健康生活方式核心信息-第一冊

內容概要

　　《健康生活方式核心信息（第1冊）》包括兩章內容：第一章提出所有人群都可以適用的健康行為，內容包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒、疫苗接種、日常衛(wèi)生、合理用藥。第二章圍繞常見慢性病，介紹如何識別各種疾病的癥狀，早期發(fā)現和控制疾病，同時針對各種疾病列出需要改變的不健康行為。本書以普通大眾為主要讀者對象，在編寫過程中盡量避免使用專業(yè)術語，并設計成口袋書形式，便于讀者隨身攜帶，隨時閱讀。同時這套核心信息也可為健康教育工作者開展健康教育提供科學實用的參考。

書籍目錄

第一章  基本健康行為
  一、合理飲食
  二、適量運動
  三、戒煙限酒
  四、疫苗接種
  五、日常衛(wèi)生
  六、合理用藥
第二章  慢性病預防控制
  一、肥胖
  二、血脂異常
  三、高血壓
  四、糖尿病
  五、心血管疾病
  六、腦卒中
  七、癌癥
參考文獻
附錄一  全年主要健康宣傳日一覽表
附錄二  全民健康生活方式行動倡議書

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：   高血壓患者進行降壓治療應遵醫(yī)囑服藥，并定期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪 合理選擇、長期堅持、規(guī)律服用治療高血壓的藥物，是持續(xù)平穩(wěn)有效降壓的基本保證。高血壓降壓治療的血壓控制目標是：普通高血壓患者血壓

編輯推薦

《健康生活方式核心信息(第1冊)》以普通大眾為主要讀者對象，在編寫過程中盡量避免使用專業(yè)術語，并設計成口袋書形式，便于讀者隨身攜帶，隨時閱讀。同時這套核心信息也可為健康教育工作者開展健康教育提供科學實用的參考。

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