàn)數(shù)據(jù)證明。該療法多年來的良好療效,促使我們編訂一本簡(jiǎn)明實(shí)用的治療手冊(cè)以供使用。手冊(cè)需要在“怎樣治療”和“為什么治療”兩個(gè)方面提供準(zhǔn)確的指導(dǎo),并給試圖以認(rèn)知行為治療為主要治療方法的臨床醫(yī)生提供指導(dǎo)。本書恰好滿足了上述要求。
本手冊(cè)內(nèi)容周全,通俗易懂,從不同領(lǐng)域?yàn)榕R床醫(yī)生提供了幫助。對(duì)于那些剛開始學(xué)習(xí)這一方法的初學(xué)者來說,有助于他們掌握精確的和有效的失眠認(rèn)知行為治療方法。作者還為睡眠行為醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)醫(yī)生提供有助于他們改善和(或)擴(kuò)展睡眠認(rèn)知行為治療的信息。最后,作者希望為那些正在進(jìn)行臨床實(shí)踐的人士提供最好的方案來實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)化治療。
本書由7個(gè)部分構(gòu)成:失眠的定義;失眠的認(rèn)知行為治療的概念框架;治療的組成;失眠的認(rèn)知行為治療的逐次晤談;關(guān)于患者疑問和挑戰(zhàn)的失眠的認(rèn)知行為治療的對(duì)話案例;附錄。作者在附錄里提供了一些可能有用的工具(如:入組問卷;睡眠日記;圖表舉例等)。本書編寫原則的最好表述是看似簡(jiǎn)單的兩個(gè)問題:“誰適合運(yùn)用睡眠認(rèn)知行為治療”和“如何建立一個(gè)睡眠行為醫(yī)學(xué)中心”。關(guān)于“誰適合”,
作者展示了一個(gè)算法模式的決策過程;關(guān)于“如何建立”服務(wù)中心,作者團(tuán)隊(duì)將其所具有的豐富經(jīng)驗(yàn)和高深知識(shí)結(jié)合在一起,給執(zhí)業(yè)醫(yī)師們,無論他們先前的經(jīng)驗(yàn)和背景如何,作出了清晰的回答。鑒于其對(duì)臨床機(jī)構(gòu)系列對(duì)話的合理程序提出的建議,本書無疑為臨床醫(yī)師提供了一套完整的資源。

作者簡(jiǎn)介

作者:(美國)帕里斯(Michael L.Perlis) (美國)Carla Jungquist (美國)Michael T.Smith (美國)Donn Posner 譯者:張斌  帕里斯(Michael L.Perlis),博士。Perlis博士是羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心精神科和神經(jīng)科學(xué)項(xiàng)目的副教授,也是羅徹斯特大學(xué)睡眠研究實(shí)驗(yàn)室和睡眠行為醫(yī)學(xué)部的主任。他是睡眠行為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的臨床專家。他的研究興趣包括精神障礙的睡眠、失眠癥的神經(jīng)認(rèn)知心理現(xiàn)象、失眠的認(rèn)知行為治療和鎮(zhèn)靜催眠藥的作用機(jī)制、失眠癥替代治療方式的發(fā)展。他是睡眠行為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域第一本教科書的高級(jí)編輯,也是睡眠行為醫(yī)學(xué)雜志的編委,同時(shí)還是美國睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)睡眠行為醫(yī)學(xué)的創(chuàng)辦人。

書籍目錄

第1章 失眠的定義
第2章 失眠的認(rèn)知行為治療的概念框架
第3章治療的組成
第4章 失眠的認(rèn)知行為治療的逐次晤談
第5章 關(guān)于患者疑問和挑戰(zhàn)的失眠的認(rèn)知行為治療的對(duì)話案例
第6章案例舉例
參考文獻(xiàn)
詞匯表
附錄
附錄1 睡眠效率的計(jì)算
附錄2 臨床手冊(cè)范例:封面和封底
附錄3 治療圖的樣本
附錄4A 醫(yī)療記錄清單
附錄4B 臨床癥狀清單
附錄4C 睡眠障礙的癥狀清單
附錄4D 睡眠環(huán)境清單
附錄4E 動(dòng)機(jī)變化指數(shù)
附錄5 睡眠日記
附錄6 睡眠日記:一周一覽表
索引

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:   插圖:   在他停止使用夜間持續(xù)正壓呼吸機(jī)后,Mr.Busch尋求初級(jí)保健醫(yī)師的治療,他們共同努力減少咖啡因的使用并一起解決有關(guān)睡眠衛(wèi)生問題。Mr.Busch不再在午間12點(diǎn)后飲用咖啡,并且每周常規(guī)鍛煉3次,每次鍛煉30~60分鐘。他的初級(jí)保健醫(yī)師給他開T20m9睡前服用的阿米替林。Mr.Busch說藥物確實(shí)有一些幫助,他能更快入睡,夜醒次數(shù)減少,他妻子也說藥物改善了他的打鼾情況。 然而,在癥狀改善的同時(shí)也伴隨著抗膽堿能副作用(慢性化膿性腮腺炎,偶有膿液流出,就像“風(fēng)腮”)。患者一般難以忍受這些副作用,Mr.Busch在3個(gè)月后停止服用阿米替林,后又嘗試服用替馬西泮和唑吡坦,有一些作用。然而,他和他的保健醫(yī)師都不希望長期使用這些藥物。目前,由于擔(dān)心藥物成癮,他已經(jīng)停止使用所有的藥物。2004年6月,Mr.Busch由于持續(xù)的失眠問題,被再次推薦給Pickwick醫(yī)師。在做過身體檢查和反復(fù)的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)[結(jié)果顯示呼吸紊亂指數(shù)在正常范圍內(nèi)(4次,時(shí))]后,Pickwick醫(yī)師建議患者去行為睡眠醫(yī)學(xué)服務(wù)部進(jìn)行評(píng)價(jià)和治療。 睡眠持續(xù)/質(zhì)量:在過去6個(gè)月,Mr.Busch自述每周有4晚以上(包括周末)存在入睡困難,睡眠潛伏期為90~120分鐘;每晚的睡眠潛伏期都不一樣,但幾乎沒有30分鐘內(nèi)人睡的;每周大約有4個(gè)晚上會(huì)醒來2~3次,共約30~60分鐘;平均每晚5~6小時(shí)的睡眠。 值得注意的是,Mr.Busch稱,盡管白天已經(jīng)很累很疲倦了,但每次在試圖入睡或回到睡眠時(shí),會(huì)反復(fù)陷人思考,并感覺有認(rèn)知喚醒(不能停止思考)。他的思考內(nèi)容常常是當(dāng)前的憂慮,擔(dān)憂他的睡眠怎么樣。另外,在他夜間醒來時(shí),會(huì)生氣自己睡不著,并且擔(dān)心第二天的工作表現(xiàn)。在新的環(huán)境(出差或度假)下,Mr.Busch說他的失眠狀況會(huì)減輕。最后,Mr.Busch提到他不能準(zhǔn)時(shí)醒來,如果條件許可,他會(huì)睡到很晚(晚到上午8:30)。 睡眠習(xí)慣和環(huán)境:Mr.Busch和妻子睡在一張很大、枕頭很高的床上,床墊和枕頭使用不到3年;他當(dāng)前的睡眠時(shí)段為晚上10點(diǎn)到早晨6點(diǎn),周末為凌晨1點(diǎn)到早晨8點(diǎn),他妻子為晚上9點(diǎn)到早晨5:30。他妻子說他晚上睡覺不安分,經(jīng)常翻來覆去;Mr.Bush認(rèn)為自己的睡眠環(huán)境很舒適,只是不遮光(太陽升起時(shí),房間會(huì)變亮);臥室溫度相對(duì)暖和;在床上看電視和看書;自從晚上易被外面噪聲吵醒,Mr.Busch每晚都會(huì)伴隨著收音機(jī)的聲音入睡;午間后,不再喝咖啡;每晚喝兩杯馬蒂尼,特殊時(shí)候喝三杯。這些習(xí)慣在他40多歲后一直沒變;否認(rèn)使用酒精作為鎮(zhèn)靜劑(幫助他人睡和睡眠持續(xù))。10年前已戒煙(32年吸煙史,16/天)。

編輯推薦

《失眠的認(rèn)知行為治療:逐次訪談指南(翻譯版)》特別之處是列舉了很多治療師與患者之間的對(duì)話實(shí)例,讓我們可以了解如何介紹治療的各種技術(shù),如何解釋治療,如何解答患者的疑問,如何確保有效地完成治療,如何應(yīng)對(duì)患者可能發(fā)生的問題和預(yù)防治療結(jié)束后的復(fù)發(fā)?!妒叩恼J(rèn)知行為治療:逐次訪談指南(翻譯版)》內(nèi)容翔實(shí),可操作性好,臨床實(shí)用性強(qiáng),相信對(duì)有興趣從事認(rèn)知行為治療工作的精神科醫(yī)師、神經(jīng)科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢師以及臨床護(hù)理工作者都會(huì)有實(shí)實(shí)在在的幫助。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)3條)

 
 

  •   書中的內(nèi)容不錯(cuò),非常實(shí)用。正在學(xué)習(xí)中。
  •   不過東西還可以更深入
  •   操作起來有點(diǎn)難度。總的還不錯(cuò)。
 

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