吃得健康
出版時間：2010-10 出版社：人民衛(wèi)生出版社 作者：李南平 編 頁數(shù)：82
內(nèi)容概要
編者李南平以兒科醫(yī)生的視角，總結(jié)了兒科營養(yǎng)學專家的科學理念，把深奧的科學知識變成簡單易懂得的生活常識，在《吃得健康》中以通俗的語言告訴同學們怎樣科學合理安排自己的飲食，不僅吃飽，還要吃好；面對品種繁多的食品，鋪天蓋地的各種廣告，教給同學們?nèi)绾握_選擇食物，學習識別食物標簽，在日常生活中怎樣預防腸道疾病，拒絕有危害的食品。這些知識不僅適合于城市，也適合農(nóng)村的同學，對家長也會有所幫助，愿你在閱讀之后得到啟迪，健康成長。
書籍目錄
第一部分 營養(yǎng)均衡身體好
第二部分 一日三餐怎么吃
第三部分 養(yǎng)成飲食好行為，營造進食號環(huán)境
第四部分 不同時期，吃有側(cè)重
第五部分 預防疾病，把好入口第一關(guān)
第六部分 食品安全最重要
第七部分 家長要為孩子選購制備安全食品
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計12條)
- 聽朋友的建議買了這套小學生健康生活快樂成長叢書，目的是給兒子看。因為市面上關(guān)于嬰幼兒的飲食和成人的飲食養(yǎng)生的書非常多，但是專門給孩子看得不多。我家的小學生對我的嘮叨置若罔聞，但是對老師說的、書上寫的，可是依從度極好。所以從朋友家看到這本書后我就給他下單買了。這樣他怎么吃、什么是健康食物什么是不健康的食物就一目了然了。他是個需要知道所以然才執(zhí)行的主兒，正好有醫(yī)生告訴他該怎么做，太適合了。呵呵！
- 經(jīng)朋友推薦，我購買了這本好書，我覺得這本書不僅設(shè)計精美，而且內(nèi)容生動，很有教育意義，過去我只認為讓孩子吃飽和吃好就行了；現(xiàn)在我才知道原來孩子的飲食有很大的學問。特別是在學校學習期間如何安排好學生自己的飲食真是非常重要，其中有很大的學問，直接關(guān)系到孩子的身體、學習。我和孩子都收獲很大。
- 書很好，可以看出編者是很用心地為小朋友著想，加了不少插圖，內(nèi)容也通俗易懂。大概瀏覽了一下，發(fā)現(xiàn)有很多知識和誤區(qū)就在我們身邊，還要更加仔細地去發(fā)現(xiàn)
- 送給女兒的書，上小學的女兒很喜歡看，還借給同學了！
- 這套書收到還是挺有驚喜的,一是當當送貨速度已經(jīng)n久沒這快了,二是這套書還是挺超值的,價格超便宜,內(nèi)容也很實用?，F(xiàn)在市面上書的種類太多了，給寶寶選書比較難，不知道內(nèi)容是對是錯。我是在書店看到之后才買的，語言通俗，還有實際案例參考，有可愛的小圖片，比較有意思，我家寶寶也喜歡看。作者比較權(quán)威，出版社可信度高，應(yīng)該還不錯吧。強力推薦。
- 現(xiàn)在的孩子對知識的需求越來越多，并且對高層次的知識需求也愈發(fā)突顯，將此書拿給孩子看后，他竟然能從書中了解到的東西來比對自己哪里做的對，哪里不對，并將不對的地方注意改正，很高興孩子從中得到教育
- 閱讀以后,感覺對大人和孩子都有指導作用,又買了2本送朋友.
- 這本書孩子很喜歡看。超贊！
- 一本不錯的好書，太實用了，孩子喜歡！
- 送給朋友的，她很喜歡，說頗受啟發(fā)。
- 快點長大吧，只有吃好了才能長得快，多學點關(guān)于吃的學問，讓寶寶健康成長！
- 吃的好才能長的好，學點科普知識，助寶寶成長，加油！