健康生活方式核心信息-第一冊(cè)

內(nèi)容概要

　　《健康生活方式核心信息（第1冊(cè)）》包括兩章內(nèi)容：第一章提出所有人群都可以適用的健康行為，內(nèi)容包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、疫苗接種、日常衛(wèi)生、合理用藥。第二章圍繞常見慢性病，介紹如何識(shí)別各種疾病的癥狀，早期發(fā)現(xiàn)和控制疾病，同時(shí)針對(duì)各種疾病列出需要改變的不健康行為。本書以普通大眾為主要讀者對(duì)象，在編寫過程中盡量避免使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，并設(shè)計(jì)成口袋書形式，便于讀者隨身攜帶，隨時(shí)閱讀。同時(shí)這套核心信息也可為健康教育工作者開展健康教育提供科學(xué)實(shí)用的參考。

書籍目錄

第一章  基本健康行為
  一、合理飲食
  二、適量運(yùn)動(dòng)
  三、戒煙限酒
  四、疫苗接種
  五、日常衛(wèi)生
  六、合理用藥
第二章  慢性病預(yù)防控制
  一、肥胖
  二、血脂異常
  三、高血壓
  四、糖尿病
  五、心血管疾病
  六、腦卒中
  七、癌癥
參考文獻(xiàn)
附錄一  全年主要健康宣傳日一覽表
附錄二  全民健康生活方式行動(dòng)倡議書

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   高血壓患者進(jìn)行降壓治療應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，并定期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪 合理選擇、長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用治療高血壓的藥物，是持續(xù)平穩(wěn)有效降壓的基本保證。高血壓降壓治療的血壓控制目標(biāo)是：普通高血壓患者血壓

編輯推薦

《健康生活方式核心信息(第1冊(cè))》以普通大眾為主要讀者對(duì)象，在編寫過程中盡量避免使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，并設(shè)計(jì)成口袋書形式，便于讀者隨身攜帶，隨時(shí)閱讀。同時(shí)這套核心信息也可為健康教育工作者開展健康教育提供科學(xué)實(shí)用的參考。

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