吃得健康

出版時(shí)間：2010-10 出版社：人民衛(wèi)生出版社作者：李南平編頁(yè)數(shù)：82

內(nèi)容概要

編者李南平以兒科醫(yī)生的視角，總結(jié)了兒科營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的科學(xué)理念，把深?yuàn)W的科學(xué)知識(shí)變成簡(jiǎn)單易懂得的生活常識(shí)，在《吃得健康》中以通俗的語(yǔ)言告訴同學(xué)們?cè)鯓涌茖W(xué)合理安排自己的飲食，不僅吃飽，還要吃好；面對(duì)品種繁多的食品，鋪天蓋地的各種廣告，教給同學(xué)們?nèi)绾握_選擇食物，學(xué)習(xí)識(shí)別食物標(biāo)簽，在日常生活中怎樣預(yù)防腸道疾病，拒絕有危害的食品。這些知識(shí)不僅適合于城市，也適合農(nóng)村的同學(xué)，對(duì)家長(zhǎng)也會(huì)有所幫助，愿你在閱讀之后得到啟迪，健康成長(zhǎng)。

書籍目錄

第一部分  營(yíng)養(yǎng)均衡身體好
第二部分  一日三餐怎么吃
第三部分  養(yǎng)成飲食好行為，營(yíng)造進(jìn)食號(hào)環(huán)境
第四部分  不同時(shí)期，吃有側(cè)重
第五部分  預(yù)防疾病，把好入口第一關(guān)
第六部分  食品安全最重要
第七部分  家長(zhǎng)要為孩子選購(gòu)制備安全食品

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(87)
勉強(qiáng)可看(635)
一般般(108)
內(nèi)容豐富(4496)
強(qiáng)力推薦(368)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)12條)

聽(tīng)朋友的建議買了這套小學(xué)生健康生活快樂(lè)成長(zhǎng)叢書，目的是給兒子看。因?yàn)槭忻嫔详P(guān)于嬰幼兒的飲食和成人的飲食養(yǎng)生的書非常多，但是專門給孩子看得不多。我家的小學(xué)生對(duì)我的嘮叨置若罔聞，但是對(duì)老師說(shuō)的、書上寫的，可是依從度極好。所以從朋友家看到這本書后我就給他下單買了。這樣他怎么吃、什么是健康食物什么是不健康的食物就一目了然了。他是個(gè)需要知道所以然才執(zhí)行的主兒，正好有醫(yī)生告訴他該怎么做，太適合了。呵呵！
經(jīng)朋友推薦，我購(gòu)買了這本好書，我覺(jué)得這本書不僅設(shè)計(jì)精美，而且內(nèi)容生動(dòng)，很有教育意義，過(guò)去我只認(rèn)為讓孩子吃飽和吃好就行了；現(xiàn)在我才知道原來(lái)孩子的飲食有很大的學(xué)問(wèn)。特別是在學(xué)校學(xué)習(xí)期間如何安排好學(xué)生自己的飲食真是非常重要，其中有很大的學(xué)問(wèn)，直接關(guān)系到孩子的身體、學(xué)習(xí)。我和孩子都收獲很大。
書很好，可以看出編者是很用心地為小朋友著想，加了不少插圖，內(nèi)容也通俗易懂。大概瀏覽了一下，發(fā)現(xiàn)有很多知識(shí)和誤區(qū)就在我們身邊，還要更加仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)
送給女兒的書，上小學(xué)的女兒很喜歡看，還借給同學(xué)了！
這套書收到還是挺有驚喜的,一是當(dāng)當(dāng)送貨速度已經(jīng)n久沒(méi)這快了,二是這套書還是挺超值的,價(jià)格超便宜,內(nèi)容也很實(shí)用?，F(xiàn)在市面上書的種類太多了，給寶寶選書比較難，不知道內(nèi)容是對(duì)是錯(cuò)。我是在書店看到之后才買的，語(yǔ)言通俗，還有實(shí)際案例參考，有可愛(ài)的小圖片，比較有意思，我家寶寶也喜歡看。作者比較權(quán)威，出版社可信度高，應(yīng)該還不錯(cuò)吧。強(qiáng)力推薦。
現(xiàn)在的孩子對(duì)知識(shí)的需求越來(lái)越多，并且對(duì)高層次的知識(shí)需求也愈發(fā)突顯，將此書拿給孩子看后，他竟然能從書中了解到的東西來(lái)比對(duì)自己哪里做的對(duì)，哪里不對(duì)，并將不對(duì)的地方注意改正，很高興孩子從中得到教育
閱讀以后,感覺(jué)對(duì)大人和孩子都有指導(dǎo)作用,又買了2本送朋友.
這本書孩子很喜歡看。超贊！
一本不錯(cuò)的好書，太實(shí)用了，孩子喜歡！
送給朋友的，她很喜歡，說(shuō)頗受啟發(fā)。
快點(diǎn)長(zhǎng)大吧，只有吃好了才能長(zhǎng)得快，多學(xué)點(diǎn)關(guān)于吃的學(xué)問(wèn)，讓寶寶健康成長(zhǎng)！
吃的好才能長(zhǎng)的好，學(xué)點(diǎn)科普知識(shí)，助寶寶成長(zhǎng)，加油！

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